คนทั่ว ๆ ไป มักจะพอรู้เกี่ยวกับเรื่องสิวบนใบหน้า ไม่ว่าจะสิวเสี้ยน สิวอักเสบ สิวหนอง หรือสิวผดต่าง ๆ แต่จะมีสักกี่คนล่ะที่จะรู้จักกับคำว่า “สิวยีสต์” สิวชื่อแปลกที่อาจจะนึกภาพไม่ออกว่ามันมีลักษณะเป็นแบบไหนและเกิดขึ้นได้อย่างไร วันนี้ เราจะมาทำความรู้จักกับสิวยีสต์ ที่อาจจะเกิดขึ้นบนใบหน้าของบางคน โดยที่ยังไม่รู้ตัว ! สิวยีสต์คืออะไร สิวยีสต์ หรือมีอีกชื่อหนึ่งว่า […]
ปัญหากวนใจสาว ๆ หลาย ๆ คนคงหนีไม่พ้นเรื่อง “สิว” บนใบหน้า ที่มักจะเห่อขึ้นมาในช่วงเวลาไม่เป็นใจ แถมยังใช้เวลานานกว่าจะหายอีก สิวบางเม็ดก็รอแล้วรอเล่า ยังไม่หลุดออกไปสักที อดใจไม่ไหวขอบีบสักหน่อยแล้วกัน ยิ่งบางครั้ง สิวเจ้ากรรมดันผุดขึ้นมาเกินกว่าจะต้านทานไหว เห่อเต็มหน้าแบบนี้ ไปกดสิวสักหน่อยจะดีไหมนะ เห็นเขาว่ากันว่า การกดสิวทำให้สิวหายไวอีกด้วย แต่ ! […]
ผิวหน้าที่เรียบเนียนเป็นสิ่งที่ใครก็ใฝ่ฝัน หลายคนโชคดีที่มีผิวหน้าเรียบเนียนไม่ค่อยมีสิว แต่ยังมีคนที่ไม่ได้โชคดีแบบนั้นอีกเยอะเลยหนะสิ นอกจากสิวอักเสบแล้วก็ยังมีสิวผดผื่นขึ้นมาบนหน้าให้รำคาญตาและรำคาญใจ บางรายรักษายากมากกว่าจะหายสาเหตุและวิธีแก้คืออะไรไปดูกัน สาเหตุการเกิดสิว ผด ผื่น สิวผด สิวผื่นเนี่ยมันมักจะไม่ค่อยขึ้นแบบเป็นหัวให้บีบเท่าไหร่นัก มักจะขึ้นเป็นผื่น เป็นเม็ดเล็กๆ และขึ้นช่วงที่มีเหงื่อออกเป็นจำนวนมาก เช่น หน้าผาก คาง เป็นต้น ทำให้ผิวไม่เรียบเนียน สาเหตุหลักคือ สภาพอากาศ […]
การไม่เป็นสิวเป็นลาภอันประเสริฐ…. ฮ่าๆ หลายคนรู้สึกแบบนี้จริง ๆ เพราะการรักษาสิวใช้เวลาและใช้เงินค่อนข้างมาก ต้องลองผิดลองถูกหลายวิธีกว่าจะหาย ระหว่างเป็นก็ไม่มั่นใจที่เผยผิวหน้า แต่งหน้าก็ยังไม่เนียนอีก เยอะสิ่งมากจริงๆค่ะคุณขา สาเหตุที่ทำให้เกิดสิว โดยปกติแล้วบนผิวหนังของเราจะมีรูขุมขนเพื่อระบายเหงื่อ เป็นบ้านของเส้นขน และมันมักจะถูกอุดตันไปด้วย ความมันส่วนเกินบนใบหน้า เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว แบคทีเรียและสิ่งสกปรกเช่น ฝุ่น ซึ่งเมื่อสิ่งเหล่านี้หมักหมมเข้ามาก ๆ ก็จะเกิดสิว […]
