ใครๆก็อยากมีผิวขาวใส แต่เข้าใจว่มันต้องใช้เวลาถึงจะสามารถมีผิวขาวใสขึ้นได้อย่างถาวร แต่ถ้ามีเหตุฉุกเฉินเกิดขึ้นหล่ะจะทำยังไง เช่น มีนัดเดทด่วนฟ้าผ่า มีงานเลี้ยงแบบฉุกละหุก หรือเพื่อนเซอร์ไพรซ์มาเชิญไปเป็นเพื่อนเจ้าสาวแบบไม่ทันตั้งตัว ทีนี้เหละทำยังไงดีจะขาวทันมั้ย? ต้องทำยังไงถึงจะขาวได้รวดเร็ว? แล้วจะปลอดภัยหรือเปล่า แล้วขาวแล้วจะแค่ชั่วคราวหรือถาวร โอ้ยยยย!!! คิดเยอะไปหมด ซึ่งจริงๆแล้วความเป็นไปได้ที่จะมีผิวขาวอย่างถาวรภายใน 7 วันก็สามารถเป็นไปได้แต่จะสามารถขาวได้ระดับไหน ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลนะ ถ้าจะให้พูดถึงการปรับสีผิวให้ขาวขึ้นนั้นมีวิธีมากมายให้สาวๆได้เลือกนำไปใช้ดูแลตัวเอง ทั้งวิธีทางวิทยาศาสตร์และวิธีปรับสีผิวตามธรรมชาติ […]
สาวๆคงเคยได้ประโยคที่ว่า “สวยจากภายในสู้ภายนอก” กันบ่อยๆ ซึ่งความหมายของประโยคนี้ก็มีความหมายอย่างตรงตัวจริงๆ ตั้งแต่อาหารที่กินเข้าไป ความเครียดที่เกิดขึ้น การสร้างกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย แม้แต่ระบบขับถ่ายก็สำคัญ หลายๆคนขับถ่ายยากซึ่งเป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำและสามารถเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ด้วย เพราะฉะนั้นแม้แต่ลำไส้ของเราก็ควรดูแลรักษาให้ดีเหมือนกันเพื่อผิวพรรณที่สดใส ลำไส้ของเรามีหน้าที่ย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหารนำมาหล่อเลี้ยงเข้าสู่ร่างกาย จริงๆแล้วในลำไส้ของเรานั้นจะมีจุลินทรีย์มากมายเป็นพันๆชนิดอาศัยอยู่กว่าหลายพันล้านตัว ซึ่งมีทั้งจุลินทรีย์ดี จุลินทรีย์ที่มาฉวยโอกาสและจุลินทรีย์ที่มาอาศัยอยู่เพื่อก่อโรค ซึ่งลำไส้ที่ดีนั้นจะมีจุลินทรีย์ดี 3 ส่วน จุลินทรีย์ก่อโรค 1 ส่วน […]
ตอนนี้เทรนด์ผิวสีน้ำผึ้งสุขภาาพดีโกลว์ๆกำลังมา ซึ่งก็มีหลายคนที่ลองเปลี่ยนลุคแล้วปังไม่หยุด โดยเฉพาะสาวๆสาย ฝ. ยิ่งต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษให้ผิวเรียบเนียนสวย มาดูกันว่าสาวๆใช้อะไรเสริมความปังให้เลเวลอับมีผิวสวยๆโกลว์ระยิบระยับกันบ้าง 5 ไอเท็มเด็ดสำหรับสาวผิวสีน้ำผึ้งให้โกลว์ระยิบระยับ FENTY BEAUTY Body Lava Body Luminizer แบรนด์คุณภาพเยี่ยมจากนักร้องสาวสุดแซ๋บ Rihanna ที่ใครก็พูดถึง!! FENTY BEAUTY Body […]
