- 2021.03.31
- ซูบผอม, ผอมมาก, ผอมเกินไป, ผอมไป, สาเหตุที่ผอม,
เปิด 5 สาเหตุที่ทำให้ผอมมาก จนเกินต้าน! แนะนำ #3 อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก ทานแล้วอ้วนดี มีน้ำมีนวล!
มีใครกำลังสงสัยว่า ตกลงเครื่องชั่งน้ำหนักที่บ้านเสีย หรือเราผอมมากจริง ๆ กันแน่? ถ้าไม่แน่ใจ ลองส่องกระจกประเมินรูปร่าง หรือจะดูจากเสื้อผ้าที่เคยใส่ก็ได้นะคะว่า หลวมลงกว่าเดิมไหม? อีกวิธีที่ง่ายกว่านั้น คือคำนวณจากดัชนีมวลกาย หรือบีเอ็มไอ (BMI, Body Mass Index) ดูนะคะ โดยให้น้ำหนักเป็นตัวตั้ง […]