สุขภาพแข็งแรง

#6 เคล็ดลับสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ป้องกันโควิด-19

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคน อย่างที่รู้กันนะคะว่าปัจจุบันนี้ในประเทศของเรา ไม่สิ ! ประเทศอื่น ๆ ก็ด้วยที่มีสภาพทางสังคมและเศรษฐกิจในนปัจจุบันที่แย่มากเกินจะเยียวยา อย่างเช่น ปัญหาที่เรียกได้เลยว่าใหญ่ระดับโลก คือการเกิดเชื้อไวรัส Covid-19 ซึ่งทำให้หลาย ๆ ประเทศไม่ว่าจะการท่องเที่ยว การค้าขาย การทำงานทีตกงานกันเป็นจำนวนมาก และเด็กฝึกงานที่จบใหม่แต่ไม่มีงานทำ สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความตรึงเครียด […]

สรรหา #5 เคล็ดลับของคนลดน้ำหนักผอมจริง ไม่โยโย่

สรรหาเคล็ดลับของคนลดน้ำหนักผอมจริง ไม่โยโย่   การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย ผู้หญิงมักมีเคล็ดลับจากคนลดน้ำหนักมาเล่าสู่กันฟังเสมอ ทำแล้วดี ทำแล้วสวย ก็บอกต่อๆกันเป็นวิทยาทาน หุ่นดีขึ้นจริงไม่โยโย่แต่ก็ไม่ใช่เพราะพึ่งพาเคล็ดลับเพียงอย่างเดียวแต่ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยอย่งาจริงจัง และแน่นอนการควบคุมอาหารมีผลต่อรูปร่างถึง 70% เมื่อปฏิบัติควบคู่กันเเล้ว หุ่นสวยเด้งก็จะปรากฏขึ้นในไม่ช้า “ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น” ยังใช้ได้อยู่กับคนลดน้ำหนักเสมอ   สรรหา #5 เคล็ดลับของคนลดน้ำหนักผอมจริง […]

สูตรเด็ดลดน้ำหนักวันละโลด้วย #4 ชาสมุนไพร สลายไขมันทันที

สูตรเด็ดลดน้ำหนักวันละโลด้วยชาสมุนไพร สลายไขมันทันที การดื่มชาเรียกได้ว่าเป็นวัฒนธรรมคู่กับมนุษย์มาอย่างยาวนานเพราะนอกจากจะช่วยให้ความอบอุ่นกับร่างกาย ในชาสมุนไพรยังมีสารที่ช่วยควบคุมความอยากอาหารหรือลดน้ำหนักวันละโลก็ยังไงแต่ต้องเป็นชาใสที่ไม่ใส่น้ำหรือน้ำตาลนะคะ ถ้าชานมไข่มุกไม่ได้น้า ชาสมุนไพรมีหลายชนิดแต่ล่ะชนิดก็จะประกอบไปด้วยสารที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายแตกต่างกัน เราสามารถเลือกได้ตามรสนิยมความชอบส่วนบุคคลได้ตามใจชอบแต่ขอเน้นย้ำอีกครั้งว่าต้องเป็นชาสมุนไพรใส ไม่ใส่น้ำตาลและปรุงแต่งรสชาติด้วยนม รวมถึงนมข้นหวานต่างๆ ไม่แนะนำให้ทานกับขนมเค้กหรือของหวานด้วยนะคะเพราะจากที่ต้องการลดน้ำหนักวันละโลอาจจะได้น้ำหนักมาเพิ่มอีกสองโลทีเดียวเชียว ถ้าพร้อมลดน้ำหนักวันละโลกันเเล้วไปเลือกประเภทของชาสมุนไพรที่ถูกใจกันเลยค่ะ     สูตรเด็ดลดน้ำหนักวันละโลด้วย #4 ชาสมุนไพร สลายไขมันทันที   1.ลดน้ำหนักวันละโลด้วย ชาอู่หลง  […]

