สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ” ชาวนวนคร ” ทุกคนน!! เดี๋ยวนี้เทรนด์หุ่นสวยหุ่นปังกำลังมาแรงมากไป จนใครๆ ก็เริ่มหันมาใส่ใจดูแลรักษารูปร่างกันไปหมด แล้วมีหรือที่เราจะปล่อยให้ชาวนวนครทุกคนคนทุกคนตกเทรนด์ เราขอแนะนำ 5 ฟิตเนสกู้หุ่นพัง ไม่ว่าจะพังจากอาหารการกิน หรือพังจากพฤติกรรมต่างๆ พังแค่ไหน 5 ฟิตเนสนี้เอาอยู่แน่นอน อย่าพลาดเชียวนะเดี๋ยวหุ่นปังไม่ทันปีใหม่น้าา […]
” ตามให้ทันเทรนด์คนรักสุขภาพ “ สวัสดีจ้าเพื่อนๆ ข่าวฉะเชิงเทราทุกคน เดี๋ยวนี้อะไรๆ ก็ต้องเน้นเรื่องสุขภาพไปหมด ทั้งเทคโนโลยี อาหาร ของใช้ ก็เน้นในเรื่องของการสร้างสุขภาพที่ดีดังนั้นเราจะรอข้าทำไม ขอแนะนำ 5 ฟิตเนสย่านฉะเชิงเทรา สำหรับเพื่อนๆ ที่สนใจอยากดูและตัวเองให้สุขภาพดี้ดีตามเทรนด์ช่วงนี้สักหน่อย บอกได้เลยว่าเทรนด์นี้เข้าแล้วมีแต่เรื่องดีดีทั้งนั้น อย่ารอช้าเราไปเริ่มกันที่ แนวทางสร้างสุขภาพดีฉบับ 2020 […]
อยากเข้าฟิตเนสจัง เเต่ราคาเเพงมากกก เงินไม่พอ จะมีฟิตเนสเเถวจันทบุรีที่ถูกๆบ้างไหมนะ เราก็อยากฟิตบ้าง สวัสดีค่ะทุกคนนนน เเหมๆๆๆ ใครก็อยากเข้าฟิตเนสใช่ม้าาา มีทั้งอุปกรณ์พร้อม มีทั้งเทรนเนอร์อีก ทำให้มีวินัยมากขึ้นเเถมยังสนุก เเต่ราคาเนี่ยสิ เฮ้อ ไม่ไหวจริงๆออกอยู่บ้านก็น่าเบื่อออออ โห่ ได้ยินเพื่อนๆบ่นกันแบบนี้ ก็อดใจไม่ได้ที่จะมา เปิดวาร์ปฟิตเนสสุดปังง!!!! ราคาจับต้องได้ ย่านจันทบุรี […]
สวัสดีค่ะทุกคนนน จะสิ้นปีเเล้วววว ได้ยินเพื่อนๆบ่นกันเยอะเลย หุ่นยังไม่พร้อมจะไปเที่ยวสิ้นปีเลยยย เสื้อผ้าก็เริ่มใส่ไม่ได้เเล้ว โอยยย สงสัยต้องฟิตหุ่นฉบับเร่งด่วน!!!! ไม่ต้องกังวลไปน้าเพื่อนๆทุกคนนน วันนี้เรามีตัวช่วยมาฝาก ใครอยู่เเถวย่านคลองสาม ขอเสียงหน่อย!!!! ตัวช่วยที่เราพูดถึงคือนี่เลย ฟิตเนสราคาสบายเป๋าย่านคลองสามมม ใครที่อยากออกกำลังกายเเต่ยังหาที่ออกไม่ได้ มานี่เลยจ้าาา เเต่ก่อนที่เราจะไปดูฟิตเนส หลายๆคนคงสงสัย การที่เราออกกำลังกายตอนกลางคืนเนี่ย มันดีหรือไม่!!!!! เราไปดูกันเลยดีกว่าว่า มันดีหรือไม่ดีกันเเน่ […]
