อาหารเสริมลดไขมันคืออะไร? สำหรับใครที่กำลังสงสัยว่าอาหารเสริมที่ใคร ๆ หลายคนมักจะซื้อมากินกันเป็นประจำจริง ๆ แล้วอาหารเสริมลดไขมันคืออะไร แล้วมันทำงานเหมือนพวกยาลดความอ้วนจริงไหม อันตรายต่อร่างกายของเราไหม มีผลข้างเคียงหรือเปล่า สารพัดข้อสงสัยที่วันนี้เราจะอาสามาตอบให้ ก่อนอื่นเลยคือเราต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่าอาหารเสริมคืออะไร อาหารเสริมเป็นนวัตกรรมที่ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อเสริมสร้างการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ไปจนถึงการเติมเต็มสารอาหารบางอย่างที่ร่างกายของเราขาดหายไป หรือผลิตขึ้นมาไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเนื่องด้วยปัจจัยต่าง ๆ ซึ่งอาหารเสริมลดไขมันจะมาทำหน้าที่ในการบล็อก และเบิร์นไขมันไม่ดีเป็นหลัก เพราะการลดน้ำหนัดสมัยนี้มียาลดความอ้วนถูกผลิตขึ้นมาเยอะมาก […]
ในปัจจุบัน การฉีดผิวขาว เป็นสิ่งที่ได้รับความนิยมมากขึ้น และมีคลินิกฉีดผิวขาวมากมายอย่างแพร่หลาย มีหลากหลายเกรดและหลายหลายราคาให้สาวๆ ได้เลือกใช้บริการ ซึ่งการฉีดผิวขาว จะช่วยทำให้สาวๆ มีผิวขาวกระจ่างใสได้อย่างรวดเร็ว โดยการฉีดเข้าเส้นเลือดทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เลย ช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใสได้ไวทันใจอย่างแน่นอน และยังช่วยลดเลือนจุดด่างดำบนผิวอีกด้วย วันนี้มาแนะนำ คลินิกฉีดผิวขาวที่ไหนดี จากพี่สาวชาว pantip จะเป็นยังไงไปดูกันเลย ฉีดผิวขาวคืออะไร […]
ฉีดผิวให้ขาวได้จริงหรือไม่ ? การฉีดผิวให้ขาวสามารถทำได้จริง แต่ผู้ฉีดจะต้องไปฉีดอย่างสม่ำเสมอ สารที่ฉีดเข้าผิวนั้นเรียกว่า กลูต้าไธโอน เป็นตัวช่วยต่อต้านยับยั้งเม็ดเมลานินผิว ทำให้สาวๆและหนุ่มๆที่มีเม็ดสีผิวแทน กลับมาผิวสว่างขาวใสขึ้นได้ ทั้งนี้กลูต้าไธโอน ยังช่วยในเรื่องของการต่อต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งช่วยในการรักษาโรคบางชนิด สาวๆและหนุ่มที่ฉีดผิวขาวจึงควรไปปรึกษาและฉีดผิวกับแพทย์เฉพาะทางเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยและได้ผิวขาวกระจ่างใสกลับบ้านอย่างแน่นอน สิ่งที่ ควรรู้ ก่อนตัดสินใจฉีดผิวขาว การฉีดผิวขาวไม่มีทางที่จะฉีดเข็มเดียวแล้วขาว : การฉีดผิวจะต้องฉีดอย่างสม่ำเสมอ […]
