ผอมแล้วสุขภาพดี? ผอมแล้วแข็งแรง? ผอมแล้วปลอดโรค?
ประโยคนี้อาจไม่เป็นความจริงเสมอไปนะคะยิ่งถ้าผอมมาก ๆ ด้วยแล้ว
อาจทำให้เกิดปัญหา ไม่ต่างจากคนอ้วนเลยก็ได้นะคะ
แล้วเพื่อน ๆ ทราบไหมคะว่า ภาวะอะไรบ้างที่ควรต้องกังวล ถ้าผอมเกินไปหรือมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ เพราะไม่อย่างนั้นแล้ว อาจมีบางคนตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนัก จนลืมคำนึงความสมบูรณ์ของสุขภาพไปเลยก็ได้นะคะ มาดูกันค่ะว่า ผอมแห้งจนเกินไปจะเสี่ยงกับโรคอะไรกันบ้างนะ
ผอมแห้งเกินไป เสี่ยงกับภาวะอะไรบ้าง ?
โรคกระดูกพรุน
ฮอร์โมนเอสโตรเจน สังเคราะห์ขึ้นจากเซลล์ไขมัน มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกระดูก และเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมแคลเซียมให้ร่างกาย ถ้าผอมเกินไป ไขมันน้อย ระดับฮอร์โมนในร่างกายต่ำกว่าปกติ ก็มีโอกาสเสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุน หรือกระดูกเปราะ หักง่ายกว่าปกตินะคะเพื่อน ๆ
ภาวะซีด
ถ้าผอมมาก
ร่างกายจะสร้างเม็ดเลือดแดงได้น้อยลง ทำให้เกิดภาวะซีด จนทำให้เวียนหัวบ่อย หน้ามืด อ่อนเพลีย และเหนื่อยง่ายได้นะคะ
ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง
ผลจากการที่ร่างกายได้รับสารอาหารลดลง ทำให้ขาดโปรตีน วิตามิน เกลือแร่ที่จำเป็น ที่ร่างกายต้องใช้ในการสร้างความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ติดเชื้อได้ง่าย ป่วยบ่อย ร่างกายไม่สามารถทนต่อการติดเชื้อได้ อาจเห็นว่า คนที่ผอมมาก ๆ อาจเป็นหวัดได้บ่อย ๆ เดือนละ 1-2 ครั้งเลยก็ได้นะคะ
ประจำเดือนผิดปกติ
เนื่องจากไขมันมีส่วนสำคัญในการสร้างฮอร์โมน ถ้าไขมันน้อยก็กระทบต่อฮอร์โมน ที่ควบคุมการมีประจำเดือนอย่างไม่ต้องสงสัย อาจทำให้ประจำเดือนมาช้า หรือมาผิดปกติ ที่สำคัญจะทำให้มีบุตรยากด้วยนะคะ
คลอดก่อนกำหนด
มีการศึกษาพบว่า ผู้หญิงที่น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ มีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนอายุครรภ์ 37 สัปดาห์ได้มาก กว่าหญิงตั้งครรภ์ที่น้ำหนักปกตินะคะ
ผอมมากจนเกินไปก็ไม่ดีนะคะเพื่อน ๆ เสี่ยงต่อภาวะอันตรายหลายอย่างเลย เราขอแนะนำให้เดินสายกลาง รักษาน้ำหนักให้อยู่ในช่วงมาตรฐานดีที่สุดเลยค่า
แนะนำ 3 อาหารเพิ่มน้ำหนัก
1. แนะนำอาหารเสริม Up 2 Weight
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอัพทูเวท คิดค้นโดยแพทย์ เภสัชกร และนักวิทยาศาสตร์ เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย และมีคุณภาพที่สุด
อาหารเสริมนี้เหมาะสำหรับคนอยากเพิ่มน้ำหนัก อยากอ้วน ไม่ว่าจะผอมจากสาเหตุใด ๆ ก็ตามนะคะ
มีทั้งสูตรที่มี และไม่มียาถ่ายพยาธิ บำรุงได้ครบทุกระบบของร่างกายเลยล่ะค่า
ผลิตภัณฑ์ |
สูตร 1+ (4 ขวด) |
ราคา |
660 THB |
2.แนะนำอาหารเสริม Add Plus
เพื่อน ๆ คนไหนที่ปัญหาหน้าตอบ ผอมจนไหปลาร้าขึ้น แต่งตัวยังไงก็ไม่เป๊ะ เพราะผอมแห้งจนเกินไป ลองผลิตภัณฑ์จากแอดพลัสดูสิคะ
ใน 1 ชุดมีวิตามิน 30 เม็ด และมียาช่วยดูดซึมอีก 30 เม็ด จะช่วยเพิ่มน้ำหนักได้ประมาณ2-8 กก.ค่า
สบายใจได้ มี อย.รับประกันนะคะ
ผลิตภัณฑ์ |
1 ชุด |
ราคา |
300 THB |
3. แนะนำอาหารเสริม Very Up
อาหารเสริมเวรี่อัพ เหมาะสำหรับคนอยากเพิ่มน้ำหนักแบบสุด ๆ เลยล่ะค่ะ ไม่ว่าจะผอมมานานขนาดไหนก็ตาม
เวรี่อัพ จะช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ทำให้ทานได้มากขึ้น ดูดซึมสารอาหารได้เยอะขึ้น น้ำหนักจะขึ้นอย่างถาวร เพราะเป็นการเพิ่มจากมวลกล้ามเนื้อเอง
ใครอยากเพิ่มน้ำหนัก ไปพร้อมกับผิวสว่าง กระจ่างใส ไม่ต้องลังเลแล้วค่ะ ช็อปเวรี่อัพตอนนี้เลยค่า
ผลิตภัณฑ์ |
40 เม็ด |
ราคา |
398 THB |
เพื่อน ๆ คนไหนที่พยายามทานทุกวิถีทางแล้ว แต่ทานอย่างไรน้ำหนักก็ไม่ขึ้นเสียที ลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยบ้างก็ดีนะคะ จะได้เพิ่มการดูดซึมอาหาร ทานเท่าไหร่ร่างกายก็จะได้รับแบบเต็ม 100% แถมยังเพิ่มความอยากอาหาร เราจะได้ทานได้มากกว่าเดิมด้วยค่า
บทสรุป ผอมแห้งเกินไปใครว่าดี !
กระแสความนิยมสมัยนี้ คนที่ดูดีมักจะต้องมีรูปร่างค่อนข้างผอม ทำให้เพื่อน ๆ หลายคนพยายามลดน้ำหนัก จนลืมคำนึงถึงสุขภาพ สุดท้ายอาจกลายเป็นทำร้ายร่างกายโดยไม่รู้ตัวก็ได้นะคะ
ไม่ว่าเป็นกระดูกพรุน, ภาวะซีด, ภูมิคุ้มกันบกพร่อง แม้แต่ประจำเดือนผิดปกติ หรือคลอดก่อนกำหนดก็อาจเกิดได้จากการที่มีน้ำหนักตัวน้อยเกินไป ร่างกายขาดสารอาหารจำเป็น ที่จะนำมาสร้างภูมิคุ้มกัน สร้างฮอร์โมน หรือซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอนะคะ.. เห็นหรือยังคะ ผอมจนเกินไป ใครว่าดี!