เป็นสิว ผิวมัน ยิ่งทาครีมกันแดดก็ยิ่งเยิ้มมมมม ยิ่งอุดตัน เจอแบบนี้ทำเอาสาว ๆ ที่มีปัญหาเรื่องสิวและผิวมัน ถึงกับถอดใจยอมที่จะไม่ทาครีมกันแดดกันเลยทีเดียว แต่รู้หรือไม่คะ? ยิ่งไม่ทาครีมกันแดดปัญหาผิวก็ยิ่งเยอะขึ้น ทั้งความหมองคล้ำ จุดด่างดำ ฝ้ากระ ริ้วรอยแห่งวัย โอ้โห! ตามแก้กันไม่หวาดไม่ไหวแน่ ๆ แต่ก็ไม่ต้องเสียใจไปนะคะ โลกนี้ไม่ได้โหดร้ายกับสาวที่เป็นสิวและผิวมันอย่างเราขนาดนั้น เพราะในโลกนี้ยังมีสิ่งที่เรียกว่า […]
ประโยชน์ของซิงค์ (Zinc) สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย สำหรับใครที่มักมีปัญหาเรื่องสิว หรือปัญหาผิวบ่อย ๆ อาจจะเคยได้ยินเกี่ยวกับอาหารเสริม zinc หรือที่รู้จักกันชื่อ ‘สังกะสี’ ซึ่งเป็นเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย แลร่างกายของเราจะจำกัดปริมาณของสังกะสีในปริมาณเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เพราะถ้าเราทาน อาหารครบทุกมื้อ หรือนอนหลับพักผ่อนเพียงพอร่างกายของเราก็จะไม่ค่อยเกิดภาวะขาดแร่ธาตุประเภทนี้ ดังนั้น คนส่วนใหญ่ที่ขาดซิงค์ก็จะมาจากการที่ทานอาหารไม่ครบทุกมื้อ และไม่ครบ 5 หมู่ด้วยทำให้ร่างกายของเราได้รับซิงค์ไม่เพียงพอ […]
ทำความรู้จักกับ Hi Power Shot อาหารเสริมกาละแม ถ้าจะให้พูดถึงดาราเซเลบที่อยู่ในวงการมานาน และขึ้นชื่อในเรื่องของแบรนด์ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต้องขอยกให้คุณกาละแมร์เบญจมาศ ซึ่งเป็นเจ้าของแบรนด์อาหารเสริมชื่อดังอย่าง Hi power shot ที่ออกแบบมาเพื่อการดูแลครบครันทั้งหุ่นสวยผิวดีบำรุงสมองและเพิ่มพลังให้กับเรา เรียกได้ว่าจัดมาอย่างครบครันด้วยความมุ่งหวังที่จะให้ทุกคนได้ดูแลตัวเองได้อย่างดีในทุก ๆ ด้านในรูปแบบที่ง่ายดายเพียงแค่ฉีกซองดื่ม ดังนั้น จึงได้เป็นที่มาของอาหารเสริมกาละแมที่จะเข้ามาเป็นตัวช่วยดี ๆ ให้กับสายรักสุขภาพทั้งหลายได้ลองซื้อมาทานกันดูมีหลายสูตร แต่ในคอลเลกชั่นนี้จะสามารถดูแลได้ตั้งแต่หน้า […]
อาหารเสริมจากญี่ปุ่นมีอะไรดี? เชื่อว่ามีหลายคนคงจะเคยสังเกตว่าปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาทานอาหารเสริมมากขึ้นด้วยกระแสเรื่องสุขภาพของสายเฮลตี้ และด้วยการใช้ชีวิตเร่งรีบของเราที่บางทีก็ไม่มีเวลาที่จะได้ดูแลตัวเองอย่างเต็มที่มากนัก อาหารเสริมจึงกลายเป็นตัวเลือกที่ดีให้กับเราได้ ในระยะหลัง ๆ และแน่นอนว่าถ้าจะให้พูดถึงประเทศที่เรานำเข้าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเข้ามามากที่สุดหนึ่งในนั้นก็ต้องมีประเทศญี่ปุ่น แค่ขึ้นชื่อว่า Made in japan คนก็ให้ความเชื่อถือมากแล้ว ซึ่งก็มีหลายคนที่เป็นมือใหม่ยังไม่เคยกินอาหารเสริมมาก่อนแล้วก็เกิดข้อสงสัยว่าทำไมต้องเป็นอาหารเสริมของญี่ปุ่น ซึ่งเราก็ต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่าพื้นฐานแล้วประเทศญี่ปุ่นมี วัฒนธรรม และการใช้ชีวิตที่ค่อนข้างละเอียดละออ ประณีต และมันก็ส่งผลไปถึงเรื่องของอาหาร และยาที่คนญี่ปุ่นมักจะมองหา และคัดสรรแต่วัตถุดิบที่มีคุณค่าทางโภชณาการสูง […]
