สวัสดีค่าเพื่อนๆที่รักสุขภาพทุกคนนะคะ สำหรับใครที่ชอบออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ต้องการมีกล้ามเป็นมัดๆหรือซิกซ์แพคบนหน้าท้อง วันนี้เราจะมาแนะนำเครื่องออกกำลังแบบเวทเทรนนิ่ง ที่เพื่อนๆสามารถซื้อไปออกที่บ้านได้ สำหรับที่สงสัยว่าการออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งเป็นแบบไหน เราไปดูกันเลยยยย เวทเทรนนิ่งคืออะไร? เวทเทรนนิ่ง ความหมายแบบเข้าใจง่ายๆเลยก็คือ เป็นการออกจากน้ำหนักตัวเองหรืออุปกรณ์ต่างๆในการเพิ่มแรงต้านทานแรงเหวี่ยง เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อในแต่ละส่วนให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น โดยการฝึกเวทเทรนนิ่งเป็นประจำจะให้ผลต่อแรงตึงกล้ามเนื้อ จะทำให้ร่างกายกระชับเข้ารูปและกล้ามเนื้อแข็งแรง หากเป็นผู้ชายก็สามารถเพิ่มกล้ามเนื้อเป็นมัดๆ หรือซิกซ์แพ็คบนหน้าท้องได้ การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งนั้นจะส่งผลดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมากเลยทีเดียวค่ะเพื่อนๆ ถ้าเราทำถูกวิธีและเหมาะสม หากเราทำผิดวิธีก็สามาทำให้ร่างกายก็อาจได้รับการบาดเจ็บได้ ดังนั้นเราควรเรียนรู้เทคนิคที่เหมาะสมหรือคำแนะนำจากเทรนเนอร์ก่อน […]
สวัสดีค่าาเพื่อนๆทุกคน ไม่พูดถึงไม่ได้เลยในวันนี้สำหรับการแพทย์แผนจีนธรรมศาสตร์ ที่มาแรงสุดๆในปัจจุบัน ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในปัจจุบันแพทย์แผนจีนได้รับการยอมรับในไทยมากยิ่งขึ้น ผู้คนรู้จักและหันมาสนใจการรักษาโรคด้วยการแพทย์แผนจีนมากกว่าในสมัยก่อน แม้แพทย์แผนจีนจะถือกำเนิดมาอย่างยาวนานแต่ไม่ใช่ในทุกพื้นที่จะรู้จัก แต่สำหรับวันนี้และปัจจุบันนี้แทบไม่มีใครไม่รู้จักการแพทย์แผนจีน ถ้าพูดถึงก็ต้องอ่อก็แน่ๆ เช่น การฝังเข็ม การครอบแก้ว เป็นศาสตร์ที่โด่งดังมากๆ หมดห่วงกลัวจบไปแล้วไม่มีงานทำ บอกเลยว่าหลายโรคพยาบาลทั่วประเทศไทยนั้นมีการรักษาด้วยแพทย์แผนจีนเยอะมากๆ โดยอาจใช้ชื่อแผนกว่าแพทย์ทางเลือก ดังนั้นเพื่อนๆไม่ต้องกลัวว่าจบมาแล้วจะเคว้งเลยค่ะ นอกจากนี้ยังสามารถต่อยอดเปิดคลินิก ฟิตเนส หรือธุรกิจส่วนตัวอื่นๆจากความรู้ด้านการดูแลสุขภาพที่มีก็ได้ด้วยน้าา แพทย์แผนจีนที่ธรรมศาสตร์มีอะไรดี!!! […]
