สวัสดีค่าาาา สวัสดีเพื่อน ๆ หนุ่ม ๆ สาว ๆ ชาวรักสุขภาพ ทุกคนนะคะ!!!! วันนี้ขอเอาใจคนรักสุขภาพและคนที่อยากจะรักสุขภาพทุก ๆ คนเลยค่ะ เพราะสาระที่จะเอามาฝากวันนี้ก็คือเรื่องเกี่ยวกับ วิตามิน สารอาหารหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกายมากและขาดไม่ได้เลยนั่นเองค่าาา เราจะมาตอบคำถามว่า ปริมาณวิตามินที่เพียงพอต่อร่างกายคือเท่าไหร่กันแน่ แล้วทำไมเราต้องกินอาหารเสริม พร้อมกับยกเอารีวิวอาหารเสริมวิตามินจากแดนไกลอย่างอเมริกา มาฝากทุกคนด้วยนะคะ พร้อมแล้ว […]
สวัสดีคุณผู้ชายทุกคนเลยนะคะะะะะ วันนี้เรามาทักทายหนุ่ม ๆ กันบ้าง เพราะว่ามีเรื่องอยากจะมาบอกกล่าวเม้าท์มอยกับคุณผู้ชายทุกคน!!!! ลุ้นเลยใช่มั้ยคะว่าเรื่องอะไร จะบอกให้ค่ะ เป็นเรื่องที่คุณผู้ชายไม่ค่อยให้ความสำคัญนั่นแหละ!!!! มันก็คือเรื่อง การดูแลตัวเองของคุณผู้ชายทั้งหลาย นั่นเอง!!!! ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าคุณผู้ชายหลายคน (มากกกกกกกกกกก) ละเลยการดูแลสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือสุขภาพภายใน!!!! คุณผู้ชายแทบจะไม่สนใจอะไรเลย ทั้งที่ทำงานหนักแต่ก็ยังไม่มีการบำรุง ดูแล หรือใส่ใจกับร่างกาย แบบนี้มันจะแย่เอานะคะะะ […]
เฮ้อ อายุก็มากเเล้วร่างกายก็ไม่เเข็งเเรง จะกินผลไม้ทีก็ปวดฟัน ออกไปซื้อก็ยาก เเบบนี้ร่างกายจะเเข็งเเรงได้ยังไง เฮ้อจะอยู่ได้นานเเค่ไหนก็ไม่รู้ ท้อใจจัง ใจเย็นๆนะคะ หนูมีมาเเนะนำน้าาา ทานง่ายเเข็งเเรงด้วย ลองทานอาหารเสริมดูไหมคะ สมัยนี่เขานิยมกันมากเลยนะคะ สะดวกเเละง่ายมากๆไม่อันตรายด้วยค่ะ!!!! สวัสดีคนรักสุขภาพทุกคนเลยค่ะ!!! ปัจจุบันทุกคนค่อยข้างทำงานหนักไม่มีเวลาเลยใช่ไหมคะ ที่จะหันมาทานอาหารที่มีประโยชน์เเละวิตามินสูง รวมไปถึงผู้สูงอายุที่อาจจะไปซื้ออาหาร ผลไม้ที่มีวิตามินเเละประโยชน์ต่อร่างกายไม่ไหว ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเเล้ววว อาหารเสริมวิตามิน […]
วิตามินผิวขาว วิตามินคือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายนอกจากจะช่วยให้สภาพร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย วิตามินบนโลกใบนี้มีหลากหลายชนิด แต่มีเพียงไม่กี่ชนิดที่จะช่วยกู้ผิวหมองคล้ำให้กลับมาขาวสว่างกระจ่างใสได้ แต่วิตามินส่วนใหญ่ที่ช่วยในเรื่องของผิวนั้นมักจะเป็น วิตามินซี วิตามินบีและวิตามินอี และหากช่วยลดปัญหาสิวเผยผิวหน้ากระจ่างใสก็จะเป็นวิตามินซิงค์ที่ช่วยลดปัญหาสิวบนใบหน้าได้ ไปดูกันเลยค่ะว่า วิตามินผิวขาว ยี่ห้อไหนจะดีที่สุด !! รวม #7 วิตามินผิวขาว ยี่ห้อไหนดีที่สุด ?!! Vistra Grape […]
วิตามินซิงค์ คืออะไรกันนะ ? ซิงค์ หรือ สังกะสีคือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แม้จะสามารถหาซิงค์ได้จากอาหารทั่วไปแต่ในบางครั้งร่างกายก็อาจจะไม่ได้รับซิงค์อย่างเพียงพอในแต่ล่ะวัน ซิงค์ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคหวัดและทางเดินหายใจ ทั้งยังช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกายอีกด้วย ทั้งยังช่วยควบคุมความดันเลือดให้ห่างไกลจากโรคความดันโลหิตสูง และช่วยให้ผิวสดใสลดปัญหาสิว ทั้งยังช่วยบำรุงเล็บและผมให้แข็งแรงอีกด้วย ประโยชน์เยอะแบบนี้ ร่างกายเราจึงควรต้องการซิงค์อยู่เสมอ ไปดูกันเลยว่า วิตามินซิงค์ยี่ห้อไหนบ้างที่ทานแล้วช่วยให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุซิงค์กัน รีวิว วิตามินซิงค์ อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ […]
วิตามินช่วยให้ผิวขาวใส ผิวจะขาวใสได้ไม่เพียงแต่ปกป้องผิวจากแสงแดดเพียงเท่านั้น แต่การบำรุงผิวก็นับว่าเป็นสิ่งที่สำคัญด้วยเช่นกัน การบำรุงผิวของสาวๆและหนุ่มๆนั้นมีหลากหลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการทาครีมบำรุงผิวช่วยฟื้นบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ให้ผิวกลับมาขาวกระจ่างใสขึ้น หรือจะเป็นการสครับผิวช่วยผลัดเซลล์ผิวเผยผิวกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด แต่ถึงอย่างไรแล้วการบำรุงผิวขาวจากภายในสู่ภายนอกก็นับว่าเป็นสิ่งที่สำคัญ การรับประทานวิตามินเพื่อช่วยให้ผิวขาวใสสุขภาพดีขึ้นก็เป็นอีกวิธีของการบำรุงผิว วิตามินที่ช่วยให้ผิวขาวใสนั้นจะมีอะไรกันบ้างไปดูกันเลย !! #5 วิตามินผิวขาวใส มีออร่า Vistra Grape Seed วิตามินที่สกัดจากธรรมชาติอย่างเมล็ดองุ่นนอกจากจะอุดมไปด้วยวิตามินซีแล้ว ยังประกอบไปด้วยคอลลาเจนอีกด้วย ทำให้ผิวขาวใส ลดรอยดำรอยแดงที่เกิดจากสิวและยังแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำให้กลับมาขาวใสเนียนนุ่มขึ้นอีกด้วยนะ […]
