ท้องได้ไม่ยาก! แนะนำ #5 สเต็ปสำหรับคนอยากมีลูก ทำตามปุ๊บ รับรองติดปั๊บ! หลายๆคู่แต่งงานแล้วเกิดข้อสงสัย พยายามเท่าไหร่ก็ไม่มีเบบี๋น้อยเป็นโซ่ทองคล้องใจซักที หรือสิ่งที่ปฏิบัติกันทุกวันมันผิดวิธีกันนะ?! ไม่ต้องกังวลไปค่ะ วันนี้ Beauty-Worthen มีคำแนะนำดีๆมาฝากคู่รักข้าวใหม่ปลามันหรือไม่ใหม่แล้วแต่ยังอยากมีลูกน้อย เข้ามาอ่านด่วนๆเลยค่ะ #5 สเต็ปที่เราคัดมาให้ทุกท่านนั้น เด็ดทั้งนั้น รับรองทำตามปุ๊บ ลูกติดปั๊บเลยล่ะค่ะ! อาการของคนท้องตั้งครรภ์เป็นอย่างไร […]
ตอบทุกคำถาม! ท้องทีน้ำหนักพุ่งกระฉูดปกติหรือไม่? น้ำหนักเพิ่มกี่กิโลถึงจะดี? พร้อมวิธีควบคุมน้ำหนักคุณแม่ตั้งครรภ์ อยากรู้เข้ามาเลย! เรื่องน้ำหนักระหว่างท้องเป็นอีก topic หนึ่งที่คุณแม่สงสัยกันที่สุด เพราะท้องทีน้ำหนักพุ่งกระฉูดที จนไม่รู้แล้วว่าน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดี เพราะ ระหว่างที่คุณแม่ท้องเนี่ยเราก็ต้องบำรุงเต็มที่ใช่ไหมคะ อาหาร ผัก ผลไม้ต้องครบ ถึงจะดีต่อลูกน้อยในครรภ์ วันนี้ Beauty-Worthen จะมาไขทุกข้อสงสัยให้คุณแม่ตั้งครรภ์ที่กังวลเรื่องน้ำหนัก พร้อมเคล็ด(ไม่)ลับการควบคุมน้ำหนักมาฝากคุณแม่ด้วย […]
อยากแช่ออนเซ็นแบบส่วนตัวไปที่ไหนได้บ้าง!!! สวัสดีค่าเพื่อนๆ วันนี้เราจะมาพูดถึงการแช่ออนเซ็นแบบส่วนตัวกัน เป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าออนเซ็นส่วนใหญ่มักจะให้บริการแบบบ่อแช่รวม ซึ่งเชื่อเลยว่าหลายๆคนในที่นี้คงไม่ชอบการแช่ออนเซ็นแบบบ่อใหญ่รวม ฉะนั้นวันนี้เราจึงเลือกปัญหานี้มาเป็นประเด็น เพื่อที่จะหาแหล่งออนเซ็นที่มีบริการออนเซ็นแบบส่วนตัว มาแนะนำให้เพื่อนๆที่ชอบความไพรเวทไม่อยากแช่ออนเซ็นร่วมกับคนอื่นได้เลือกกัน แต่ก่อนที่เราจะไปแนะนำนั้นเชื่อว่าหลายๆคนอาจมีคำถามว่าจำเป็นไหมกับการที่จะต้องถอดผ้าทั้งหมดเพื่อแช่ออนเซ็น ถ้าอยากรู้ไปดูกันเลยค่ะเพื่อนๆ การแช่ออนเซ็นจำเป็นต้องถอดหมดไหม ? ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนเลยว่าการแช่ออนเซ็นนั้นหากเป็นการแช่แบบต้นตำหรับจากทางประเทศญี่ปุ่นนั้นการถอดเสื้อผ้าออกหมดแม้แต่ผ้าขนหนูเพื่อลงแช่ออนเซ็นนั้นเป็นสิ่งจำเป็น เพราะชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าจะทำให้ร่างกายนั้น ได้สัมผัสกับแร่ธาตุเพื่อให้ได้รับคุณประโยชน์อย่างเต็มที่ แต่!!สำหรับในไทยเราอาจจะดูเป็นเรื่องแปลกไปถ้าจะต้องมาแก้ผ้าให้คนอื่นๆเห็น ฉะนั้นการแช่ออนเซ็นในไทยมีหลายที่ที่อนุญาตให้สามารถใช้ผ้าขนหนูลงบ่อแช่ได้ไม่ผิด ดังนั้นคำตอบที่ว่าการแช่ออนเซ็นจำเป็นต้องถอดหมดไหม จึงขอตอบว่าไม่จำเป็นเลยค่ะ ต่อไปเราไปพูดถึงมารยาทเมื่อเข้าออนเซ็นกันดีกว่าค่ะเพื่อนๆ […]