ลดน้ำหนักกิฟฟารีนสูตรเร่งรัดกับ #3 ตัวช่วยพิเศษ

ลดน้ำหนักกิฟฟารีนสูตรเร่งรัดกับตัวช่วยพิเศษ การลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลา ทำให้หลายๆคนล้มเลิกแผนไปได้ดื้อๆตั้งแต่ยังไม่ได้เริ่ม หากมีตัวช่วยเป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักกิฟฟารีน ที่จะช่วยเร่งการเผาผลาญ กระตุ้นการสลายไขมัน ช่วยให้เราไปถึงจุดมุ่งหมายเร็วขึ้น อีกทั้งส่วนผสมยังมาจากธรรมชาติ ทำให้เรารู้สึกสดชื่น ออกกำลังกายได้นานขึ้น หากมีเหตุจำเป็นที่จะต้องลดอย่างเร่งด่วนจริงๆควรเลือกใช้อาหารเสริมที่ปลอดภัย ผ่านการรับรองจาก อย.อย่างผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักกิฟฟารีนเป็นตัวช่วยให้หุ่นดีเร็วขึ้นได้ค่ะ     ลดน้ำหนักกิฟฟารีนสูตรเร่งรัดกับ #3 ตัวช่วยพิเศษ   ลดน้ำหนักกิฟฟารีนตัวที่ […]

รีวิวอาหารเสริมกาละแมช่วยดูแลได้ครบจบใน 4 สูตร

ทำความรู้จักกับ Hi Power Shot อาหารเสริมกาละแม ถ้าจะให้พูดถึงดาราเซเลบที่อยู่ในวงการมานาน และขึ้นชื่อในเรื่องของแบรนด์ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต้องขอยกให้คุณกาละแมร์เบญจมาศ ซึ่งเป็นเจ้าของแบรนด์อาหารเสริมชื่อดังอย่าง Hi power shot  ที่ออกแบบมาเพื่อการดูแลครบครันทั้งหุ่นสวยผิวดีบำรุงสมองและเพิ่มพลังให้กับเรา เรียกได้ว่าจัดมาอย่างครบครันด้วยความมุ่งหวังที่จะให้ทุกคนได้ดูแลตัวเองได้อย่างดีในทุก ๆ ด้านในรูปแบบที่ง่ายดายเพียงแค่ฉีกซองดื่ม ดังนั้น จึงได้เป็นที่มาของอาหารเสริมกาละแมที่จะเข้ามาเป็นตัวช่วยดี ๆ ให้กับสายรักสุขภาพทั้งหลายได้ลองซื้อมาทานกันดูมีหลายสูตร แต่ในคอลเลกชั่นนี้จะสามารถดูแลได้ตั้งแต่หน้า […]

หุ่นเพรียวบางร่างกายแข็งแรงด้วยอาหารเสริม 7 11 การันตีเรื่องคุณภาพ

คนแบบไหนที่ต้องการอาหารเสริม เชื่อว่าใครหลาย ๆ คนที่เป็นมือใหม่ไม่เคยกินอาหารเสริมมาก่อนก็อาจจะเกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการกิน หรือต้องเลือกกินแบบไหน เพราะเดี๋ยวนี้มีการผลิตอาหารเสริมออกมามากมายตามท้องตลาด ซึ่งมีหลากหลายแบบ สารพัดส่วนผสม แล้วแบบนี้เราจะมีวิธีเลือกอาหารเสริมให้เหมาะกับตัวเองอย่างไร แล้วคนแบบไหนถึงต้องกินอาหารเสริม โดยส่วนใหญ่แล้วคนที่จะต้องทานอาหารเสริมจะต้องวิเคราะห์ตัวเองมาพอประมาณแล้วว่าร่างกายของเราขาดสารอาหารประเภทไหน ซึ่งมันก็จะดูได้จากโภชนาการอาหารที่เราทานว่าปกติแล้วเราไม่ค่อยทานอะไร ถ้าเราเป็นคนไม่ค่อยทานผักอาหารเสริมที่เราควรเติมเข้าร่างกายก็ควรเป็นวิตามิน ถ้าไม่ค่อนทานเนื้อ นม ไข่ หรือพวกธัญพืชก็อาจเติมอาหารเสริมจำพวกแคลเซียม นอกจากนี้ เรายังสามารถดูจากความต้องการของเราว่าเราอยากบำรุงส่วนไหน อาทิ […]