ดีจริงไม่ตามกระแส ฟิตเนสลาดพร้าว101 งบหลักร้อย เล่นได้ยาวๆ บางคนสงสัยว่าฟิตเนสในเมืองหลักร้อยยังมีอยู่อีกเหรอ คำตอบคือมีค่ะโดยเฉพาะที่ฟิตเนสลาดพร้าว101 มีฟิตเนสที่ดีน่าเข้าไปใช้บริการมากมาย ในราคาหลักร้อย บางทีกำเงินไปหลักร้อยยังมีทอน เหตุผลนึงเป็นเพราะสภาวะปัจจุบัน ที่เศรษฐกิจค่อนข้างฝืดเคือง การทำโปรโมชั่นแบบลดแลกแจกแถมให้ลูกค้าจะทำให้มีคนสนใจมาใช้บริการมากขึ้นตามคติที่ว่า ลูกค้าอยู่ได้ เราก็อยู่ได้ เกริ่นมาถึงขนาดนี้แล้ว ไปส่อง #5 ฟิตเนสลาดพร้าว101 งบหลักร้อย เล่นได้ยาวๆ […]
เทรนด์การออกกำลังกายมาแรงไม่หยุด!! ในปัจจุบันนั้นการออกกำลังกายถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่เกือบจะทุกคนต้องทำ เพราะเหล่าพลังโซเชียลพากันแชะรูปอวดหุ่นดี กล้ามแน่นกันให้ถ้วนหน้า เรียกได้ว่านำเทรนด์การออกกำลังกายให้เป็นที่นิยมกันอย่างมากเลยทีเดียว ซึ่งการออกกำลังกายนั้นถือเป็นเรื่องที่ดีที่ทุกคนควรจะหันมาใส่ใจมากขึ้นอยู่แล้ว ไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหนการออกกำลังกายถือเป็นสิ่งที่ควรจะทำอย่างยิ่ง เพื่อให้ร่างกายได้เกิดการเผาผลาญและกระตุ้นระบบการทำงานของร่างกาย เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี อยากเข้าฟิตเนสต้องทำอย่างไร ? การออกกำลังกายนั้นก็มีให้เลือกได้หลากหลาย ซึ่งง่ายที่สุดก็คงไม่พ้นการเลือกที่จะเข้าฟิตเนส เนื่องเทรนด์การออกกำลังกายเป็นที่นิยม จึงมีฟิตเนสก่อตั้งขึ้นอย่างมากมายให้คุณได้เลือกใช้บริการ แล้วถ้าต้องการเข้าฟิตเนสสักที่ ต้องเลือกจากอะไรบ้างละ หลายคนก็ยังไม่รู้จะเลือกอย่างไร เพราะมีเยอะมากในปัจจุบัน งั้นตามไปดูกันเลยว่าจะเลือกจากอะไร […]
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้จะนำสาระดีๆ มาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ ใครที่กำลังมีไขมันส่วนเกินบนร่างกายทำให้เกิดความไม่มั่นใจในตัวเอง เช่นไขมันส่วนเกินช่วงต้นขา แขน รอบเอว หรือแม้แต่เหนียงน้อยๆ ของเรา ไขมันส่วนเกินพวกนี้จะอยู่กับเราไม่นานหรอก เพราะวันนี้เรามี 5 ฟิตเนสย่านมีนบุรีแนะนำสำหรับคนที่ต้องการเบิร์นไขมันส่วนเกินให้จุยได้ง่ายๆ ด้วยการเข้าฟิตที่สำคัญไม่เพียงแต่ช่วยให้สัดส่วนของเรากระชับแต่ยังสร้างสุขภาพที่ดีและแข็งแรงอีกด้วย อู้วหู้ววว ที่พูดมาทั้งหมดมันจะดีอะไรขนาดน้านน ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ แต่เข้าฟิตเนสและดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีช่วยได้จริงๆ นะ งั้นเราอย่ารอช้า […]
