นี่ไง 「#5 ฟิตเนสในมหาสารคาม」 เพชรในตมที่หลายคนถามหา!!!

ฟิตเนสมหาสารคาม

สวัสดีเด้อค่าาาพ่อแม่พี่น้อง วันนี้ขอทักทายเป็นภาษาอีสานเอาใจเพื่อนๆที่เข้ามาอ่านบทความนี้กันสักหน่อย เพราะวันนี้ในบทความนี้เราจะมาแนะนำฟิตเนสในจังหวัดมหาสารคามนั้นเองจ้าา

เพื่อนๆอาจคิดว่าต่างจังหวัดจะมีฟิตเนสจริงๆหรอ เราขอบอกตรงนี้เลยว่ามีแน่นอนค่า เพราะการออกกำลังกายไม่จำกัดว่าเราจะอยู่ต่างจังหวัดหรืออยู่ในกรุงเทพ ทุกที่สามารถมีฟิตเนสได้ทั้งนั้น และวันนี้เราได้รวบรวมฟิตเนสในจังหวัดมหาสารคามมาให้เพื่อนๆถึง 5 ที่ด้วยกัน ถ้าอยากรู้ว่ามีที่ไหนบ้างวันนี้ห้ามพลาดเลยนะคะเพื่อนๆ

แต่ก่อนอื่นเรามาเตรียมความพร้อมสำหรับการไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสกันก่อนดีกว่า เรามีสาระดีๆที่เพื่อนๆควรรู้ในการออกกำลังกายมาบอก!!! การออกกำลังกายต้องออกให้เป็นระวังการออกกำลังกายที่ผิดวิธีอาจส่งผลเสียต่อตนเองได้ ดังนั้นวันนี้เราจึงมี 4 สิ่งที่ไม่ควรทำในการออกกำลังกายมาบอกเพื่อนๆกัน ไปดูกันเลยย

4 สิ่งที่ไม่ควรทำในการออกกำลังกาย

ฟิตเนสมหาสารคาม

1. การหักโหมตนเองมากเกินไป อะไรที่เกินไปมักไม่ส่งผลดีนะคะเพื่อน

2. อย่าออกกำลังกายหนักทีเดียว เพื่อนๆต้องรู้จักวอมร่างกายยืดเส้นยืดสายเพื่อให้ร่างกายได้อุ่นเครื่อง อัพเลเวลการออกกำลังกายจากเบาไปหนัก จะช่วยลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี

3.อย่าอดอาหารแล้วออกกำลังกาย นอกจากจะทำให้เพื่อนๆไม่มีแรงออกกำลังกายแล้วยังอาจทำให้เพื่อนๆเป็นลมเป็นแล้งขึ้นมาได้

4.อย่ากินน้ำเยอะเกินไประหว่างออกกำลังกายอาจจะทำให้เพื่อนๆเกิดอาหารจุกเสียดจนไม่สามารถออกกำลังกายต่อได้ ควรกินก่อนออกกำลังกายสัก 30 นาที หรือหลังการออกกำลังกาย

เมื่อเรารู้แล้วว่าควรเตรียมตัวอย่างไรในการออกกำลังกายให้ถูกวิธี ต่อไปเมื่อเราจะเข้าฟิตเนสเราก็จำเป็นที่จะต้องเรียนรู้ถึงมารยาทในฟิตเนสกันก่อน เพื่อที่จะไม่ทำพฤติกรรมไม่ดีโดยที่ไม่รู้ตัว ไปดูกันเลยค่าา

มารยาทในการเข้าฟิตเนส

ฟิตเนสมหาสารคาม

สำหรับมือใหม่หรือใครก็ตามที่เข้สิฟิตเนส วันนี้เรามีเรื่องของมารยาทในการเข้าฟิตเนสมาแนะนำ ดังนี้

1. ในการเล่นเครื่องออกกำลังกางทุกชนิดหลังการออกกำลังกายเสร็จควรเก็บให้เข้าที่ดังเดิม

2. หลังจากการออกกำลังกายที่เครื่องออกกำลังกายเเสร็จแล้วควรเช็ดเหงื่อที่หยดเลอะเครื่องออกกำลังกายเพื่อไม่ให้เป็นการรักษาความสะอาด

