การดูแลสุขภาพ เป็นสิ่งที่ดีสำหรับสาว ๆ อยู่แล้วใช่มั้ยล่ะคะ ยิ่งถ้าเราได้ดูแลสุขภาพจากสมุนไพรแท้ ๆ ที่สกัดมาจากธรรมชาติจริง ๆ ก็ยิ่งดีเข้าไปใหญ่ เพราะสมุนไพรไทยเป็นอะไรที่มีสรรพคุณเยอะมาก ๆ คนรุ่นก่อน ก็ใช้สมุนไพรนี่แหละค่
ะ ทำให้อายุยืนแถมยังสุขภาพแข็งแรงอีกด้วย วันนี้เราเลยมีอาหารเสริมจากสมุนไพรมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จัก บอกเลยว่า ประโยชน์แน่นเอี๊ยด พอจะนึกออกกันบ้างมั้ยคะ ว่าเป็นสมุนไพรอะไร เฉลยแล้วกัน สมุนไพรที่ว่านันก็คือ “ตรีผลา” นั่นเองค่ะ หลายคนอาจจะยังไม่รู้จัก งั้นเราไปทำความรู้จักพร้อม ๆ กันเลยค่า
ตรีผลาคืออะไร
ตรีผลา เป็นสมุนไพรที่รวมเอาผลไม้ 3 ชนิดไว้ด้วยกัน ได้แก่ สมอพิเภก สมอไทย และมะขามป้อม
![อาหาร เสริม ตรีผลา](https://dm.lnwfile.com/22p02l.jpg)
เริ่มกันที่ต้น สมอภิเพก เป็นไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ และมีประโยชน์เกือบทุกส่วนไม่ว่าจะ ดอก ใบ เปลือก ราก ก็สามารถนำมาทำสมุนไพรได้ทั้งสิ้น ผลอ่อนจะมีรสเปรี้ยว ส่วนผลแก่จะมีรสฝาด
![อาหาร เสริม ตรีผลา](https://th-test-11.slatic.net/shop/59aca30b18bb580d1ce5dbddf7824a47.jpeg)
ต่อมา สมอไทย มีผลเป็นทรงกลมไข่และสีออกเขียวอมเหลือง ผลแก่จะเปรี้ยว ผลอ่อนจะฝาด เช่นเดียวกับ
สมอพิเภก ซึ่งมักนิยมนำมาทำเป็นสมุนไพรเช่นเดียวกัน
![อาหาร เสริม ตรีผลา](https://www.kinlakestars.com/wp-content/uploads/2015/08/iStock_000033162214_Small.jpg)
และสุดท้าย มะขามป้อม เป็นผลไม้ที่ขึ้นชื่อว่ามีวิตามินซีสูงมาก มีรสเปรี้ยวฝาด และมีประโยชน์ต่อร่างกายสูง
รวมทั้งยังสามารถใช้เป็นยารักษาโรคบางโรคได้อีกด้วย
10 ประโยชน์จากตรีผลา
1.ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่อ่อนเพลีย
2.ช่วยต้านอนมูลอิสระ
3.ช่วยทำให้ผิวใสขึ้น ลดรอยด่างดำ
4.ช่วยให้ดูอ่อนวัย และชะลอความแก่
5.ช่วยให้ขับถ่ายคล่อง ควบคุมน้ำหนัก
6.ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
7.ช่วยทำให้หลับสบายและหลับลึกขึ้น
8.ช่วยป้องกันมะเร็งและชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็ง
9.ช่วยขจัดสารพิษในร่างกาย
10. ช่วยป้องกันโรคหวัด และสร้างภูมิคุ้มกัน
#3 อาหารเสริมตรีผลาที่แนะนำ
ผลลัพธ์จากผู้ทานสมุนไพรอาหารเสริมตรีผล
![](https://beauty-worthen.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
จากกระทู้ “ใครเคยกินตรีผลาบ้าง?”
เราทานอาหารเสริมตรีผลาแบบแคปซูล เราท้องผูกนะคะแต่ทานแล้วก็ถ่ายทุกวันเลย แต่ที่เราทานเพราะว่าเราเป็นทอมซิลกะภูมิแพ้หวัดนะคะ ทานมาสามกระปุก อาการทอมซิลหายไปนานเลยค่ะ จนลืมไปเลย เราหยุดทานมานานแล้ว ยกเว้นเวลาเราไปเที่ยวเล่นน้ำตก ตากแดดตากฝนก็ทานสองเม็ดกันไว้
รีวิวผลลัพธ์จากการตรีผลา โดยคุณ mookjaa micstudio : pantip
![](https://beauty-worthen.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-woman.png)
จากกระทู้ “ใครเคยกินตรีผลาบ้าง?”
เคยสั่งตรีผลาสกัดกินดีมากเลย กินแค่วันละ 2 เม็ด ถ้าไม่สกัดกินวันเกือบ 10 เม็ด ระบบขับถ่ายดีมาก และไม่ค่อยป่วยเลย ป้องกันมะเร็งก็ได้ด้วย
รีวิวผลลัพธ์จากการตรีผลา โดยคุณ สมาชิกหมายเลข 1108267 : pantip
![](https://beauty-worthen.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
จากกระทู้ “ใครเคยทาน ตรีผลาล้างพิษ”
กินอยู่ค่ะ มันช่วยล้างพิษตับและขับเมือกมันในลำไส้
รีวิวผลลัพธ์จากการตรีผลา โดยคุณ สมาชิกหมายเลข 1108267 : pantip
![](https://beauty-worthen.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-man.png)
จากกระทู้ “ตรีผลา ลดน้ำหนัก เห็นผลดีมั้ย ?”
ตรีผลาเป็นยาปรับธาตุนะครับ ลดน้ำหนักได้ไหม ได้ แต่เป็น side effect ของพวกไม่ค่อยถ่าย เพราะยาตัวนี้เด่นเรื่องระบบขับถ่าย ปรับลำไส้ ส่วนที่บอกแก้ไอ เป็นสรรพคุณที่เขียนไว้ในบัญชียาหลักแห่งชาติ
รีวิวผลลัพธ์จากการตรีผลา โดยคุณ aloha_123 : pantip
สมุนไพรไทยตรีผลา บอกลาสารพิษ
การเลือกทานอาหารเสริมจากสมุนไพร ก็เป็นตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ สำหรับใครที่อยากจะดีท็อกลำไส้ ให้ขับถ่ายสะดวก และเพิ่มการเผาผลาญในร่างกาย ด้วยสรรพคุณของสมุนไพรทั้ง 3 ชนิดที่กล่าวมาแล้วนั้น ยิ่งทำให้มั่นใจได้ว่า สารสกัดสมุนไพรเหล่านี้ มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างแน่นอน
Write a comment