เซฮายยยยค่าเพื่อนๆ สำหรับสายสุขภาพวันนี้บอกเลยว่าห้ามพลาด!! สำหรับสาระในวันนี้เราจะมาพาเพื่อนๆทุกคนสู่หนทางสุขภาพดี บอกเลยว่าใครที่กำลังมองหาอาหารเสริมดีๆสักตัวที่จะช่วยทำให้สุขภาพของเราแข็งแรงยิ่งขึ้น
มาถูกทางแล้วค่าา วันนี้เรามาพูดถึงในเรื่องของน้ำมันรำข้าว ไอเท็มเสริมความปังให้กับร่างกาย เพื่อนๆเคยได้ยินคำว่า”น้ำมันรำข้าว”กันหรือเปล่าคะ รู้หรือไม่ว่ามันคืออะไร และมันดีอย่างไร ?
สำหรับใครที่เคยได้ยินผ่านหู วันนี้เราจะมาเจาะลึกกันว่าแท้จริงแล้วน้ำมันรำข้าวคืออะไร ดีอย่างไร ช่วยเสริมความปังให้แก่ร่างกายของเราจริงหรือไม่ ไปรู้จักกับมันกันเลยค่าา
น้ำมันรำข้าวคืออะไร?
ชื่อก็ตรงตัวเลยค่ะเพื่อนๆ น้ำมันรำข้าวก็คือน้ำมันที่สกัดออกมาจากรำและเมล็ดข้าวโดยการบดละเอียดเพื่อสกัดเป็นไขมันออกมา ซึ่งบอกเลยว่ามีคุณค่าทางอาหารสูงมากเลยทีเดียว
ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในแถบเอเชีย โดยเฉพาะประเทศญี่ปุ่น มักใช้เป็นส่วนผสมของอาหารเสริมหลายหลากผลิตภัณฑ์ เพื่อนๆสงสัยไหมคะว่ามันดีอย่างไร วันนี้เรามีสาระดีๆมาบอกกันด้วยน้าา ถ้าอยากรู้ไปดูกันเลยย
น้ำมันรำข้าวดีอย่างไร ?
น้ำมันรำข้าวมีคุณสมบัติมากมายหลากหลายประการ ดังนี้
- ช่วยปกป้องผิวจากการโดนทำร้ายจากแสงแดด และยังยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิวคล้ำอีกด้วย
- เพิ่มสารอาหารให้แก่ร่างกาย ให้ร่างกายแข็งแรง
- ลดไขมันและคอเลสเตอรอลในเลือดไม่ให้มีปริมาณเยอะเกินไป ลดไขมันอุดตัน
- ลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ
- ลดอัตราการเกิดเบาหวาน
- ลดอัตราการเกิดโรคกระดูกพรุน
- ชะลอการเกิดวัยทอง
- ลดอัตราการเกิดโรคมะเร็ง
- ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ลดความสูญเสียสมดุลของร่างกาย และช่วยซ่อมแซมร่างกายที่อ่อนล้าให้กลับมาดูแข็งแรงสุขภาพดี
เป็นไงคะเพื่อนๆเป็นถึงประโยชน์ของน้ำมันรำข้าวแล้ว บอกเลยว่าประโยชน์คับแก้วจริงๆเลยยยย เห็นแบบนี้แล้วเพื่อนๆเริ่มจนใจอยากดูแลตัวเองกันด้วยน้ำมันรำข้าวกันขึ้นมาแล้วล่ะสิ
เอ๊ะ! แล้วจะหาซื้อน้ำมันรำข้าวมากินอย่างไรล่ะ มันจะกินสดๆได้เลยหรอ?? ไม่ต้องหาให้ยากค่ะเพื่อนๆ วันนี้เรามีผลิตภัณฑ์ดีๆที่มีส่วนผสมของน้ำมันรำข้าวมาแนะนำ กินง่ายทานได้ทุกวันสุขภาพดีได้ด้วยตัวเราเองแน่นอน
สิ่งที่เราพูดถึงนั้นคือ อาหารเสริมจากน้ำมันรำข้าวนั้นเองงง มาถึงตรงนี้อาจมีใครหลายๆคนพอได้ยินคำว่าอาหารเสริมแล้วอาจจะเริ่มไม่อยากลอง แต่อย่าเพิ่งค่ะเพื่อนๆ เราลองมาทำความรู้จักกับคำว่าอาหารเสริมกันให้มากขึ้นกว่านี้สักหน่อยดีกว่าว่าอาหารเสริมนั้นคืออะไร และควรรับประทานอย่างไรให้ถูกวิธี
อาการเสริมคืออะไรกัน?
