สปา เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยดูแลผิวพรรณของสาว ๆ มาตั้งแต่สมัยโบราณ โดยการใช้สมุนไพร และวิตามินจากธรรมชาติต่าง ๆ มาขจัดเซลล์ผิวเสีย และ ผลัดเซลล์ผิวใหม่ให้กับผิวกายของเรา ขจัดสิ่งสกปรกตกค้างในชั้นรูขุมขน ช่วยให้ผิวสามารถเปิดรับวิตามินและสารบำรุงผิวได้อย่างเต็มที่ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการบำรุงผิวในขั้นตอนถัดไป คืนผิวขาวกระจ่างใสกลับสู่ผิวกายอีกครั้ง นอกจากนี้ยังช่วยในการผ่อนคลายความตึงเครียด ความเหนื่อยล้าสะสม เหมาะสำหรับคนที่ต้องการการพักผ่อนให้กับทั้งร่างกายและจิตใจ กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยให้ผิวดูขาวกระจ่างใส อ่อนกว่าวัย เหมือนกับสาวเชียงใหม่ ที่มีผิวขาวกระจ่างใส […]
ผิวกายของเราต้องเผชิญกับมลภาวะมากมายในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นรังสียูวีจากแสงแดด ฝุ่น ควัน ไปจนถึง PM 2.5 ล้วนแล้วแต่เป็นบ่อนทำลายผิวพรรณของเราทั้งนั้นค่ะ ทำให้สาว ๆ ต้องเริ่มหันกลับมาดูแลผิวของตัวเองอย่างเต็มที่ ก่อนที่จะปล่อยให้มลภาวะเหล่านี้ทำลายผิวของเราจนดูแก่กว่าวัย หมองคล้ำ ไม่กระจ่างใสอย่างที่ควรจะเป็น แต่การที่จะต้องเผชิญมลภาวะมากมายขนาดนี้ การใช้ครีมบำรุงผิว หรือสกินแคร์บำรุงอย่างเดียวคงไม่พอค่ะ เพราะการทาครีม หรือโลชั่น เป็นเพียงการบำรุงชั้นผิวภายนอก […]
เส้นผม เป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่สาว ๆ จำเป็นจะต้องดูแลอยู่สม่ำเสมอ เพราะเส้นผมเป็นสิ่งที่จะช่วยเสริมให้บุคลิกภาพของเราดูดี รวมถึงรูปลักษณ์ภายนอกของเราอีกด้วย เพราะหากเรามีนัดเดทกับหนุ่ม ๆ แต่ผมดันชี้ฟู แตกปลาย ดูไม่ดี หรือผมลีบ เสียทรง ก็ทำให้สาว ๆ กลายเป็นคนที่ไม่ดูแลตัวเอง จนทำให้ดูเสียบุคลิกไปอีก นอกจากนี้สาว ๆ หลายคนที่ชอบทำผม […]
กระเป๋าแบรนด์เนม กระเป๋าแบรนด์เนมกับสาว ๆ เป็นเสมือนของคู่กาย คู่ใจ ที่ขาดกันไม่ได้เลยทีเดียวค่ะ ซึ่งเจ้ากระเป๋าแบรนด์เนมคู่ใจของสาว ๆ นั้น มักจะต้องผ่านการใช้งานอย่างเต็มประสิทธิภาพในแต่ละวัน ทั้งการทำงาน ปาร์ตี้ ช็อปปิ้ง ล้วนแล้วแต่ต้องมีกระเป๋าแบรนด์เนมคู่ใจไปด้วยทุกครั้ง ซึ่งการใช้งานกระเป๋าดังกล่าวเป็นเวลานานย่อมทำให้เกิดความสกปรก รอยด่างดำ หรืออุบัติเหตุที่จะทำให้กระเป๋าสุดรักสุดหวงของเราเสียหาย เช่น หนังถลอก หรือรอยเปื้อนต่าง […]
ในแต่ละช่วงวัย ไม่ว่าผู้หญิง หรือผู้ชายมักจะต้องเผชิญความเครียดที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นความเครียดในหน้าที่การงาน สังคม ครอบครัว หรือเรื่องชีวิตคู่ ล้วนแล้วแต่ต้องเจอปัญหากันทั้งนั้นค่ะ เมื่อสมองเกิดการสะสมความเครียดจนสะท้อนออกมาในรูปแบบของไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ เครียดจนทานเยอะขึ้น ไปจนถึงการทานข้าวไม่ตรงเวลา ไม่อยากออกกำลังกาย หรือเคลื่อนไหวร่างกาย จนท้ายที่สุดส่งผลให้ผิวพรรณ และร่างกายของเราแย่ลง สาว ๆ หลายคนจึงเลือกการไปสปา […]
