สาวๆบางคนต้องการตัวช่วยเพื่อความขาวอย่างเร่งด่วน ถึงปกติจะทานวิตามินซี หรือคอลลาเจนอยู่แล้วแต่เหมือนจะขายได้ไวไม่ทันใจเท่าไหร่ จะไปฉีดผิวก็กลัวอันตรายแถมกล้วเข็มอีกต่างหาก เพราะฉะนั้นจะต้องหาด้วยช่วยเพิ่ม
เมื่อพูดถึงความขาวแล้ว นอกจากวิตาทมินซี คงหนีไม่พ้นกลูต้าไธโอนที่ขึ้นชื่อเรื่องความขาว แต่ในท้องตลาดก็มีวิตามินกลูต้ามากมายหลายชนิดวางขาย ซึ่งต่างก็โฆษณาบอกสรรพคุณมากมายจนเคลิ้ม แต่ก็ไม่ค่อยน่าไว้วางใจด้วยคำโฆษณาที่ดูจะเกินไปจริงไปหน่อยและหาซื้อได้แค่ทางออนไลน์หรือร้านขายเครื่องสำอางหรือร้านขายวิตามินบางร้านเท่านั้น
แต่ตอนนี้ใน 7-11 ก็มีกลูต้าไธโอนวางขายแล้ว ซึ่งถ้าขายใน 7-11 ก็รู้สึกว่าปลอดภัยและไว้ใจได้มากเลยทีเดียว แต่ดันมีเยอะมากมายหลายแบรนด์จนเลือกไม่ถูกนี่สิ !
กลูต้าไธโอน (glutathione)
กลูตาไธโอน (glutathione) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระมีคุณสมบัติเป็นโปรตีนที่เซลล์ในร่างกายมนุษย์ที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เองเป็นสารที่ทำจากกรดอะมิโนสามชนิด ได้แก่ ซิสเตอีน กลูตาเมตและไกลซีน ในทางการแพทย์กลูตาไธโอนถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคต่างๆ
แต่ยังไม่ได้รับการอนุมัติข้อบ่งใช้จากองค์การอาหารและยา แต่พบว่ามีการนำกลูตาไธโอนมาทดลองใช้ในบางเคส เช่น ภาวะเป็นหมันในเพศชาย ปลายเส้นประสาทอักเสบ มะเร็งกระเพาะอาหาร หรือมะเร็งต่อมลูกหมาก
แต่กลับปรากฏว่ามีผลข้างเคียง คือ ผู้ได้รับการการฉีดกลูตาไธโอนเพื่อรักาาอาการต่างๆนั้นมีสีผิวที่ขาวขึ้น เนื่องจากกลูตาไธโอนสามารถยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (tyrosinase) และส่งผลให้เม็ดสีน้ำตาลดำในผิวหนังเป็นเม็ดสีชมพูขาว
จึงมีคนนำผลข้างเคียงของยามาใช้ในการช่วยให้ผิวขาว ซึ่งจริงๆแล้วเป็นการนำยามาใช้ในทางที่ผิดรูปแบบหนึ่ง ในปัจจุบันยังไม่มีการยืนยันหรือรับรองประสิทธิภาพและประโยชน์ของกลูตาไธโอนในการทำให้ผิวขาวได้
5 กลูต้าไธโอน หาซื้อได้ง่ายๆที่ 7-11 ที่แนะนำ!
