อากาศในปัจจุบันค่อนข้างที่จะเเปรปรวน ดังนั้นวิตามินซีจึงจำเป็นต่อร่างกายในการช่วยเสริมเกราะป้องกันให้ร่างกายของเราเเข็งเเรง เเละถ้าหากว่าเราจะนึกถึงอาหารเสริมวิตามินซีสักตัว หนึ่งในยี่ห้อที่เราจะนึกถึงอันดับต้น ๆ ก็คงจะหนีไม่พ้นวิตามินซีจากเเบรนด์ DHC ด้วยราคาที่ไม่เเพงจนเกินไปจึงทำให้ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากทั้งในประเทศญี่ปุ่นเเละประเทศไทย ซึ่งเเบรนด์ DHC นั้นมีชื่อเสียงเกี่ยวกับอาหารเสริมเพื่อสุขภาพเเละความงามมาอย่างยาวนาน ดังนั้นวันนี้เราจึงจะพาผู้อ่านไปเจาะลึกถึงคุณสมบัติของวิตามินซีเเบรนด์นี้กันค่ะ ทำความรู้จักกับเเบรนด์ DHC เเบรนด์ DHC มีผลิตภัณฑ์เสริมความงามไปจนถึงอาหารเสริมเพื่อสุขภาพมากมาย ซึ่งเริ่มต้นจากการที่ประธานของบริษัท Daigaku Honyaku […]
ในการเดินทางแต่ละครั้ง เรามักจะมีกระเป๋าใบเล็กไม่ก็ใบใหญ่ติดตัวไปด้วยใช่มั้ยล่ะคะ และตามกฎพื้นฐานของสายการบินแล้ว เราไม่ได้รับอนุญาตให้นำของเหลวปริมาณมากหรือวัตถุอันตราย ๆ ใด ขึ้นเครื่องไปด้วย ไม่ว่าจะ น้ำดื่ม โฟมล้างหน้า กรรไกรตัดเล็บ หรืออื่น ๆ ที่ทางสายการบินกำหนดไว้ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่รักสวยรักงามทั้งหลาย ที่อยากจะพกรองพื้น สเปรย์น้ำแร่ ขึ้นเครื่องไปด้วยพร้อม […]
การดูแลสุขภาพ เป็นสิ่งที่ดีสำหรับสาว ๆ อยู่แล้วใช่มั้ยล่ะคะ ยิ่งถ้าเราได้ดูแลสุขภาพจากสมุนไพรแท้ ๆ ที่สกัดมาจากธรรมชาติจริง ๆ ก็ยิ่งดีเข้าไปใหญ่ เพราะสมุนไพรไทยเป็นอะไรที่มีสรรพคุณเยอะมาก ๆ คนรุ่นก่อน ก็ใช้สมุนไพรนี่แหละค่ ะ ทำให้อายุยืนแถมยังสุขภาพแข็งแรงอีกด้วย วันนี้เราเลยมีอาหารเสริมจากสมุนไพรมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จัก บอกเลยว่า ประโยชน์แน่นเอี๊ยด พอจะนึกออกกันบ้างมั้ยคะ ว่าเป็นสมุนไพรอะไร […]
ในปัจจุบัน มีอาหารเสริมมากมายที่ขายกันทั้งตามท้องตลาดและออนไลน์ ความจริงแล้ว อาหารเสริมเหล่านั้น จำเป็นจริง ๆ หรือไม่ ในแต่ละวัน อาหารที่เราทานเข้าไปทุกมื้อยังไม่เพียงพออีกหรือ ? หรือเป็นเพียง โฆษณาชวนเชื่อว่าร่างกายของเรายังต้องการอาหารเสริมอีก วันนี้ เราจะมาหาคำตอบกัน อาหารเสริมคืออะไร อาหารเสริม เป็นผลิตภัณฑ์ที่เข้าไปเสริมสารอาหารหรือโภชนาการในร่างกายของเราให้เพิ่มมากขึ้น ความจริงแล้ว แต่เดิม อาหารเสริม […]
