มาหาคำตอบกันก่อนดีกว่า ว่าคอลลาเจนมีดียังไง? สายบิวตี้และสุขภาพมักจะต้องได้ยินได้เห็นเรื่องของคอลลาเจนมาไม่น้อย ว่ามีสรรพคุณต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะช่วยบำรุงในเรื่องผิวพรรณ หรือจะช่วยรักษาสุขภาพร่างกาย แต่คุณเคยศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับคอลลาเจนจริงๆ แล้วหรือยัง? ว่ามันคืออะไร ทำงานอย่างไร แล้วส่งผลต่อร่างกายแบบไหนบ้าง เพื่อที่จะไม่โดนหลอกจากคำกล่าวอ้างเกินจริงหรือคำโฆษณาชวนเชื่อต่างๆ ที่มักสร้างความเชื่อที่ผิดเพี้ยนเกี่ยวกับคอลลาเจน เรามาทำความเข้าใจกันดีกว่า ว่าคอลลาเจนมีดียังไง แล้วทำไมใครๆ ก็เอาแต่พูดถึงกันทั้งนั้น คอลลาเจนคืออะไร? คอลลาเจน […]
ประโยชน์ของคอลลาเจนที่คุณควรรู้ เมื่อคำว่า “คอลลาเจน” กลายเป็นคำที่เรามักพบอยู่เป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นในโฆษณาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากภายนอก รวมไปถึงผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ทานเพื่อความงามหรือเพื่อสุขภาพจากภายใน เรามาทำความรู้จักและเรียนรู้ประโยชน์ของคอลลาเจนที่แท้จริง ที่ไม่ได้เป็นเพียงคำโฆษณาหรือความเชื่อที่ถูกทำให้ผิดเพี้ยนออกไป แล้วคุณจะเข้าใจว่าเพราะเหตุใด คอลลาเจนจึงเป็นที่สนใจในแวดวงความสวยความงามและสุขภาพ คอลลาเจนคืออะไร? คอลลาเจน (Collagen) คือเส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง ขน เส้นผม เล็บ […]
มาทำความรู้จักคอลลาเจนกิโลกันเถอะ ในปัจจุบันหลาย ๆ คนได้หันมาให้ความสำคัญกับคอลลาเจนในร่างกายนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่เราขาดไม่ได้เลยเพราะคอลลาเจนนั้นมีส่วนช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้อย่างดี และนอกจากนี้ยังช่วยทำให้ผิวพรรณและสุขภาพของผิวกระจ่างใสขึ้น ทำให้ผิวชุ่มชื้นและไม่แห้งกร้าน เพราะในปัจจุบันผิวต้องทนกับแสงแดดและฝุ่นละออง ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวการที่ทำให้ผิวพรรณเกิดปัญหา และด้วยอายุที่มากขึ้นทำให้ร่างกายของเราสามารถสร้างคอลลาเจนได้น้อยลงทำให้เราต้องหาตัวช่วยต่าง ๆ เพื่อปรับสมดุลคอลลาเจนให้แก่ร่างกาย ซึ่งหลายๆ คนก็เลือกวิธีการรับประทานคอลลาเจน จนทำให้เกิดแบรนด์คอลลาเจนต่าง ๆ มากมายหลากหลายแบรนด์ ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ คอลลาเจนกิโล […]
