วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายคุณผู้ชาย มีอะไรบ้างนะ???

1. วิตามินซี หนึ่งในวิตามินที่ทุกคนจะคุ้นเคยและรู้จักมันอย่างดี วิตามินซีเนี่ยช่วยให้เราพ้นโรคมาสารพัดเลย เรียกได้ว่าสารพัดคุณประโยชน์มากกกก และวิตามินตัวนี้ก็จำเป็นต่อร่างกายคุณผู้ชายมาก โดยเฉพาะคนที่ต้องทำงานหนัก เพราะวิตามินซีจะช่วยลดการปวดข้อหรือกล้ามเนื้อได้ด้วย
2. วิตามินอี วิตามินที่จะทำให้ผิวของคุณผู้ชายดูสุขภาพดีขึ้น!!! แม้ว่าจะไม่ได้อยากผิวสวยใสสุขภาพดีขนาดไอดอลเกาหลี แต่ก็ควรจะต้องเติมวิตามินอีเข้าสู่ร่างกายไว้อย่าได้ขาดเลยนะคะ เพราะมันจำเป็นจริง ๆ ถ้าขาดไปความหยาบกร้านก็มาทักทายคุณผู้ชายไวขึ้นแน่นอนค่ะ!!!
3. สังกะสี คุณผู้ชายคนไหนยังอยากจะมีแรงมีพลัง ฟิตปั๋งเหมือนตอนหนุ่ม ๆ อยู่ ต้องไม่ลืมที่จะหาอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสีนะคะ!!! เพราะเจ้าตัวนี้จะช่วยเรื่องสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายได้ดีมาก บอกเลยว่าเตะปี๊บกระเด็นไปสามบ้านแปดบ้านค่ะ!!!!
4. ซิลิเนียม โรคภัยไข้เจ็บจะไม่มาแพ้วพานต่มลูกหมากของคุณผู้ชายได้แน่นอนค่ะ เพราะซิลิเนียมจะช่วยลดการเกิดโรคต่อมลูกหมากทั้งหลายได้
5. ไลโคปีน สารอีกตัวที่จะมาทำให้คุณยังหนุ่มได้อีกครั้ง เพราะไลโคปีนจะช่วยรักษาสมรรถภาพทางเพศคุณผู้ชายให้ยังแข็งแรง ฟิต ๆ ใครที่เริ่มจะเสื่อมลงแล้ว ต้องอย่าลืมไลโคปีนเด็ดขาดเลย!!!!

แนะนำ #5วิตามินสำหรับผู้ชาย ที่ต้องหาซื้อมาบำรุงร่างกายเพื่อความปัง!!!!

1. Blackmores Multi Vitamins+Minerals

วิตามินและเกลือแร่รวมที่เหมาะมากกกกับคุณผู้ชายที่หมดแรง หมดกำลังแต่ละวันไปกับการทำงานหรือกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน บอกเลยว่าฟื้นฟูร่างกายได้ดีมีแรงทำงานแน่นอนค่ะ เพราะตัวนี้รวมวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายมาให้แล้วในเม็ดเดียว ทั้งวิตามินซี บี เอ อี สังกะสี และอีกมากมายเลยละค่ะ

ปริมาณ	60 เม็ด
ราคา	274 THB

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก

สั่งซื้อออนไลน์คลิก

วิตามินรวมและแร่ธาตุตัวนี้ถือว่าดีทีเดียวครับ ช่วงอยู่มหาวิทยาลัยเวลาที่มีรายงานเยอะๆก็ต้องนอนดึกอยู่หลายคืน พักผ่อนไม่พอ ข้าวปลาก็ไม่ค่อยได้กิน เดินไปบูทส์เจอลดราคาก็คิดว่าน่าจะช่วยได้ สรุปก็ช่วยได้จริงๆครับ นอนดึกตื่นเช้ามาก็เพลียน้อยมาก แต่ฉี่ก็เหลืองมาก เพราะวิตามินค่อนข้างเข้มข้น การทานติดต่อกันนานๆคงจะไม่ดีเท่าไรครับ พยายามทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ สำหรับตัวนี้ใช้เป็นออพชั่นเวลาจำเป็นจริงๆดีกว่าครับ

รีวิวจาก Vanilla : cloudless อ่านรีวิวเพิ่มเติม

แบล็คมอร์อีกเสียง  สารอาหาร เห็นผลจริง 

รีวิวจาก Pantip : บัวคำ  อ่านรีวิวเพิ่มเติม

2. Recall (รีคอลล์)

 