เมื่อพูดถึงประเทศญี่ปุ่นต้องยอมรับว่าเค้าผลิตสินค้าเจ๋งๆออกมาได้มากมายจริงๆค่ะ ไม่ว่าจะเป็นข้าวของเครื่องใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว หรือแม้กระทั่งวิตามินหรืออาหารเสริม เพราะชาวญี่ปุ่นเค้าค่อนข้างใส่ใจเรื่องการดูแลสุขภาพ และขั้นตอนการผลิตของญี่ปุ่นก็มีคุณภาพและมาตรฐาน ซึ่งเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางทั่วโลกอยู่แล้วนะคะ ซึ่งในบทความนี้เราจะมาแนะนำวิตามินปังๆฮิตๆจากประเทศญี่ปุ่นกันค่ะ ถ้าใครอยากผิวดีแบบสาวญี่ปุ่นมาดูกันว่ามีตัวไหนบ้างรับรองว่าน่าสนใจทุกตัวเชียวแหละค่ะ นี่จ้า10วิตามินสุดปังจากญี่ปุ่น วิตามินญี่ปุ่นยี่ห้อ Pair ใครที่มีปัญหาสิวผิวไม่เรียบเนียนห้ามพลาดวิตามินตัวดังจากประเทศญี่ปุ่นตัวนี้เลยนะคะ เพราะมีส่วนผสมของพืชสมุนไพร วิตามินซี Glucuronolactone และ L-cysteine ช่วยปรับสมดุลความมันบนใบหน้า ลดการเกิดสิว มีส่วนช่วยในการล้างพิษตับ […]
ขณะที่เราออกกำลังกายร่างกายจะเผาผลาญไขมันเเละพลังงานเพื่อนำไปใช้สร้างกล้ามเนื้อ ดังนั้นเราจึงต้องเติมสารอาหารเข้าไปเพื่อทดเเทนสิ่งที่ร่างกายนำไปใช้ โดยเฉพาะโปรตีนเเละคาร์โบไฮเดรตเพื่อให้ร่างกายสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นเเละส่งผลทำให้เราสร้างกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น สารอาหารสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายที่ควรทานเพิ่มคือ โปรตีน โอเมก้า3,6 วิตามินรวมเเละกรดอะมิโนบางชนิด ที่เป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเรา เเละสำหรับคนที่ไม่สามารถทานอาหารได้ครบทุกหมู่จึงควรมองหาอาหารเสริมเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดสารอาหารเเละมีความเเข็งเเรงยิ่งขึ้นค่ะ เเนะนำ #6 อาหารเสริมที่เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย อาหารเสริมสำหรับคนชอบออกกำลังกาย Vistra L-Carnitine Plus 3L ตัวนี้เป็นอาหารเสริมแอล-คาร์นิทีน 500 มิลลิกรัม […]
หลังการคลอดคุณเเม่ทุกคนอาจจะไม่ค่อยมีเวลาได้ดูเเลตัวเอง จนทำให้เกิดภาวะอ่อนเพลียจากการอดนอนเลี้ยงลูก อีกทั้งฮอร์โมนในร่างกายที่เเปรปรวนเป็นสาเหตุให้คุณเเม่เครียดเเละทรุดโทรม ดังนั้นจึงควรเพิ่มสารอาหารเเละวิตามินที่เราเสียไป เพื่อช่วยบำรุงเเละฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดให้กลับมาเเข็งเเรงดังเดิม ควรเติมเเร่ธาตุเเละวิตามินต่าง ๆ ที่เราเสียไปในระหว่างการตั้งครรภ์ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายกลับมามีพลังเเล้ว ยังช่วยให้น้ำนมคุณเเม่มาไวขึ้น วันนี้เรามีอาหารเสริมสำหรับคุณเเม่หลังคลอดมาเเนะนำกัน ซึ่งคุณเเม่ที่อยู่ในระหว่างการให้นมก็สามารถทานได้อีกด้วยนะคะ สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณเเม่หลังคลอด เนื่องจากในระหว่างการตั้งครรภ์คุณเเม่ต้องเเบ่งปันเเร่ธาตุต่าง ๆ ให้กับลูกน้อย ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องเติมสารอาหารต่าง ๆ คืนให้กับร่างกายเพื่อให้กลับมาเเข็งเเรงโดยเร็ว อีกทั้งยังต้องการสารอาหารเพื่อช่วยบำรุงน้ำนม […]