อะ เเอ่มมมม ไหนใครอยู่ หรือต้องผ่านทุกวัน แถวย่าน BTS อารีย์บ้างง ยกมือหน่อยจ้าาา!!!! เเล้วผ่านทุกวันเคยรู้บ้างไหมคะ ว่าเเถวนั้นก็มีฟิตเนสน้า สายออกกำลังกายต้องมารวมตรงนี้เเล้วเด้ออออ วันนี้เราเลยเอาใจเพื่อนๆที่ผ่านหรืออยู่เเถว BTS อารีย์ เเล้วเป็นสายออกกำลังกายเเต่กำลังมองหาที่ออกกำลังกายอยู่ละก็ ไม่ต้องไปหาไกลเเล้ววว เราเอามารวมตรงนี้ ถึง 5 ฟิตเนสเลยค่ะ งั้นก่อนเราจะไปดูว่ามีฟิตเนสอะไรบ้าง […]
ฮัลโหลลล ทุกคนเดี๋ยวนี้ใครๆก็บ่นไม่มีเวลาทั้งนั้นนน ยิ่งหนุ่มๆสาวๆออฟฟิศ โห่ เเถบไม่มีเลยใช่ม้า อยากจะทำอะไรก็ต้องดูเวลาเลิกงานก่อน กว่าจะกลับถึงบ้านอีก พอถึงบ้านก็มืดพอดี อยากออกกำลังกายก็ไม่มีที่ไหนเปิด จะออกที่ห้องก็ไม่รู้จะออกยังไง พักก่อนนน!!!! ปัญหาพวกนี้จะหมดไปเด้ออ เราขอเเนะนำนี่เลยยย ฟิตเนสย่านห้วยขวาง เปิดให้บริการ 24 ชั่วโมงกันไปเลยค่ะ ออกกำลังกายกันแบบจุกๆไปเลยเด้อ เหมาะกับใครที่ไม่มีเวลา หรือตารางเวลาว่างไม่ตรงกับช่วงที่ฟิตเนสเปิด […]
สวัสดีค่าาเพื่อนๆ วันนี้บอกเลยว่าเป็นบทความที่น่าตื่นเต้นมากเลยทีเดียว เราจะพาเพื่อนๆมาเนรมิตหุ่นสวยแบบปังๆเหมือนดารานางแบบหลายๆคนที่เราเห็นในจอทีวี เพราะว่าในวันนี้เราจะมาพูดถึงเทรนเนอร์จัน เทรนเนอร์ที่ช่วยให้ดาราหลายๆคนไม่ว่าจะเป็นทั้งชายและหญิงได้มีหุ่นสวยเดินแบบสับๆกันมานับไม่ถ้วนแล้วว!! เป็นไงละคะเพื่อนๆตื่นเต้นเหมือนที่บอกไหมคะ ก่อนอื่นเลยเรามาทำความรู้จักกับเทรนเนอร์จันกันสักพอสังเขปหน่อยดีกว่า ว่าเขาคนนี้คือใครกันแน่ ไปดูกันเลยค่าาา เทรนเนอร์จัน คือใคร! เทรนเนอร์จันที่เราพูดถึงนั้น หรือเรียกเต็มๆว่าเทรนเนอร์จัน “อานันท์ อภินันทน์” เป็นเทรนเนอร์ซุปตาร์ชื่อดังที่มีดารามากหน้าหลายตาแห่เวียนมาเป็นลูกศิษย์มากมายเลยทีเดียว เทรนเนอร์จันเริ่มต้นจากผู้ชายตัวอ้วน พลิกชีวิตกลับมาดูแลหุ่นตัวเองและเข้าสู่วงการเทรนเนอร์มามากกว่า 10 ปีด้วยประสบการณ์มากมายจึงได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลาย […]