สวัสดีจ้าเพื่อนๆ ทุกคนน!! เดี๋ยวนี้หมูกระทะชาบูถือเป็นเทรนที่ฮิตมากๆ ไม่รู้จะกินไรก็หมูทะไม่ก็ชาบูถือว่าเป็นเปรียบเสมือนมื้ออาหาร1มื้อเลยก็ว่าได้ และนั้นทำให้ใครหลายคนหุ่นเสียหุ่นพังเพราะกินหมูกระทะมันอร่อยเหลือเกินอร่อยจนขาดไม่ได้แต่เราจะทำยังไงดีหล่ะ มันหยุดกินไม่ได้ แต่ก็อยากหุ่นสวยอะเส้!!!! แต่โอ้ยยยจะให้หยุดกินก็คงไม่ได้งั้นวันนี้เรามาหาทางออกด้วยการทำให้หุ่นสวยด้วยวิธีที่ง่ายแสนง่ายเพียงแค่ก้าวขาเข้ามาที่ฟิตเนสเท่านั้นเอง บอกเลยว่าเข้ามาฟิตเนสก็สามารถหุ่นสวยได้เพราะที่นี่มีทั้งเทรนเนอร์ที่จะช่วยให้เราออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและเห็นผลได้เร็วและที่สำคัญยังสามารถกินอาหารที่เราโปรดปรานได้ด้วยน้าา!! จะเป็นอย่างไรไปดูกัน เอ๊!!! แต่ก่อนไปเราไปทำความรู้จักกับเจ้าฟิตเนสกันดีกว่าว่ามันคืออะไร แล้วมีการออกกำลังกายแบบไหนบ้างไปกันเลยยยย ฟิตเนสคืออะไรกันน้าา!! ฟิตเนส คือ สถานที่ออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์และไม่ใช่อุปกรณ์ในการออกกำลังกายโดยส่วนมากฟิตเนสจะมีเทรนเนอร์คอยให้คำแนะนำและช่วยเราให้สามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธีและตรงจุดเพราะฉะนั้นการเข้าฟิตเนสจึงเป็นที่นิยมมากๆ สำหรับคนที่ต้องการดูและตัวเองเพราะสะดวกง่ายและครบครันเรื่องเครื่องออกกำลังกายและการบริการ ฟิตเนสมีรูปแบบของการออกกำลังกายแบ่งเป็น 3 […]
สวัสดีจ้าว ปี้น้องทุกคนน!! วันนี้จะพาทุกคนที่กำลังกลุ้มใจเกี่ยวกับหุ่นที่พังๆๆๆๆ จากการกินแบบจุกๆ ทั้งหมูกระทะ ปิ้งย่างเกาหลี ไก่ทอดและขนมหวานนานา ชานมไข่มุกโอ้ยย!!เยอะแยะไปหมด แต่อย่ากังวลไปเรามีตัวช่วยให้ทุกคนแล้วบอกเลยว่าสามารถสร้างหุ่นสวยได้ง่ายๆ อาจจะต้องใช้วินัยและความตั้งใจนิดหน่อย แต่เชื่อเลยว่าเพื่อนๆ สามารถทำได้แน่นอน!! เราขอแนะนำ 5 ฟิตเนสดีปะล่ำปะเหลือย่านลำพูนนะเจ้า มาทำหุ่นสวยด้วยกันง่ายๆ แค่เข้าฟิตเนสเพื่อดูแลตัวเองอย่างจริงจัง ให้ทุกคนมีความมั่นใจในรูปร่างพร้อมสุขภาพดีและแข็งแรงไปด้วยกันน!! อย่ารอช้าเรามาเริ่มกันที่สาเหตุของการทำให้หุ่นของเราพังกันเถอะ […]
สวัสดีจ้าา!! เพื่อนๆ ทุกคน เพื่อนๆ หลายคนคงพอจะรู้จักศาลายาที่ไม่ใช่ศาลาพักใจ เพราะที่นี่มี 10 ฟิตเนสที่น่าสนใจและเหมาะกับคนรักสุขภาพมากๆ บอกเลยว่างานนี้รวมเอาฟิตเนสที่มีมาตรฐานและครบครันเรื่องอุปกรณ์ออกกำลังกายมาให้ทุกคนเลย ไม่ว่าจะสายชก ต่อย อย่างมวยไทยเราก็มี สายโยคะออกกำลังกายสบายๆ ผ่อนคลายความเครียดเราก็มี และยังไม่หมด สายคาร์ดิโอ หรือเล่นกล้ามก็มีด้วยน้าา!! และเราขอบอกเลยนะว่าเรามีรีวิวจากผู้ใช้บริการจริงมาให้ด้วยเพื่อเป็นอีกข้อยืนยันในการตัดสินใจให้กับเพื่อนๆ […]
