สวัสดีค่าาาา สวัสดีเพื่อน ๆ หนุ่ม ๆ สาว ๆ ชาวรักสุขภาพ ทุกคนนะคะ!!!! วันนี้ขอเอาใจคนรักสุขภาพและคนที่อยากจะรักสุขภาพทุก ๆ คนเลยค่ะ เพราะสาระที่จะเอามาฝากวันนี้ก็คือเรื่องเกี่ยวกับ วิตามิน สารอาหารหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกายมากและขาดไม่ได้เลยนั่นเองค่าาา เราจะมาตอบคำถามว่า ปริมาณวิตามินที่เพียงพอต่อร่างกายคือเท่าไหร่กันแน่ แล้วทำไมเราต้องกินอาหารเสริม พร้อมกับยกเอารีวิวอาหารเสริมวิตามินจากแดนไกลอย่างอเมริกา มาฝากทุกคนด้วยนะคะ พร้อมแล้ว […]
สวัสดีค่าาาาาทุกคนนนนน วันนี้มาทักทายทุกคนอย่างแท้จริง เพราะเรื่องนี้เป็นเรื่องที่เหมาะและจำเป็นกับทุกคนมาก!!!! ไม่ขอลีลามากนะคะ เพราะจะเฉลยเลยว่า!!! วันนี้เราจะมาพูดถึงสิ่งที่ทุกคนรู้จักอยู่แล้ว นั่นก็คือ “วิตามิน” นั่นเองค่าาาาา ทุกคนคงเอ๊ะ ๆ ในใจกันแล้วว่า ก็รู้จักแล้ว แล้วยังไง??? ก็เพราะว่าทุกคนรู้จักแต่อาจจะไม่รู้จักดียังไงล่ะคะ!!! เราเลยจะขอเจาะให้ดูว่า ไอ้เจ้าวิตามินเนี่ยมันคืออะไร หากินได้จากที่ไหนบ้าง แล้วยังแอบมีแนะนำอาหารเสริมวิตามินให้ทุกคนด้วยนะคะ ถ้าพร้อมแล้ว […]
ใคร ๆ ก็อยากรูปร่างดีมีหุ่นสวยกันทั้งนั้น แต่กว่าจะได้มากลับแสนยากลำบาก ต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจึงจะได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ จะดีกว่าไหมถ้าเราหาตัวช่วยลดน้ำหนักที่มีคุณภาพ ไม่ทำให้โยโย่ หรือน้ำหนักดีดกลับมาเท่าเดิมและอาจจะมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ วันนี้เรามีทางออกมาให้คุณผู้อ่านทุกท่านค่ะ นั้นก็คืออาหารเสริมลดน้ำหนักจากหลากหลายยี่ห้อดัง จะมียี่ห้อไหนถูกใจกันบ้างไปอ่านกันเลยค่ะ รวม #6 อาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดีที่เห็นผลจริง ไร้ผลข้างเคียง อาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อ Mc. Plus Activ อาหารเสริมลดน้ำหนัก […]
วิตามินบํารุงผมร่วง วิตามิน คือ สารอาหารซึ่งร่างกายไม่สามารถหาได้เองได้ เราจึงควรรับประทานอาหารอย่างครบครัน เพื่อให้ร่างกายได้วิตามินอย่างครบถ้วน ช่วยให้ระบบการทำงานของร่างกายทำงานได้อย่างปกติ และยังทำให้ผิวสวยกระจ่างใสแลดูสดชื่นอีกด้วย ที่สำคัญการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เพื่อให้ได้วิตามินอย่างครบถ้วนนั้น ยังเป็นการบำรุงผมทำให้ผมสวยนุ่มลื่นและแข็งแรงลดปัญหาผมขาดหลุดร่วงได้ดีอีกด้วย หากสาวๆและหนุ่มๆคนไหนมีปัญหาผมขาดหลุดร่วงอยู่แล้ว ก็ไปดูกันเลย กับ รวมวิตามินผมร่วง ให้ผมสวยนุ่มลื่นอย่างธรรมชาติ !! รวมวิตามินผมร่วง […]
วิตามินมีประโยชน์ยังไงบ้างนะ ? นอกจากร่างกายของเราต้องการอาหารครบ 5 หมู่แล้วร่างกายก็ยังคงต้องการวิตามินอย่างหลากหลายอีกด้วย โดยวิตามินแต่ล่ะแบบก็ล้วนแต่มีประโยชน์ที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซีที่ช่วยสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกายและยังทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย หรือวิตามินดีที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรงอย่างสม่ำเสมอ ทั้งยังช่วยให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ขึ้น นอกจากนี้แล้ววิตามินต่างๆยังมีความจำเป็นในร่างกายอีกมากมาย รวมทั้งยังช่วยให้ผิวหน้าขาวใสขึ้นอีกด้วยจะมีวิตามินอะไรบ้างที่ช่วยให้ผิวหน้าขาวใสและแลดูเปล่งปลั่งนั้นไปดูกันเลย !! #6 วิตามินทานแล้วหน้าใส ผิวสวย 1.วิตามินซีช่วยปรับผิวขาวหน้าใส ลดเลือนจุดด่างดำ วิตามินซีที่พบเจออยู่ในผักผลไม้ไม่ว่าจะเป็นส้ม องุ่น สัปรด […]
