การออกกำลังกายถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะไม่เพียงแต่การทานอาหารตามหลักโภชนาการเท่านั้นที่จะทำให้สุขภาพคุณดีขึ้น แต่การที่เราได้บริหารร่างกายในส่วนต่างๆ จะยิ่งทำให้ระบบเผาผลาญ และระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ฟิตเนสของจังหวัดนครศรีธรรมราช อำเภอทุ่งสง มาให้ชาวนครได้ไปออกกำลังกายกัน พร้อมรายละเอียดราคาเบา ๆ น่ารัก สบายกระเป๋า เพื่อเป็นแนวทางให้เพื่อน ๆ ที่กำลังลังเลอยู่ ได้ตัดสินใจง่ายขึ้น แนะนำ5ฟิตเนสเด็ดๆในทุ่งสง นครศรีธรรมราช POWER […]
Hello เพื่อนๆ นะค่าา วันนี้อีกแล้วสาระเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพมาฝาก วันนี้จะขอพูดถึงเรื่องของ ” ฟิตเนสในย่านพระราม 9 ” เชื่อว่าหลายคนที่พึ่งเข้ามาอ่านหรือหลงเข้ามาอ่านคงสงสัยใช่ไหมว่าในฟิตเนสมีอะไรบ้างทำไมคนรักสุขภาพหรือรักการออกกำลังกายถึงชอบไปที่นั่น? แน่นอนว่าเราจะไม่ปล่อยให้ทุกคนต้องสงสัยเดี๋ยวเราจะไปไขข้อสงสัยกัน สำหรับนักออกกำลังกายมือใหม่เราก็พร้อมจะให้คำแนะนำและเกร็ดความรู้เล็กน้อยให้เพื่อที่จะสามารถเข้าใจเรื่องราวของสาระวันนี้ได้ง่ายมากขึ้น เราจะขอเริ่มจากการเข้าใจก่อนว่าฟิตเนสคืออะไรมีไว้ทำอะไร อย่าช้าไปกันเลยยย!! ฟิตเนสคืออะไรกันแน่!! ทำไม?? คนรักสุขภาพชอบไปฟิตเนสเพื่อดูแลตัวเอง ถ้าพูดถึงฟิตเนส คนส่วนมากจะเข้าใจได้ว่า เข้าฟิตเนสเพื่อไปออกกำลังกาย […]
ในยุคที่หลายๆคนหันมาออกกำลังกายดูแลตัวเอง ทุกคนก็อยากหาฟิตเนสหรือยิมที่ตัวเองถูกใจ มีอุปกรณ์ครบครัน แต่ส่วนใหญ่แล้วฟิตเนสใหญ่ๆก็จะเปิดแต่ในเมืองจนคนที่ชานเมืองก็ท้อใจกว่าจะได้ออกกำลัง ต้องเดินทางไกลแทนที่จะได้ออกกำลังใกล้ๆบ้าน เดินทางสะดวกๆ ….. วันนี้เรามีฟิตเนสดีดีมาแนะนำเอาใจชาวชานเมืองแถวดอนเมือง อยู้ชานเมืองก็ฟิตได้ ไม่ต้องฝ่ารถติดมาเล่นไกลบ้าน! 5 ฟิตเนสแนะนำ ดอนเมือง 1. ฟิตเนสย่านดอนเมือง Newera fitness vibhavadi ฟิตเนสยุคใหม่ […]
การเข้าฟิตเนสหรือการออกกำลังกายหลังเลิกงานหรือเลิกเรียน ตอนนี้กลายเป็นกิจกรรมที่อยู่คู่ชาวเมืองซะแล้ว เพราะเป็นกิจกรรมที่ใช้เงินไม่มากและยังได้สุขภาพและหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มตามมาเป็นโบนัสอีกด้วย แถมบางคนยังได้มีเพื่อนใหม่ๆที่มีไลฟ์สไตล์เหมือนๆกันเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย …. แต่ในยุคประหยัดแบบนี้ก็ต้องคำนึงถึงค่าใช้จ่ายกันสักนิด….วันนี้ก็เลยมีฟิตเนสที่ดีทั้งราคาและคุณภาพมาแนะนำ แถมเดินทางก็ไม่ไกลแค่แถว หัวหมาก นี่เอง!! ฟิตเนส กกท. SAT Fitness Centerคือ? ศูนย์ฟิตเนส กกท.หรือ ศูนย์ฟิตเนสการกีฬาแห่งประเทศไทย เป็นฟิตเนสที่มีมานานแล้วตั้งแต่ปี 2548 ซึ่งอยู่ภายใต้การควบคุมของการกีฬาแห่งประเทศไทย […]
