กายออกกำลังกายนั้นเป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่ทำให้สุขภาพดี ถ้าออกนอกสถานที่ก็ดีอย่าง แต่ใน ฟิตเนส นั้นการออกกำลังจะแตกต่างไปหน่อยเพราะว่ามีเครื่องมือเยอะ และท่าที่ต้องทำให้ถูกต้องจริงๆ ทำให้หลาย ๆ คนต้องการมีเทรนเนอร์ส่วนตัวที่จะสามารถให้บริการสำหรับผู้ที่เริ่มต้นหรืออยากมีตารางออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเองอีกด้วย จึงไม่แปลกใจว่าทำไมหลายคนจึงเลือกมาออกกำลังกายที่ฟิตเนส วันนี้เราก็มีสถานที่ฟิตเนสที่จะมาช่วยคุณตัดสินใจได้ง่ายมากขึ้นมาแนะนำค่ะ ฟิตเนสสุดเจ๋งแถวราม2 ห้ามพลาด !! ฟิตเนสแถวราม 2 FIT FIT GYM […]
สวัสดีค่ะสาว ๆ หนุ่ม ๆ ศรีสะเกษ ใครกำลังมองหาสถานที่ไปออกกำลังกาย เพราะต้องการกล้ามท้อง งานกล้ามแขนต้องมี งานก้นฟิตก็ต้องไม่พลาด !! สาวๆ และหนุ่มๆ ยุคสมัยปัจจุบันก็คนหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น เพราะด้วยภาวะของโลกในยุคนี้ที่มีทั้งอาหารการกินหลากหลายชนิดและเชื้อโรคต่างๆ ที่เกิดใหม่ขึ้นเสมอ เพราะฉะนั้นการใส่ใจตัวเองจึงเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด ต้องใส่ในเรื่องของการกินอาหารแต่ละชนิดให้มากยิ่งขึ้น และออกกำลังกายควบคู่กัน สำหรับคนที่เกิดคำถามว่าเล่นฟิตเนสที่ไหนดี แนะนำเลยค่ะ […]
แน่นอนค่ะว่าการออกกำลัง เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของร่างกาย และจิตใจ เป็นอย่างมาก แต่มักมีคำถามว่า ควรออกกำลังกายที่ไหนดี การออกกำลังกายที่ฟิตเนส กับ สถานที่กลางแจ้ง แบบไหนดีกว่ากัน ที่จริงแล้วการเลือกออกกำลังกาย กับสถานที่ไหน ก็ย่อมมีข้อดี ข้อเสีย ที่แตกต่างกันไปค่ะ แล้วแต่ความชอบส่วนตัวว่าใครสะดวกยังไง ต้องการสิ่งไหนมากกว่ากัน วันนี้เราจะขอแนะนำ 5 ฟิตเนสที่พร้อมให้คุณไปฟิตแอนด์เฟิร์มได้เสมอทุกวัน […]
ทำงานไม่เป็นเวลา เวลาน้อยจัง อยากออกกำลังกาย ฟิตเนสก็ไม่รู้จะมีให้ออกไหม เฮ้อ อยากสุขภาพดีทำไมยากจัง!! ToT สวัสดีค่ะ ทุกคนนนน ทุกวันนี้ใครๆก็อยากสวย เเต่ไม่ใช่ว่า สวยที่หน้าอย่างเดียวน้า ต้องสวยภายในด้วยเด้ออออ สวยทั้งหน้าเเละสุขภาพที่ดีด้วยถึงจะปังนะคะ เเต่ปัญหาที่เพื่อนเจอเหมือนๆกันคือ ฉันไม่มีเวลาเลย ต้องทำงานนั้นนี่ โอยยยยย !!!!! ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไปนะคะ […]
ฮัลโหลทุกคนนน!!! ปัจจุบันเทรนออกกำลังกำลังมาเเรงมากๆ สายสุขภาพก็เยอะขึ้นเรื่อยๆๆๆ การรักสุขภาพถือเป็นเรื่องที่ดีมากๆเเต่เราจะสุขภาพดีจากการออกกำลังกายยังไงให้สนุกเเละไม่น่าเบื่อละ หยุดการออกกำลังกายเเบบเดิมๆไปเลยยยย วันนี้ไปออกกำลังกายมาน่าเบื่อมาก อยากเล่นแบบอื่นที่หลากหลายบ้าง วันนี้ผมก็ไปออกกำลังกายมา น่าเบื่อมาก อยากออกแบบสนุกๆบ้างเหมือนกันครับ วิ่งอย่างเดียวมันน่าเบื่อ อยากได้ทุกส่วนด้วย ผมทำงานที่หาดใหญ่เพิ่งเลิก หาฟิตเนสเข้า ตอนดึกๆหายากมากเลยครับ เบื่อยาก ได้ยินเพื่อนๆที่หาดใหญ่บ่นแบบนี้ เราเลยรวบรวมฟิตเนสมาให้เพื่อนๆเลือก จะได้ทำให้การออกกำลังกายของเพื่อนๆไม่น่าเบื่ออีกต่อไป!!! ปัจจุบันการออกกำลังกายมีความหลากหลายมากขึ้น […]
