หากใครกำลังมองหาโปรแกรมรับประทานอาหารเพื่อควบคุมน้ำหนักอยู่ล่ะก็ วันนี้เรามีเมนูอาหารสำหรับสาวๆที่กำลังลดน้ำหนักอยู่มาฝากกันค่ะว่าภายใน 7 วัน ควรทานอะไรบ้าง เพื่อควบคุมน้ำหนักและยังคงได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างเพียงพอ โดยเฉพาะโรตีนและคาร์โบไฮเดรต รวมถึงเกลือแร่ต่างๆที่จำเป็นต่อร่างกาย เมนูอาหารลดน้ำหนัก 7 วัน สำหรับผู้หญิงจะมีเมนูอะไรบ้าง ไปดูกันเลย !! อาหารคลีน คือ อาหารคลีน คือ อาหารที่ลดขั้นตอนการปรุงรส และเครื่องปรุงต่างๆลง […]
หากคุณใช้อายแชโดว์เนื้อฝุ่นจนเบื่อแล้ว เปลี่ยนมาลองอะไรใหม่ๆดูสิคะ สวัสดีค่าาาเพื่อนๆทุกคน วันนี้เราจะว่ากันด้วยเรื่องของอายแชโดว์เนื้อครีม สำหรับใครที่เบื่ออายเเชโดว์เนื้อฝุ่นแล้วอยากให้ลองเปิดใจรับเจ้าอายแชโดว์เนื้อครีมกันดูสักหน่อย หลายคนนั้นกลัวว่าอายแชโดว์เนื้อครีมจะทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะแหนะ กลัวว่าเหงื่อออกแล้วจะยิ่งเยิ้มหรือเปล่า ถ้าเป็นแบบนั้นไม่ดีแน่ใช้เนื้อฝุ่นแบบเดิมคงจะดีกว่า ถ้าเป็นแบบนั้นก็คงจริงค่ะเพื่อนๆว่าใช้อายเเชโดว์เนื้อฝุ่นคงจะดีกว่า แต่ว่า!! อย่าเพิ่งปิดใจไปจนกว่าจะอ่านบทความของเราจบนะคะเพื่อนๆ อายแชโดว์เนื้อครีม จริงๆแล้วไม่ได้เหนอะหนะอย่างที่คิด…. จริงอยู่ที่อาจจะมีบางแบรนด์ที่ทำเนื้อผลิตภัณฑ์ออกมาค่อนข้างเหนียวและทำให้รู้สึกหนักเปลือกตา ก็คงไม่แปลกหรอกค่ะที่เพื่อนๆกลัวว่าจะเจอแบบนั้น แต่เราจะบอกเลยว่าอายแชโดว์เนื้อครีมบางแบรนด์ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นนะคะเพื่อนๆ เพราะอะไรเราจึงพูดแบบนั้น ก็เพราะว่าวันนี้เรามีอายแชโดว์เนื้อครีมที่ไม่ทำให้เหนียวเหนอะแหนะ ไม่ต้องหนักเปลือกตามาแนะนำ ก่อนจะไปแนะนำนั้น […]
วันนี้!!!เราจะพาเพื่อนๆมาเปลี่ยนลุคกัน ในลุคของสาวหวาน 4 สไตล์ด้วย 4 อายแชโดว์จากคิวเพลส เพื่อนๆรู้หรือไม่คะว่าการที่จะเป็นสาวหวานๆนั้นก็ยังมีสไตล์ของสาวหวานแต่ละแบบกันด้วยน้าา อยากหวานแบบไหนก็จะได้หวานค่าวันนี้บอกเลย ทำไมลุคสาวหวานต้องเป็นอายแชโดว์คิวเพลส ก็เพราะว่าคิวเพลสยืนหนึ่งเรื่องความหวานละมุนยังไงล่ะคะเพื่อนๆ คิวเพลสเป็นแบรนด์ที่แสดงจุดขายอย่างชัดเจนโดยเครื่องสำอางส่วนใหญ่จะออกมาในลุคแนวเจ้าหญิง ซึ่งจริงๆก็มีหลากหลายโทนทีสามารถแต่งได้ แต่เพราะด้วยอายแชโดว์จากคิวเพลสนั้นมีโทนสีและคอลเลคชั่นที่เหมาะสำหรับการแต่งหน้าในลุคหวานๆเยอะมากเพราะเหตุนี้เองเราจึงเลือกที่จะนำอายแชโดว์ของคิวเพลสมาแนะนำเพื่อนๆกันในวันนี้ ก่อนอื่นการแต่งหน้าทาตาแบบสไตล์ของสาวหวานนั้นไม่ได้เหมือนลุคอื่นทั่วไปนะคะเพื่อนๆ อยากรู้ไหมคะว่าเขาแต่งหน้ากันอย่างไร ถ้าอยากรู้ ไปดูกันเลยยย การแต่งตาใน”แบบฉบับสาวหวาน” อยากเป็นลุคสาวหวานต้องรู้ไว้นะคะเพื่อนๆ ว่าการจะแต่งตาลุคนี้นั้นต้อง… […]
Uncategorized