ปัญหาช่วงวัยรุ่นนั้นนอกจากเรื่องเรียน เรื่องหัวใจแล้ว ก็ไม่พ้น”เรื่องของสิว”! เพราะช่วงวัยรุ่นนั้นเป็นช่วงที่ร่างกายและฮอร์โมนต่างๆเริ่มเปลี่ยนแปลง ซึ่งจะสามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ทั้งสรีระร่างกาย รวมถึงผิวอาจจะเริ่มมันขึ้น เทกซ์เจอร์ของผิวเริ่มหยาบ และมีปัญหาที่ตามมาคือ “สิว” นั่นเอง สิวในวัยรุ่นเกิดจากอะไร สิวสามารถเกิดได้ทุกเพศทุกวัย แต่มักเกิดได้เยอะที่สุดในช่วงวัยรุ่นเพราะว่าผิวจะผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นตามฮอร์โมนของร่างกาย ทั้งนี้ปัจจัยของการเป็นสิวก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคน บางคนก็ไม่ค่อยมีสิวช่วงวัยรุ่น ในทางกลับกันบางคนกลับเป็นสิวตั้งแต่วัยรุ่นจนโตเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ยังปวดหัวกับปัญหาสิวอยู่ อย่างไรก็ตาม ปัจจัยหลักของการเป็นสิวช่วงวัยรุ่นมีดังนี้ ฮอร์โมน ช่วงที่เริ่มเป็นวัยรุ่น […]
โดยปกติแล้วเรามักจะรับรู้อาการผิดปกติของร่างกายของเราโดยผ่านความรู้สึกตัวโดยตรงที่ส่วนอวัยวะนั้นๆ เช่นหากเรามีอาการโรคกระเพาะก็จะรู้สึกปวดท้อง หรือเมื่อมีอาการปวดหัวตัวร้อนก็อาจสันนิษฐานว่าเป็นไข้หวัดได้ แต่มันไม่ใช่อย่างนั้นเสมอไป บ่อยครั้งเมื่อมีสิ่งใดผิดปกติร่างกายก็จะส่งสัญญานเตือนบอกอาการออกมาทางอ้อมออกมาเป็นระยะ ซึ่งกว่าจะรู้ก็อาจจะสายเกินไปแล้ว…. เราจึงไม่ควรที่จะละเลยเสียงกระซิบคำเตือนของร่างกายที่พยายามส่งออกมา วันนี้เราจึงขอพูดถึง “สิว” บนใบหน้าของเราเนี่ยแหละ ว่ามันสามารถบอกอากาศผิดปกติของอวัยวะภายในได้อย่างไรบ้าง แล้วเราก็จะรู้ว่าสิวไม่ใช่เรื่องจิ๋วๆเสมอไป! ตำแหน่งสิวบอกอาการของโรคได้จริงหรือ? ตามหลักของแพทย์แผนจีนโบราณซึ่งถือกำเนิดมาเมื่อ3,000กว่าปีที่แล้ว ทางแพทย์แผนจีนเชื่อว่าร่างกายของเรานั้นทำงานอย่างสัมพันธ์กันตลอดเวลาโดยตำแหน่งบนใบหน้านั้นจะสัมพันธ์กับอวัยวะต่างๆในร่างกายตามหลักทฤษฎีการฝังเข็ม ซึ่งอ้างอิงจากการไหลเวียนของพลัง”ชี่”ในร่างกาย ทั้งนี้และทั้งนั้นตอนนี้ยังไม่มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าจริงหรือไม่ ซึ่งนักวิทยาศาสตร์แผนตะวันตกบางคนถึงกับออกมาคัดค้านเลยว่าไม่เป็นความจริง สิวนั้นเกิดจากที่ผิวบริเวณนั้นเจอกับความสกปรกหรือเพียงแค่ผลิตน้ำมันออกมามากเท่านั้นเอง แต่อย่างไรก็ตามทางแพทย์แผนจีนได้เชื่อมโยงสิวบนใบหน้ากับอวัยวะต่าง […]