วิธีกินคอลลาเจน กินอย่างไรให้สวยปัง คอลลาเจนมีคุณสมบัติที่ช่วยบำรุงผิวพรรณและร่างกาย และในการบำรุงร่างกายด้วยอาหารเสริมหรือวิตามินต่าง ๆ เพื่อให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดก็มักจะมีช่วงเวลาและวิธีกินที่แตกต่างกันไป อย่างเช่นวิตามินซีก็จะต้องบำรุงในตอนเช้าและก่อนนอน สำหรับคอลลาเจนเองก็มีวิธีกินอยู่เหมือนกัน แล้ววิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลดีที่สุดต้องทำอย่างไรบ้างนะ? ช่วงเวลาที่ควรกินคอลลาเจน? เมื่อมันเป็นเรื่องของการดูแลร่างกายจากภายใน มักจะมีความคิดแบ่งออกเป็น 2 แบบ คือ บางคนจะกินคอลลาเจนในช่วงเช้าตอนที่ท้องว่างเท่านั้น ส่วนอีกฝั่งจะเชื่อว่าจะต้องกินตอนกลางคืนเท่านั้น เพราะผิวของคุณ […]
สรรพคุณนับไม่ถ้วน คอลลาเจนไฮโดรไลเซท หลายคนคงรู้จักคอลลาเจนกันเป็นอย่างดี และส่วนใหญ่ที่คุ้นหูและคุ้นเคยกันก็คงหนีไม่พ้นคอลลาเจนเปปไทด์ ซึ่งน้อยคนที่จะรู้จักกับคอลลาเจนอีก 1 ชนิด นั่นก็คือ คอลลาเจนไฮโดรไลเซท ก่อนจะพูดถึงคอลลาเจนไฮโดรไลเซท คงต้องขอเกริ่นนำไปถึงคอลลาเจนก่อนว่า คืออะไร และมีประโยชน์กับร่างกายของเราอย่างไรบ้าง คอลลาเจนคืออะไร? คอลลาเจนคือเป็นโปรตีนที่เปรียบเสมือนโครงสร้างหลักของร่างกาย เพราะในร่างกายของคนเรามีคอลลาเจนประกอบอยู่ถึง 90-95% กันเลยทีเดียว […]
คอลลาเจนกล่องสีชมพูสายบิวตี้กูรูเกาหลีต้องรู้จัก พูดถึงเรื่องความสวยความงามที่ต้องเสาะหาวิธีเพื่อความสวยแล้วล่ะก็คงหนีไม่พ้นความสวยดุจไข่มุกจากดินแดมกิมจิหรือเกาหลีใต้นั่นเอง นอกจากเครื่องสำอางที่เป็นยอดนิยมในประเทศไทยแล้ว พวกอาหารเสริมสุขภาพก็กำลังเป็นที่นิยมเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคอลลาเจน ซึ่งคอลลาเจนของเกาหลีที่เห็นว่าฮอตฮิตกันในไทยและเป็นที่พูดถึงมีรีวิวมากมายคงจะหนีไม่พ้นคอลลาเจนกล่องสีม่วงและกล่องสีชมพู เราไปดูกันดีกว่าเจ้าสีชมพูที่ว่านั้นคือยี่ห้อใดจากเกาหลี Gyeol Lemona Nano Collagen สุดยอดนวัตกรรมอาหารผิวกับคอลลาเจนเกาหลีกล่องสีชมพู ช่วยบำรุงให้ผิวกระจ่างใสดูเปล่งปลั่ง อีกทั้งยังอุดมไปด้วยส่วนผสมที่เข้มข้นทั้งวิตามินซีและคอลลาเจน เป็นอีกหนึ่งสินค้าคอลลาเจนยอดนิยมที่สาว ๆ […]
เมื่อพูดถึงคอลลาเจนเกาหลีกล่องสีม่วงต้อง Ilyang Beauty Collagen เดินไปทางไหนก็เจอแต่คนผิวสวยผิวดีผิวกระจ่างใสคนเหล่านี้มีเคล็ดลับอะไรกันนะ แต่ที่แน่ ๆ ต้องมีเจ้าคอลลาเจนเกาหลีกล่องสีม่วงที่ท็อปฮิตติดลมบนอาหารเสริมยอดนิยมจากเกาหลีที่สาว ๆ นิยมทานกัน เมื่อทานอย่างต่อเนื่องผิวของคุณก็จะสวยกระจ่างใสเปล่งปลั่งสุด ๆ เหมือนเด็ก ๆ เลยล่ะ และเพราะไม่ได้มีคอลลาเจนเพียงอย่างเดียวยังมีส่วนผสมที่ช่วยเสริมให้คอลลาเจนทำงานได้ดียิ่งขึ้นกันด้วย ตัวผลิตภัณฑ์จะมีคุณสมบัติอย่างไร เรามีมาบอก! […]