สวัสดีค้าาาาาา สวัสดีเพื่อนๆทุกๆคนเลยวันนี้พบกันอีกแล้ววว แน่นอนว่าที่นี่เพื่อนๆอยากรู้อะไรต้องได้รู้แน่นอน และ ในวันนี้สำหรับใครที่อยากรู้เกี่ยวกับการเรียนแพทย์แผนจีนที่มรภ.จันทรเกษมได้รู้แน่นอนค่ะ เชื่อว่าหลายๆคนแม้อยากเรียนแพทย์แผนจีนแต่ก็ต้องเกิดความลังเลแน่นอนว่าอยากเรียนจริงไหมวันนี้เราก็มีสาระดีๆมาแชร์ให้เพื่อนๆฟังกัน เรียนแพทย์แผนจีนดีไหม ? สำหรับใครที่ยังลังเลในใจว่าจะเรียนดีหรือไม่เรียนดี วันนี้เราจะมาพูดถึงการแพทย์แผนจีนให้เพื่อนๆได้ฟังเพื่อประกอบการตัดสินใจกันนะคะ การแพทย์แผนจีนนั้นเป็นการรักษาโรคจากพลังปราณภายใน เพื่อปรับความสมดุลของร่างกาย จะไม่มีการผ่าตัด หรือการใช้เคมีบำบัดกับร่างกาย ไม่มีเทคโนโลยีทางการแพทย์ ไม่มีตัวยาทางเคมีที่มีปฏิกิริยาต่อร่างกาย จะมีเพียงการ ฝังเข็ม ครอบแก้ว กัวซา […]
ถ้าพูดถึงเรื่องของการแพทย์แผนจีน..แน่นอนว่าปัจจุบันเป็นที่รู้จักและได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลายไม่ว่าจะเป็นการฝังเข็ม กัวซา ครอบแก้ว ทุยหนา หยางเซิงและอื่นๆ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้จักการแพทย์แผนจีนเป็นอย่างดี เชื่อว่าหลายคนนั้นอาจไม่ไว้วางใจการแพทย์แผนจีน ไม่เชื่อเรื่องการฝังเข็มหรือการครอบแก้วใดๆ และคิดว่ามันเป็นอันตรายด้วยซ้ำ!! ไม่แปลกหรอกค่ะเพื่อนๆถ้าจะคิดแบบนั้น เพราะคนไม่รู้ไม่ผิดหรอกนะคะเพื่อนๆ ถ้าตามความคิดของคนเราทั่วไปการนำเข็มมาฝังที่ร่างกายก็คงคิดว่าอาจก่อให้เกิดอันตรายและการติดเชื้อได้ หรือการครอบแก้วที่หลายคนอาจคิดว่าทำให้เลือดคลั่งและเป็นอันตรายได้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำการแพทย์แผนจีนให้เพื่อนๆได้รู้ลึกรู้จริง ว่าแท้จริงแล้วการรักษาทางการแพทย์แผนจีนนั้นปลอดภัยและได้ผลจริงหรือไม่ พร้อมรีวิวจากชาว Pantip ที่มีประสบการณ์จริงในเรื่องของการรักษาโรคทางการแพทย์แผนจีนมาแชร์อีกด้วย ไม่พูดพร่ำทำเพลง เราไปเข้าเนื้อหากันเลยดีกว่าค่าา […]
สวัสดีค่าาเพื่อนๆพี่น้องๆทุกคน วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของการเรียนในหลักสูตรการแพทย์แผนจีนที่เป็นข้อข้องใจของหลายคนว่าหลักสูตรนี้มีการเรียนการสอนเฉพาะเสาร์-อาทิตย์หรือไม่ สำหรับใครที่อยากรู้ ไปดูคำตอบกันเลยค่าา หลักสูตรการแพทย์แผนจีนเรียนเสาร์-อาทิตย์ ? ถ้าถามหาในหลักสูตรป.ตรีขอตอบชัดเจนตรงนี้เลยว่าไม่มีแน่นอนค่ะเพื่อนๆ เพราะการเรียนแพทย์ไม่ว่าจะเป็นแผนไหนก็ตาม จำเป็นต้องเรียนแบบปกติในทุกวัน เนื่องจากเนื้อหาของหลักสูตรนั้นค่อนข้างเยอะมากเลยทีเดียว ปกติแล้วแพทย์ต้องเรียนถึง 6 ปีด้วยกัน หากเพื่อนๆถามหาหลักสูตรที่สามารถเรียนเสาร์-อาทิตย์ได้นั้นคงต้องใช้เวลาเรียนไม่น้อยเลยแน่ๆ แต่!!! สำหรับหลักสูตรป.โทการแพทย์แผนจีนนั้น.. หลายคนน่าจะอยากรู้ใช่ไหมคะ เราไม่อุ๊บส์ข้อมูลแน่นอน เพราะวันนี้นอกจากมาตอบคำถามแล้วเรายังมีข้อมูลดีๆมาแนะนำอีกเพียบ […]
