สุขภาพดีเราต้องดูแลตนเอง นอกจากอาหาร อากาศบริสุทธิ์ และจิตใจสบายไม่เครียดแล้ว การออกกำลังกายให้มีสุขภาพดี แข็งแรง นับเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง แต่มักจะมีข้อแก้ตัวกันบ่อย ๆ ว่าไม่มีเวลา ไม่มีสถานที่ แต่ความเป็นจริงแล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากมาย ไม่ต้องหาสถานที่ แค่ออกกำลังกายง่าย ๆ เพียงแค่ไม่กี่นาที ทำง่าย ๆ ในบ้านเราก็จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้วค่ะ […]
ปวดท้องตอนท้องแบบนี้ปกติหรือเปล่า จะเป็นอันตรายกับลูกในท้องไหมนะ ไม่รู้เป็นอะไร ช่วงนี้ปวดท้องบ่อยจัง กำลังกังวลอยู่ใช่ไหมคะคุณแม่ วันนี้มาทำความเข้าใจการปวดท้องตอนตั้งครรภ์ ว่าแบบไหนปกติแบบไหนอันตรายกับคนท้องกันค่ะ โดยทั่วไปแล้วตลอดการตั้งครรภ์ คุณแม่ต้องพบกับอาการปวดท้องขณะตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะปวดนิด ๆ หรือปวดหน่วง ๆ ซึ่งจริง ๆ แล้วอาการปวดท้องของคนท้อง จะมีหลากหลายบางอย่างปกติ บางอย่างหลากหลาย วันนี้ทางเรา beauty.worthen-life.com […]
ได้เวลานับถอยหลังอย่างจริงจังแล้วนะคะ เบบี๋ตัวน้อยๆที่อยู่ในร่างกายของคุณก็จะออกมาสู่โลกภายนอกแล้ว ในช่วง 4 สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์นี้ทารกจะมีการเพิมน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยเฉลี่ยแล้วทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นวันละ 3 ขีด แต่น้ำหนักของคุณแม่จะไม่ได้เพิ่มขึ้น และเมื่ออายุครรภ์ครบ 36 สัปดาห์ ทารกจะมีความสมบูรณ์ของร่างกายเกือบ 100 เปอร์เซ็นแล้ว หากคลอดก่อนกำหนดก็จะสามารถมีชีวิตรอด โดยที่ไม่จำเป็นต้องเข้าตู้อบ หรือได้รับการดูแลเป็นพิเศษใด ๆ […]
ก่อนอื่นทาง beauty.worthen-lift.com เราต้องขอแสดงความยินดีกับคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านที่กำลังได้รับทราบข่าวดีว่าตอนนี้กำลังจะมีสามชิกเพิ่มขึ้นมาในครอบครัว และเชื่อว่าคุณแม่มือใหม่หลาย ๆ คนต้องตื่นเต้นไปกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและรวมไปถึงการพัฒนาการของทารกในครรภ์เป็นอย่างมาก ดังนั้นวันนี้เราได้รวบรวมข้อมูลการตั้งครรภ์ที่คุณแม่ต้องรู้มาฝากกันค่ะ การเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์ 1 เดือน สำหรับร่างกายของคุณแม่ในช่วงเดือนแรกนี้อาจจะยังไม่ได้มีการเปลี่ยนแปลงมากนัก โดยส่วนใหญ่อาการที่แสดงออกมาให้เห็นและรับรู้ได้หลัก ๆ ก็คือ อ่อนเพลีย ง่วงนอน อาการอ่อนเพลีย นอนเยอะ ง่วงนอน […]