ในแต่ละวันร่างกาย และผิวพรรณของเราต้องเผชิญกับสิ่งเร้าภายนอกมากมาย ไม่ว่าฝุ่น ควัน รังสียูวีจากแสงแดด ซึ่งส่งผลกระทบต่อผิวกายของเราโดยตรง เพราะนอกจากจะก่อให้เกิดแบคทีเรียสะสมในร่างกาย ทำให้ผิวพรรณของเราไม่สดใส หมองคล้ำแล้ว รังสียูวี ยังส่งผลเสียต่อผิวขนาดที่ว่า อาจจะก่อให้เกิดความผิดปกติของการสร้างเม็ดสีในเซลล์ผิว ไปจนถึงการก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังบนร่างกายของเราเลยทีเดียวค่ะ นอกจากนี้สาว ๆ ยังต้องมาเผชิญความเครียดจากภายในร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากการทำงาน ความเครียดที่เกิดจากสังคมรอบข้าง ความวิตกกังวล จนเกิดการสะสม […]
ใครกำลังมองหาร้านสปาอยู่บ้างคะ หากคุณเป็นคนที่ทำงานเหน็ดเหนี่อยมาเป็นเวลานานแล้วล่ะก็ คงอยากจะมองหาสถานที่ดีๆ เพื่อความผ่อนคลายใช่ไหมล่ะคะ ให้กายได้พักผ่อนจากการใช้งานอันหนักหน่วงมาเป็นเวลานาน พร้อมกับพักใจให้กับบรรยากาศดีๆในร้านสปากันบ้าง วันนี้เรารวบรวมมาให้แล้ว #8 ร้านสปาที่มีเอกลักษณ์โดดเด่น มาพร้อมกับการบริการที่โดนใจ ใครได้ไปเยี่ยมชม ต้องบอกว่าประทับใจทั้งนั้นเลย ลองไปดูกันเลยค่ะ รวมรีวิว #8 ร้านสปาที่โดดเด่น โฮมสปาแบบไทย Baan Suan Massage […]
เริ่มต้นผิวสวยทุกวันนี้ทำง่าย ๆ ได้เองที่บ้าน ให้เพื่อน ๆ ลองมองหาสิ่งที่มีอยู่ในบ้านแล้วหยิบนู่นผสมนี้หน่อยก็จะได้ครีมสปาสำหรับขัดผิวขาว เนียนนุ่มแล้วละคะ อย่างที่เพื่อน ๆ หลายคนทราบก่อนหน้าที่เราจะมีร้านสปา เราก็เคยเปิดสปาที่บ้านกันมาก่อนเพราะความง่ายดายนี่แหละที่ทำให้เรามีผิวสวย ๆ ทุกวันนี้ วิธีธรรมชาติมันยังเวิคอยู่นะคะทุกคน แต่มันจะไม่ได้ฟิวอโรม่า กลิ่นหอมชวนผ่อนคลายเท่านั้นเอง แต่เพื่อผิวขาวเราลองมองข้ามกลิ่นอโรม่าไปก่อน วันนี้จะมาแนะนำสูตรสปาขัดผิวขาวด้วยตัวช่วยง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน […]
ในแต่ละวันเราต้องเผชิญกับความเครียดมากมาย ไม่ว่าจะเป็นจากคนรอบข้าง จากการทำงาน หรือจากการใช้ชีวิตปัจจุบัน จนทำให้บางครั้งความเครียดในร่างกายเกิดการสะสมจนออกมาเป็นโรคซึมเศร้า หรือส่งผลกระทบต่อผิวพรรณ และร่างกายของเรา และความเครียดนี้เอง ยังส่งผลกับฮอร์โมนในสมองของเรา ทำให้เกิดอาการเหนื่อยง่าย เศร้าซึม ไม่อยากเคลื่อนไหว จนทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น โรคกระเพาะ โรคเบาหวาน หรืออื่น ๆ […]
สำหรับสาว ๆ วัยทำงาน มักจะมีอาการปวดเนื้อเมื่อยตัวกันเป็นประจำเลยใช่ไหมละคะ? เพราะการที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมเป็นระยะเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน มักจะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อบริเวณช่วงคอ บ่า ไหล่ เนื่องจากอาจจะเป็นการนั่งในท่าทางที่ไม่เหมาะสม เป็นระยะเวลานานติดต่อกัน จนกลายเป็นอาการปวดเมื่อยที่หลาย ๆ คนเรียกกันว่า ออฟฟิศซินโดรม รวมไปถึงการยืน การเดิน ที่ไม่ถูกสุขลักษณะ เช่นการยืนหลังค่อม การยืนห่อไหล ซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง […]