รักษาโรคด้วยการแพทย์แผนจีน..เริ่มเป็นที่นิยมและยอมรับอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน การรักษาโรคด้วยการแพทย์แผนจีนเป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่ศาสตร์บางศาสตร์อาจฟังดูแปลกๆแต่สามารถรักษาโรคให้หายได้จริงอย่างน่าตกใจ!! สวัสดีค่าาาเพื่อน ยินดีที่ได้พบกันนะคะ สำหรับวันนี้เกริ่นมาขนาดนี้แล้วแน่นอนว่าเราต้องพูดถึงเรื่องการแพทย์แผนจีนกับการรักษาโรคนั้นเองค่ะ บทบาทของการแพทย์แผนจีนในไทย ต้องบอกเลยว่าปัจจุบันนั้นการแพทย์แผนจีนมีบทบาทในแวดวงการรักษาโรคในไทยเป็นอย่างมาก และปฏิเสธไม่ได้เลยว่าผลลัพธ์จากการรักษาทางการแพทย์แผนจีนนั้นน่าพอใจไม่แพ้การรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันเลยละค่ะ ซึ่งคนส่วนมากที่หันไปพึ่งการแพทย์แผนจีนนั้นมักจะรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันก่อน เมื่ออาการไม่ดีขึ้นจึงเลือกที่จะหันไปรักษาทางการแพทย์แผนจีน ซึ่งนั้นก็ถูกต้องแล้วละค่ะเพื่อนๆ การแพทย์แผนจีนหรือเรียกอีกอย่างว่าแพทย์ทางเลือกนั้นหลักๆก็สามารถเสริมทัพการรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันได้ ที่เราบอกว่ารักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันก่อนก็ถูกแล้วนั้นเพราะว่า โรคบางโรค เช่น มะเร็ง เนื้องอก หัวใจ หรือโรคอื่นๆที่ร้ายแรง จำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีและวิธีการรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันเสียก่อน […]
เบื่อไมเกรนไม่ไหวแล้วว!! สวัสดีค่าาเพื่อนๆทุกคนสำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องการปวดไมเกรน รักษาเท่าไหร่กินยาแค่ไหนก็ไม่หายสักที ลองเปลี่ยนมารักษาไมเกรนด้วยการแพทย์แผนจีนดูไหมคะเพื่อนๆ เชื่อว่าหลายคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้ก็มาเพื่อการที่ว่าอยากหาแพทย์แผนจีนดีๆเพื่อรักษากันใช่ไหมคะ บอกเลยว่าเลือกถูกแล้วละคะเพื่อนๆ เราไม่ได้บอกว่าการรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันนั้นไม่ดีนะคะเพื่อนๆ บางคนรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันแล้วหายดีเป็นปริดทิ้งเลยก็มี แต่ก็อย่าว่านะคะเพื่อนๆ ร่างกายของคนเรามีการตอบสนองไม่เหมือนกัน บางไปรักษาด้วยยาตัวเดียวกันแต่ร่างกายไม่ตอบสนองต่อยานั้นๆก็มี ฉะนั้นไม่ผิดเลยค่ะเพื่อนๆที่เราจะเลือกหาวิธีที่ดีกว่าสำหรับตนเองกัน ไม่ลีลาแล้วค่ะเพื่อนๆเราไปเข้าเรื่องกันเลยดีกว่า ก่อนอื่นสำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าจะรักษาไมเกรนด้วยการแพทย์แผนจีนศาสตร์ไหนดี วันนี้เรามีข้อมูลดีๆมาแนะนำค่ะ รักษาไมเกรนทางการแพทย์แผนจีนด้วยวิธีไหนได้บ้าง ? ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าวิธีการรักษาโรคทางการแพทย์แผนจีนนั้นมีมากมายหลากหลายวิธีด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการฝังเข็ม ครอบแก้ว […]