ท้องแต่น้ำหนักลด! อันตรายหรือไม่? น้ำหนักเท่าใดจึงจะพอดี? เช็คเลย! สารพันปัญหามากมายสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่คิดยังไงก็ไม่ตก หนึ่งในนั้นคือปัญหาท้องแต่น้ำหนักลด! จะรู้ได้อย่างไรว่าน้ำหนักเท่าใดจึงจะเหมาะสม ไม่ต้องกังวลไปค่ะคุณแม่ เพราะวันนี้ Beauty-Worthen ได้รวบรวมคำตอบพร้อมทริคการเพิ่มน้ำหนักสำหรับคุณแม่เพื่อให้ลูกน้อยในครรภ์สุขภาพดี สารอาหารครบ ว่าแต่จะมีอะไรบ้าง พร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ ช่วงตั้งท้องน้ำหนักเท่าใดจึงจะพอดี? อย่างที่เคยบอกกันไปแล้วในบทความที่แล้วนะคะสำหรับหัวข้อนี้ แต่ไม่เป็นไรค่ะ วันนี้เราจะมาบอกกันอีกครั้งสำหรับคุณแม่บางท่านที่อาจจะยังไม่ได้อ่าน ซึ่งในปกติแล้วน้ำหนักที่ขึ้นมาของคุณแม่แต่ละท่านจะไม่เท่ากันหรอกนะคะ แต่โดยทั่วไปแล้วน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของคุณแม่ […]
สวัสดีค่าาเพื่อนๆย่านฝั่งทนหรือใกล้เคียงทั้งหลายที่กำลังมองหาออนเซ็นดีๆให้ถูกใจและใกล้บ้านอยู่ บอกเลยว่าวันนี้เราได้สรรหาและรวบรวมแหล่งออนเซ็นดีๆมาแนะนำเพื่อนๆถึงหน้าจอโทรศัพท์ถึงที่!! ก่อนอื่นที่เราจะแนะนำออนเซ็นในย่านฝั่งธนให้เพื่อนๆ เชื่อว่าอาจมีหลายคนที่เพิ่งเข้าวงการออนเซ็นและอาจยังไม่มีความรู้เรื่องเกี่ยวกับออนเซ็นวันนี้เรามีสาระดีๆที่ไม่ควรข้ามเด็ดขาด เพราะการเข้าออนเซ็นนั้นอาจส่งผลทั้งดีและเสียได้ ถ้าอยากรู้ว่าสาระดีๆวันนี้มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยย 3 ข้อควรรู้ก่อนจะเข้าออนเซ็น ห้ามเลื่อนผ่าน! เพื่อนๆน่าจะทราบกันใช่ไหมคะว่าการเข้าออนเซ็นนั้นก็คือการเอาร่างกายของเรานั้นไปแช่ในบ่อน้ำพุร้อน เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย แต่!! การเข้าออนเซ็นนั้นก็มีข้อควรระวังเช่นกัน ดังนี้ 1. ไม่ควรแช่ออนเซ็นเมื่อร่างกายมีอุณหภูมิตัวที่สูงอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นหลังการออกกำลังกาย หรือการผ่านอาการที่ร้อนมากๆมาก่อน ควรพักให้อุณหภูมิในร่างกายนั้นเย็นลง […]
“ท้อง 5 เดือน” ท้องของคุณแม่จะใหญ่มากขึ้นแค่ไหน? สวัสดีคุณพ่อและคุณแม่มือใหม่ทุกคนน้าา!! วันนี้เรามีสาระดีๆ มาช่วยไขข้อสงสัยและคลายกังวลให้กับทุกคน แน่นอนว่าเมื่อตั้งท้องก็จะต้องมีกังวลเกี่ยวกับลูกน้อยในท้องและการเตรียมความพร้อมต่างๆ นานา ในหัวไม่หยุดไม่สิ้นและที่สำคัญเรื่องนี้เป็นเรื่องน่ายินดีสำหรับหลายๆ คนอย่างแน่นอน แต่ทว่าเรื่องกังวลนั้นไม่ยอมหายไปเพราะไม่รู้จะต้องทำยังไงดีกับเรื่องการตั้งครรภ์ ดังนั้นวันนี้เราไปช่วยกันหาคำตอบของการตั้งท้อง 5 เดือนว่าท้องของคุณแม่จะใหญ่มากขึ้นแค่ไหนและจะต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างไรบ้าง อย่ารอช้าไปดูกันเลยย!! […]
ช่วงตั้งครรภ์เป็นระยะเวลาที่หลายสิ่งหลายอย่างประดังประเดเข้ามาไม่หยุด ทำให้คุณแม่หลายท่านอาจเกิดความกังวลว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจะส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์หรือไม่ ซึ่งอาการที่พบได้บ่อยคงหนีไม่พ้นการท้องอืด แต่ทั้งนี้คุณแม่ที่ท้องอืดระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรตัดสินใจซื้อยามารับประทานเองเหมือนก่อนตั้งครรภ์เพื่อป้องกันอันตรายต่อทารก ดังนั้นสิ่งที่ควรทำอย่างถูกวิธีเมื่อท้องอืดจะมีอะไรบ้าง ไปอ่านด้านล่างกันเลยค่ะ #4 สาเหตุของท้องอืดในช่วงตั้งครรภ์ 1. ท้องอืดในช่วงตั้งครรภ์ อาจเกิดจากระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูง โดยอาการ คือ มีลมแน่นในท้องมากกว่าปกติ คุณแม่หลายคนคงปฏิเสธไม่ได้เลยว่าระหว่างตั้งครรภ์เกิดความรู้สึกไม่สบายตัว อึดอัดยามสวมเสื้อผ้าแต่ทั้งนี้นั้นไม่ใช่อาการที่อันตรายใดๆค่ะ เพราะเกิดจากระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนตัวสำคัญของการตั้งท้องในช่วงแรกเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนส่งผลต่อการคลายตัวของกล้ามเนื้อเรียบทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานช้าลง เป็นผลให้เกิดการสร้างแก๊สในท้องเพิ่มขึ้น […]
ตั้งครรภ์….มันอาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของสาวๆและคุณสามีเมื่อได้เห็นผลตรวจการตั้งครรภ์ เจ้าตัวน้อยที่เป็นดั่งแก้วตาดวงใจของคนทั้งสองได้มาอยู่ในพุงของแม่แล้ว! แต่สำหรับคุณแม่มือใหม่ท้องแรกคงยังไม่ค่อยรู้ว่าการตั้งครรภ์ระยะแรกเป็นอย่างไร จะมีความรู้สึก มีอาการอย่างไร มีลักษณะอย่างไร ใครที่กำลังลุ้นมีน้อง เตรียมเช็คลิสต์กันได้เลยเมื่ออ่านบทความนี้จบ ” ท้อง 3 สัปดาห์ ” แต่ไม่รู้ว่าจะต้องบำรุงครรภ์อย่างไรดี?? วันนี้เราขอแนะนำ #5 อาหารบำรุงครรภ์ดีต่อคุณแม่และลูกในท้อง!! รู้ทัน #5 […]
ในช่วงตั้งครรภ์ 1 เดือนแรก ว่าที่คุณแม่บางคนอาจมีอาการปวดท้องน้อย ไม่สบายเนื้อตัว แต่ในบางครั้งอาการเหล่านั้นอาจเป็นเรื่องปกติของการตั้งครรภ์ ทว่าอาจจะต้องมาลงลึกกันสักนิดว่าอาการแบบไหนน่าเป็นห่วง แบบไหนเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้ ในบทความนี้ได้รวบรวมข้อสังเกตที่รับรองว่าเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่มือใหม่มาให้แล้ว อย่ามัวรอช้ารีบไปอ่านกันเลย รู้ไว้ไม่แตกตื่น ปวดท้องน้อยเมื่อตั้งครรภ์ 1 เดือน เป็นปกติที่คุณแม่บางรายจะปวดท้องน้อยขณะตั้งครรภ์ เนื่องจากขนาดมดลูกขยายใหญ่ขึ้น ไม่เพียงเท่านั้นยังเกี่ยวโยงกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายทำให้เกิดอาการปวดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หรือแม้แต่การเคลื่อนไหวร่างกายเร็วเกินไป เดินมากเกินไป ยืนนานมากเกินไป ยกของหนักเกินไปก็สามารถเป็นสาเหตุได้ทั้งนั้น […]
ปัญหาคุณแม่ตั้งครรภ์นอนไม่หลับ ? คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอน นอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท มีภาวะหลับๆตื่นๆ นอนได้สักพักหนึ่งอีกเดี๋ยวก็ตื่นอีกแล้ว ทำให้เป็นปัญหาสำหรับคุณแม่เป็นอย่างยิ่ง เพราะการนอนถือเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ของคุณแม่ที่จะได้มีโอกาสพักผ่อนอย่างเต็มที่ที่สุด ปัญหาการนอนไม่หลับของการตั้งครรภ์นั้นเรียกได้ว่าเป็นปัญหาระดับเล็กน้อยไม่ได้ส่งผลกระทบร้ายแรงต่อลูกน้อยอะไรเลย แถมยังเป็นปัญหาเบสิคที่คุณแม่หลายๆคนพบเจออีกด้วย เพราะฉะนั้นคุณแม่ที่เป็นกังวลในเรื่องนี้หายห่วงได้เลย แต่ว่าก็ไม่ต้องการให้เกิดปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้น แล้วต้องทำอย่างไรละ ? เพื่อให้ทราบถึงสาเหตุ ตามไปดูต่อกันเลย สาเหตุของปัญหาตั้งครรภ์แล้วนอนไม่หลับ คือ ? […]
