คลายกังวลคุณแม่มือใหม่!! “ท้อง 5 เดือน” ท้องของคุณแม่จะใหญ่มากขึ้นแค่ไหน? พร้อมทริคดูแลสุขภาพครรภ์ให้คุณแม่มือใหม่!!

ท้อง 5 เดือน ใหญ่ แค่ ไหน

 

“ท้อง 5 เดือน” ท้องของคุณแม่จะใหญ่มากขึ้นแค่ไหน?

สวัสดีคุณพ่อและคุณแม่มือใหม่ทุกคนน้าา!!

วันนี้เรามีสาระดีๆ มาช่วยไขข้อสงสัยและคลายกังวลให้กับทุกคน แน่นอนว่าเมื่อตั้งท้องก็จะต้องมีกังวลเกี่ยวกับลูกน้อยในท้องและการเตรียมความพร้อมต่างๆ นานา ในหัวไม่หยุดไม่สิ้นและที่สำคัญเรื่องนี้เป็นเรื่องน่ายินดีสำหรับหลายๆ คนอย่างแน่นอน แต่ทว่าเรื่องกังวลนั้นไม่ยอมหายไปเพราะไม่รู้จะต้องทำยังไงดีกับเรื่องการตั้งครรภ์

 

ดังนั้นวันนี้เราไปช่วยกันหาคำตอบของการตั้งท้อง 5 เดือนว่าท้องของคุณแม่จะใหญ่มากขึ้นแค่ไหนและจะต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างไรบ้าง

 

อย่ารอช้าไปดูกันเลยย!!

 

ท้อง 5 เดือน ใหญ่ แค่ ไหน

อาการของคนท้อง 5 เดือนเป็นอย่างไร??

นี้คืออาการของคนท้อง 5 เดือนที่คุณแม่มือใหม่ควรพร้อมรับมือและเข้าใจเกี่ยวกับอาการเหล่านี้ว่าไม่ได้อันตรายและเป็นเรื่องปกติที่คนตั้งครรภ์ต้องเจอ จะมีอาการอะไรบ้างไปดูกันเลย

  • มีน้ำหนักขึ้น 5-7 กิโลกรัมเพราะขนาดลูกในท้องโตขึ้นเรื่อยๆ
  • มีอาการปวดหลังเมื่ออายุครรภ์มากขึ้น
  • หน้ามันและเป็นสิวที่เกิดจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป
  • มีผิวแตกลายที่เกิดจากการขยายตัวของท้องและน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น
  • ข้อเท้าบวมหรือบางคนเท้าบวม
  • ท้องผูกบ่อยขึ้นเพราะฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป
  • อาจเป็นริดสีดวงทวารได้เพราะคนท้องมันจะท้องผูกบ่อยเพราะฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป
  • พบเห็นเส้นเลือดขอดตามผิวหนังบางบริเวณ
  • อาจจะติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้

ถ้าหากมีอาการที่แปลกไปหรือรุนแรงมากๆ ควรรีบพอแพทย์เลยนะทุกคนเพื่อป้องกันความรุนแรงหรืออันตรายที่อาจส่งผลต่อลูกในท้องของเราได้นะคะ

ต่อไปเราไปดูกันว่า ท้องของคุณแม่ที่อายุครรภ์ 5 เดือนจะใหญ่แค่ไหนไปดูกันเลยย!!

ท้อง 5 เดือน ใหญ่ แค่ ไหน

ท้อง 5 เดือน ท้องของคุณแม่จะใหญ่มากขึ้นแค่ไหน?

แน่นอนว่าคุณแม่หลายคนจะต้องสงสัยว่าท้อง 5 เดือนท้องจะใหญ่มากแค่ไหนแล้วสังเกตได้จากอะไรบ้าง

จริงๆ แล้วท้องของคุณแม่แต่ละคนจะมีขนาดที่ไม่เท่ากันแตกต่างกันไปตามน้ำหนักตัวและน้ำหนักของลูกในท้องบางคนอายุครรภ์เท่ากันแต่ว่าขนาดของท้องไม่เท่ากันถือเป็นเรื่องปกติ แต่การจะวัดว่าขนาดของท้องว่าใหญ่เท่าไรสามารถดูได้จากภาพด้านล่างเพื่อนๆ สามารถนำไปเปรียบเทียบความเปลี่ยนแปลงของท้องตัวเองได้ว่าเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง

ท้อง 5 เดือน ใหญ่ แค่ ไหน

http://www.mamaexpert.com/

หากเพื่อนๆ รู้สึกไม่มั่นใจว่าตัวเองมีความผิดปกติหรือมีขนาดท้องที่ผิดปกติไปสามารถเขารับคำปรึกษาและตรวจสุขภาพครรภ์ได้เลยน้าา!!