เคยไหม? เป็นสิวเห่อขึ้นมาแล้วคันสุด ๆ ๆ ๆ จนสงสัยว่าเอ๊ะนี่สิวหรือผื่นกันแน่หนอ? เพื่อไขข้อสงสัยของทุกคน บทความนี้จะมาขอพูดถึงสิวชนิดที่เป็นแล้วคัน ว่าจริง ๆ แล้วมันมีสาเหตุมาจากอะไรและจะมีทางรักษาอย่างไรบ้างกันดีกว่า ถึงแม้จะเป็นสิวที่อาจจะไม่เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่มีทางเกิดขึ้นหรอกนะ มาอ่านกันเลย! ทำความรู้จักสิวคัน หรือ สิวยีสต์ กันเถอะ การเกิดสิวที่มีอาการคัน เรียกว่า […]
ใครไม่เคยมีสิวนับเป็นบุญอันประเสิร์ฐมาก ๆ ส่วนใครที่สิวโผล่หน้ามาทักทายไม่เว้นแต่ละวันนั้นก็ขอจับมือค่ะเพราะเรานั้นคือเพื่อนกัน น่าเหนื่อยใจใช่ไหมกับสิวที่โผล่มาทักทายได้ไม่เลือกวันและสถานที่ โดยเฉพาะบริเวณตรงคาง ยิ่งตอนนี้ต้องใส่มาส์กเพื่อกันเชื้อไวรัสแล้วยิ่งทำให้บริเวณนี้เกิดสิวง่ายขึ้นไปอีกจนขึ้นมาไม่เว้นแต่ละวัน ชั้นนี่ร้องกรี๊ดเลยยย! แต่อย่าเพิ่งกังวลใจไป บทความนี้มีคำตอบให้กับสิวทุกเม็ดบนคางของคุณค่ะ สาเหตุของสิวขึ้นตรงคาง สาเหตุของสิวที่คางมีได้ทั้งปัจจัยภายนอกและภายใน จะมีอะไรบ้างไปอ่านกันเลย ยาสีฟัน อาจจะงงๆว่ายาสีฟันที่ใช้แปรงอยู่ในปากจะส่งผลกับสิวตรงคางได้อย่างไร…คำตอบคือมันได้! ถ้าเราล้างฟองไม่สะอาดหลังแปรงฟัน เพราะในยาสีฟันนั้นมีสารอย่างฟลูโอไรด์ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองกับผิวได้แต่ไม่ได้เป็นอันตรายมากนัก อาหาร อาหารรสเผ็ดหรืออาหารรสจัดก็มีสิทธิ์ที่ทำให้เกิดสิวที่คางได้ง่ายขึ้น ซึ่งเหตุผลนั้นมาจากการที่เมื่อกินอาหารรสจัดมากเกินไปจะทำให้ลำไส้ระคายเคืองและแปรปรวน เมือลำไส้ไม่ดี […]
” นอนดึกระวังสิวขึ้นนะ!” คำพูดนี้คงได้ยินมาตลอดกันตั้งแต่เด็กกันอย่างแน่นอน ตอนแรกที่ได้ยินตัวผู้เขียนเองยังคิดว่านั่นเป็นแค่คำขู่ของผู้ใหญ่ให้รีบนอนเฉย ๆ ไม่ต่างกับคำพูดที่ว่า ถ้าใครกินข้าวไม่หมด สิวจะขึ้นเหมือนเม็ดข้าวที่เหลืออยู่บนจาน! ซึ่งเป็นคำพูดที่เมื่อโตขึ้นมาก็รู้ไปเองว่าเป็นแค่กุศโลบายสอนเด็กแค่นั้น แต่จริง ๆ แล้วสิวและการนอนดึกนั้นมีมันไม่ใช่เรื่องหลอกเด็กอย่างที่ใครๆคิดกัน การนอนดึกส่งผลต่อร่างกายอย่างไรได้บ้าง ช่วง5ทุ่มถึงตี2เป็นช่วงนาทีทองของการหลั่งฮอร์โมนที่จะมาซ่อมแซมส่วนสึกหรอให้กับร่างกาย เราจึงควรที่จะเข้านอนตอนประมาณ4ทุ่มเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ซึ่งแม้การนอนดึกอาจจะไม่ใช่สาเหตุโดยตรงของการเกิดสิว แต่อาจจะแย่กว่านั้นเพราะการนอนดึกนั้นส่งผลกับร่างกายทั้งหมด จะมีอะไรบ้างไปอ่านกัน สมองทำงานได้ไม่เต็มที่ สังเกตไหมเวลาที่นอนไม่พอแล้วไปเรียนหนังสือหรือทำงาน […]