สาวๆหลายคนยังมีคำถามอยู่ในใจว่า ช่วงนี้แต่งหน้าไม่ค่อยติด หน้าลอกเป็นขุย แต่หน้ากลับมัน นี่ตกลงเราเป็นคนผิวแห้ง หรือตอนนี้ผิวขาดน้ำกันแน่? ซึ่งจริงๆแล้วผิวแห้งและผิวขาดน้ำนั้นไม่เหมือนกัน แต่ถ้าแค่ได้ยินชื่อเรียกหลายๆคนคงสับสนเล็กน้อย และหลายคนเข้าใจผิดว่า ผิวแห้งเกิดจากผิวขาดน้ำ ซึ่งอันที่จริงแล้วผิวแห้งและหิวขาดน้ำมีสาเหตุที่ต่างกันซึ่ง “ผิวแห้ง”เป็นประเภทของสภาพผิว ส่วน”ผิวขาดน้ำ”นั้นคือสภาวะของผิว ผิวแห้ง ผิวแห้ง คือ สภาพผิวที่ขาดซีบัม (Sebum)หรือน้ำมันตามธรรมชาติผิวจึงมีน้ำมันเคลือบผิวไม่เพียงพอ ส่วนใหญ่จะเกิดกับคนที่มีรูขุมขนเล็ก เนื่องจากต่อมไขมันเล็กเลยมีน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวไม่เพียงพอทำให้ผิวแห้งทั้งใบหน้าตลอดเวลา […]
สาวๆหลายคนขาดความมั่นใจในการแต่งตัวเนื่องจากมีร่องรอยของรอยแตกลายของผิว จะใส่ขาสั้น หรือเสื้อครอปโชว์เอวบางก็ไม่มั่นใจ บิกินี่นี่ลืมไปได้เลย รอยแตกลายเป็นปัญหาที่ยากจะควบคุมแต่ถ้ารู้เท่าทันเจ้ารอยแตกพวกนี้เราสามารถแก้ไขได้ แต่อย่าได้ปล่อยปะละเลยเด็ดคาดเพราะถ้าผ่านเลยแล้ว จะกลายเป็นปัญหาที่แก้ยากสุดๆ […]
คงมีหลายคนที่เคยมีปัญหาเรื่องการเลือกสีรองพื้นไม่ค่อยถูกหรือแม้แต่เลือกสีลิปสติกก็ไม่ค่อยจะเหมาะกับตัวเองสักเท่าไหร่ วันนี้เราจะม่อัพสกิลเสริมความรู้เกี่ยวกับเรื่องสีผิวหรือสกินโทน(skin tone)หรืออันเดอร์โทน(undertone) เพราะนี่ความรู้ในเรื่องนี้จะกลายเป็นความรู้พื้นฐานเพื่อสกิลการแต่งหน้าเลยนะ เพราะถ้าเราเข้าใจเรื่องนี้แล้วเราจะสามารถเลือกสีของเครื่องสำอางให้เหมาะกับตัวเองได้อย่างขั้นโปรเลยทีเดียว สกินโทน(Skin tone)หรืออันเดอร์โทน(undertone)คืออะไร? สกินโทนหรืออันเดอร์โทน หมายถึง “เฉดสี” ของผิวคุณที่แท้จริงที่อยู่ในผิวชั้นหนังแท้ ซึ่งเป็นส่วนที่อยู่ใต้หนังกำพร้าอีกทีนึง ซึ่งกำหนดโดยจำนวนเมลานินหรือพิกเมนต์ (เม็ดสี) ในผิว ซึ่งเม็ดสีนั้นจะไม่เปลี่ยนไปถึงแม้คุณจะโดนแดดเผาจนผิวคล้ำขึ้นก็ตาม โดยปกติตามเชื้อชาติสายพันธ์ก็พอจะคาดเดาได้ของเราได้คร่าวๆระดับหนึ่ง สีผิวแบ่งออกเป็นกี่โทน? • […]
การเลือกรองพื้นเป็นอีกหนึ่งสกิลในการเแต่งหน้าที่สาวๆทุกคนควรมีเพื่อที่เราจะได้สวยกริบเพอร์เฟค หน้าไม่ลอยสาวไทยหลายๆคนที่มีผิวออกโทนขาวเหลืองไปจนถึงผิวสีน้ำผึ้ง อาจจะค่อนข้างหาโทนสีรองพื้นยากเพราะรองพื้นบางแบรนด์ทำออกมาแค่ไม่กี่สีเท่านั้น และด้วยผิวที่ออกเป็นผิวสีเหลือง แต่บางคนก็เป็นขาวเหลือง บางคนก็ผิวเหลืองไปทางผิวสีน้ำผึ้ง บางคนก็อยู่ระหว่างกึ่งกลางจนเลือกรองพื้นแทบไม่ถูกเพราะแต่เบอร์สีใกล้เคียงกันมาก วันนี้มาดูเคล็ดลับการเลือกรองพื้นไม่ให้หน้าเทากัน หาอันเดอร์โทนสีผิวเรา? วิธีหาอันเดอร์โทนของสีผิวเรานั้นสามารถทำได้ง่ายๆ โดยสามารถสังเกตุสีของเส้นเลือดที่ข้อมือ แนะนำให้ดูโดยให้อยู่ในแสงธรรมชาติ เพื่อสีที่เรามองเห็นนั้นจะได้ไม่ผิดเพี้ยน ถ้าเห็นเส้นเลือดเป็น น้ำเงิน ม่วง = อันเดอร์โทนชมพู (Cool […]
