วิตามินช่วยรักษาปัญหาสิวที่ต้นเหตุได้ ต้องบอกว่าปัญหาเรื่องสิวที่ใครหลายคนเคยมองว่าเป็นปัญหาที่เล็ก ๆ มีนวัตกรรมมากมายที่สามารถเข้ามาดูแลผิวหน้า ดูแลปัญหาสิวของเราได้อย่างตรงจุด นั่นอาจเป็นเพียงแค่ความคิดที่จะการดูแลสิวที่ปลายเหตุ เพราะเมื่อเราเป็นสิวแล้วก็ต้องหาอะไรมาแต้มสิวให้หาย บำรุงผิวหน้าในช่วงเป็นสิวให้ยุบลงเร็วขึ้นแล้วก็กลับมาเป็นอีก จะดีกว่าไหมถ้าเราได้รับการบำรุงที่เห็นผลในระยะยาว และเป็นการแก้ปัญหาตั้งแต่ต้นเหตุ หรือลดสาเหตุของการเกิดสิวได้ ซึ่งสิวแต่ละประเภทอาจจะมีสาเหตุการเกิดที่แตกต่างกัน แต่ส่วนใหญ่ก็จะมาจาการสะสมของไขมันใต้ผิวหนัง หรือเกิดจากภาวะฮอร์โมนแปรปรวน ซึ่งจริง ๆ แล้วก็จะมีสารอาหาร หรือวิตามินบางตัวที่สามารถแก้ปัญหาเรื่องสิวได้ อาทิ วิตามินเอ […]
อาหารเสริมรักษาสิว เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ปลอดภัยเเละได้ผลดีในการช่วยรักษาอาการอักเสบของสิว ซึ่งถ้าหากว่าเรารักษาภายนอกด้วยยาทาเเล้วไม่เห็นผล การทานอาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของ Zinc ก็อาจเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะสามารถทำให้ปัญหาสิวดีขึ้นได้โดยเร็ว ดังนั้นในบทความนี้ผู้เขียนขอเเนะนำอาหารเสริมที่มี Zinc เป็นส่วนประกอบทั้งหมด 6 ผลิตภัณฑ์ ซึ่งเเต่ละผลิตภัณฑ์ก็มีมาตรฐานเชื่อถือได้เเละมี อย.รับรองทุกตัวค่ะ หลักการในการรักษาสิว วิธีการรักษาสิวนั้นหลัก ๆ มีอยู่ทั้งหมด 4 ขั้นตอนด้วยกันคือ 1.ขั้นตอนการผลัดเซลล์ผิว […]
ประโยชน์ของซิงค์มีมากกว่าที่เราคิด ร่างกายของคนเราในหนึ่งวันต้องการสารอาหารมากมาย ซึ่งแน่นอนว่ามันจะได้รับจากการรับประทานอาหาร และในหนึ่งมื้ออาหารนั้นก็ได้มอบทั้งวิตามิน แคลเซียม โปนตีน และแร่ธาตุมากมายให้กับร่างกายเราเพื่อเข้าไปกระตุ้นการทำงานร หรือดูแลระบบต่าง ๆให้ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ยิ่งขึ้น หนึ่งในนั้นมีแร่ธาตุที่สำคัญที่จำเป็นต่อร่างหายของเรามาก ๆ แบบที่ขาดไปไม่ได้เลยนั่นก็คือ ซิงค์ (Zinc) หรือสังกะสี ซึ่งเป็นสารอาหารที่ไม่ได้ถูกแปรรูปออกมาเป็นพลังงาน แต่จะทำหน้าที่สำคัญในการควบคุมดูแลกระบวนการทำงานของร่างกายให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเราจะพบซิงค์ได้ตามเซลล์ต่าง ๆ เกือบทุกเซลล์ในร่างกาย […]
สิวเกิดจากอะไร สิวที่เราหลาย ๆ คนมักมีปัญหากับมันบ่อย ๆ ก็เลยมักจะสงสัยเช่นกันว่าจริง ๆ แล้วต้นตอของการเกิดสิวมันเป็นเพราะอะไร แน่นอนว่าเราต้องแยกให้ออกก่อนว่าสิวที่เราเป็นมีลักษณะอย่างไร หรือเป็นสิวประเภทไหนสิวอักเสบ สิวผด สิวหัวดำ หัวขาว หัวช้าง […]
อาการสิวบวมแดงเกิดจากอะไร แค่เฉพาะการเป็นสิวธรรมดาก็ว่าทรมานแล้ว หากเกิดอาการอักเสบจนกลายเป็นสิวบวม นูนแดงก็จะยิ่งเพิ่มความทรมานเข้าไปอีก ซึ่งหลายคนอาจสงสัยว่าสิวบางประเภทอย่างสิวอุดตัน หรือสิวเสี้ยนก็ไม่ได้สร้างความเจ็บปวดให้เราเพียงแค่ฝังอยู่ใต้ผิวหนังของเราจนทำให้ผิวไม่เรียบเนียนเท่านั้น แล้วสิวบวม นูนแดงนั้นมาจากอะไร จริง ๆ แล้วสาเหตุของมันคือการอักเสบของต่อมไขมันที่เราจะพบในบริเวณที่มีไขมันออกมามาก เช่น บริเวณทีโซนยนใบหน้า หน้าอก หลังคอส่วนบน ไหล่ […]
