- 2025.02.04
Betandreas AZ Casino da 300-dən çox slot oyunu ilə əyləncəli vaxt keçirin
Onlayn kazino dünyasında əyləncə dolu bir sərgüzəşt axtarırsınızsa, geniş çeşidli slot oyunları ilə dolu bir platforma sizin üçün ideal seçim […]
Onlayn kazino dünyasında əyləncə dolu bir sərgüzəşt axtarırsınızsa, geniş çeşidli slot oyunları ilə dolu bir platforma sizin üçün ideal seçim […]
Світ азарту сьогодні відкритий для кожного, хто шукає гострих відчуттів, чудового дозвілля та шансів на великі виграші. Якщо ви любите […]
В умовах сучасного онлайн-простору азартні ігри виходять на новий рівень комфорту, безпеки та різноманіття. Серед багатьох платформ особливо виділяється King […]
Світ азарту завжди приваблював тисячі людей по всьому світу. З появою інтернету та цифрових технологій у кожного з нас з’явилася […]
มีหลากหลายเหตุผลที่ทำให้คนอยากผอม นอกเหนือจากความจำเป็นทางสุขภาพแล้ว คงหนีไม่พ้นเหตุผลเรื่อง ความงามอย่างแน่นอน ใช่ไหมละค้าาา ไหนจะงานแต่งเพื่อน เลี้ยงรุ่นโรงเรียนเก่า เอ้าท์ติ้งบริษัท แต่ละงานเนี่ยหน้าต้องเต็ม ชุดต้องเริ่ด แล้วจะให้แบกร่างพัง พุงเผละ ๆ ตัวตัน ๆ ไปให้คนมองได้อย่างไรละค้าาา แต่ผอมแล้วจะมีดีแค่สวยจริง ๆ หรอ? […]
เป็นเรื่องธรรมดาที่คนมักจะชื่นชมคนหุ่นดี รูปร่างสมส่วน ก็มันชวนมองนี่น่า ใส่อะไรก็สวย แมตช์อะไรก็ดูดีไปเสียหมด.. แต่เพื่อน ๆ เคยคิดไหมคะว่า ภายใต้รูปร่างที่เพอร์เฟ็คนั้น อาจไม่สมบูรณ์อย่างที่เราคิดก็ได้ มีคนผอมกลุ่มหนึ่ง เรียกว่า ผอมลงพุง คือภายนอกจะเห็นว่ามีรูปร่างดีสมส่วน หรืออ่านค่อนไปทางผอมเลยก็ได้ แต่แอบมีพุงท้องป่อง น่างงเลยใช่ไหมล่ะคะ? ผอมแท้ ๆ […]
มีใครเคยผอมลงแบบไม่ได้ตั้งใจไหมคะ? วันดีคืนดีก็ซูบผอมลงไปเรื่อย ๆ แบบไม่ได้อยากลดน้ำหนักเลย เป็นอีกเรื่องที่น่ากังวลไม่น้อยเลยนะคะ เพราะน้ำหนักที่หายไป หมายถึงมวลกล้ามเนื้อ มวลไขมัน มวลกระดูก หรือมีอวัยวะส่วนไหนกำลังสึกหรออยู่หรือเปล่า ก็บอกไม่ได้เหมือนกันนะคะ เพื่อน ๆ สงสัยไหมคะว่า ซูบผอมขนาดไหนถึงควรกังวล แล้วเป็นสัญญาณเตือนของโรคอะไรหรือเปล่า แล้วเราควรดูแลตัวเองอย่างไร ไม่ต้องห่วงค่ะ เรามีคำตอบเตรียมให้เพื่อน […]
ผอมแล้วสุขภาพดี? ผอมแล้วแข็งแรง? ผอมแล้วปลอดโรค? ประโยคนี้อาจไม่เป็นความจริงเสมอไปนะคะยิ่งถ้าผอมมาก ๆ ด้วยแล้ว อาจทำให้เกิดปัญหา ไม่ต่างจากคนอ้วนเลยก็ได้นะคะ แล้วเพื่อน ๆ ทราบไหมคะว่า ภาวะอะไรบ้างที่ควรต้องกังวล ถ้าผอมเกินไปหรือมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ เพราะไม่อย่างนั้นแล้ว อาจมีบางคนตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนัก จนลืมคำนึงความสมบูรณ์ของสุขภาพไปเลยก็ได้นะคะ มาดูกันค่ะว่า ผอมแห้งจนเกินไปจะเสี่ยงกับโรคอะไรกันบ้างนะ ผอมแห้งเกินไป […]
เพื่อน ๆ สงสัยกันไหมคะว่า ต้องผอมแบบไหน ถึงจะเรียกว่า ผอมลงพุง? ถ้าพูดถึงเกณฑ์ทั่วไป อาจเรียกผู้ชายที่เส้นรอบเอวเกิน 36 นิ้ว (90 เซนติเมตร) และเกิน 32 นิ้ว (80 เซนติเมตร) ในผู้หญิงว่า อ้วนลงพุงได้ […]
มีใครกำลังสงสัยว่า ตกลงเครื่องชั่งน้ำหนักที่บ้านเสีย หรือเราผอมมากจริง ๆ กันแน่? ถ้าไม่แน่ใจ ลองส่องกระจกประเมินรูปร่าง หรือจะดูจากเสื้อผ้าที่เคยใส่ก็ได้นะคะว่า หลวมลงกว่าเดิมไหม? อีกวิธีที่ง่ายกว่านั้น คือคำนวณจากดัชนีมวลกาย หรือบีเอ็มไอ (BMI, Body Mass Index) ดูนะคะ โดยให้น้ำหนักเป็นตัวตั้ง […]