คนแบบไหนที่ต้องการอาหารเสริม เชื่อว่าใครหลาย ๆ คนที่เป็นมือใหม่ไม่เคยกินอาหารเสริมมาก่อนก็อาจจะเกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการกิน หรือต้องเลือกกินแบบไหน เพราะเดี๋ยวนี้มีการผลิตอาหารเสริมออกมามากมายตามท้องตลาด ซึ่งมีหลากหลายแบบ สารพัดส่วนผสม แล้วแบบนี้เราจะมีวิธีเลือกอาหารเสริมให้เหมาะกับตัวเองอย่างไร แล้วคนแบบไหนถึงต้องกินอาหารเสริม โดยส่วนใหญ่แล้วคนที่จะต้องทานอาหารเสริมจะต้องวิเคราะห์ตัวเองมาพอประมาณแล้วว่าร่างกายของเราขาดสารอาหารประเภทไหน ซึ่งมันก็จะดูได้จากโภชนาการอาหารที่เราทานว่าปกติแล้วเราไม่ค่อยทานอะไร ถ้าเราเป็นคนไม่ค่อยทานผักอาหารเสริมที่เราควรเติมเข้าร่างกายก็ควรเป็นวิตามิน ถ้าไม่ค่อนทานเนื้อ นม ไข่ หรือพวกธัญพืชก็อาจเติมอาหารเสริมจำพวกแคลเซียม นอกจากนี้ เรายังสามารถดูจากความต้องการของเราว่าเราอยากบำรุงส่วนไหน อาทิ […]
ฟื้นฟูผิววัย 40 ให้แลดูอ่อนเยาว์ สาวๆและหนุ่มๆวัย 40 อาจมีปัญหาในเรื่องของริ้วรอย รวมทั้งปัญหาฝ้า กระ ตามมาได้ การดูแลสภาพผิวในวัยนี้จึงนับว่าเป็นสิ่งที่สำคัญ ควรบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอรวมทั้งการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยในเรื่องของการลดเลือนริ้วร้อย และ ฝ้า กระ ได้ การให้อาหารผิวหรือรับประทานอาหารเสริมก็เป็นการดูแลสุขภาพร่างกายรวมทั้งสุขภาพผิวด้วย นอกจากนี้ยังมีการดูแลผิวอีกหลากหลายวิธีที่จะช่วยให้ผิวของสาวๆและหนุ่มๆ วัย 40 แลดูอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด […]
สุขภาพดีจากภายในมีได้ไม่ยาก แค่ต้องรู้จักดูแลลำไส้ไว้ให้ดี เพราะ 70% ของระบบภูมิคุ้มกันของเราอยู่ที่ลำไล้ในลำไส้ของเรานั้นประกอบด้วยจุลินทรีย์กว่า 1,000 ชนิดมากถึง 100,000 ล้านตัว ซึ่งอยู่รวมกันตามร่างกายโดยเฉพาะ กระเพาะ ลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ และมีอยู่มากมายสายพันธุ์ ซึ่ง 85% จัดเป็นจุลินทรีย์ดีที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย หรือ “โพรไบโอติก” นั่นเอง และเจ้าโพรไอติกเหล่านี้สามารถพบได้ในอาหารเช่นเดียวกัน […]
ยุคนี้เป็นยุคที่ทุกคนหันมาใส่ใจการรักษาสุขภาพกันมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพราะด้วยตอนนี้โลกของเราเต็มไปด้วยมลพิษและโรคภัยใหม่ๆเพิ่มขึ้นมาเรื่อยๆ โดยเฉพาะคนที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆได้ง่าย ซึ่งไม่ว่าจะภูมิต้านทานต่างๆหรืออวัยวะภายในที่ทำงานหนัก อาจไม่สามารถฟื้นฟูได้โดยธรรมชาติอย่างเต็มที่ เพราะฉะนั้นในปัจจุบันนี้จึงมีอาหารเสริมต่างๆ ออกมาวางขายเพื่อเป็นตัวช่วยในการฟื้นฟูสภาพร่างกายให้สามารถฟื้นฟูซ่อมแซมและแข็งแรงได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ซึ่งแต่ละคนก็มักจะเลือกซื้ออาหารเสริมต่างๆมารับประทานเพื่อสร้างเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายต่างกันไป ตามความเหมาะวมและความกังวลของแต่ละคน แต่หลายๆคนอาจไม่ทราบว่า “ตับ”นั้นเป็นอวัยวะภายในที่ถือได้ว่าเป็นแม่ทัพใหญ่ของร่างกายเลยทีเดียว…. “ตับ” ทำหน้าที่อะไร ? ตับ เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดและสำคัญมากในร่างกายอยู่บริเวณชายโครงขวาใต้กระบังลม […]