สุดท้ายเราไปดูทริคดีๆ สำหรับคุณแม่ด้วย อาหารบำรุงครรภ์สำหรับคนท้องกันเถอะ

ท้อง 5 เดือน ใหญ่ แค่ ไหน

ทริคดี้ดี!! สำหรับคุณแม่ อาหารบำรุงครรภ์เพื่อคุณแม่และลูกตัวน้อย

 

การดูแลสุขภาพครรภ์ให้ดีส่งผลดีต่อลูกในท้องด้วย วันนี้เราไปดูกันดีกว่าว่าอาหารอะไรบ้างที่ช่วยบำรุงครรภ์ให้กับคุณแม่และลูกน้อยในท้องบ้าง ไปกันเลย!!

 

ท้อง 5 เดือน ใหญ่ แค่ ไหน

1. เนื้อปลา

โอเมก้า3 และยังมีสารอาหารอย่าง DHA ในเนื้อปลาจะช่วยสร้างเซลล์สมองและช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์

ท้อง 5 เดือน ใหญ่ แค่ ไหน

2. ผักสีเขียว

สารที่ชื่อว่า “โฟเลต” ในผักใบเขียว ช่วยในการป้องกันภาวะโลหิตจางและช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นกับลูกน้อยในครรภ์ได้เช่นไขสันหลังและภาวะอื่นๆ ที่สำคัญทำให้คุณแม่ขับถ่ายดีขึ้นอีกด้วย

ท้อง 5 เดือน ใหญ่ แค่ ไหน

3. ไข่ไก่

ในไข่ไก่อุดมไปด้วยวิตามินมากมายซึ่งเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อการเสริมสร้างเซลล์ของลูกน้อยให้แข็งแรง

ท้อง 5 เดือน ใหญ่ แค่ ไหน

4. ธัญพืช

ธัญพืชอาหารที่หาทานได้ง่ายเหมาะกับคุณแม่เมื่อรู้สึกหิวในมื้อว่างสามารถเพิ่มสารอาหารที่มีประโยชน์ได้ด้วยธัญพืชอบกรอบ หรือขนมจากธัญพืชและที่สำคัญธัญพืชยังอุดมไปด้วยแคลเซียมที่สูงมากๆ อีกด้วย

ท้อง 5 เดือน ใหญ่ แค่ ไหน

5. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

วิตามินซีที่สูงมากๆ ในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่จะทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีมากขึ้นด้วยนะที่สำคัญและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูง ดีต่อคุณแม่และลูกน้อยมากๆ

อาหารทั้ง 5 อย่างนี้เพื่อนๆ สามารถนำไปปรับแต่งปรุงรสได้ตามใจชอบเลยแต่ขอให้อยู่ในความพอดีเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกด้วยนะ

ต่อไปเราไปดูบทสรุปของการที่ท้องคุณแม่ขยายใหญ่ขึ้นเมื่อท้องได้ 5 เดือน กันว่ามันคือความผิดปกติจริงหรือไม่??

ท้อง 5 เดือน ใหญ่ แค่ ไหน

ท้องใหญ่ขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ได้ 5 เดือน ผิดปกติไหม ??

การที่ท้องของคุณแม่ใหญ่ขึ้นนั้นถือว่าไม่เป็นเรื่องผิดปกตินะทุกคนเพราะโดยปกติแล้วในท้องของเราสามารถขยายได้ตลอดเวลาเมื่อเรากินหรือน้ำหนักขึ้น

แต่ในตอนที่เราลูกของเราจะเจริญเติบโตเรื่อยๆ จนถึงวันคลอดดังนั้นการที่ท้องของคุณแม่ใหญ่ขึ้นไม่ถือเป็นเรื่องผิดปกติและการที่น้ำหนักขึ้นนั้นก็ไม่ได้ส่งผลเสียต่อร่างกายเพราะมันเกิดจากน้ำหนักของลูกในท้องของเราด้วย

อยากให้ทุกคนสบายใจมากขึ้นนะคะหากรู้สึกว่ามันขนาดท้องมันใหญ่ผิดปกติก็สามารถตรวจครรภ์ที่โรงพยาบาลได้เลยและที่สำคัญหากพบอาการผิดปกติอย่างเช่น มีเลือดออกตรงช่องคลอดควรรีบพบแพทย์โดยด่วนเลยนะ ป้องกันไว้ก่อนจะดีที่สุด

    สุดท้ายเราคงน้องลากันแล้ว ถ้าเพื่อนๆ ที่กำลังรู้สึกว่าไม่สบายใจหรือกังวลใจมากๆ ก็สามารถไปพบแพทย์ได้นะ เราเชื่อว่าการพบแพทย์เพื่อรักษาและหาทางออกเป็นสิ่งที่เซฟลูกน้อยของเราได้มากที่สุด
บ๊ายบายนะคะทุกคนนน!! 😊

コメント