ไลฟ์สไตล์ของหลาย ๆ คนคงจะยุ่งวุ่นวายกันใช่มั๊ยคะ ตื่นเช้ามาก็จะต้องแต่งหน้า แต่งตัว ทำผมให้สวยเพื่อที่จะออกไปทำธุระต่าง ๆ นอกบ้าน เจอแดด เจอฝน เจอลม เจอมลภาวะเป็นพิษมากมาย พอตกเย็นก็เดินทางกลับบ้าน เฮ้อ ! ชีวิตมันน่าเบื่อสุด ๆ ไม่มีเวลาแม้แต่ออกกำลังกายเลยอ่ะ เลยไปค้นหาดูว่ามีฟิตเนสไหนบ้างที่ปิดดึก ๆ […]
ในยุคที่กระแสรักสุขภาพกำลังฮิตฮอตติดลมบนอยู่ ณ ขณะนี้ ทำให้ใครหลายคนต่างฟิตหุ่นของตัวเองให้ดูฟิตเปรี๊ยะอยู่เสมอ เพราะไม่ว่าจะมองไปทางไหน ก็เจอแต่หนุ่มที่มีซิกแพค กล้ามปู อยู่เต็มเมืองไปหมด รวมทั้งสาวๆหลายท่านก็ฟิตไม่แพ้กันเลย เพราะสิ่งสำคัญของการฟิตหุ่นไม่ใช่แค่เพียงมีรูปร่างที่ดีเท่านั้น แต่ยังเพิ่มเรื่องของการมีสุขภาพที่ดี ต้านภัยจากโรคต่าง ๆ อีกด้วย พอรู้ประโยชน์แบบนี้แล้วหลาย ๆ คนก็คงจะตระหนักกันมากขึ้นและควรหมั่นออกกำลังกายกันเป็นประจำนะคะ วันนี้เลยยกฟิตเนสที่ใกล้ มช มาให้เพื่อน ๆ […]
สวัสดีค่ะสาว ๆ หนุ่ม ๆ ศรีสะเกษ ใครกำลังมองหาสถานที่ไปออกกำลังกาย เพราะต้องการกล้ามท้อง งานกล้ามแขนต้องมี งานก้นฟิตก็ต้องไม่พลาด !! สาวๆ และหนุ่มๆ ยุคสมัยปัจจุบันก็คนหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น เพราะด้วยภาวะของโลกในยุคนี้ที่มีทั้งอาหารการกินหลากหลายชนิดและเชื้อโรคต่างๆ ที่เกิดใหม่ขึ้นเสมอ เพราะฉะนั้นการใส่ใจตัวเองจึงเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด ต้องใส่ในเรื่องของการกินอาหารแต่ละชนิดให้มากยิ่งขึ้น และออกกำลังกายควบคู่กัน สำหรับคนที่เกิดคำถามว่าเล่นฟิตเนสที่ไหนดี แนะนำเลยค่ะ […]
สวัสดีค่ะ พี่ ๆ เพื่อนๆ น้อง ๆ ชาวชุมพร วันนี้จะมาเปิดเรื่องคุยในเรื่องของการออกกำลังกายสำหรับมือใหม่ที่อยากเริ่มไปออกกำลังกายข้างนอก เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศในการออกกำลังกาย หรือออกไปหาเพื่อนที่ชอบแนวสุขภาพเหมือนกัน เพื่อที่จะเพิ่มความรู้สึกสนุกให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ไม่น่าเบื่อ ฟิตเนสจึงเป็นทางเลือกของทุก ๆ คน เพราะมีเทรนเนอร์เก่ง ๆ ที่สามารถช่วยให้เราออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องและตรงจุด รวมทั้งมีอุปกรณ์ในการออกกำลังกายครบวงจร พูดง่าย ๆ […]