สาวๆบางคนต้องการตัวช่วยเพื่อความขาวอย่างเร่งด่วน ถึงปกติจะทานวิตามินซี หรือคอลลาเจนอยู่แล้วแต่เหมือนจะขายได้ไวไม่ทันใจเท่าไหร่ จะไปฉีดผิวก็กลัวอันตรายแถมกล้วเข็มอีกต่างหาก เพราะฉะนั้นจะต้องหาด้วยช่วยเพิ่ม เมื่อพูดถึงความขาวแล้ว นอกจากวิตาทมินซี คงหนีไม่พ้นกลูต้าไธโอนที่ขึ้นชื่อเรื่องความขาว แต่ในท้องตลาดก็มีวิตามินกลูต้ามากมายหลายชนิดวางขาย ซึ่งต่างก็โฆษณาบอกสรรพคุณมากมายจนเคลิ้ม แต่ก็ไม่ค่อยน่าไว้วางใจด้วยคำโฆษณาที่ดูจะเกินไปจริงไปหน่อยและหาซื้อได้แค่ทางออนไลน์หรือร้านขายเครื่องสำอางหรือร้านขายวิตามินบางร้านเท่านั้น แต่ตอนนี้ใน 7-11 ก็มีกลูต้าไธโอนวางขายแล้ว ซึ่งถ้าขายใน 7-11 ก็รู้สึกว่าปลอดภัยและไว้ใจได้มากเลยทีเดียว แต่ดันมีเยอะมากมายหลายแบรนด์จนเลือกไม่ถูกนี่สิ ! […]
6 ข้อควรรู้ อาหารเสริมคืออะไร ทำไมต้องกิน?? อาหารเสริมคืออะไร? อาหารเสริม คือ อาหารที่เรารับประทาน เพิ่มเติมจากมึงอ่านหลัก เพื่อให้ร่างกายของเราได้รับสารอาหารครบถ้วนสมบูรณ์ หรือเติมเต็มสารอาหารบางอย่างที่ร่างกายของเรา ไม่ได้รับจากการที่เราไม่ทานอาหารประเภทนั้น ซึ่งก็จะมี สารอาหารตามโภชนาการอาหาร 5 หมู่อย่างวิตามินแคลเซียมโปรตีนแร่ธาตุ ที่ได้จากเนื้อนมไข่พืชผักต่างๆ แต่จะถูกนำมาสกัดให้อยู่ในรูปแบบของอาหารเสริมที่ทานได้ง่าย และสามารถซื้อได้ ตามร้านขายยาหรือให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจัดหาให้ตามความเหมาะสม […]
ใครๆก็อยากมีผิวขาวใส แต่เข้าใจว่มันต้องใช้เวลาถึงจะสามารถมีผิวขาวใสขึ้นได้อย่างถาวร แต่ถ้ามีเหตุฉุกเฉินเกิดขึ้นหล่ะจะทำยังไง เช่น มีนัดเดทด่วนฟ้าผ่า มีงานเลี้ยงแบบฉุกละหุก หรือเพื่อนเซอร์ไพรซ์มาเชิญไปเป็นเพื่อนเจ้าสาวแบบไม่ทันตั้งตัว ทีนี้เหละทำยังไงดีจะขาวทันมั้ย? ต้องทำยังไงถึงจะขาวได้รวดเร็ว? แล้วจะปลอดภัยหรือเปล่า แล้วขาวแล้วจะแค่ชั่วคราวหรือถาวร โอ้ยยยย!!! คิดเยอะไปหมด ซึ่งจริงๆแล้วความเป็นไปได้ที่จะมีผิวขาวอย่างถาวรภายใน 7 วันก็สามารถเป็นไปได้แต่จะสามารถขาวได้ระดับไหน ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลนะ ถ้าจะให้พูดถึงการปรับสีผิวให้ขาวขึ้นนั้นมีวิธีมากมายให้สาวๆได้เลือกนำไปใช้ดูแลตัวเอง ทั้งวิธีทางวิทยาศาสตร์และวิธีปรับสีผิวตามธรรมชาติ […]