ปัญหาสิวบนใบหน้าบอกอะไรกับเรา สำหรับใครหลายคนที่มีปัญหาสิวอยู่บ่อยครั้งจนเกิดเป็นความเคยชินแล้ว จนต้องรักษาสิวแบบวนไป วนมาซ้ำ ๆ โดยที่เราไม่เคยสังเกตว่าจริง ๆ แล้วสิวบนหน้าของเรามันมีสาเหตุจากอะไร แล้วมันบ่งบอกอะไรได้หลายอย่างไม่เว้นเรื่องปัญหาของสภาพผิว แต่ยังสามารถบอกการทำงานของระบบส่วนใดที่มีความบกพร่อง เช่น สิวที่ขึ้นบริเวณกลางหน้าผาก หว่างคิ้ว หรือบริเวณหู แสดงให้เห็นว่าตับ หรือไตของเรากำลังทำงานหนักหนักจนเกินไปจากการทานอาหารรสจัด ทานดึก อาหารไม่ย่อย สิวบริเวณกลางจมูก […]
สิวอุดตันเกิดจากสาเหตุใด? หนึ่งในปัญหาสิวที่ใครหลายคนเป็นมากที่สุดคงหนีไม่พ้นสิวอุดตัน ซึ่งจะพบได้มากกับคนที่มีรูขุมขนกว้าง และมีความมันบนใบหน้าสูง เพราะจะทำให้เกิดการอุดตันใต้รูขุมขนได้ง่ายกว่าคนที่มีผิวหน้าธรรมดาทั่ว ๆ ไป โดยจะมีลักษณะเป็นสิวตุ่มนูน ๆ พบมากบริเวณหน้าผาก คาง จมูก หรือร่องจมูก และจะถูกแบ่งประเภทออกมาเป็นแบบสิวหัวเปิด และหัวปิด โดยสิวอุดตันหัวเปิดนั้นจะมีลักษณะเป็นหัวดำ […]
ความแตกต่างระหว่างสิวกับฝี สำหรับใครที่กำลังสงสัยว่าสิวกับฝีแตกต่างกันอย่างไรก็ไม่ต้องแปลกใจเพราะมีใครหลายคนก็ยังคิดว่าสิวกับฝีนั้นเหมือนกันด้วยลักษณะของมันที่คล้าย ๆ กัน ซึ่งจริง ๆ แล้วถ้าเจาะลึกลงไปก็จะพบว่าสิว และฝีนั้นยังคงมีข้อแตกต่างหลายอย่างทั้งในเรื่องวิธีรักษา และมีความรุนแรงในระหว่างที่เป็น ดังนั้น วันนี้เราจะมาอธิบายให้ฟังถึงความแตกต่างระหว่างสิวกับฝีให้ละเอียดยิบเลย สิว คืออะไร? สิวมีลักษณะเป็นตุ่มนูนแดง […]
สิวเกิดจากอะไร? สิวเกิดจากอะไร คำถามที่ใครหลายคนอยากรู้ และพยายามค้นหาคำตอบ เพราะปัญหาสิวกับบางคนก็เกิดขึ้นง่ายจนแยกไม่ออกว่าสิวที่ผุดขึ้นมาบนใบหน้าของเรานี้มันเกิดจากสาเหตุอะไร เป็นสิวแบบไหน แล้วสิวแบบนี้รักษายังไงถึงหาย สารพัดข้อสงสัยเกี่ยวกับสิวต่าง ๆ ที่เราต้องทำความเข้าใจ ถ้าจะให้พูดถึงสาเหตุของการเกิดสิวต้องบอกว่ามีหลายปัจจัยเลย อาจเริ่มจากการที่ฮอร์โมนในร่างกายของเราแปรปรวน หรือผิดปกติเกิดได้ในผู้ชายที่ถึงวัยกำลังเจริญเติบโต หรือในเพศหญิงช่วงเป็นประจำเดือนที่ฮอร์โมนจะไม่ปกติดี อันนี้เป็นปัจจัยจากภายใน ต่อมาเป็นปัจจัยที่เกิดจากสิ่งเร้าภายนอกอย่างการใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของเรา หรือมีสารบางอย่างในสกินแคร์ที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง จนเกิดเป็นสิวจากอาการแพ้ก็เป็นไปได้ อีกทั้งผู้หญิงบางคนชอบแต่งหน้าจัด […]
สิวสเตียรอยด์คืออะไร? เชื่อว่ามีใครหลายคนที่กังวลใจกับการเป็นสิวบนใบหน้า โดยเฉพาะสิวสเตียรอยด์รักษายากมาก และถือว่าได้ว่าเป็นสิวประเภทที่เกิดได้บ่อกับใครหลาย ๆ คนเพราะว่ามันเกิดได้จากพฤตืกรรมบางอย่างที่ผู้หญิงอย่างเรา ๆ มักจะไปทำกันเช่น การแต่งหน้ารวมไปถึงการบำรุง ซึ่งในเครื่องสำอาง หรือสกินแคร์ตัวนั้นอาจมีสเตียรอยด์เป็นส่วนประกอบ ใช้แล้วช่วงแรก ๆ ดีพอหยุดใช้สิวเห่อขึ้นทั่วหน้ารักษาไม่หาย แม้กระทั่งการไปฉีดผิว หรือการใช้ยาบางตัวเพื่อรักษาสิวแต่ดันมีสเตียรอยด์ผสมอยู่หน้าก็เลยยิ่งแหกขึ้นไปอีก โดยลักษณะของเจ้าสิวสเตียร์รอยด์จะเป็นผื่นที่มีลักษณะคล้ายสิว แต่ว่าผื่นนั้นจะกลายเป็นตุ่มหนอง และตุ่มน้ำ […]
