อาหารเสริมจากญี่ปุ่นมีอะไรดี? เชื่อว่ามีหลายคนคงจะเคยสังเกตว่าปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาทานอาหารเสริมมากขึ้นด้วยกระแสเรื่องสุขภาพของสายเฮลตี้ และด้วยการใช้ชีวิตเร่งรีบของเราที่บางทีก็ไม่มีเวลาที่จะได้ดูแลตัวเองอย่างเต็มที่มากนัก อาหารเสริมจึงกลายเป็นตัวเลือกที่ดีให้กับเราได้ ในระยะหลัง ๆ และแน่นอนว่าถ้าจะให้พูดถึงประเทศที่เรานำเข้าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเข้ามามากที่สุดหนึ่งในนั้นก็ต้องมีประเทศญี่ปุ่น แค่ขึ้นชื่อว่า Made in japan คนก็ให้ความเชื่อถือมากแล้ว ซึ่งก็มีหลายคนที่เป็นมือใหม่ยังไม่เคยกินอาหารเสริมมาก่อนแล้วก็เกิดข้อสงสัยว่าทำไมต้องเป็นอาหารเสริมของญี่ปุ่น ซึ่งเราก็ต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่าพื้นฐานแล้วประเทศญี่ปุ่นมี วัฒนธรรม และการใช้ชีวิตที่ค่อนข้างละเอียดละออ ประณีต และมันก็ส่งผลไปถึงเรื่องของอาหาร และยาที่คนญี่ปุ่นมักจะมองหา และคัดสรรแต่วัตถุดิบที่มีคุณค่าทางโภชณาการสูง […]
ผู้ชายต้องกินอาหารเสริมแบบไหน เชื่อว่าใครหลายคนอาจคิดว่า การทานอาหารเสริมนั้นอาจไม่ได้จำเป็นอะไรมากมาย ยิ่งโดยเฉพาะในผู้ชายแล้วก็แทบจะไม่ต้องทานอาหารเสริมเลยก็ได้ เพราะเป็นเพศที่ไ่ม่ได้เน้นการดูแลอะไรมากมาย ออกกำลังก็พอแล้ว ทานแค่โปรตีนเสริม เพิ่มพลังให้ร่างกายก็เพียงพอ แต่ในความเป็นจริงแล้วร่างกายผู้ชายต้องการอะไรที่มากกว่านั้น เช่น ในผู้ชายบางคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ เนื่องจากมีภาวะร่างกายอ่อนแอ ผอมเกินไป โทรมเกินไป น้ำหนักไม่ได้มาตรฐาน โภชนาการไม่ถึงตามเกณฑ์ ปัญหาเหล่านี้ชายไทยหลายคนต้องประสบพบเจอไม่ใช่น้อย ซึ่งสิ่งที่พอช่วยได้ก็คือการทานอาหารเสริม ดังนั้น เราต้องมาทำความเข้าใจใหม่ว่า […]
ปัญหานอนไม่หลับ หรือนอนหลับไม่สนิทเกิดจากอะไร?? หนึ่งในช่วงเวลาที่ใครหลายคนชื่นชอบ และคิดว่าน่าจะเป็นช่วงเวลาสำคัญที่จะทำให้ระบบการทำงานในร่างกายของเราได้พัก หรือทำงานอย่าวเป็นระบบนั่นก็คือช่วงเวลาที่เรานอนหลับ แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรานอนไม่หลับ หรือมีภาวะนอนหลับ ๆ ตื่น ๆ ทำให้เราพักผ่อนไม่เพียงพอ คนส่วนใหญ่ควรได้รับการนอนพักผ่อน 6 – 8 ชั่วโมงเพื่อเป็นการบูสท์ร่างกายให้กลับมาทำงานได้อย่างเต็มที่ อีกครั้ง โดยส่วนใหญ่คนที่มีภาวะเสี่ยงจะเป็นโรคนอนไม่หลับจะเกิดได้กับคนที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไปจนถึงวัยทำงาน […]
อาหารเสริมลดน้ำหนักต่างจากยาลดน้ำหนักอย่างไร ?? ในปัจจุบันได้มีผลิตนวัตกรรมที่ช่วยลดความอ้วนออกมามากมาย และยาลดความอ้วนเป็นหนึ่งในวิธีที่คนส่วนใหญ่เลือกทาน ด้วยผลลัพธ์ที่ไม่ดีของมันจึงทำให้ใครหลายคนที่เคยใช้เกิดอคติกับยาเหล่านี้มาก ๆ แต่เราอยากแนะนำให้ทุกคนได้เห็นข้อแตกต่างของยาลดน้ำหนัก กับผลิตภัณฑ์ที่เราจะเอามาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักในวันนี้ก็คือ อาหารเสริมลดน้ำหนัก เชื่อว่าใครที่อ่านมาถึงตรงนี้หลายคนก็คงรู้สึกไม่โอเคเพราะว่ามันก็คงไม่ต่างจากยาลดความอ้วน แต่เราอยากให้ทุกคนทำความเข้าใจถึงความแตกต่างของมันว่า ยาลดความอ้วนเป็นยาที่มีกลไกการออกฤทธิ์โดยตรงกับระบบการทำงานของร่างกาย กระตุ้นร่างกายให้ไม่อยากทานอาหาร เบื่ออาหาร เมื่อเราไม่อยากทานอาหารน้ำหนักเราก็ต้องลดลงเป็นธรรมดา แต่ผลข้างเคียงของมันมีค่อนข้างมากเพราะในยาลดความอ้วนส่วนใหญ่จะใช้สารเฟนเทอร์มีน (phentermine) ที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้เราเกิดอาการติดยาได้ ส่วนอาหารเสริมลดน้ำ(weight […]
Eucerin pH5 Lotion Sensitive Skin โลชั่นยูเซอรินที่บอกเลยว่าดีจริงแต่ดียังไงมาดูกัน ขอบคุณรูปภาพจาก shopee เอาล่ะทีนี้ก็มาถึงตัวโลชั่นยูเซอรีนที่ต้องบอกเลยว่าใครที่ผิวที่ใช้อะไรก็พังใช้อะไรก็แพ้ผิวบอบบางซะเหลือเกินต้องมาเจอตัวนี้เพราะโลชั่นของยูเซอรีนตัวนี้จะเหมาะกับคนที่มีผิวบอบบางผิวแพ้ง่ายมากๆ แต่ทำไมถึงเหมาะกับคนที่ผิวแพ้ง่ายเลยหรอถ้าอยากรู้วันนี้เรามีคำตอบเราจะมาไขปัญหาข้องใจของใครหลายคนว่าทำไมตัวโลชั่นยูเซอรีนตัวนี้ถึงเหมาะสำหรับคนที่ผิวแพ้ง่ายมีส่วนผสมหลักหรือมีนวัตกรรมอะไรเราช่วยเรื่องอะไรได้บ้างวันนี้เราจะมาให้ทุกคนได้รู้ นวัตกรรมและส่วนผสมหลักของ Eucerin pH5 Lotion Sensitive Skin ก่อนอื่นเลยมารู้กันก่อนว่าส่วนผสมหลักของเจ้าตัวโลชั่นยูเซอรีนตัวนี้มีอะไรบ้าง ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับผลิตภัณฑ์ของทางยูเซอรีนกันก่อน จะบอกว่าตัวโลชั่นของยูเซอรีนหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆเองของทางแบรนด์มีจุดกำเนิดมากกว่า 100 […]
หาโลชั่นหอมติดตัวหอมติดนานมีอะไรบ้างมาดูกัน ขอบคุณรูปภาพ konvy วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักกับโลชั่นที่มีกลิ่นหอมมากเป็นโลชั่นที่หอมติดตัวตลอดทั้งวันซึ่งหลายคนก็คงประสบปัญหาเพราะอะไรทำไมใช้น้ำหอมแล้วกลิ่นหอมถึงยังไม่ติดตัวเรา จริงๆจะบอกว่าการใช้น้ำหอมก็ทำให้ผิวหอมได้แหละแต่ว่าสิ่งที่เราคิดว่าเป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งของการทำให้ตัวเราหอมตลอดติดตัวเราทั้งวันก็มีตัวโลชั่นนั่นเอง ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำให้ทั้งหมด 4 ตัวให้ทุกคนได้รู้จักว่าแต่ละตัวกลิ่นหอมประมาณไหนแล้วมียี่ห้ออะไรบ้างวันนี้เรารู้มาทั้งหมด 4 ตัวถ้าอยากรู้แล้วก็ไปทำความรู้จักกันได้เลย #4 โลชั่นหอมติดตัวหอมที่ต้องรู้จัก Oriental Princess Beauty Blooming Violet Body lotion […]