ผิวใสไร้สิวอุดตันง่ายๆ แค่เริ่มต้นดูแลอย่างถูกต้อง สิวเม็ดเล็กๆ ที่ไม่ร้ายแรงแต่น่ารำคาญใจสุดๆ คงจะหนีไม่พ้น “สิวอุดตัน” ที่มักจะทำให้สาวๆ รำคาญใจเวลาแต่งหน้าเพราะเจ้าสิวอุดตันเม็ดแข็งๆ นี่เหละที่ทำให้ผิวหน้าเราดูไม่เรียบเนียนทำให้เราแต่งหน้าบางๆ โชว์ผิวสวยๆ ได้ไม่เต็มที่ เพื่อผิวสวยแบบหมดจด เรามาทำความรู้จักเจ้าสิวอุดตันกันเพิ่มขึ้นอีกหน่อยดีกว่าว่ามันคืออะไรถ้ามันขึ้นมาบนหน้าเราแล้วควรทำยังไงกับมันดี… สิวอุดตัน คือ สิวขนาดเล็ก ชนิดไม่อักเสบ พบเป็นตุ่มอุดตันอยู่ชั้นใต้ผิวหนังเป็นสิวที่เกิดจากการอุดตันในรูขุมขน มักพบได้มากบริเวณหน้าผากและคาง สามารถกดออกได้ แต่ถึงไม่มีอาการอักเสบ แต่ถ้าไปแคะแกะเกามากๆจนเกิดการติดเชื้อ หัวสิวก็จะใหญ่ขึ้น บวม แดง จนกลายมาเป็นสิวอักเสบที่รักษายากและทำเกิดจุดด่างดำจากรอยแผลเป็นบนใบหน้าได้ สิวอุดตัน 2 ชนิดที่พบบ่อยๆ คือ สิวหัวขาว และ สิวหัวดำ ซึ่งเกิดจากการอุดตันของไขมันและเซลผิวที่ตายแล้วสะสมอยู่ภายในรูขุมขน ซึ่งสีดำที่มองเห็นเกิดจากการทำปฏิกิริยาของน้ำมันกับออกซิเจนนั่นเอง แต่ปัจจัยที่ทำให้เกิดการอุดตันที่ต้องระวังนั้นก็ยังมีอีกมากมายอาทิเช่น ฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเทอโรน (Testosterone) ทำงานมากเกินไปต่อมไขมันจึงผลิตน้ำมันออกมามากเกินปกติจนเกิดการอุดตันในท่อระบายไขมันที่เปิดสู่ผิวหนัง เกิดจากสารเคมีต่างๆ เช่น การใช้เครื่องสำอาง รองพื้น ครีมบำรุงผิว ที่มีส่วนผสมของน้ำมันจึงทำให้ผิวหน้ามีความมันมากจากเครื่องสำอางลงไปเพิ่มการอุดตัน การแพ้เครื่องสำอางบางชนิดหรือการใช้สารที่มีสเตียรอยด์ สภาวะความเครียด และฮอร์โมนต่างๆ การรักษาความสะอาดที่ไม่เพียงพอ จึงทำให้สิ่งสกปรก และไขมันต่างๆ เข้าไปอุดตันรูขุมขน ตอนนี้เราก็ได้รู้ที่มาของเจ้าสิวอุดตันกันแล้วต่อไปจะเป็นเรื่องของวิธีการดูแลรักษาผิวหน้าให้ห่างไกลจากเจ้าสิวพวกนี้ซึ่งจริงๆแล้วก็ไม่ยากเลย… 4 […]
