คอลลาเจนช่วยอะไรเรา│beauty-worthen

นานาประเภท และประโยชน์ของคอลลาเจน

คอลลาเจนคุณประโยชน์นับไม่ถ้วน! ถ้าพูดถึงคอลลาเจน หลายคนคงทราบดีว่าเป็นส่วนสำคัญของร่างกายมนุษย์ และยังเป็นตัวช่วยที่สำคัญในการทำให้ผิวพรรณของเราขาว ใส ดูอ่อนเยาว์ สมวัย ยิ่งอายุมากขึ้นร่างกายก็จะผลิตคอลลาเจนได้ในปริมาณที่ลดลง รวมถึงปัจจัยการใช้ชีวอตประจำวันบางอย่าง ที่ทำให้คอลลาเจนเสื่อมลงเช่นเดียวกัน อาทิ การสูบบุหรี่ การทานคาเฟอีน รวมถึงการนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ หรือได้รับสารอาหารที่ไม่ครบถ้วน ถึงแม้ร่างกายจะสามารถผลิตคอลลาเจนได้เอง แต่หากเราละเลย […]

collagen สกินแคร์

ปวดเข่าหายได้ด้วยคอลลาเจน

ปวดเข่าหายได้ด้วยคอลลาเจน คอลลาเจน เป็นสารอาหารที่คนเราได้รับเข้าสู่ร่างกายได้ผ่านอาหารประเภทสัตว์หรือปลา ซึ่งคอลลาเจนอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่มีความสำคัญอย่างมากหลายประการต่อผิวพรรณ โดยเฉพาะร่างกายในส่วนของกระดูกที่เป็นรากฐานที่สำคัญของร่างกายมนุษย์ เพราะถ้าหากระดูกไม่แข็งแรง มีอาการปวดไหล่ ปวดเข่า ก็จะเป็นอุปสรรคที่สำคัญต่อการดำเนินชีวิตในแต่ละวันอย่างมากเลยทีเดียว ดังนั้น การรับทานอาหารที่มีสมดุลของคอลลาเจนอย่างเหมาะสมสามารถช่วยขจัดปัญหาปวดข้อ ปวดเข่าได้อย่างยอดเยี่ยมเลยทีเดียว โดยเฉพาะกับคนที่กำลังประสบปัญหาปวดเข่าอยู่อยากให้ลองอ่านบทความชิ้นนี้จนจบรับรองว่าจะเข้าใจได้อย่างถ่องแท้เลยว่าคอลลาเจนมีประโยชน์ในการป้องกัน บรรเทาอาการและรักษาปัญหาปวดเข่าได้อย่างยอดเยี่ยมจนน่าเหลือเชื่อเลยทีเดียว คอลลาเจนช่วยอะไรเราบ้าง? คอลลาเจน หรือ Collagen […]