วันนี้แอดมินจะมาเปิดคลาสบำรุงตัวเองกันค่ะ สำหรับแม่ๆที่เริ่มเข้าสู่ช่วงตั้งครรภ์ 1-2 เดือนแรกนี้ รูปร่างคุณแม่ยังไม่เปลี่ยนแปลง น้ำหนักตัวยังไม่ขึ้นแต่เบบี๋ในท้องของเรากำลังเจริญเติบโตอยู่นะคะ ดังนั้นวันนี้แอดมินจะมาบอก 8 สารอาหารที่คุณแม่มือใหม่ที่เริ่มเข้าสู่เดือนที่ 2 ควรทานกันค่ะ หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมต้องเดือนที่ 2 คือช่วงเดือนแรกเนี่ย บางคนอาจจะยังไม่รู้ตัวว่าท้อง กว่าจะรู้ก็อาจจะ 6-7 สัปดาห์เข้าไปแล้ว ก็เข้าสู่เดือนที่ 2 […]
สวัสดีปีใหม่ค่ะสาวๆ วันนี้แอดมินจะมาร่ายรำ เอ้ย ไม่ใช่ วันนี้แอดมินจะมาพูดถึงความสวยความงามของใบหน้ากันค่ะ ซึ่งถ้าหากสาวๆมีปัญหาผิว เช่น จุดด่างดำ ริ้วรอย รอยสิว หรือแม้กระทั่ง สีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ สาวๆก็ย่อมต้องการการปกปิดและแก้ไขจุดบกพร่องของใบหน้าเรากันใช่มั้ยคะ นั่นแหละค่ะ คือจุดกำเนิดของรองพื้นนั่นเอง ซึ่งตัวรองพื้นนี้เองที่จะมาช่วยแก้ไขปัญหาแบบฉบับเร่งด่วนให้สาวๆนั่นเองค่ะ เพราะรองพื้นนี้ ไม่ได้จะมาช่วยให้รอยนั้นหายไปตลอดกาล เพียงแต่เป็นเครื่องสำอางชนิดหนึ่งที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้สาวๆนั่นเองค่ะ […]
วันนี้แอดมินจะมาพาไขข้อสงสัยสำหรับคุณแม่มือใหม่แบบสุดๆกันค่ะ สำหรับคนที่อยากมีลูก พยายามกันมากี่ครั้งก็ตามแต่ แล้วเราจะสามารถรู้ได้อย่างไร ว่า ติดแล้ว เรามาสังเกตุอาการของคนที่ท้องแรกเริ่มช่วง 1 เดือนแรกกันค่ะ ซึ่งโดยปกติแล้วจะสามารถตรวจพบการตั้งครรภ์ได้ตั้งแต่ช่วงเดือนแรกหลังจากที่ประจำเดือนขาด หรือมีอาการอื่นๆร่วมด้วยค่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่า แล้วอาการมันมีอะไรเพื่อให้คุณแม่มือใหม่เตรียมตัวรับมือได้ทันกันค่ะ #7 อาการคนท้อง ช่วง 1 เดือนแรก 1. […]
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้แอดมินจะมาแชร์ประสบการณ์ของแอดมินเองค่ะ เรียกว่าเม้ามอยละกันเนอะ ว่าชีวิตของแอดมินเองจากสาวออฟฟิศสายปาตี้นี้ อยู่ดีๆกลายเป็นคุณแม่ตั้งท้องกระทันหัน แล้วต้องเจอกับอะไรบ้าง สปอยก่อนเลยว่ายาวนะจ้ะ เตรียมตัวววววว ไป!! 01# ชีวิตก่อนที่จะรู้ว่าเป็นคุณแม่ตั้งท้อง แอดมินก็เป็นมนุษย์เงินเดือนวัยแรกเริ่มนี่แหละค่ะ เรียนจบมา ได้งานทำ พอมีงานมีเงินเป็นของตัวเอง ตอนแรกแอดมินก็คิดนะ ว่าคงจะไม่กล้าใช้เงินแน่เลย โหย กว่าจะทำงานแลกมาได้ /ตัดภาพมาค่ะ […]
ผู้หญิงหลายๆคนฝันอยากจะมีลูกน้อยมาเป็นเพื่อนคลายเหงาเรากันนะคะ แต่ก็มีบางคนที่พยายามแทบตายก็ไม่มี หรือบางคนก็ยังอยู่ในช่วงตามหาคุณพ่อของลูกกันอยู่ ทั้งนี้ทั้งนั้น วันนี้แอดมินอยากมาเล่าสู่กันฟังถึงอาการที่หลายๆคน อาจจะนึกไม่ถึงว่าสามารถเกิดขึ้นกับเราได้ หากเราเป็นหนึ่งในคนที่อยากมีลูก นั่นคือ อาการ ท้องนอกมดลูก นั่นเองค่ะ ท้องนอกมดลูกคืออะไร ? อาการท้องนอกมดลูก ก็คือ เป็นภาวะที่รังไข่ของแม่ๆได้รับการผสมกับเสปิร์ม จนกลายเป็นตัวอ่อนฝังตัวลงไปเรียบร้อย แต่…แต่บริเวณที่เจ้าสเปิร์มตัวนี้ไปฝังดันไม่ใช่ผนังมดลูกนี่หล่ะค่ะ ปัญหาใหญ่ ซึ่ง […]