สวัสดีค่าเพื่อนๆวันนี้เรามาพูดถึงเรื่องของการเรียนแพทย์แผนจีนกัน แต่ไม่ใช้การเรียนแพทย์แผนจีนปกติในหลักสูตรธรรมดาทั่วไป แต่เป็นการเรียนแพทย์แผนจีนแบบเร่งรัดในหลักสูตรระยะสั้นนั้นเองค่ะ ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับการเรียนแพทย์แผนจีนระยะสั้นกันหน่อยดีกว่าค่ะเพื่อนๆว่ามันคืออะไร แตกต่างกับการเรียนแพทย์แผนจีนหลักสูตรปกติอย่างไร ไปดูกันค่ะ การเรียนแพทย์แผนจีนระยะสั้นคืออะไร ต่างจากหลักสูตรปกติอย่างไร? หลักสูตรแพทย์แผนจีนระยะสั้น.. สำหรับการเรียนแพทย์แผนจีนระยะสั้นนั้นส่วนใหญ่เป็นการเรียนเฉพาะเจาะจงในศาสตร์แต่ละด้าน เช่น ศาสตร์การฝังเข็ม ศาสตร์การครอบแก้ว ศาสตร์การนวดทุยหนาเป็นต้น ซึ่งเป็นระยะการเรียนสั้นๆ 3-6 เดือนเท่านั้น ความต่างจากหลักสูตรปกติ.. หัวข้อ หลักสูตรระยะสั้น […]
สวัสดีค่าาาาทุกคน ในส่วนของวันนี้เราจะมาพูดถึง”หมอภัทร” แพทย์แผนจีน หรือที่หลายๆคนคุ้นหูกันว่า “หมอภัทรแพทย์ฝังเข็ม” ในแวดวงของการแพทย์แผนจีนนั้นต้องบอกก่อนเลยว่ามีแพทย์เก่งๆดังๆและมีชื่อเสียงมากหน้าหลายตา หนึ่งในนั้นก็รวมหมอภัทรด้วย วันนี้เราจึงจะพาเพื่อนๆมารู้จักกับหมอภัทรให้มากยิ่งขึ้น เผื่อใครที่กำลังมองหาแพทย์จีนเก่งๆอยู่จะได้ไม่พลาดกัน พร้อมหรือยังคะเพื่อนๆที่จะไปรู้จักกับหมอภัทร ถ้าพร้อมแล้วก็ไปลุยกันเลยยย หมอภัทร คือใคร ? “หมอภัทร” เป็นแพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็ม ด้วยประสบการณ์การฝังเข็มรักษาผู้ป่วยมากว่า 10 ปี ทำให้หมอภัทรเป็นแพทย์ผู้โด่งดังและมีชื่อเสียงในเรื่องของการฝังเข็มพอสมควร […]
Covid-19 ไวรัสร้าย…ถ้าพูดถึงเรื่องของโรคระบาดในปี 2019 ยาวมาจนถึงปัจจุบันคงนึกถึงอะไรไปไม่ได้เลยนอกจากโควิด สวัสดีค่าาเพื่อนๆ วันนี้เรามาด้วยประเด็นยอดฮิตที่ทุกคนต้องให้ความสนใจ แม้ปีนี้จะเป็นปี 2021 แล้วแต่โรคระบาดไวรัส Covid-19 ก็ยังอยู่กับเราไม่ทิ้งห่างไปไหนเลย เชื่อว่าหลายคนกระวนกระวายใจอย่างแน่นอนว่าเจ้าไวรัสร้ายนี้จะมาถึงตัวเราเมื่อไหร่ก็ไม่รู้ วันนี้เราจึงจะมาพูดในเรื่องของ Covid-19 พร้อมกับข้อสงสัยของหลายคนที่ว่าการแพทย์แผนจีนสามารถเข้ามาช่วยรักษาอาการของโรคCovid-19 นี้ได้หรือไม่ ก่อนอื่นเพื่อนๆไม่ต้องตื่นตระหนกไปนะคะใจเย็นๆ เรามาทำความรู้จักกับเชื้อไวรัสตัวนี้ให้มากขึ้นก่อนดีกว่า Covid-19 รุนแรงมากแค่ไหน […]
