งานเยอะ!เครียด!นอนน้อย! ผิวไม่เด้งฟู! นี่ผิวแห้งหรือขาดน้ำ?

สาวๆหลายคนยังมีคำถามอยู่ในใจว่า ช่วงนี้แต่งหน้าไม่ค่อยติด หน้าลอกเป็นขุย แต่หน้ากลับมัน
นี่ตกลงเราเป็นคนผิวแห้ง หรือตอนนี้ผิวขาดน้ำกันแน่? ซึ่งจริงๆแล้วผิวแห้งและผิวขาดน้ำนั้นไม่เหมือนกัน
แต่ถ้าแค่ได้ยินชื่อเรียกหลายๆคนคงสับสนเล็กน้อย และหลายคนเข้าใจผิดว่า ผิวแห้งเกิดจากผิวขาดน้ำ
ซึ่งอันที่จริงแล้วผิวแห้งและหิวขาดน้ำมีสาเหตุที่ต่างกันซึ่ง “ผิวแห้ง”เป็นประเภทของสภาพผิว ส่วน”ผิวขาดน้ำ”นั้นคือสภาวะของผิว

ผิวแห้ง

ผิวแห้ง คือ สภาพผิวที่ขาดซีบัม (Sebum)หรือน้ำมันตามธรรมชาติผิวจึงมีน้ำมันเคลือบผิวไม่เพียงพอ ส่วนใหญ่จะเกิดกับคนที่มีรูขุมขนเล็ก เนื่องจากต่อมไขมันเล็กเลยมีน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวไม่เพียงพอทำให้ผิวแห้งทั้งใบหน้าตลอดเวลา

แต่ผิวแห้งก็สามารถเกิดจากเหตุผลอื่นได้เหมือนกัน เช่น โรคไฮโปไทรอยด์ (Hypothyroidism) หรือภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ เนื่องจากผิวแห้งเป็นผิวประเภทที่ดูแลเป็นพิเศษ
ต้องใส่ใจในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับผิว ที่สามารถให้ความชุ่มชื้นและกักเก็บความชุ่มชื้นได้นาน

Tips : หลีกเลี่ยงสบู่ หรือครีมอาบน้ำที่มีความเป็นด่างสูง  เพราะทำให้ผิวตึงและส่งผลให้ผิวแห้งกว่าเดิม

ผิวขาดน้ำ

ผิวขาดน้ำ เป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกสภาพผิวทุกประเภทไม่ว่าจะเป็นผิวมัน ผิวผสม หรือแม้แต่ผิวธรรมดาโดยเฉพาะคนที่ผิวแพ้ง่าย หรือเวลาที่ผิวต้องเจอสภาพอากาศที่เย็นจัด ร้อนจัด

ภาวะที่ผิวขาดน้ำหรือความชุ่มชื้นในผิวหนังชั้นบนสุดหรือชั้นขี้ไคล (Stratum Corneum) บางครั้งผิวแห้งแต่หน้ามันเพราะผิวผลิตน้ำมันมาแทนที่น้ำที่เสียไป สัญญาณของการมีภาวะผิวขาดน้ำนั้น ทามอยเจอร์ไรเซอร์แล้วแต่ผิวก็ยังไม่ชุ่มชื้นขึ้นเลย

หน้าแห้งกร้านแต่มันเยิ้ม ผิวหมองคล้ำไม่กระจ่างใส แต่งหน้าที่ไม่ติด แต่งหน้ายาก ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นสัญญาณของปัญหาผิวขาดน้ำ ยิ่งถ้าปล่อยให้สิวขึ้นซ้ำซ้อนอีกผิวก็จะแย่ลงไปอีก บางคนมีอาการ ผิวแห้ง ลอก เป็นขุย และมีอาการคันตามมาอีกด้วย

Tips : ควรดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน และเพิ่มปริมาณน้ำที่ดื่มให้มากขึ้น หากรู้ตัวว่าต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เสี่ยงต่อการที่ผิวต้องสูญเสียน้ำ

ทำอย่างไรเมื่อผิวอยู่ในภาวะขาดน้ำ?

การแก้ปัญหาผิวขาดน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพคือ การปรับค่าความสมดุลผิวให้อยู่ในระดับ pH 5.5 ซึ่งเป็นค่าสมดุลที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นค่าที่ดีที่สุดเพื่อให้ผิวฟื้นฟูให้แข็งแรงจากภายใน

ซึ่งผิวที่มีค่า pH 5.5 นั้นจะสามารถสร้างเกราะคุ้มกันที่แข็งแรงให้ผิวได้ พร้อมกักเก็บความชุ่มชื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องกลัวว่าจะผิวจะแห้ง หรือผิวขาดน้ำอีกต่อไป