อาหารเสริมลดไขมันคืออะไร? สำหรับใครที่กำลังสงสัยว่าอาหารเสริมที่ใคร ๆ หลายคนมักจะซื้อมากินกันเป็นประจำจริง ๆ แล้วอาหารเสริมลดไขมันคืออะไร แล้วมันทำงานเหมือนพวกยาลดความอ้วนจริงไหม อันตรายต่อร่างกายของเราไหม มีผลข้างเคียงหรือเปล่า สารพัดข้อสงสัยที่วันนี้เราจะอาสามาตอบให้ ก่อนอื่นเลยคือเราต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่าอาหารเสริมคืออะไร อาหารเสริมเป็นนวัตกรรมที่ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อเสริมสร้างการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ไปจนถึงการเติมเต็มสารอาหารบางอย่างที่ร่างกายของเราขาดหายไป หรือผลิตขึ้นมาไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเนื่องด้วยปัจจัยต่าง ๆ ซึ่งอาหารเสริมลดไขมันจะมาทำหน้าที่ในการบล็อก และเบิร์นไขมันไม่ดีเป็นหลัก เพราะการลดน้ำหนัดสมัยนี้มียาลดความอ้วนถูกผลิตขึ้นมาเยอะมาก […]
ในปัจจุบัน การฉีดผิวขาว เป็นสิ่งที่ได้รับความนิยมมากขึ้น และมีคลินิกฉีดผิวขาวมากมายอย่างแพร่หลาย มีหลากหลายเกรดและหลายหลายราคาให้สาวๆ ได้เลือกใช้บริการ ซึ่งการฉีดผิวขาว จะช่วยทำให้สาวๆ มีผิวขาวกระจ่างใสได้อย่างรวดเร็ว โดยการฉีดเข้าเส้นเลือดทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เลย ช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใสได้ไวทันใจอย่างแน่นอน และยังช่วยลดเลือนจุดด่างดำบนผิวอีกด้วย วันนี้มาแนะนำ คลินิกฉีดผิวขาวที่ไหนดี จากพี่สาวชาว pantip จะเป็นยังไงไปดูกันเลย ฉีดผิวขาวคืออะไร […]
ฉีดผิวให้ขาวได้จริงหรือไม่ ? การฉีดผิวให้ขาวสามารถทำได้จริง แต่ผู้ฉีดจะต้องไปฉีดอย่างสม่ำเสมอ สารที่ฉีดเข้าผิวนั้นเรียกว่า กลูต้าไธโอน เป็นตัวช่วยต่อต้านยับยั้งเม็ดเมลานินผิว ทำให้สาวๆและหนุ่มๆที่มีเม็ดสีผิวแทน กลับมาผิวสว่างขาวใสขึ้นได้ ทั้งนี้กลูต้าไธโอน ยังช่วยในเรื่องของการต่อต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งช่วยในการรักษาโรคบางชนิด สาวๆและหนุ่มที่ฉีดผิวขาวจึงควรไปปรึกษาและฉีดผิวกับแพทย์เฉพาะทางเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยและได้ผิวขาวกระจ่างใสกลับบ้านอย่างแน่นอน สิ่งที่ ควรรู้ ก่อนตัดสินใจฉีดผิวขาว การฉีดผิวขาวไม่มีทางที่จะฉีดเข็มเดียวแล้วขาว : การฉีดผิวจะต้องฉีดอย่างสม่ำเสมอ […]
คนแบบไหนที่ต้องการอาหารเสริม เชื่อว่าใครหลาย ๆ คนที่เป็นมือใหม่ไม่เคยกินอาหารเสริมมาก่อนก็อาจจะเกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการกิน หรือต้องเลือกกินแบบไหน เพราะเดี๋ยวนี้มีการผลิตอาหารเสริมออกมามากมายตามท้องตลาด ซึ่งมีหลากหลายแบบ สารพัดส่วนผสม แล้วแบบนี้เราจะมีวิธีเลือกอาหารเสริมให้เหมาะกับตัวเองอย่างไร แล้วคนแบบไหนถึงต้องกินอาหารเสริม โดยส่วนใหญ่แล้วคนที่จะต้องทานอาหารเสริมจะต้องวิเคราะห์ตัวเองมาพอประมาณแล้วว่าร่างกายของเราขาดสารอาหารประเภทไหน ซึ่งมันก็จะดูได้จากโภชนาการอาหารที่เราทานว่าปกติแล้วเราไม่ค่อยทานอะไร ถ้าเราเป็นคนไม่ค่อยทานผักอาหารเสริมที่เราควรเติมเข้าร่างกายก็ควรเป็นวิตามิน ถ้าไม่ค่อนทานเนื้อ นม ไข่ หรือพวกธัญพืชก็อาจเติมอาหารเสริมจำพวกแคลเซียม นอกจากนี้ เรายังสามารถดูจากความต้องการของเราว่าเราอยากบำรุงส่วนไหน อาทิ […]