ปวดเข่าหายได้ด้วยคอลลาเจน คอลลาเจน เป็นสารอาหารที่คนเราได้รับเข้าสู่ร่างกายได้ผ่านอาหารประเภทสัตว์หรือปลา ซึ่งคอลลาเจนอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่มีความสำคัญอย่างมากหลายประการต่อผิวพรรณ โดยเฉพาะร่างกายในส่วนของกระดูกที่เป็นรากฐานที่สำคัญของร่างกายมนุษย์ เพราะถ้าหากระดูกไม่แข็งแรง มีอาการปวดไหล่ ปวดเข่า ก็จะเป็นอุปสรรคที่สำคัญต่อการดำเนินชีวิตในแต่ละวันอย่างมากเลยทีเดียว ดังนั้น การรับทานอาหารที่มีสมดุลของคอลลาเจนอย่างเหมาะสมสามารถช่วยขจัดปัญหาปวดข้อ ปวดเข่าได้อย่างยอดเยี่ยมเลยทีเดียว โดยเฉพาะกับคนที่กำลังประสบปัญหาปวดเข่าอยู่อยากให้ลองอ่านบทความชิ้นนี้จนจบรับรองว่าจะเข้าใจได้อย่างถ่องแท้เลยว่าคอลลาเจนมีประโยชน์ในการป้องกัน บรรเทาอาการและรักษาปัญหาปวดเข่าได้อย่างยอดเยี่ยมจนน่าเหลือเชื่อเลยทีเดียว คอลลาเจนช่วยอะไรเราบ้าง? คอลลาเจน หรือ Collagen […]
บำรุงผิวพรรณให้สวยสดใสใครเห็นเป็นต้องหลงด้วยคอลลาเจน สำหรับคนช่างสังเกตหลายคนอาจจะเห็นคอลลาเจนว่าเป็นหนึ่งในส่วนประกอบที่สำคัญในการบำรุงผิวพรรณของผลิตภัณฑ์เสริมความงามทั้งชนิดใช้ทาภายนอกและแบบทานเข้าสู่ร่างกาย แต่สิ่งที่ทำให้หลายคนสงสัยอาจจะเป็นในเรื่องคุณสมบัติของคอลลาเจนว่ามีประโยชน์ที่น่าสนใจอย่างไรกันบ้างจึงทำให้ได้รับการยอมรับจากทั่วโลกว่าคอลลาเจนบำรุงผิวจนกระทั่งกลายมาเป็นหนึ่งในส่วนประกอบลับยอดฮิตติดลมบนถึงขนาดนี้ ถ้าหากใครกำลังสงสัยว่าคอลลาเจนบำรุงผิวพรรณและร่างกายได้อย่างไรกันบ้างนั้น สามารถติดตามอ่านได้จากบทความชิ้นนี้กันได้เลย ส่วนประกอบที่น่าสนใจของคอลลาเจน คอลลาเจนมักถูกกล่าวถึงว่าเป็น “โปรตีนเชิงซ้อน” ที่มีส่วนประกอบสำคัญเป็นกรดอะมิโนมากถึง 19 ชนิด ซึ่งกรดอะมิโนเหล่านี้มีทั้งที่จำเป็นและไม่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ด้วยการผสมผสานความหลากหลายเอาไว้ด้วยกันเหล่านี้เองที่ช่วยทำให้คอลลาเจนบำรุงผิวและยังช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพอันยอดเยี่ยมที่โดดเด่นไม่มีใครเหมือน ทำไมคอลลาเจนถึงช่วยในการบำรุงร่างกาย […]
บำรุงผิวหน้าให้เต่งตึงสดใส ด้วยการทานคอลลาเจน การทานคอลลาเจนเพื่อช่วยบำรุงผิวหน้าไม่ใช่เรื่องใหม่ มนุษย์ทำการทานคอลลาเจนด้วยเหตุผลดังกล่าวอย่างต่อเนื่องมาอย่างยาวนานหลายศตวรรษแล้ว โดยคอลลาเจนบำรุงผิวหน้าในยุคแรกที่ถูกนำมาใช้ในการดูแลความงามคือ “เจราติน” จากการต้มผิวหนังและกระดูกอ่อนของสัตว์ในน้ำซุปอันเป็นลักษณะเฉพาะของคอลลาเจนถูกปรุงสุกพร้อมเสิร์ฟให้ทานพร้อมกับเมนูอื่นบนโต๊ะอาหาร นอกจากนี้เจราตินยังถูกนำมาใช้ทำขนมหวานอย่างเช่น เยลลี่ผลไม้ พุดดิ้ง เค้ก โยเกิร์ตและไอศกรีม เป็นต้น ทำให้ร่างกายของเราได้รับคอลลาเจนบำรุงผิวหน้าให้สวยงามผ่านอาหารทั้งคาวหวานมากมายมาตลอดชีวิตโดยไม่ทันรู้ตัว แต่น่าเสียดายที่เมื่ออายุหลังวัย 25 ปี ร่างกายจะลดการผลิตคอลลาเจนให้น้อยลงเป็นอย่างมากจนทำให้ผิวหนังเริ่มปรากฏรอยเหี่ยวย่นหย่อยคล้อยให้เห็นมากขึ้น […]