ผู้ชายต้องกินอาหารเสริมแบบไหน เชื่อว่าใครหลายคนอาจคิดว่า การทานอาหารเสริมนั้นอาจไม่ได้จำเป็นอะไรมากมาย ยิ่งโดยเฉพาะในผู้ชายแล้วก็แทบจะไม่ต้องทานอาหารเสริมเลยก็ได้ เพราะเป็นเพศที่ไ่ม่ได้เน้นการดูแลอะไรมากมาย ออกกำลังก็พอแล้ว ทานแค่โปรตีนเสริม เพิ่มพลังให้ร่างกายก็เพียงพอ แต่ในความเป็นจริงแล้วร่างกายผู้ชายต้องการอะไรที่มากกว่านั้น เช่น ในผู้ชายบางคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ เนื่องจากมีภาวะร่างกายอ่อนแอ ผอมเกินไป โทรมเกินไป น้ำหนักไม่ได้มาตรฐาน โภชนาการไม่ถึงตามเกณฑ์ ปัญหาเหล่านี้ชายไทยหลายคนต้องประสบพบเจอไม่ใช่น้อย ซึ่งสิ่งที่พอช่วยได้ก็คือการทานอาหารเสริม ดังนั้น เราต้องมาทำความเข้าใจใหม่ว่า […]
ปัญหานอนไม่หลับ หรือนอนหลับไม่สนิทเกิดจากอะไร?? หนึ่งในช่วงเวลาที่ใครหลายคนชื่นชอบ และคิดว่าน่าจะเป็นช่วงเวลาสำคัญที่จะทำให้ระบบการทำงานในร่างกายของเราได้พัก หรือทำงานอย่าวเป็นระบบนั่นก็คือช่วงเวลาที่เรานอนหลับ แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรานอนไม่หลับ หรือมีภาวะนอนหลับ ๆ ตื่น ๆ ทำให้เราพักผ่อนไม่เพียงพอ คนส่วนใหญ่ควรได้รับการนอนพักผ่อน 6 – 8 ชั่วโมงเพื่อเป็นการบูสท์ร่างกายให้กลับมาทำงานได้อย่างเต็มที่ อีกครั้ง โดยส่วนใหญ่คนที่มีภาวะเสี่ยงจะเป็นโรคนอนไม่หลับจะเกิดได้กับคนที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไปจนถึงวัยทำงาน […]
อาหารเสริมลดน้ำหนักต่างจากยาลดน้ำหนักอย่างไร ?? ในปัจจุบันได้มีผลิตนวัตกรรมที่ช่วยลดความอ้วนออกมามากมาย และยาลดความอ้วนเป็นหนึ่งในวิธีที่คนส่วนใหญ่เลือกทาน ด้วยผลลัพธ์ที่ไม่ดีของมันจึงทำให้ใครหลายคนที่เคยใช้เกิดอคติกับยาเหล่านี้มาก ๆ แต่เราอยากแนะนำให้ทุกคนได้เห็นข้อแตกต่างของยาลดน้ำหนัก กับผลิตภัณฑ์ที่เราจะเอามาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักในวันนี้ก็คือ อาหารเสริมลดน้ำหนัก เชื่อว่าใครที่อ่านมาถึงตรงนี้หลายคนก็คงรู้สึกไม่โอเคเพราะว่ามันก็คงไม่ต่างจากยาลดความอ้วน แต่เราอยากให้ทุกคนทำความเข้าใจถึงความแตกต่างของมันว่า ยาลดความอ้วนเป็นยาที่มีกลไกการออกฤทธิ์โดยตรงกับระบบการทำงานของร่างกาย กระตุ้นร่างกายให้ไม่อยากทานอาหาร เบื่ออาหาร เมื่อเราไม่อยากทานอาหารน้ำหนักเราก็ต้องลดลงเป็นธรรมดา แต่ผลข้างเคียงของมันมีค่อนข้างมากเพราะในยาลดความอ้วนส่วนใหญ่จะใช้สารเฟนเทอร์มีน (phentermine) ที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้เราเกิดอาการติดยาได้ ส่วนอาหารเสริมลดน้ำ(weight […]