“วิตามินดี” หลายคนอาจจะพอคุ้นเคยกับวิตามินชนิดนี้ว่ามีความสำคัญในการช่วยเสริมสร้างความเเข็งเเรงของกระดูกเเละการเจริญเติบโตของร่างกาย เป็นวิตามินที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ จากการที่ถูกเเสงเเดดเป็นตัวกระตุ้น เเล้วคุณรู้หรือไม่ว่าวิตามินดีนั้นสามารถจำเเนกออกได้หลายชนิด เเต่มีสองชนิดที่สำคัญคือวิตามินดี 2 เเละวิตามินดี 3 ซึ่งในวันนี้ผู้เขียนจะพาผู้อ่านไปทำความรู้จักกับวิตามินดี 3 กันค่ะ วิตามินดี 3 คืออะไร ? วิตามินดี 3 เป็นวิตามินที่ร่างกายจะสังเคราะห์ขึ้นได้บริเวณผิวหนัง เมื่อถูกกระตุ้นด้วยเเสงเเดด […]
วิตามินที่ละลายในน้ำคืออะไร ? วิตามินที่ละลายในน้ำ เป็นวิตามินที่สลายตัวอย่างรวดเร็ว เเละจะละลายในน้ำเท่านั้น ดังนั้นวิตามินชนิดนี้จึงจะไม่ละลายในร่างกาย หมายถึงร่างกายไม่สามารถที่จะสังเคราะห์วิตามินเหล่านี้ขึ้นมาเองได้ เเละจะถูกทำลายได้อย่างรวดเร็วผ่านการปัสสาวะออกจากร่างกาย เเต่มีข้อดีตรงที่วิตามินเหล่านี้จะไม่ตกค้างในร่างกายเเละมีโอกาสเเพ้น้อยมาก วิตามินชนิดที่สามารถละลายในน้ำได้ก็คือ วิตามินซี เเละ วิตามินบี นั่นเองค่ะ วิตามินที่ละลายในน้ำมีประโยชน์อย่างไร ? วิตามินซี มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายของเรา วิตามินซี เป็นวิตามินที่ถือว่ามีคุณประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก […]
วิตามินกินแล้วอ้วน หลายๆคนอาจจะยังไม่รู้มาก่อนว่าอาหารเสริมนั้นไม่ได้มีเพียงผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีผลิตภัณฑ์ที่สามารถเพิ่มน้ำหนักได้อยู่ด้วย ซึ่งผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำหนักนั้น มีคนใช้ไม่น้อยไปกว่าผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเลยทีเดียว เพราะบางคนมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักที่น้อยเกินไป จนทำให้รูปร่างดูไม่สวย ไม่สามารถสวมใสชุดให้เขากับรูปร่างของตัวเองได้ หรือแม้กระทั้งถ้าหากไม่เพิ่มน้ำหนักก็อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างหนักเลยก็มี มีบางคนรับประทานอาหารจำนวนมากเเต่เพิ่มน้ำหนักได้เพียงนิดเดียว เเถมในขณะเดียวกันมันอาจเป็นสิ่งที่ทำร้ายร่างกายทางอ้อมอีกด้วย ดังนั้นการรับประทานอาหารจำนวนมากๆอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีเสมอไปหรอกนะ เราควรหาวิธีที่สามารถเพิ่มน้ำหนักได้จริงๆ เเละผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่น่าสนใจอันดับต้นๆเลยก็คือ Multi Vit Plus มัลติพลัส Multi Vit […]
วิตามินซีคืออะไร ? วิตามินซี มีชื่อทางเคมีที่เรียกว่ากรด ascorbic acid ซึ่งเป็นหนึ่งในวิตามินจำพวกที่ละลายน้ำได้ โดยที่ร่างกายของเราไม่สามารถที่จะสังเคราะห์วิตามินซีขึ้นมาเองได้ จึงจำเป็น ที่จะต้องรับประทานอาหารที่เป็นเเหล่งของวิตามินซีสูงเช่น ส้ม มะละกอ องุ่น เเตงโม เเคนตาลูป บลอกโคลี กระหล่ำปลี หรืออาจพิจารณาเลือกทานวิตามินซีที่อยู่ในรูปเเบบของอาหารเสริม ประโยชน์ของวิตามินซีต่อร่างกายของเรา กรด […]
ทำไมต้องวิตามินมามารีน? วิตามินมามารีน เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ถูกคิดค้นเพื่อช่วยเติมเต็มสารอาหารให้กับคนในครอบครัว ให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน สมบูรณ์และแข็งแรง โดยมีส่วนผสมที่พรีเมียมอย่างโอเมก้า 3 ที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง มีส่วนช่วยในการเสริมความจำ พัฒนาความคิด นำเข้ามาจากไอซ์แลนด์เมืองที่ให้ความสำคัญกับการหาปลามากๆค่ะ อีกทั้งนำเข้าเบต้ากลูแคนจากสหรัฐอเมริกา ซึ่งมีคุณสมบัติเพื่อเสริมภูมิต้านทานให้กับร่างกายค่ะ นอกจากนี้ยังมีกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน ควบคุมและบริหารโดยเภสัชกรที่มากประสบการณ์ ผ่านการรับรองคุณภาพจากสวิตเซอร์แลนด์ และผ่าน อย. ในไทย จึงมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์นี้ปลอดภัยกับผู้บริโภคตามมาตรฐานสากลแน่นอนค่ะ […]
