สวัสดีค่าาาา สวัสดีเพื่อน ๆ หนุ่ม ๆ สาว ๆ ชาวรักสุขภาพ ทุกคนนะคะ!!!! วันนี้ขอเอาใจคนรักสุขภาพและคนที่อยากจะรักสุขภาพทุก ๆ คนเลยค่ะ เพราะสาระที่จะเอามาฝากวันนี้ก็คือเรื่องเกี่ยวกับ วิตามิน สารอาหารหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกายมากและขาดไม่ได้เลยนั่นเองค่าาา เราจะมาตอบคำถามว่า ปริมาณวิตามินที่เพียงพอต่อร่างกายคือเท่าไหร่กันแน่ แล้วทำไมเราต้องกินอาหารเสริม พร้อมกับยกเอารีวิวอาหารเสริมวิตามินจากแดนไกลอย่างอเมริกา มาฝากทุกคนด้วยนะคะ พร้อมแล้ว […]
สวัสดีค่าาาาาทุกคนนนนน วันนี้มาทักทายทุกคนอย่างแท้จริง เพราะเรื่องนี้เป็นเรื่องที่เหมาะและจำเป็นกับทุกคนมาก!!!! ไม่ขอลีลามากนะคะ เพราะจะเฉลยเลยว่า!!! วันนี้เราจะมาพูดถึงสิ่งที่ทุกคนรู้จักอยู่แล้ว นั่นก็คือ “วิตามิน” นั่นเองค่าาาาา ทุกคนคงเอ๊ะ ๆ ในใจกันแล้วว่า ก็รู้จักแล้ว แล้วยังไง??? ก็เพราะว่าทุกคนรู้จักแต่อาจจะไม่รู้จักดียังไงล่ะคะ!!! เราเลยจะขอเจาะให้ดูว่า ไอ้เจ้าวิตามินเนี่ยมันคืออะไร หากินได้จากที่ไหนบ้าง แล้วยังแอบมีแนะนำอาหารเสริมวิตามินให้ทุกคนด้วยนะคะ ถ้าพร้อมแล้ว […]
สวัสดีคุณผู้ชายทุกคนเลยนะคะะะะะ วันนี้เรามาทักทายหนุ่ม ๆ กันบ้าง เพราะว่ามีเรื่องอยากจะมาบอกกล่าวเม้าท์มอยกับคุณผู้ชายทุกคน!!!! ลุ้นเลยใช่มั้ยคะว่าเรื่องอะไร จะบอกให้ค่ะ เป็นเรื่องที่คุณผู้ชายไม่ค่อยให้ความสำคัญนั่นแหละ!!!! มันก็คือเรื่อง การดูแลตัวเองของคุณผู้ชายทั้งหลาย นั่นเอง!!!! ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าคุณผู้ชายหลายคน (มากกกกกกกกกกก) ละเลยการดูแลสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือสุขภาพภายใน!!!! คุณผู้ชายแทบจะไม่สนใจอะไรเลย ทั้งที่ทำงานหนักแต่ก็ยังไม่มีการบำรุง ดูแล หรือใส่ใจกับร่างกาย แบบนี้มันจะแย่เอานะคะะะ […]
สวัสดีค่าเพื่อนๆชาว Beauty – Worthen ! ปัญหาที่ไม่ว่าจะเพศไหนคอยประสบอยู่ตลอด และไม่ว่าจะแก้ปัญหาด้วยวิธีใดก็ไม่สามารถขจัดปัญหานี้ได้หมดไปสักทีกับปัญหา “ผมร่วง” นั่นเองค่ะ ซึ่งการที่เราเกิดปัญหาดังกล่าวนี้ได้ก็เกิดขึ้นหลายปัจจัยด้วยกันทั้งด้านพฤติกรรมของเรา กิจกรรมต่างๆ รวมไปถึงการเลือกรับประทานอาหารก็เช่นกันนะคะ โดยใครๆที่พบเจอปัญหานี้ก็ต่างเซ็งกันไปถ้วนหน้า เพราะไม่ว่าจะเปลี่ยนแชมพูก็แล้ว ตัดผมก็แล้ว ก็ยังไม่ช่วยให้ปัญหานี้หมดไปสักทีค่ะ โดยวันนี้นะคะทาง Beauty – Worthen […]
สิ่งดี ๆ ที่ดีเจต้นหอมอยากบอกต่อ เคล็ดลับความสวยของคุณต้นหอม หรือที่หลาย ๆ คนรู้จักกันในนาม “ดีเจต้นหอม” ดีเจชื่อดัง ที่ขายขำไม่พอ ยังขายสวยอีกด้วย ด้วยความที่เป็นดารา จึงต้องมีการดูแลตัวเองอยู่เสมอ คุณต้นหอมจึงไม่ได้เพียงแค่ดูแลด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์หรือออกกำลังกายเท่านั้น แต่ล่าสุด คุณต้นหอมได้ออกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมตัวเด็ด ที่ช่วยให้คุณต้นหอมสวยคืนสวยวันและหุ่นดีสุด ๆ มาทำความรู้จักกับอาหารเสริมของคุณต้นหอมกันเลย […]
ในแต่ล่ะวันนอกจากสาวๆและหนุ่มๆจะต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เพื่อให้สามารถนำพลังงานไปใช้ในแต่ล่ะวันได้แล้ว สาวๆหนุ่มก็ยังคงต้องรับประทานอาหารอย่างครบครันเพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินอย่างครบถ้วนนะคะ แต่หากเกรงว่าในแต่ล่ะวันสาวๆและหนุ่มๆจะได้รับวิตามินไม่เพียงพอและกำลังมองหาอารเสริมเพื่อบำรุงร่างกายอยู่ ใครที่กำลังตัดสินใจอยู่ว่า วิตามิน C-E กิฟฟารีนเคอร์คิวมานั้นจะดีจริงหรือไม่ ไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ วิตามินซี และ อีมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ? วิตามินซีเป็นกลุ่มวิตามินที่ละลายในน้ำช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเพราะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายทั้งยังลดปัญหาเลือดออกตามไรฟันและที่สำคัญยังช่วยในเรื่องของผิวทำให้ผิวกระจ่างใสลดเลือนจุดด่างดำบนผิวหน้าอีกด้วย ส่วนวิตามินอีนั้น มีหน้าที่ช่วยในการดูดซึมของแคลเซียมช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรงและช่วยให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติ เห็นไม่ล่ะคะว่าทั้งวิตามินซีและวิตามินอีนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากเลยล่ะค่ะ วิตามิน C-E […]
วิตามิน คือ วิตามินคือ สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมีอยู่ในอาหารทั้งห้าหมู่ ช่วยให้ระบบการทำงานของร่างกายทำงานได้อย่างปกติทั้งยังช่วยบำรุงให้ร่างกายแข็งแรงและยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายอีกด้วย หากร่ายกายขาดวิตามินแล้วก็อาจทำให้เกิดผลเสียตามมาได้ โดยอาจจะเกิดโรคตามมาหรือทำให้ระบบภายในร่างกายทำงานได้อย่างไม่เต็มที่และทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้ วิตามินจึงนับว่าเป็นสิ่งที่มีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก วิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนั้นจะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย !! #5 วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย วิตามินซี วิตามินซีช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและยังช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใสแลดูสุขภาพดีอย่างธรรมชาติอีกด้วย วิตามินซีสามารถพบได้ในผลไม้ทั่วไป หาทานได้ง่ายและมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก วิตามินจาก MEGA […]
วิตามินผิวใส ในแต่ล่ะวันผิวของสาวๆและหนุ่มๆจะต้องพบเจอมลภาวะจากแสงแดดทำให้เกิดปัญหาผิวหมองคล้ำไม่กระจ่างใส นอกจากจะฟื้นบำรุงผิวด้วยครีมบำรุง หรือสครับผิวให้ขาวกระจ่างใสแล้วยังจะต้องบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วย การกินวิตามินเป็นตัวช่วยให้ผิวกระจ่างใสสุขภาพดีอย่างธรรมชาติ ก็นับว่าเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก ทั้งยังช่วยบำรุงให้สุขภาพดีขึ้นอีกด้วย ไปดูกันเลยว่า #5 วิตามินผิวใส เพื่อผิวสวยอย่างธรรมชาติ !! นั้นจะมีอะไรบ้าง #5 วิตามินผิวใส เพื่อผิวสวยอย่างธรรมชาติ !! VISTRA Acerola Cherry […]
ในปัจจุบัน มีอาหารเสริมมากมายที่ขายกันทั้งตามท้องตลาดและออนไลน์ ความจริงแล้ว อาหารเสริมเหล่านั้น จำเป็นจริง ๆ หรือไม่ ในแต่ละวัน อาหารที่เราทานเข้าไปทุกมื้อยังไม่เพียงพออีกหรือ ? หรือเป็นเพียง โฆษณาชวนเชื่อว่าร่างกายของเรายังต้องการอาหารเสริมอีก วันนี้ เราจะมาหาคำตอบกัน อาหารเสริมคืออะไร อาหารเสริม เป็นผลิตภัณฑ์ที่เข้าไปเสริมสารอาหารหรือโภชนาการในร่างกายของเราให้เพิ่มมากขึ้น ความจริงแล้ว แต่เดิม อาหารเสริม […]
วิตามินสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย ร่างกายของเรานอกจากต้องการอาหารที่ครบ 5 หมู่เพื่อร่างกายที่แข็งแรงแล้วก็ยังต้องการวิตามินและเกลือแร่อย่างสม่ำเสมอด้วย เพื่อภูมิคุ้มกันร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้เหล่าวิตามินต่างๆยังมีประโยชน์เฉพาะตัว หากเป็นวิตามิน C แล้วนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานแก่ร่างกายทำให้สาวๆและหนุ่มๆห่างไกลจากหวัดแล้ว ยังช่วยในเรื่องของผิวให้ผิวขาวเนียนนุ่ม ลดสิวและลดรอยดำรอยแดงจากสิวได้อีกด้วย หากไม่รับประทานผลไม้หรือไม่แน่ใจว่าในแต่ล่ะวันจะได้รับวิตามิน C เพียงพอหรือไหม ก็ไปดูกันเลยกับ 5 แบรนด์วิตามิน C สุดฮิตที่จะทำให้ผิวขาวใส […]
