ความสูง เป็นเรื่องที่หลาย ๆ คนถูกล้อจนเป็นปมด้อย สำหรับใครที่ตัวเล็ก หรือตัวเตี้ยกว่ามาตรฐานคนปกติทั่วไป ซึ่งความสูงนั้น เป็นเรื่องที่เกี่ยวกับกรรมพันธุ์ ไลฟสไตล์ การทานอาหาร และการพักผ่อน ที่เป็นเรื่องที่สำคัญมากในช่วงวัยที่ฮอร์โมน อย่าง Growth Hormone กำลังทำงาน และส่งผลถึงการเจริญเติบโต อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายหยุดเจริญเติบโต […]
สวัสดีค่าาา กลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ ถ้าให้พูดถึงปัจจุบัน การรับสมัครพนักงานในตำแหน่งต่างๆ ก็จะมีบ้าง บางตำแหน่งที่กำหนด น้ำหนัก ส่วนสูง ไว้ใช่ไหมคะ ซึ่งใครน้ำหนักเกินก็อาจจะแก้ได้ไม่ยาก แต่ใครที่ส่วนสูงไม่ถึงนี่สิคะ คงเศร้ากว่าเยอะเลย แต่ไม่เป็นไรค่ะ หากเราต้องการข้ามข้อจำกัดในการสมัครงานที่กำหนดส่วนสูงไว้ล่ะก็ เราต้องเริ่มมันตั้งแต่วันนี้ค่ะ เพราะในวันนี้เรามี How to ออกกำลังกายยังไงให้สูง มาบอกต่อกันค่ะ […]
สวัสดีค่าาเพื่อนๆ วันนี้สำหรับใครที่อยากสูงอยากหุ่นนางแบบบอกเลยวว่ามาถูกทางแล้วค่าาา เพราะว่าในวันนี้เราจะพาเพื่อนๆมายืดเส้นยืดสายออกกำลังกายยืดตัวกัน รับรองว่าเพื่อนๆได้สูงสมใจกันแน่นอนน เชื่อว่าต้องมีคนมีคำถามในใจแน่นอนว่าแล้วการออกกำลังกายจะทำให้สูงขึ้นได้จริงๆเหรอ จะทำได้อย่างไร วันนี้เรามีคำตอบมาให้เพื่อนๆ ไปดูกันเลย การออกกำลังกายจะทำให้สูงได้จริงไหม ? ตอบชัดเจนตรงนี้เลยนะคะเพื่อนๆว่าสามารถทำได้จริงแน่นอนค่ะ การออกกำลังกายด้วยกระบวนท่าที่ถูกวิธีนั้นจะช่วยในการยืดกระดูกของเราให้ยาวขึ้น 3-5 เซ็นติเมตรเลยทีเดียว แต่ไม่ใช่ทุกการออกกำลังกายที่จะทำให้สูงได้นะคะเพื่อนๆ เพราะการออกกำลังกายเพื่อความสูงนั้นมันมีท่าของมันอยู่ เพื่อนๆอยากรู้ไหมคะว่าทำได้อย่างไร ถ้าเพื่อนๆอยากรู้เราก็จะไม่กั๊ก เราไปดูท่าออกกำลังกายเพิ่มความสูงกันเลย 4 […]