สวรรค์ของคุณผู้ชายที่ทำงานมาหนัก ใช้ชีวิตมาหนัก ๆ อีกแล้วววว นี่คือสิ่งที่จะช่วยให้ร่างกายที่เหน็ดเหนื่อยจากการนอนดึก นอนไม่หลับ นอนไม่เป็นเวลา!!! อาการพวกนี้จะหมดไปและทำให้ทุกเช้าของคุณสดใสมากขึ้น!!! เพราะตัวนี้เป็นสมุนไพรที่พ่วงมาด้วยวิตามินอีก 20 กว่าตัว แล้วก็แน่นอนว่าเป็นวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายคุณผู้ชายแน่นอน

ปริมาณ	10 เม็ด
ราคา	450 THB

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก

สั่งซื้อออนไลน์คลิก

จุดเด่น : แคปซูลทานง่าย เห็นผลค่อนข้างเร็ว
จุดด้อย : 1 กล่องมี 10 เม็ด ทานสองคนสามี ภรรยา หมดเร็วมากเลยต้องซื้อเก็บไว้
ความรู้สึกหลังทาน(ตากับสามี) : เทใจให้รีคอลเลยค่ะ นอนดึกตื่นเช้ายังรู้สึกสดชื่น ไม่มึนหัว ไม่ล้า และที่สำคัญคืออาการปวดหัวข้างเดียวของตาหายหายไป ปลื้มจนต้องซื้อมาตุนให้วันหนักๆ

รีวิวจาก Pantip : ผิดทุกครั้ง อ่านรีวิวเพิ่มเติม

ของดีจริง มีประโยชน์ตามโฆษณา

รีวิวจาก Lazada : ชัยรัตน์ ร. อ่านรีวิวเพิ่มเติม

3.Vitafusion Men’s Gummy Vitamins, Multivitamin for Men

 

สุดยอดกัมมี่ที่อร่อย กินง่าย แต่เต็มไปด้วยประโยชน์แสนล้านนนนนในหนึ่งเม็ด ต้องตัวนี้เลยค่ะ สำหรับคุณผู้ชายโดยเฉพาะจริง ๆ แค่เคี้ยวแล้วกลืน ได้รสชาติความอร่อยจากธรรมชาติ และบำรุงร่างกายให้มีสุขภาพดีด้วยการเติมวิตามินหลากชนิดแบบเข้มข้น สร้างภูมิคุ้มกัน และดีต่อกล้ามเนื้อ ปังขนาดนี้ ไม่หาซื้อกินคือพลาดนะคะคุณผู้ชาย!!!

ปริมาณ	70 เม็ด
ราคา	754 THB

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก

สั่งซื้อออนไลน์คลิก

หอม อร่อย กินง่าย ดี 👍

รีวิวจาก Shopee : p*****a อ่านรีวิวเพิ่มเติม

ฉันซื้อเพราะมีวิตามิน แต่ฉันสามารถพูดได้ว่ารสชาติดีมากและฉันไม่รู้สึกอาการไม่พึงประสงค์ใด ๆ ซึ่งฉันรู้สึกแล้วว่ามีวิตามินอื่น ๆ อยู่ในแคปซูล

รีวิวจาก evitamins : Daniel Angosto Ponte Pierre อ่านรีวิวเพิ่มเติม

4. DHC Multi Vitamin

 

วิตามินยี่ห้อดังที่ใคร ๆ ก็รู้จัก เพราะว่าความปังของเจ้าตัววิตามินรวมตัวนี้ที่รวมมาให้คุณ ๆ ทุกอย่างแล้ววววทั้ง 13 ชนิดด้วยกัน ซึ่งปริมาณ 1 เม็ดต่อ 1 วันเนี่ยก็เพียงพอต่อความจำเป็นของร่างกายแล้วค่า ตัวนี้ก็จะช่วยให้สมดุลของร่างกายดีขึ้น บำรุงร่างกายและสมองได้ด้วย ในเวลาที่เร่งรีบยังไงก็ต้องตัวนี้แหละค่ะ เม็ดเดียวจบเลย!!!