- Colly gluta C Plus
Colly Gluta C Plus คอลลี่ กลูต้า ซี พลัส กลูตาไธโอนนำเข้าจากญี่ปุ่น ช่วยบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใส ลดความหมองคล้ำ นอกจากกลูตาไธโอนแล้วยังมีส่วนผสมของวิตามินซี และมีลูทีนช่วยบำรุงจอประสาทตา อีกด้วย ช่วยให้ปรับผิวกระจ่างใส ช่วยลดสิว และลดเลือนรอยสิว ให้ผิวเนียนเรียบ
| ปริมาณ | 7 แคปซูล |
| ราคา | 89 THB |
มันช่วยปรับผิวให้กระจ่างใสขึ้นในระดับนึงเลยนะ
คือไม่ใช่คนที่ผิวขาวอยู่แล้ว แต่เหมือนมันจะช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ออกแดดแล้วดูมีออร่า
รีวิวจาก Pantip:kaowkaow อ่านรีวิวฉบับเต็มได้ที่นี่
Rojukiss 3 Gluta C Acerola โรจูคิส กลูต้า ซี อะเซโรล่า จากแบรนด์สกินแคร์ชั้นนำสู่ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ซึ่งตัวนี้ก็ออกแบบมาให้มี 3 เม็ดใน 1 ซอง ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส และลดเลือนความหมองคล้ำ จุดด่างดำ ด้วย กลูต้าไธโอน และ อะเซโรล่า เชอร์รี่
| ปริมาณ | 3 แคปซูล แพ็ค 6 |
| ราคา | 220 THB |
ผิวกระจ่างดีค่ะ
รีวิวจาก beauticool: Praphakorn.sorn ดูรีวิวต่อได้ที่นี่
Glutamax เป็นกลูต้าตัวดังที่มีทั้ง สารสกัดจากมะเขือเทศ (ช่วยให้เลือดฝาดอมชมพู),สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, สารสกัดจากเปลือกสน, สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอรี่, สารสกัดจากส้ม,วิตามินซี, นอกจากนี้ยังมี ซิงค์และอัลฟาไลโปอิค ที่ช่วยในเรื่องสิวอีกด้วย
| ปริมาณ | 30 แคปซูล |
| ราคา | 769 THB |
ทานวันละ 2 แคปซูลค่ะ แหะๆหลังทาน 2 สัปดาห์แพรรู้สึกว่าผิวดูเนียนขึ้น ใสขึ้น ดูมีประกาย 5555 คือไม่ได้ขาวแบบกระดาษ ขาวจูออน
รีวิวจาก cosmenet: pearreland อ่านรีวิวตัวเต็มได้ที่นี่
Gluta Plus Donutt มีส่วนประกอบสำคัญคือ แอล-กลูตาไธโอน (L-Glutathione) สารสกัดจากมะเขือเทศ (Tomato Extract) วิตามินซี (Vitamin C) ช่วยเรื่องลดจุดด่างดำได้ดี ควบคุมคุณภาพตามมาตรฐานทุกขั้นตอน
| ปริมาณ | 10 แคปซูล แพ็ค 3 |
| ราคา | 265 THB |
ช่วยให้ผิวค่อยๆขาวขึ้น ลดการเกิดฝ้า กระจุดด่างดำ
ช่วยฟื้นฟูผิวที่โดนทำลายให้แข็งแรง
รีวิวจาก sistacafe: aommmy อ่านรีวิวต่อได้ที่นี่
VISTRA Gluta Complex 800 plus Rice Extract กลูตาไธโอนเพิ่มสารสกัดจากข้าวและอัลฟาไลโปอิกแอซิด เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติเหนือกว่าวิตามินซี วิตามินอี และ Co Q10 ช่วยกำจัดสารพิษ และช่วยทำให้ผิวขาวสวยกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
| ปริมาณ | 30 แคปซูล |
| ราคา | 590 THB |
ช่วยให้ผิวเรานุ่มชุ่มชื้นขึ้นและแข็งแรงขึ้นด้วยค่ะ แอบขอบอกทริคหน่อย เราจะกินคู่กับวิตามินซีค่ะ เพื่อช่วยเร่งในการดูดซึม และเร่งให้ผิวใสเร็วขึ้นจ้า
รีวิวจาก Jeban: AadiiwAiew อ่านรีวิวต่อได้ที่นี่
ผิวขาวด้วยกลูต้า
ถึงการรับกลูต้าไธโอนให้ได้ประสิทธิภาพอย่างเต็มที่และเห็นผลอย่างเร็วที่สุดคือการฉีดเข้าร่างกาย แต่ก็อาาจจะส่งผลอันตรายแก่ร่างกายได้ยิ่งถ้าใครกลัวเข็มด้วยนี่หมดสิทธิเลย ปัจจุบันมีกลูต้าไธโอนหลากหลายชนิดทั้งแบบผสมวิตามิน หรือคอลลาเจน ออกมาวางขายมากมาย
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นในช่วงที่รับประมานวิตามินต้องดูแลตัวเองด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ งดดื่มแอลกอฮอลล์ ทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพราะต่อให้รับประมานกลูต้าไธโอนไปมากมายขนาดไหนก็ไม่สามารถเห็นผลได้อย่างรวดเร็วเพราะร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้อย่างไม่เต็มที่
จริงๆแล้วการรับประมานวิตามินเสริมเพื่อความงานนั้นก็เป็นแค่ตัวช่วยเท่าน้น หลักๆแล้วเราควรดูแลตัวเอง ให้ดีซะก่อนและเจ้าวิตามินเสริมพวกนี้จะยิ่งสามารถเห็นผลลัพท์ที่น่าพอใจได้เร็วยิ่งขึ้น!