อาหารเสริมนั้นก็คือสารอาหารที่เรากินเพื่อเสริมให้กับร่างกายนอกเหนือจากอาหารมื้อหลัก โดยอาหารเสริมนั้นมีหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมบำรุงร่างกาย อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาหารเสริมเพิ่มใยอาหาร
อาหารเสริมเพื่อผิวสวย โดยแต่ละยี่ห้อก็จะมีสรรพคุณแตกต่างกันไปนั้นเอง ส่วนผสมหลักๆของสารอาหารส่วนใหญ่มักจะเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นผักผลไม้ สมุนไพร และอื่นๆอีกมากมายที่ช่วยบำรุงสุขภาพ
และในวันนี้เราก็มีอาหารเสริมเพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกมาแนะนำอีกเช่นเคย แต่ก่อนที่จะไปแนะนำผลิตภัณฑ์เราขอแวะแนะนำวิธีการใช้อาหารเสริมอย่างถูกหลักเพื่อนความปลอดภัยกันสักหน่อย จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยย
การใช้อาหารเสริมอย่างถูกหลัก
ในการกินอาหารเสริมควรมีระยะในการพักร่างกายบ้าง ส่วนใหญ่มักจะนิยมกิน 3 เดือนและเว้นอีก 3 เดือนเพื่อให้ระบบไตของเราได้พักผ่อน ซึ่งถ้าหากว่าใครที่พอใจกับผลลัพธ์ของอาหารเสริมแล้วนั้น
ก็ขอแนะนำว่าให้สามารถหยุดกินได้เลย เพราะถึงแม้กิน 3 เว้น 3 หากทำเเบบนี้เป็นระยะยาวมากๆก็ไม่ได้ส่งผลดีสักเท่าไหร่ เพราะฉะนั้นอาหารเสริมสามารถกินได้แต่ต้องรู้จักระยะที่ร่างกายตนเองนั้นต้องพอให้ได้ด้วยนะคะเพื่อนๆ
และแล้วก็มาถึงเวลาสำคัญสำหรับใครอยากดูแลสุขภาพให้แข็งแรงขึ้นห่างไกลโรคภัย วันนี้เราก็มีอาหารเสริมจากน้ำมันรำข้าวมาแนะนำเพื่อนๆถึง 5 ตัวด้วยกัน ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยย
ขอแนะนำ 5 อาหารเสริมจากน้ำมันรำข้าว
แม่เรากินของ M star ka แม่เรามีอาการเดียวกับแม่ของ จขกท เลย กินแล้วหายจริงแม่เรากินมา 2-3 ปีละ ผลพลอยได้คือ สุขภาพดีขึ้น ผิวพรรณดีขึ้นอาการบ้านหมุนหายไป ลองดูนะคะ
รีวิวจากPantip กระโปรงลายดอก คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
เราให้แม่เราทานของ Snatur น่ะเราเป็นตัวแทนด้วย คือดีมาก ผลที่ได้คือผิวพรรณดีด้วย แต่แม่เราไม่ได้ทานน้ำมันจมูกข้าวน่ะ
รีวิวจากPantip สมาชิกหมายเลข 1892185 คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
ทานแล้วรู้สึกดีมากเลยค่ะ น้ำตาลก็ลง ความดันก็ลงค่ะ คิดว่าจะทานต่อไปเรื่อยๆค่ะ
รีวิวจากAbhaishop คุณอ้อ คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
ตัวนี้แฟนกินประจำ เขาบอกกินแล้วไม่มึนหัวดี สั่งมากินรอบที่สามแล้วค่ะ ของใหม่ของดี ร้านสางไวถูกใจค่ะ ชอบมาก
รีวิวจาก Shopee คุณ Phanbeam คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
คุณแม่ทานอยู่ ช่วยลดไขมันได้ดี
รีวิวจากlikevitamin คุณPiyarat Boobsri คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
สำหรับตัวนี้จะค่อนข้างเป็นกลาง บำรุงสุขภาพผิวพรรณ ร่างกายโดยทั่วๆไป สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัยค่ะ
รีวิวจาก EVEFEEBLOG คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
บทสรุปอาหารเสริมจากน้ำมันรำข้าว
อาหารเสริมเป็นตัวช่วยหนึ่งที่จะบำรุงและซ่อมแซมร่างกายของเราให้ดีขึ้น โดยวันนี้เราก็ได้แนะนำอาหารเสริมจากน้ำมันรำข้าว ของดีที่หลายคนมักมองข้ามด้วยสรรพคุณเน้นๆจริงๆ
สำหรับใครที่อยากลองก็ลองเลือกดูได้เลยนะค้าา และอย่าลืมการใช้อาหารเสริมอย่างถูกหลักเพื่อความปลอดภัยคูณสองไปเลยน้าาา หวังว่าข้อมูลวันนี้จะถูกใจเพื่อนๆกันนะคะ อย่าลืมดูแลสุขภาพกันล่ะ สำหรับวันนี้สวัสดีค่าาา
Write a comment