สำหรับการมีหุ่นสวยเพียว เป็นสิ่งที่ทำให้สาวๆ ดูสง่า แต่งตัวสวย ปัญหาอ้วน ผิวหนังเป็นเซลลูไลท์ เป็นปัญหาที่สาวๆ หลายๆ คนต้องเผชิญอยู่ตอนนี้ เนื่องจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันเข้าสู่ร่างกายมากจนเกินไป ทำให้เกิดการสะสม เกิดชั้นไขมันที่หนา ทำให้ออกพุง และต้นเเขนต้นขา หรือแก้ม ซึ่งการลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยากแค่การควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย และต้องทำอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังมีตัวช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยดูแลรูปร่างให้สวยเป๊ะ […]
สำหรับวิตามินบี เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย ยิ่งถ้าหากวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับความเครียด ต้องใช้สมองหนักๆ สมองเบลอ หรือจะพักผ่อนน้อย ทำให้อ่อนเพลีย หรือการเหนื่อยล้าจากการทำงาน วิตามินบีจะเป็นตัวช่วยที่ดีเลย เนื่องจากวิตามินบีจะช่วยฟื้นฟูร่างกายและช่วยบำรุงสมองให้กลับมามีชีวิตชีวา ดูสดชื่นขึ้น และยังช่วยลดความเครียด ช่วยทำให้ผ่อนคลาย ไม่ว่าจะทำงานหนักแค่ไหนก็ไม่ทำให้ร่างกายโทรม สำหรับสาวๆ หนุ่มๆ ที่กำลังจะเลือกหาวิตามินบี แต่ไม่รู้จะซื้อยี่ห้อไหนดี วันนี้มีคำตอบ […]
หมดยุคใบหน้าหมองคล้ำ สิวเห่อ ผิวดูสุขภาพแย่กันแล้วว!!! สาวๆหนุ่มๆอยากหน้าขาวใสสุขภาพดีไร้สิวผิวใสจากภายในสู่ภายนอกต้องฟังทางนี้!! สำหรับวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของอาหารเสริมกัน หลายคนอาจจะเริ่มงงว่าเอ๊ะ อาหารเสริมจะมาช่วยลดสิวได้อย่างไรกัน? เพื่อนๆรู้หรือไม่คะว่าสิวนั้นส่วนหนึ่งก็เกิดจากการทำงานภายในร่างกายที่ผิดปกติทำให้ร่างกายแสดงสัญญาณเตือนออกมาในรูปแบบต่างๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือสิวด้วย เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะพาเพื่อนๆมาดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก ถ้าภายในเราสวยภายนอกก็ไม่พูดถึงเลยค่าาา อยากรู้แล้วล่ะสิว่ามันดีขนาดนั้นจริงหรอ ก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับเจ้าอาหารเสริมพอสังเขปกันก่อนดีกว่าค่ะ อาหารเสริม คือ? อาหารเสริมนั้นก็มีความหมายตรงตามชื่อเลยค่ะเพื่อนๆ เป็นอาหารที่เรากินเข้าไปเพื่อบำรุงดูแลร่างกายและส่วนต่างๆให้แข็งแรงและได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ให้ประโยชน์นอกเหนือจากอาหารที่เรากินเข้าไปในชีวิตประจำวัน ซึ่งอาหารเสริมนั้นก็มีมากมายหลากหลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็นแบบ แคปซูน แบบเม็ด […]