3.ระวังอย่าส่งเสียงดังรบกวนผู้อื่น เพราะอาจทำลายสมาธิในการออกกำลังกายหรืออาจสร้างความหงุดหงิดในการออกกำลังกายได้อีกด้วย

4.ใช้อุปกรณ์การออกกำลังกายอย่างทะนุถนอม ไม่ทำลายข้าวของให้เสียหาย

5.ระมัดระวังการเล่นโซเชียลที่อาจทำให้กระทบต่อผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นการถ่ายรูปที่อาจใช้เวลาจัดท่าโพสนานเกินไป ฟิตเนสบางที่มีเครื่องเล่นที่จำกัด ดังนั้นอาจมีคนเฝ้ารอเล่นเครื่องเล่นที่เรานั่งถ่ายรูปหรืออัพเดตโซเชียลอยู่ก็เป็นได้

เมื่อเพื่อนๆอ่านถึงบรรทัดนี้แล้วนั้นแสดงว่าเพื่อนๆเองก็มีความพร้อมในระดับหนึ่งที่จะไปออกกำลังกายในฟิตเนสกันแล้วว ต่อไปเรามีทริคเล็กๆน้อยๆเมื่อต้องไปฟิตเนสคนเดียวจะเเก้เขินอย่างไรดีน้าาาไปดูกันเลย

ทริคแก้เขินเมื่อต้องไปฟิตเนสคนเดียว

ฟิตเนสมหาสารคาม

  1. หูฟังเเละเพลงช่วยคุณได้ หากใครเป็นคนที่กลัวที่จะพบปะกับเพื่อนๆใหม่ๆเข้าสังคมไม่เก่ง เพื่อนๆก็สามารถออกกำลังกายไปกับเพลงคู่ใจให้เป็นเพื่อนเราได้เลย เพราะการใส่หูฟังก็เปรียบเหมือนเราเข้าสู่อีกโลกหนึ่งแล้ว
  2. ยิ้มให้กับทุกคนที่พบเจอ ยิ้มเข้าไว้ค่ะเพื่อนๆอย่างน้อยถึงเข้าสังคมไม่เก่งแต่การยิ้มก็จะทำให้สังคมเข้ามาหาเราเอง แก้อาการเคอะเขินได้อีกด้วย
  3. ศึกษาวิธีเล่นเครื่องออกกำลังกาย เพื่อไม่ให้ไปยืนงงให้เขิน หรือถ้าเพื่อนๆกล้าหน่อยเราก็ไม่จำเป็นต้องไปยืนงงเลยค่ะ เดินไปถามพนักงานได้เลยว่าเครื่องเล่นตัวนี้ต้องเล่นอย่างไร

เพียง 3 วิธีเพื่อนๆก็แก้เขินได้แบบเนียนๆแล้วว และเรามีคำเตือนเล็กๆนั้นคือเพื่อนๆไม่ต้องเล่นโซเชียลเพลินจนลืมว่าออกกำลังกายอยู่ที่ฟิตเนสนะคะเพื่อนๆ เป็นวิธีแก้เขินที่ไม่ค่อยโอเคเท่าไหร่หากเพื่อนๆไปเล่นโซเชียลบนเครื่อง

ออกกำลังกาย นอกจากอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุแล้วการนั่งแช่ที่เครื่องออกกำลังกายอาจสร้างความหงุดหงิดให้คนอื่นที่รอเล่นต่อจากเราอยู่โดยที่เราไม่รู้ตัวก็ได้

มาถึงเวลาที่ชาวมหาสารคามรอคอยลอยคอ!! วันนี้เราได้รวบฟิตเนสแสนปังแบบไม่ไหวแล้ววมาแนะนำเพื่อนๆถึง 5 ที่ด้วยกันเด้อค่าา จะมีที่ไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกันเลยยย

ขอแนะนำ 5 ฟิตเนสในจังหวัดมหาสารคาม!!