วันนี้แอดมินจะมาไขข้อสงสัยสำหรับคุณแม่มือใหม่ทั้งหลายกันค่ะ อุ้มท้องมาตั้งนานจนท้องโย้ท้องใหญ่จน สัปดาห์ที่ 34 เข้าไปแล้ว นี่คลอดได้รึยังนะ??? ดังนั้นเราต้องมาเรียนรู้กันก่อนนะคะว่า อายุครรภ์ของทารกน้อยที่อยู่ในตัวเรา พออายุที่ 34 สัปดาห์เข้าไปแล้วเนี่ย พัฒนาการร่างกายของทั้งตัวเราและทารกน้อยเป็นเช่นไรแล้วบ้าง เมื่ออายุครรภ์เข้าสัปดาห์ที่ 34 : การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่คืออะไรบ้าง ? อาการอึดอัดหน้าท้อง การอุ้มท้องในสัปดาห์นี้ คุณแม่จะเริ่มรู้สึกอึดอัดมากขึ้นกว่าเดิมแล้วค่ะ […]
วันนี้แม่รับบทเปิดคลาสอีกแล้วค่ะ 55555 จริงๆเรื่องนี้มันก็ค่อยข้างลึกนิดนึง ส่วนใหญ่ต้องเฉพาะคุณหมอที่ดูแลด้านสตรีและบุตรโดยเฉพาะที่จะทราบเรื่องนี้กันค่ะ แต่สำหรับคุณแม่สายเนิร์ดเหมือนแอดมิน มาจ้ะ จะคลอดทั้งที เอาให้สุดทางค่ะ วันนี้แม่จะมาเปิดคลาส “กลไกการคลอด 8 ขั้นตอน” กันค่ะ กลไกการคลอด คืออะไร? กลไกการคลอดก็คือ วิธีการที่ทารกพร้อมจะออกมาสู่โลกภายนอกแล้วนั่นเองค่ะ ซึ่งทารกน้อยของเราเมื่ออายุครรภ์ถึงกำหนดทารกจะกลับหัว เพื่อเตรียมออกสู่โลกภายนอกกันค่ะ แล้วขั้นตอนของกลไกการคลอดมีอะไรบ้าง? […]
สวัสดีค่า วันนี้แม่ขอรับบทเปิดคลาสอีกแล้วนะคะ ในบทความที่แล้วแม่ได้เปิดคลาส ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับ 5# สิทธิประโยชน์จากประกันสังคม สำหรับคุณแม่มือใหม่ 101 (ฉบับอัพเดท 2021) ย้อนอ่านคลิก วันนี้แม่จะมาลงลึกถึงสิทธิในการลาคลอด ว่าจะได้อะไรบ้าง ไม่ว่าจะสำหรับคุณแม่มือใหม่ หรือคุณพ่อมือใหม่กันเลยค่ะ สิทธิในการลาคลอด อย่างที่แจ้งไปในบทความที่แล้วนะคะ ว่าหากเราอยู่ในระบบประกันสังคม […]
สวัสดีค่า วันนี้แอดมินรับบทตัวแทนหมู่บ้านของชาวทวงคืนสิทธิ์คนมีลูกกันค่ะ จะมีลูกทั้งที สวัสดิการรัฐที่มี ทุกคนควรรับทราบค่ะ ว่ามีอะไรกันบ้าง ซึ่งแอดมินได้ศึกษาและรับผลประโยชน์ไปหมดแล้วเรียบร้อย ฮ่าๆ พอมีลูกก็เป็นกูรูด้านต่างๆเกี่ยวกับแม่และเด็กไปเลยค่ะ แถมปีนี้ 2020 มีวิกฤตโควิดเข้ามาอีก ทางประกันสังคมเพิ่งประกาศอุดหนุนเงินเพิ่ม เพื่อแบ่งเบาภาระคุณแม่ทั้งหลายอีกด้วย ดังนั้นขอเรียกแทนตัวเองว่า แม่แล้วกันนะคะ เพื่อความเป็นกันเอง ให้แม่ๆ […]
สำหรับคนที่หลงเข้ามาอ่านบทความนี้ ไม่มากก็น้อย ยังไงก็ต้องมีส่วนเกี่ยวข้อง หรือ มีความสัมพันธ์กับคุณแม่มือใหม่แน่นอน วันนี้แอดมินเลยจะมาแชร์ความรู้ที่ช่วยให้เราดูแลเจ้าตัวน้อยจนสามารถออกมาดูโลกกับเราได้อย่างปลอดภัยกันค่า ดังนั้นวันนี้แอดมินจะมาแชร์ 7# สัญญาณเตือนการคลอดก่อนกำหนด เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่ตั้งตัวรับมือได้ทันกันค่ะ แต่ก่อนที่เราจะไปถึงตรงนั้น เรามาเรียนรู้กันก่อนดีกว่าว่า “คลอดก่อนกำหนด” ที่ว่านี้มันคืออะไรกันนะ ความหมายของการคลอด ก่อนที่เราจะรู้จักคำว่า “คลอดก่อนกำหนด” นั้นเราต้องเข้าใจก่อนว่า การ “คลอดครบกำหนด” […]