สมรรถภาพทางเพศ เมื่อพูดถึงมันหลายๆคนนั้นจะคิดว่าต้องเป็นคนที่มีอายุมากๆหน่อย หรือกำลังเข้าสู่วัยทอง แต่ในยุคปัจจุบันนี้สมรรถภาพทางเพศนั้นมีผลกับทุกๆวัยเลยถ้าเราประมาทหรือถ้าเราใช้ชีวิตไม่ถูกต้อง ไม่ได้เป็นแค่เรื่องของคนแก่อย่างเดียวหรือคนมีอายุอย่างเดียวที่มีปัญหาแล้ว ทำไมสมรรถภาพทางเพศถึงเสื่อม ? ขึ้นชื่อว่า “สมรรถภาพทางเพศ” ส่วนใหญ่นั้นจะขึ้นอยู่กับฮอร์โมนเป็นหลักในอดีตที่เราเชื่อกันก็คือสมรรถภาพทางเพศทั้งผู้ชายและผู้หญิงนั้นลดลงหลังจากวัยทอง วัยทองก็คือ อายุประมาณ 50 ปีของผู้หญิงและอายุประมาณ 52-55 ปีของผู้ชาย อันนี้คือส่วนใหญ่แล้วสมรรถภาพทางเพศก็จะลดลง สิ่งสำคัญก็คือฮอร์โมนเพศและมีปัจจัยแปรผันอย่างอื่นด้วย ยกตัวอย่างเช่น ผู้ชายจะมีฮอร์โมนสมรรถภาพทางเพศคือเทสโทสเตอโรน […]
#ชี้เป้า ประโยชน์ของวิตามิน วันนี้จะมาแชร์เกี่ยวกับวิตามิน มีประโยชน์อะไรบ้าง ใครควรต้องทานวิตามินอะไรบ้าง คำถามแรกที่ทุกคนคงสงสัยว่า เราจำเป็นต้องทานวิตามินกันหรือไม่ ? ขอตอบตรงนี้เลยนะคะว่า ” จำเป็น ” เพราะอะไร ? เพราะว่าร่างกายของเรานั้นสามารถผลิตวิตามินเหล่านั้นได้และสูญเสียวิตามินเหล่านั้นได้ เพราะฉะนั้นเราต้องเสริมสร้างเข้าไปให้ร่างกาย เพื่อให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรงขึ้น สุขภาพดีขึ้น วันนี้เลยจะมาแนะนำวิตามินที่ช่วยทั้งสุขภาพและผิวกายให้สวยออร่า แถมมีสุขภาพดีด้วย […]
คลายข้อสงสัยทำไมต้องเราต้องทานอาหารเสริม ปัจจุบันการใช้ชีวิตของผู้คนนั้นแตกต่างออกไปจากเดิมมาก ทั้งการใช้ชีวิตที่ดูเร่งรีบ ภาวะความเครียดต่าง ๆ จากหน้าที่การงานที่เราต้องรับผิดชอบ การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือทานอาหารไม่ครบทุกมื้อ และยังไม่ครบ 5 หมู่อีก ซึ่งเชื่อว่าใครหลายคนก็ไม่ได้ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองมากเพียงพอ หรือพูดง่าย ๆ ว่าละเลยในการดูแลตัวเองเลยก็ว่าได้ เมื่อเราไม่ได้รับการดูแลในปัญหาเหล่านี้ก็ไม่แปลกที่ร่างกายของเราจะอ่อนแอลง เนื่องจากได้รับสารอาหารไปหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ สารอาหารไม่เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ มันจึงส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ […]