ตอนนี้รอบตัวของเราเต็มไปด้วยมลพิษ ทั้ง ฝุ่น ควัน และไหนจะยัง PM 2.5 ซึ่งนอกจากมีผลกับสุขภาพของเราแล้ว ยังมีผลกับผิวพรรณของเราอีกด้วย ยิ่งถ้าใครมีผิวบอบบางแพ้ง่ายหรือระคายเคืองได้ง่ายอยู่แล้วหล่ะก็ ยิ่งต้องดูแลตัวเองเป็นอย่างดีเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคผิวหนังต่างๆกับตัวเอง เพราะฉะนั้นเรามาดูกันก่อนดีกว่าว่าโครงสร้างผิวหนังของคนเราเป็นยังไง เข้าใจโครงสร้างผิวหนังง่ายๆ ผิวของคนเราประกอบชั้นผิว 3 ชั้นผิว ซึ่งชั้นของผิวหนังแต่ละชั้นก็มีหน้าที่แตกต่างกัน 1)ชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) เป็นชั้นผิวที่อยู่นอกสุด […]
มีหลายคนที่มีผิวที่แพ้ง่ายมักจะมีผื่นคัน แดงๆ ขึ้นตามผิวหนังในร่างกายเสมอหรือบางคนมีอาการรุนแรงถึงแรงถึงขั้นเกิดเป็นแผลพุพอง มีน้ำหนอง และตกสะเก็ดร่วมด้วย อาการแบบนี้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยหลายสาเหตุ ใครที่เป็นแค่ผื่นคันแดงๆก็อย่าเพิ่งนิ่งนอนใจ ส่วนใครที่มีอาการเกิดเป็นแผลพุพองมีหนองก็อย่าเพิ่งตกใจไป…เพราะทุกปัญหามีทางแก้ ส่วนใหญ่ผู้ที่มีอาการผิวหนังอักเสบมักมาจากอาการภูมิแพ้ แต่จริงๆแล้วสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการ ผิวหนังเสบนั้นสามารถเกิดจากสาเหตุอื่นได้เหมือนกัน สาเหตุที่ทำไห้เกิดอาการผิวหนังอักเสบ 1. โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic Dermatitis) จะมีอาการเป็นๆ หายๆ […]
สครับผิวขาวยี่ห้อไหนดี ผิวใสเด้งเด่นออร่าไปถึงหน้าปากซอย การสครับผิวเป็นอีกขั้นตอนการดูแลผิวที่เราควรให้ความสำคัญ ทั้งครับผิวหน้าและสครับผิวกายเพราะสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเตรียมผิวให้พร้อมการบำรุงอย่างสูงสุด หากเราไม่หมั่นสครับผิว รูขุมขนจะอุดตัน อาจจะทำให้เกิดสิวที่เรียกว่าสิวขนคุด ผิวขรุขระ ไม่เรียบเนียน จุดด่างดำต่างๆที่อยู่ใต้ชั้นผิวไม่สามารถผลัดออกไปได้ สครับผิวขาวยี่ห้อไหนดี ผิวใสเด้งเด่นออร่า เผยผิวใหม่ที่กระจ่างใส วันนี้เราจะมาพิสูจน์สครับผิวสุดฮอต ขจัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่สุดปัง ประเภทของสครับผิวขาวยี่ห้อไหนดีหรือไม่ดี เหมาะกับผิวประเภทใด เราควรสครับผิวอย่างน้อยสัปดาห์ล่ะ 2 […]