สวัสดีค่าาาาาาาาเพื่อนๆทุกคนวันนี้เราจะมาพูดเรื่องการแต่งหน้าของสาวๆกันค่ะ สำหรับใครที่หัดแต่งหน้าใหม่ๆบอกเลยว่าไม่ควรพลาดบทความนี้เลยนะคะ เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีเลือกสีอายแชโดว์ให้เข้ากับสีบลัชออนและสีลิปสติกกัน รับรองว่าถ้าเพื่อนๆอ่านจบแล้วเพื่อนๆต้องสามารถ finish look ตัวเองออกมาได้สวยปังเหมือนคนแต่งหน้าเป็นอย่างแน่นอน การเลือกสีอายแชโดว์..ให้เข้ากับสีบลัชออนและลิปสติกนั้นบอกเลยว่าเป็นสิ่งสำคัญมากๆเลยนะคะเพื่อนๆ เพราะถ้าสีลิปและบลัชออนไปในทางเดียวกันกำลังสวยแล้วแต่ถ้าเพื่อนๆเลือกสีของอายแชโดว์ผิดหรือเลือกสีอย่างใดอย่างหนึ่งในสามอย่างนี้ผิดก็ตกม้าตายได้ง่ายๆเลยนะคะ ฉะนั้นวันนี้เราจะไม่ปล่อยให้เพื่อนๆของเราตกม้าตายเพราะเลือกสีผิดชีวิตเปลี่ยนแน่นอน วันนี้เรามีเทคนิคการเลือกสีอายแชโชว์ ลิป และบลัชออนให้เข้ากันเรียกได้ว่าเข้ากันได้เป็นปี่เป็นขลุ่ยเลยละค้าเพื่อนๆ ไปดูกันเลยย เลือกสีอายแชโดว์ ลิปสติก และบลัชออน อย่างไรให้ดูเป็นมือโปร การเลือกทั้ง […]
อาหารเสริม คือ อาหารเสริม คือ อาหารที่ได้จากกระบวนการ การผลิตอยู่ในรูปแบบเม็ด หรือผงละลายน้ำ ช่วยบำรุงร่างกาย ทั้งยังช่วยให้สารอาหารบางชนิดแก่ร่างกาย หรือ มีส่วนช่วยในการเผาผลาญร่างกายทำให้ร่างกายแข็งแรง อีกทั้งอาหารเสริมบางชนิดสามารถทดแทนสารอาหารที่ร่างกายได้รับจากผักผลไม้ หรืออาหารต่างๆได้ ไม่ว่าจะเป็นพวกวิตามินต่างๆ ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารดังกล่าวครบถ้วน เพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรงค่ะ รีวิว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก แบรนด์ไหนดีที่สุด !! […]
มีอายแชโดว์ปังๆติดตัวกันรึยังเอ่ยสาวววๆ วันนี้!! เรามีอายแชโดว์ตัวปังที่มีผู้ใช้จริงงจากโลกโชเชียวมาแนะนำ บอกเลยว่าสาวๆที่อยากมีไอเท็มเด็ดและตามเทรนได้ทันต้องดูเลยละค้าเพื่อนๆ ก่อนอื่นที่เราจะไปเลือกดูนั้นเราขอให้สาระดีๆแก่เพื่อนๆกันสักเล็กน้อย เชื่อเลยว่าเพื่อนๆทุกคนในที่นี้ต้องมีวิธีการทาอายแชโดว์ที่แตกต่างกันออกไปอย่างแน่นอน หลายคนเลือกลงอายแชโดว์ด้วยมือ หลายคนเลือกลงอายแชโดว์ด้วยเเปรง จึงเกิดประเด็นขึ้นว่า ลงอายแชโดว์ด้วยวิธีไหนดีกว่ากันขึ้น ดังนั้นวันนี้เราจะมาเคลียร์ให้ชัดก่อนจะไปแนะนำอายแชโดว์ตัวปังกันค่ะ ไปดูกันเลยย การลงอายแชโดว์ด้วยนิ้วมือ การลงอายแชโดว์ด้วยมือนั้นหลายคนอาจจะคิดว่าเป็นการแต่งหน้าที่ผิดวิธีซึ่งจริงๆแล้วไม่ใช่เลยนะคะเพื่อนๆ การลงอายแชโดว์ด้วยมือนั้นสามารถทำได้และทำกันอย่างแพร่หลาย โดยมีข้อดีดังนี้ ข้อดีของการลงอายแชโดว์ด้วยนิ้วมือ ด้วยความที่เราใช้นิ้วสัมผัสบริเวณที่เปลือกตาโดยตรงทำให้เราสามารถควบคุมทิศทางและการเกลี่ยเนื้ออายแชโดว์ได้ง่ายมากยิ่งขึ้น น้ำหนักมือที่เหมาะสมจะทำให้เนื้ออายแชโดว์ติดบริเวณเปลือกตาได้เป็นอย่างดี สามารถทำให้สีฟุ้งได้ตามที่ใจเราชอบ […]