Eucerin pH5 Lotion Sensitive Skin โลชั่นยูเซอรินที่บอกเลยว่าดีจริงแต่ดียังไงมาดูกัน ขอบคุณรูปภาพจาก shopee เอาล่ะทีนี้ก็มาถึงตัวโลชั่นยูเซอรีนที่ต้องบอกเลยว่าใครที่ผิวที่ใช้อะไรก็พังใช้อะไรก็แพ้ผิวบอบบางซะเหลือเกินต้องมาเจอตัวนี้เพราะโลชั่นของยูเซอรีนตัวนี้จะเหมาะกับคนที่มีผิวบอบบางผิวแพ้ง่ายมากๆ แต่ทำไมถึงเหมาะกับคนที่ผิวแพ้ง่ายเลยหรอถ้าอยากรู้วันนี้เรามีคำตอบเราจะมาไขปัญหาข้องใจของใครหลายคนว่าทำไมตัวโลชั่นยูเซอรีนตัวนี้ถึงเหมาะสำหรับคนที่ผิวแพ้ง่ายมีส่วนผสมหลักหรือมีนวัตกรรมอะไรเราช่วยเรื่องอะไรได้บ้างวันนี้เราจะมาให้ทุกคนได้รู้ นวัตกรรมและส่วนผสมหลักของ Eucerin pH5 Lotion Sensitive Skin ก่อนอื่นเลยมารู้กันก่อนว่าส่วนผสมหลักของเจ้าตัวโลชั่นยูเซอรีนตัวนี้มีอะไรบ้าง ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับผลิตภัณฑ์ของทางยูเซอรีนกันก่อน จะบอกว่าตัวโลชั่นของยูเซอรีนหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆเองของทางแบรนด์มีจุดกำเนิดมากกว่า 100 […]
หาโลชั่นหอมติดตัวหอมติดนานมีอะไรบ้างมาดูกัน ขอบคุณรูปภาพ konvy วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักกับโลชั่นที่มีกลิ่นหอมมากเป็นโลชั่นที่หอมติดตัวตลอดทั้งวันซึ่งหลายคนก็คงประสบปัญหาเพราะอะไรทำไมใช้น้ำหอมแล้วกลิ่นหอมถึงยังไม่ติดตัวเรา จริงๆจะบอกว่าการใช้น้ำหอมก็ทำให้ผิวหอมได้แหละแต่ว่าสิ่งที่เราคิดว่าเป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งของการทำให้ตัวเราหอมตลอดติดตัวเราทั้งวันก็มีตัวโลชั่นนั่นเอง ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำให้ทั้งหมด 4 ตัวให้ทุกคนได้รู้จักว่าแต่ละตัวกลิ่นหอมประมาณไหนแล้วมียี่ห้ออะไรบ้างวันนี้เรารู้มาทั้งหมด 4 ตัวถ้าอยากรู้แล้วก็ไปทำความรู้จักกันได้เลย #4 โลชั่นหอมติดตัวหอมที่ต้องรู้จัก Oriental Princess Beauty Blooming Violet Body lotion […]
อาหารเสริมลดไขมันคืออะไร? สำหรับใครที่กำลังสงสัยว่าอาหารเสริมที่ใคร ๆ หลายคนมักจะซื้อมากินกันเป็นประจำจริง ๆ แล้วอาหารเสริมลดไขมันคืออะไร แล้วมันทำงานเหมือนพวกยาลดความอ้วนจริงไหม อันตรายต่อร่างกายของเราไหม มีผลข้างเคียงหรือเปล่า สารพัดข้อสงสัยที่วันนี้เราจะอาสามาตอบให้ ก่อนอื่นเลยคือเราต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่าอาหารเสริมคืออะไร อาหารเสริมเป็นนวัตกรรมที่ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อเสริมสร้างการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ไปจนถึงการเติมเต็มสารอาหารบางอย่างที่ร่างกายของเราขาดหายไป หรือผลิตขึ้นมาไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเนื่องด้วยปัจจัยต่าง ๆ ซึ่งอาหารเสริมลดไขมันจะมาทำหน้าที่ในการบล็อก และเบิร์นไขมันไม่ดีเป็นหลัก เพราะการลดน้ำหนัดสมัยนี้มียาลดความอ้วนถูกผลิตขึ้นมาเยอะมาก […]