ปริมาณ	60 เม็ด
ราคา	279 THB

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก

สั่งซื้อออนไลน์คลิก

ทานแล้วรู้สึกมีประโยชน์ ได้รับวิตามินครบต่อวัน อุ่นใจขึ้นสำหรับคนที่กินอาหารไม่ครบ5หมู่

รีวิวจาก Shopee : _pop_ อ่านรีวิวเพิ่มเติม

ชอบยี่ห้อนี้เพราะเม็ดเล็กกินง่าย ซองเป็นแบบเก็บง่าย พกสะดวก กินหลายอย่างแล้ว ภูมิต้านทานเขึ้น ผิวเรียบเนียนขึ้น

รีวิวจาก Lazada : Atchara N. อ่านรีวิวเพิ่มเติม

5. VISTRA Multivitamins & Minerals Plus Amino Acid

 

วิตามินรวมอีกยี่ห้อที่ใครหลายคนพูดถึงกันก็หนีไม่พ้นแบรนด์นี้ ยิ่งสำหรับตัวนี้ที่รวมวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายคุณผู้ชายไว้คับขวดไปเลยยยยย แถมยังมีเกลือแร่ และกรดอะมิโน มาช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ดูแลร่างกายให้เจริญเติบโตได้ดี ตัวนี้เหมาะสำหรับคุณผู้ชายที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อยมาก ๆ เลย ยังไงก็อย่าลืมติดบ้านไว้นะคะคุณผู้ชายยยย

ปริมาณ	30 เม็ด
ราคา	232 THB

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก

สั่งซื้อออนไลน์คลิก

สูตรนี้ดีมาก มีสารอาหารวิตามินเกลือแร่ครบครัน คนสูงอายุจะเหมาะมาก ซื้อให้คุณพ่อทาน เสริมอาหาน ท่านอายุ 70 ยังแข็งแรง ออกปั่นจักรยานไปกลับยี่สิบกิโลทุกๆวัน อาหารที่ทานคงไม่พอที่จะดูแลร่างกายได้มาก การเสริมด้วยวิตามินในสมัยนี้จึงสำคัญมากที่สุด

รีวิวจาก Shopee : natthida อ่านรีวิวเพิ่มเติม

ซื้อมาเป็นขวด 100 เม็ด ราคา 500 บาท กินวันละ 1 เม็ดหลังอาหาร
เป็นวิตามินรวม เม็ดสีเหลืองขมิ้น ซื้อมากินเพื่อช่วยบำรุงร่างกาย กลัวว่าร่างกายจะขาดวิตามินบางอย่างไป หลังทานไปสักพักรู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้น

รีวิวจาก Vanilla : mostza1 อ่านรีวิวเพิ่มเติม

อาการจะเป็นอย่างไร เมื่อร่างกายขาดวิตามิน??!!

• ผมร่วง!!!! ไม่ว่าจะผมขาด ผมหลุด ผมร่วง ทั้งหมดนี้ ก็มาจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดนะคะคุณผู้ชาย โดยเฉพาะกรณีผมร่วงแบบนี้ก็มาจากการขาด “สังกะสี” นั่นเองค่าา

  

   

• อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ถ้าคุณผู้ชายอยู่ ๆ ก็อ่อนเปลี้ยเพลียแรงแบบนี้ ให้รู้ไว้เลยนะคะว่าร่างกายกำลังเผชิญกับภาวะขาดวิตามินซี!!! นอกจากเพลีย ๆ ไม่มีแรงแล้ว ก็จะป่วยได้ง่ายมาก ๆ ด้วยค่ะ

  

• ผิวแห้งหยาบ ไม่เต่งตึง ใครว่าเป็นผู้ชายแล้วไม่ต้องดูแลผิว ผิดนะจ๊ะ ๆ ๆ เพราะผู้ชายก็ต้องดูแลสุขภาพผิวเช่นกัน เพื่อไม่ให้ผิวหยาบกระด้างจนเกินเยียวยา ดูชราก่อนวัยอันควร เพราะฉะนั้นก็ต้องเติมวิตามินเข้าสู่ร่างกายอย่างสม่ำเสมอค่ะ!!!

สรุป วิตามินสำหรับผู้ชายจำเป็นแค่ไหน??!!

โดยเฉพาะคุณผู้ชายที่ทำงานหนักจนละเลยและไม่ได้คิดว่าวิตามินมีความสำคัญและจำเป็นมากต่อร่างกาย ก็ต้องขอให้ทำความเข้าใจใหม่และอย่าลืมที่จะไปหาซื้อวิตามินมาบำรุงร่างกายกันด้วยนะคะ!!!! เพื่อสุขภาพที่ดี แข็งแรง และมีความสุขไปพร้อม ๆ กันค่ะ เย้