อาหารเสริม คืออะไร? อาหารเสริม คือ อาหารซึ่งเป็นตัวช่วยในการปรับสมดุลของร่างกาย ทั้งยังเป็นตัวช่วยบำรุงร่างกายในเรื่องต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นตัวช่วยในการเผาผลาญไขมัน ตัวช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรงอย่างแคลเซียม ทั้งยังมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย ยับยั้งการขาดสารอาหารบางชนิดที่อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายได้นั้นเองค่ะ อาหารเสริมลดน้ำหนัก กิฟฟารีน จริงอยู่ที่การออกกำลังกายเป็นตัวช่วยในการเผาผลาญไขมันชั้นดี ทั้งยังทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอีกด้วย แต่ถึงอย่างนั้นแล้วถ้าหากสาวๆและหนุ่มๆอยากได้หุ่นที่ผอมเพรียว ก็ควรที่จะออกกำลังกายไปพร้อมๆกับกาารควบคุมปริมาณอาหารด้วย อาหารเสริมลดน้ำหนัก กิฟฟารีนที่อ้างว่ามีส่วนช่วยในการยับยั้งไขมันและลดอาการอยากอาหารลงนั้นจะจริงหรือไม่ไปดูกันเลยค่ะ […]
อาหารเสริมลดน้ำหนักจากแอมเวย์ หรือถ้าจะเรียกให้ถูกก็คือผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารที่สามารถกินแทนข้าวได้เลย เป็นตัวช่วยควบคุมแคลอรี่ชั้นดี มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ชงง่ายดื่มง่าย สะดวกและรวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมหรือลดน้ำหนักแต่มีเวลาในการดูแลสุขภาพตัวเองน้อย บอดี้คีย์สามารถช่วยคุณได้ อาหารเสริมลดน้ำหนัก BODY KEY จากแอมเวย์ เป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหารที่มีให้เลือกรับประทาน 3 รสชาติด้วยกัน ได้แก่ รสวนิลา รสช็อกโกแลต และรสกาแฟ สามารถเลือกซื้อได้ตามแต่ความชอบของแต่ละคน […]
โอยย!!!! รอยสิวเยอะมากกก เมื่อไรจะหายนะ เเต่งหน้าทีเห็นรอยด่างดำไม่สวย ใส เลยเซ็งมากๆๆๆ คอนซีลเลอร์ที่ใช้อยู่ก็ไม่ค่อยปกปิดเลย ใครพอจะมีเเนะนำแบบดีๆบ้างไหมนะ!!! ใจเย็นๆก่อนเพื่อนสาววว มีเเนะนำเเน่นอนสิจ๊ะ เดี๋ยวจะเปิดวาร์ปให้ด้วยเลยยยย เนี่ยทั้งถูกและดี เตรียมบอกลารอยด่างดำได้เลยจ้าาา!!!! ฮัลโหลลลล ทุกคนนนไหนเล่าสิ!!! ปัญหาที่เจอเกี่ยวกับคอนซีลเลอร์เนี่ยยย ไหนจะปกปิดไม่อยู่ ไม่เนียน ริ้วรอยยังเห็นชัดที่สำคัญบางตัวราคาเเพงอีกด้วย!!! ไม่ปังเลยยยย […]
ใคร ๆ ก็อยากรูปร่างดีมีหุ่นสวยกันทั้งนั้น แต่กว่าจะได้มากลับแสนยากลำบาก ต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจึงจะได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ จะดีกว่าไหมถ้าเราหาตัวช่วยลดน้ำหนักที่มีคุณภาพ ไม่ทำให้โยโย่ หรือน้ำหนักดีดกลับมาเท่าเดิมและอาจจะมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ วันนี้เรามีทางออกมาให้คุณผู้อ่านทุกท่านค่ะ นั้นก็คืออาหารเสริมลดน้ำหนักจากหลากหลายยี่ห้อดัง จะมียี่ห้อไหนถูกใจกันบ้างไปอ่านกันเลยค่ะ รวม #6 อาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดีที่เห็นผลจริง ไร้ผลข้างเคียง อาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อ Mc. Plus Activ อาหารเสริมลดน้ำหนัก […]