1.Darin Pool & Fitness – สระว่ายน้ำดารินทร์
ฟิตเนสมหาสารคาม

https://web.facebook.com/darinfitness/?ref=page_internal

สำหรับ Darin Pool & Fitness ต้องมาเพราะเป็นสถานที่ออกกำลังกายที่ครบครันมากๆ
โดยเฉพาะสาวๆ Darin Pool & Fitness มีสระว่ายน้ำที่เป็นระบบเกลือไม่แสบตาเหมือนคลอรีนแน่นอน
ส่วนในตัวฟิตเนสนั้นมีอุปกรณ์ที่ครบครัน ลู่วิ่งเยอะไม่ต้องต่อคิวรอบวกกับมีเทรนเนอร์ที่ใจดีคอยดูแลเราอย่างใกล้ชิด
และยังมีคลาสเล่นโยคะสำหรับสายๆเบาๆแต่เผาผลาญดีเยี่ยม
สำหรับคนที่ชอบความสนุกก็มีคลาสเต้นซุบบ้า และโต๊ะปิงปอง
ระยะเวลา  1 เดือน
ราคา  800 THB

ได้ไปเล่นฟิตเนสบ่อยมากเป็นฟิตเนสที่ทำได้ดีมากอุปกรณ์ครบทุกอย่าง และมีผู้ความสนใจมากมาตลอด ราคาประหยัดแค่50บาทเล่นได้ทุกอย่าง และที่สำคัญได้รู้พี่ๆเพื่อนๆมากขึ้นในการออกกำลังกาย ❤️🙏ลองแล้วคุณจะติดใจ💪🏾

รีวิวจาก Facebook คุณ Chanachai Teptongpoon

คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่

สะอาดอนามัย อบอุ่นบริการประทับใจ ในดารินทร์

รีวิวจาก Facebook คุณ Yotsapan Pantasri

คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่

2. ฟิตเนส CHOIZ Fitness
ฟิตเนสมหาสารคาม

https://web.facebook.com/choizfitness/reviews/?ref=page_internal

สำหรับ CHOIZ Fitness นั้นมีคลาสออกกำลังกายหลายคลาส ไม่ว่าจะเป็นมวยไทย ฟิตเนส โยคะ อบซาวหน้า เป็นต้น

โดยจะมีโค้ชเทรนเนอร์ที่จะพาทุกคนออกกำลังกายไปพร้อมโดยคลาสแต่ละคลาสจะมีวันและเวลากำหนดชัดเจนว่าวันนี้

จะมีคลาสอะไร ส่วนคนที่ไม่ได้เข้าคลาสก็สามารถออกกำลังกายได้ตามปกติ

ระยะเวลา  3 เดือน
ราคา  2,999THB

ฟิตเนสสะอาด มีห้องสตรีม ซาวน่า คลาสหลากหลาย เครื่องเล่นครบครัน มีที่จอดรถ พนักงานทุกคนล้วนมีความรู้และประสบการณ์ เรียนด้านสายวิทย์ฯสุขภาพมาโดยตรง ตอบทุกความต้องการในราคาที่น่ารัก แนะนำให้ติดตามโปรในแต่ละเดือน สมัครยาวๆยิ่งคุ้มค่ะ

รีวิวจาก Facebook คุณ Kavisara Budsri

คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่

Trainer มีความเอาใจใส่ มีความเป็นมืออาชีพ อุปกรณ์ภายในทันสมัยและมีเพียงพอสำหรับลูกค้า มีclass ที่น่าสนใจทุกวัน ดีมากค่ะ

รีวิวจาก Facebook คุณ Rusada Kaewmataya

คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่

3. ตักสิลาฟิตเนสแอนด์สปา (TAKKASILA FITNESS AND SPA)
ฟิตเนสมหาสารคาม

https://www.wongnai.com/businesses/

ตัวฟิตเนสนั้นอยู่ในโรงแรมตักสิลา มหาสารคามคนที่เข้าพักในโรงแรมนั้นสามารถเข้าไปใช้งานได้เลยไม่มีค่าใช้จ่าย

แต่สำหรับคนนอกนั้นต้องเสียค่าบริการ มีทั้งรายวัน รายเดือนและ รายปี  ด้านในฟิตเนสอุกรณ์จะครบครันพอสมควรเลยทีเดียว มีเครื่องออกกำลังกายหลายชนิดพร้อมเทรนเนอร์คอยให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิดอีกด้วย