สวัสดีเด้อพี่น้องสุผู้สุคน!!! วันนี้เราขอแนะนำ 5 ฟิตเนสย่านขอนแก่นแดนอีสานมาฝากเพื่อนไปกันนะคะ สายรักสุขภาพ สายรักความดูดี บอกเลยว่า 5 ฟิตเนสที่รวมมานี้คือยอดฮิตที่เพราะปัจจุบันนี้เทรนรักสุขภาพกำลังเป็นที่สนใจทั่วโลกและประเทศไทยก็เป็นอีกหนึ่งประเทศที่ให้ความสนใจกับเทรนนี้ด้วยและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย หากใครกังวลว่าเข้าฟิตเนสแล้วจะต้องทำยังไงและการออกกำลังกายที่ฟิตเนสก็ดันมีเครื่องออกหลากหลายมากมายโอ้ย!! นอกจากไม่รู้และไม่เข้าใจว่าออกยังไงยังไม่ถูกจริงๆ ว่าจะออกกำลังกายแบบไหน ฉะนั้นการเข้าฟิตเนสถือว่าตอบโจทย์เพราะที่ฟิตเนสเขามีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายนะทุกคนนน เออเกือบลืม ยังคงมีบางคนที่ไม่รู้ว่า ฟิตเนสคืออิหยัง?? ไม่ต้องงงนะจ้ะ ต่อไปเราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ […]
สวัสดีค่ะทุกคนน วันนี้เราขอเอาใจสายรักสุขภาพที่ออกกำลังกายทุกวันๆ ด้วย 5 ฟิตเนสสำหรับคนรักสุขภาพในย่านชลบุรีกันนะคะ ไม่ว่าจะออกกำลังกายตั้งแต่หนักถึงเบา 5 ฟิตเนสนี้มีหมด เพราะนี้คือ 5 ฟิตเนสยอดฮิตที่คนย่านนี้นิยมมาใช้บริการกัน สำหรับใครที่รักสุขภาพแต่ไม่รู้ว่าจะออกกำลังกายแบบไหนดีเราขอพาทุกคนไปรู้จักกับรูปแบบของการออกกำลังกายกันก่อนดีกว่า จะได้เลือกถูกว่าการออกกำลังกายแบบไหนเหมาะกับเราที่สุดเพื่อจะได้เตรียมตัวและเลือกกำลังกายได้อย่างเหมาะสมเป็นกับเรา ถ้าอย่างนั้นอย่ารอช้าที่จะดูแลตัวเองเราขอเริ่มต้นด้วยการทำความรู้จักกับรูปแบบของการออกกำลังกายกันก่อนแล้วค่อยเข้า Gist ของวันนี้นะคะ #2 ประเภทของการออกกำลังกายมีอะไรบ้าง? […]
สวัสดีจ้าเพื่อนๆทุกคนนน วันนี้เราพาเพื่อนๆ ที่ชอบออกกำลังกายในที่ร่ม ไม่ชอบออกแรงมากขอบอะไรสบายๆ และใช้เวลาเพียงน้อยนิดให้การออกกำลังกายวันนี้ เราขอแนะนำ YOGA การออกกำลังกายที่จะช่วยให้รูปร่างและสุขภาพของเราดี้ดี สวยตั้งแต่ภายในสู่ภายนอกนั้นเอง เราจะขอแนะนำ 5 ฟิตเนสโยคะย่านนครปฐมให้เพื่อนๆ ที่นครปฐมหรืออยู่แถวนั้นก็แวะเข้าฟิตเนสไปดูแลตัวเองได้เลยย แต่ถ้าใครที่พึ่งจะเริ่มดูแลตัวเองหรือเริ่มสนใจอยากเป็นสาย YOGA วันนี้จะไปทำความรู้จักกับ YOGA กันก่อนเลยว่า มันคืออะไรแล้วมันช่วยให้สุขภาพดีได้ยังไงบ้าง ถ้าพร้อมแล้วไปกันเลยจ้าาา […]