สวัสดีเด้อครับทุกคนนน เราชาวอีสาน ก็อยากสุขภาพดี วันนี้ผมเลยมีฟิตเนสเพื่อสุขภาพมาให้ทุกคนได้ไป ฟิต เฟิร์มหุ่นกันเด้อนางงง !!! อีหลีบ่อ้ายยยย หนูอยากไปวิ่ง โยคะ คาร์ดิโอ ให้หนุ่มๆชอบ >< ฟิตหุ่น รอผู้บ่าว สิ้นปีเด้ออ้ายยย สวัสดีครับ เพื่อนๆทุกคนนน ชาวอีสานใครอยากหุ่นดียกมือโล้ดดด!!! เดี๋ยวนี้ใครๆก็ออกกำลังกายกันหมดเเล้วนะครับ […]
ยุคนี้เป็นยุคที่ทุกคนหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น จนหลายๆคนเริ่มติดการออกกำลังกายและเริ่มเข้าฟิตเนสจนกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน และก็ไม่ใช่ว่าฟิตเนสดีดีจะมาแค่ในกรุงเทพเท่านั้น จริงๆแล้วทุกๆจังหวัดก็มี ฟิตเนสดีดีเก๋ๆ น่าเข้ากันทั้งนั้น ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่เสพติดการออกกำลังกายก็ไม่ต้องกังงวลว่าจะไม่ได้ออกกำลัง วันนี้จะมาแนะนำฟิตเนสน่าเข้าในจังหวัดพิษณุโลกให้ทุกคนได้เลือกเข้ากัน!! 5 ฟิตเนสที่กระแสดีที่สุดในพิษณุโลก 1.Fitness N-PRO เป็นฟิตเนสที่มีอุกรณ์ครบครัน มีแม้กระทั่งแทรมโพลีนเลยนะ! มีคลาสมากมายให้เลือกครบไม่ว่าจะสายแดนซ์ ทั้งสายบู๊ ไม่ว่าจะ คลาสซุมบ้า, บอดี้สเต็บ, บอดี้คอมแบต, […]
หลายๆคนคงเบื่อที่จะต้องไปแออัดกันในฟิตเนสหรือสถานออกกำลังกายใหญ่ๆ ที่มีสมาชิกเข้าไปใช้งานอย่างมาก วันนี้จะมาแนะนำ สถานที่สำหรับฟิตเนสเฟิร์มแถบบางนา หลากหลายสไตล์ไว้เป็นอีกตัวเลือก 5 สถานที่ออกกำลังกายแถบบางนา 1. Max Fitness สาขาบีทีเอสแบริ่ง ฟิตเนสคุณภาพดีที่แต่ก่อนเคยตั้งอยู่ที่สุขุมวิท 101/1 ตอนนี้ได้ย้ายมาที่ซอยแบริ่งด้วยในสถานที่กว้างกว่าเดิม มีอุปกรณ์ครบครันแถมเพิ่มเครื่องเล่นให้มากขึ้น ราคาสบายกระเป๋า ทำเลก็ดีเดินทางง่าย ติดรถไฟฟ้าสถานีแบริ่ง มีคลาสหลากหลายหมุนเวียนให้เลือกเล่นแบบไม่เบื่อเลย รีวิวจาก […]
วันนี้เอาใจชาวบางพลีสักหน่อย สำหรับใครที่รักสุขภาพชอบออกกำลังกาย ชอบดูแลตัวเอง แต่ไม่อยากวุ่นเข้าเมือง รถก็ติดไกลก็ไกล วันนี้จะมาแนะนำ 5 ฟิตเนสย่านบางพลี ชาวบางพลีจะได้ออกกำลังกายกันอย่างเต็มที่แบบไม่เหนื่อยเดินทางอีกด้วย 5 ฟิตเนสย่านบางพลี 1. ChicFitness ฟิตเนสใกล้มหาวิทยลัยหัวเฉียว มีอุปกรณ์ครบครันพร้อมเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญคอนให้คำปรึกษา มีคลาสหลากหลายให้เลือกเล่นกันแบบไม่เบื่อ ไม่ว่าจะ Fit ball, โยคะ, […]
ยุคนี้ใครๆก็หันมาออกกำลังกายกัน ซึ่งในตอนนี้ฟิตเนสหรือยิมดีดีก็ไม่ได้มีแค่ใจกลางเมือง ตอนนี้หลายย่านชานเมืองก็เริ่มมีฟิตเนสและยิมดีดีที่น่าเข้า เกิดขึ้นมากมาย ทำให้ทุกคนมีตัวเลือกมากขึ้น วันนี้จะมาแนะนำ 5 ฟินเนสย่านแค เพื่อชาวบางแคโดยเฉพาะ 5 ฟิตเนสน่าฟิตในย่านบางแค 1.BBG GYM สาบบอดี้บิลด์มาทางนี้ ยิมนี้เป็นยิมที่ใครๆก็บอกว่ารวมดาวจริงๆ ใครที่หลงไหลได้กล้ามสวยๆ ต้องมาที่นี่เลย เครื่องเล่นอุปกรณ์ต่างๆก็ถูกเลือกมาอย่างดี เทรนเนอร์ก็เป็นเทรนเนอร์ที่เชี่ยวชาญจริงๆ หรือใครจะมาฟิตแอนด์เฟิร์มตามปกติก็ทำได้ […]