ระยะเวลา  1 เดือน
ราคา  2,000THB

ที่นี่มีเครื่องเล่นมากมาย โต๊ะปิงปอง สระว่ายน้ำ ซาว์น่า สตรีม อ้วนไปตอนเย็นๆ คนก็เยอะพอสมควร แต่เครื่องเล่นบางเครื่องค่อนข้างเก่า และไม่สามารถใช้ได้ แต่โดยรวมใช้ได้เลยจร้า เบิร์น แบบนี้มันต้องเบิร์น เบิร์นมันออก เอาไขมันออกไป 🏋🏻‍♀️🏋🏻

รีวิวจาก wongnai คุณ อ้วนตะลุยกิน🐷🍴

คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่

4.ฟิตเนส Carbon gym and residence
ฟิตเนสมหาสารคาม

https://web.facebook.com/carbonmusclefactory/?_rdc=1&_rdr

สำหรับฟิตเนส Carbon พิกัดตัวเมืองมหาสารคาม เป็นฟิตเนสที่มีเครื่องออกกำลังกายมากมาย พร้อมเวทีมวยใครอยากต่อยมวยละก็เชิญที่นี่ได้เลยค่า ได้ต่อยกันแบบจุกๆแน่นอน

หรือสำหรับใครอยากออกกำลังกายแบบชิวๆชมบรรยากาศที่นี่ก็ดีไม่แพ้ที่อื่นเลยค่าเพื่อนๆ ราคานักศึกษาสุดๆไปเลยย

ระยะเวลา  1 เดือน
ราคา  900 THB
มาแล้วมีความสุข
บรรยากาศแบบว่าอบอุ่น เป็นกันเอง เทรนเนอร์สวยและหล่อ สุภาพเรียบร้อย
รีวิวจาก Facebook

ฟิตเนสแนวใหม่ มีเวทีมวยด้วย

รีวิวจาก Google

คุณ Kathawut Chomkaew อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่

5. ฟิตเนส MT Fitness
ฟิตเนสมหาสารคาม

https://web.facebook.com/tiwmtfitness/photos/a.716194742071417/716198968737661/

ฟิตเนส MT เป็นฟิตเนสที่แรกพิกัดอำเภอสะแกดำมหาสารคามเลยทีเดียว เป็นหิตเนสขนาดกลางแต่มีคลาสให้เลือกมากมายไม่ว่าจะเป็นโยคะ มวย คาร์ดิโอ และเวท

เรียกได้ว่าพื้นที่ไม่เป็นปัญหากับการออกกำลังกายเลยย มีเครื่องออกกำลังกายหลากหลายชนิดให้เลือกเล่นแบบไม่มีเบื่อแน่นอนค่า ที่สำคัญราคาเบาเวอร์วังมากเมื่อเทียบกับคุณภาพขนาดนี้

ระยะเวลา 1 เดือน
ราคา 1,000 THB

เครื่องเล่นเยอะมากๆค่ะ มีทุกประเภท เจ้าของร้านให้คำแนะนำและเป็นกันเองกะลูกค้าดีค่ะ

รีวิวจาก Facebook 

คุณ Nipaporn Phosri อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่

น่าเล่นอยู่น๊าาา มีร้านกาแฟด้วย ร้านสวยสุดๆ

รีวิวจาก Google

คุณ Monnie AbM อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่

บทสรุปอ่านฟิตเนสในจังหวัดมหาสารคาม

สำหรับชาวมหาสารคามที่กำลังมองหาฟิตเนสในจังหวัด วันนี้เรามีฟิตเนสมาแนะนำเพื่อนๆถึงที่ เป็นฟิตเนสที่อยู่ในตัวเมืองมหาสารคาม เรียกได้ว่าแต่ละทีนั้นมีอุปกรณ์ฟิตเนสอย่างครบครันมากๆเลยทีเดียวแถมราคาไม่สร้างบ้านด้วย ฉะนั้นใครเล็งที่ไหนอยู่ละก็พุ่งตัวให้ไวกันเลยค่าา ไปฟิตหุ่นให้สวยสุขภาพดีกันเถอะ!!!

コメント