1. ควบคุมค่า PH ของผิวให้มีสมดุลอยู่ที่ค่า PH 5.5 โดยเลือกใช้ผลิตภัฑณ์ที่ให้ค่ากรดด่าง 5.5 แก่ผิว
   และเน้นที่การเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว
2. ไม่ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจัดหรือ ร้อน เพราะเมื่อผิวหน้าโดนความร้อนจัดบ่อยๆ ผิวของเราก็จะโดนดึงความชุ่มชื้น
3. เลือกใช้ผลิตภัฑณ์บำรุงผิวที่ไม่มีส่วนผสมของ AHA, BHA และแอลกอฮอล์ชนิดทำร้ายผิว
4. งดการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และแอลกอฮอล์ เพราะมีส่วนให้ร่างกายขับน้ำออกมามากกว่าปกติ
5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
6. ดื่มให้มากๆและให้พอเพียงต่อหนึ่งวัน

3 ไอเทมแนะนำสำหรับผิวขาดน้ำ

1. CeraVe Moisturizing Cream เซราวี มอยเจอร์ไรซิ่ง ครีม 

CeraVe Moisturizing Cream

CeraVe Moisturizing Cream เต็มไปประสิทธิภาพในการเติมเต็มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวพร้อมฟื้นฟูปกป้องผิว คิดค้นขึ้นโดยความร่วมมือของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อผิวหน้าและลำตัวที่แห้งถึงแห้งมากโดยเฉพาะ เนื้อครีมปราศจากน้ำมันและปราศจากน้ำหอมและยังมีส่วนผสมของเซราไมด์ที่คอยช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้แก่ผิวอีกด้วยรับรองว่าใช้แล้วผิวไม่ขาดน้ำแน่นอน

ปริมาณ	50 g.
ราคา	165 THB

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก

สั่งซื้อออนไลน์คลิก

ผ่านไป 1 สัปดาห์ ผิวที่เคยแห้ง แดงและเป็นขุย ก็ค่อยๆดีขึ้นค่ะ ไม่ค่อยหน้าแห้งเป็นขุยเหมือนเมื่อก่อน แต่งหน้าก็ง่ายขึ้น และเครื่องสำอางก็ติดผิวทั้งวันด้วยค่ะ ส่วนตัวพอใจกับผลลัพธ์นี้มาก
รีวิวจาก aimmerosechannel อ่านรีวิวตัวเต็มได้ที่นี่

Laneige water sleeping mask

Laneige water sleeping mask มาร์กที่เติมความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวกลับสู่สภาพเดิม เหมือนผิวได้พักผ่อนนานถึง 8 ชั่วโมง! ให้ความชุ่มชื้นผิวด้วยเทคโนโลยี MOISTURE WRAP™ ช่วยคงความชุ่มชื้นของผิวได้ตลอดทั้งคืน สูตรอ่อนโยนเป็นพิเศษ ไม่ก่อให้เกิดสิวและผ่านการทดสอบสำหรับผิวแพ้ง่าย

ปริมาณ	70 ml.
ราคา	1,100THB

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก

สั่งซื้อออนไลน์คลิก

ซึ่งผลลัพธ์แบบลาเนจเลยค่ะ แบบที่ต้องพูดว่านี่มันลาเนจจริงงงๆ คือผิวฟู อิ่มน้ำ นุ่มๆ เด้งๆ ไม่ใช่เหมาะแค่ใช่วันที่รู้สึกว่าผิวแย่ ใช้ได้ทุกวันเลย ยิ่งคนผิวแห้วคือเหมาะมากกกกกค่ะ….อยู่ห้องแอร์ก็ควรใช้นะคะ อย่างน้อยจะไม่ทำให้ผิวเราแห้งขึ้น รวมๆคือชอบมาก 10/10

รีวิวจาก vanila: kaohom_d  อ่านรีวิวเพิ่มเติมเต็มๆได้ที่นี่

 

NEUTROGENA Hydro Boost Water Gel นูโทรจีนา ไฮโดร บูสท์ วอเตอร์ เจล

NEUTROGENA Hydro Boost Water Gel ช่วยบูสท์ให้ผิวอิ่มน้ำในทันทีที่ทา พร้อมช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้ผิวตามธรรมชาติ ออกแบบมาเพื่อผิวคนเอเชีย ได้ผ่านการทดสอบประสิทธิภาพโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและปราศจากน้ำมันและไม่ระคายเคือง

ปริมาณ	50 g.
ราคา	599 THB

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก

สั่งซื้อออนไลน์คลิก

เนื้อครีม : เป็นเจลๆ มีกลิ่นหอมอ่อนๆ น่าใช้มาก ตอนทาบนหน้าก็เกลี่ยง่ายดีนะ ลื่นๆ รู้สึกชุ่มชื้นขึ้นมาทันที (ไม่รู้ว่าคือมโนเองรึเปล่า 5555)

ความชุ่นชื้น : รู้สึกได้ว่าหน้าชุ่มชื้นขึ้น นิ่มขึ้นด้วยแหละ ทาเช้า และก่อนนอน สบายหน้าดี

รีวิวจาก vanila: WKdream อ่านรีวิวเต็มๆเพิ่มเติมได้ที่นี่ 

สรุปแล้วผิวขาดน้ำเราก็แค่เติมน้ำให้ผิว!