สวัสดีค่าาาเพื่อนๆ สำหรับวันนี้ใครอยากสวยเป๊ะปังอลังเวอร์ต้องขอบอกเลยว่าห้ามพลาดบทความนี้เชียววว เพราะอะไรน่ะหรอ ก็เพราะว่าวันนี้เรามีสิ่งดีๆมามอบให้เพื่อนๆกันนั้นก็คือ อาหารเสริมนั้นเอง!!! เพื่อนๆเคยได้ยินคำว่าอาหารเสริมไหมคะ รู้หรือไม่ว่าอาหารเสริมนั้นคืออะไร หลายคนมักคิดว่าอาหารเสริมจะช่วยให้เราเจริญอาหารมากขึ้น ซึ่งจริงๆแล้วอาหารเสริมนั้นมีมากมายหลากหลายชนิดด้วยกัน ก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับอาหารเสริมกันก่อนดีกว่าว่าแท้จริงแล้วมันคืออะไรกัน ไปดูกันเลย อาการเสริมคือ ? อาหารเสริมก็คือสิ่งที่เรากินเพื่อเติมสารอาหารและประโยชน์อื่นๆนอกเหนือจากอาหารหลัก 5 หมู่ที่เรากินเข้าไป ซึ่งอาหารเสริมนั้นจะมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยในระบบการทำงานของร่างกายนั้นดีขึ้น บางยี่ห้อช่วยให้หน้าขาวใสไร้สิว บางยี่ห้อช่วยในการลดน้ำหนัก […]
เซฮายยยยค่าเพื่อนๆ สำหรับสายสุขภาพวันนี้บอกเลยว่าห้ามพลาด!! สำหรับสาระในวันนี้เราจะมาพาเพื่อนๆทุกคนสู่หนทางสุขภาพดี บอกเลยว่าใครที่กำลังมองหาอาหารเสริมดีๆสักตัวที่จะช่วยทำให้สุขภาพของเราแข็งแรงยิ่งขึ้น มาถูกทางแล้วค่าา วันนี้เรามาพูดถึงในเรื่องของน้ำมันรำข้าว ไอเท็มเสริมความปังให้กับร่างกาย เพื่อนๆเคยได้ยินคำว่า”น้ำมันรำข้าว”กันหรือเปล่าคะ รู้หรือไม่ว่ามันคืออะไร และมันดีอย่างไร ? สำหรับใครที่เคยได้ยินผ่านหู วันนี้เราจะมาเจาะลึกกันว่าแท้จริงแล้วน้ำมันรำข้าวคืออะไร ดีอย่างไร ช่วยเสริมความปังให้แก่ร่างกายของเราจริงหรือไม่ ไปรู้จักกับมันกันเลยค่าา น้ำมันรำข้าวคืออะไร? ชื่อก็ตรงตัวเลยค่ะเพื่อนๆ น้ำมันรำข้าวก็คือน้ำมันที่สกัดออกมาจากรำและเมล็ดข้าวโดยการบดละเอียดเพื่อสกัดเป็นไขมันออกมา ซึ่งบอกเลยว่ามีคุณค่าทางอาหารสูงมากเลยทีเดียว […]
#3 โลชั่นกิฟฟารีน (Giffarine) ที่หลายคนใช้ดีจนต้องบอกต่อ ขอบคุณรูปภาพจาก กิฟฟารีน จริงๆถ้าพูดถึงแบรนด์โลชั่นต่างๆก็ถือว่ามีมากมายหลากหลายยี่ห้อมากเลยนะเพราะงั้นทางกิฟฟารีนเองก็หนีไม่พ้นเหมือนกันเพราะตัวกิฟฟารีนเองเขาก็มีโลชั่นกิฟฟารีนที่เราควรรู้จัก จะบอกว่ากิฟฟารีนเขาก็มีหลากหลายผลิตภัณฑ์ทั้ง สกินแคร์ แชมพู ครีมอาบน้ำ อาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แต่วันนี้สิ่งที่เราจะมาแนะนำพวกคุณ คือโลชั่นกิฟฟารีนนั่นเองซึ่งในวันนี้เราจะมาแนะนำโลชั่นกิฟฟารีนทั้งหมด 3 ตัวที่คุณควรรู้จักว่ามีอะไรบ้างแล้วแต่ละตัวมันดียังไงอยากรู้แล้วใช่ไหมล่ะถ้าอยากรู้แล้วก็ตามมาเลย โลชั่นกิฟฟารีนทั้ง #3 ตัวที่คุณควรรู้จัก […]
สวัสดีค่าเพื่อนๆอยากมีสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอกกันหรือเปล่าเอ่ย?? รู้หรือไม่ว่ามะเขือเทศมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์มากเลยนะคะเพื่อนๆ นอกจากจะเป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานมากที่สุดในโลกแล้วยังนำเอามาสกัดในรูปแบบอาหารเสริมอีกด้วย ซึ่งในรูปแบบที่สกัดออกมามีหลายแบบด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นเม็ด หรือแคปซูล ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่แผร่หลายมากๆในเวลานี้ แต่ก่อนที่จะมาเป็นเม็ดหรือแคปซูลให้เราได้รับประทานเป็นอาหารเสริมกันเพื่อนๆรู้หรือไม่ว่ามะเขือเทศนั้นมีความลับอะไรซ่อนอยู่ ก่อนอื่นวันนี้เรามีเกร็ดความรู้เกี่ยวกับมะเขือเทศมาบอกเพื่อนๆด้วยน้าา ก่อนที่เราจะไปดูผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจากมะเขือเทศเราไปเพิ่มความรู้กันสักเล็กน้อยก่อนดีกว่าไปดูกันเลยย มะเขือเทศประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อนๆรู้ไหมคะว่ามะเขือเทศจัดว่าเป็นผลไม้ที่คนทั่วโลกนิยมทานกันมากที่สุด โดยรับประทานมากกว่าผลไม้ยอดฮิตอย่างกล้วย หรือแอปเปิล มะเขือเทศนั้นอุดมไปด้วยประโยชน์อย่างมากมายไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ วิตามินเค วิตามินพี วิตามินบี1และวิตามินบี2 ธาตุแคลเซียม […]
Mistine Fuk Kao Natural Body Lotion หรือที่เรารู้จักกันในโลชั่นฟักข้าว มันดีจริงไหมอยากรู้เรามีคำตอบ ขอบคุณรูปภาพจาก shopee จริงๆถ้าพูดถึงเรื่องผิวขาวผิวกระจ่างใสแล้วหลายคนคงถามกันมาว่าแล้วโลชั่นฟื้นบำรุงผิวขาวตัวไหนบ้างล่ะ ที่ช่วยเรื่องนี้ซึ่งก็มีมากมายหลายตัวมากๆ แล้วไม่ว่าเราจะเข้าไปบทความไหนหรือคำแนะนำจากใครก็จะมีประมาณ 60% ได้เลยที่แนะนำตัวโลชั่นฟักข้าวตัวนี้นั่นก็คือตัว Mistine Natural Body Lotion ฟักข้าวคือจะบอกว่ามันดีจริงหรอ […]
อยากขาวเร่งด่วนมากแต่งบไม่มากพอ ไม่เป็นไรวันนี้เรามี #4 โลชั่นผิวขาวเร่งด่วนขาวเร็ว 3 เท่าในราคาไม่เกิน 100 บาทมีอะไรบ้างมาดูกัน ขอบคุณรูปภาพจาก shopee ใครๆก็อยากมีผิวที่ขาวกระจ่างใสแต่ด้วยชีวิตประจำวันหรือหน้าที่ทางการงานทำให้ยากในการที่จะบำรุงผิวพรรณหรือฟื้นฟูดั่งคนทั่วไปหรือคนปกติคุณอาจจะมีกิจวัตรประจำวันในการที่จะไปดำน้ำหรือกิจกรรมกลางแจ้งแต่พอถึงช่วงที่อยากโชว์ผิวสวยก็อยากจะมีผิวสวยอย่างเขาเหมือนกันว่าจะใช้โลชั่นตัวไหนดีนะ สำหรับใครที่อยากผิวขาวเร่งด่วนบอกเลยว่าบทความนี้เรามีคำตอบกับคนที่อยากผิวขาวเร่งด่วนทันใจมีโลชั่นตัวไหนที่ช่วยให้ผิวขาวเร่งด่วนขาวเร็วขึ้น 3 เท่าจากปกตินอกจากร้านยังไม่พอขาวก็อยากจะขาวงกก็ช่างน้อยนิดเหลือเกินวันนี้เรามีโลชั่นผิวขาวเร่งด่วนขาวเร็วขึ้น 3 เท่าด้วยงบที่ไม่เกิน 100 บาทมีตัวไหนบ้างมาดูกัน #4 โลชั่นผิวขาวเร่งด่วนขาวเร็ว […]
#5 โลชั่นบำรุงผิวที่คนไทยรู้จักเป็นอย่างดีมีอะไรบ้างมาดูกัน ขอบคุณรูปภาพจาก shopee โลชั่นบำรุงผิวกายมีมากมายหลากหลายยี่ห้อมาก แต่วันนี้เราจะมาแนะนำแบรนด์ที่เชื่อว่าประมาณ 90% ต้องรู้จักเรายกมา 5 แบนั่นก็คือ ซิสตร้า วาสลีน การ์นิเย่ เภสัชแล้วก็มีเวียร์ซึ่งแต่ละแบรนด์เราจะยกโลชั่นบำรุงผิวอันดับหนึ่งในใจของเรามารีวิวและแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักว่าเพราะอะไรเราถึงได้ชอบตัวนี้กลับวันนี้ก็จะมาแนะนำกัน 5 ตัวมีตัวไหนบ้างมาดูกัน #5 โลชั่นบำรุงผิวที่อยากแนะนำวันนี้ Citra Lotion […]
