อยู่บ้านออกกำลังกายไม่จุใจไปฟิตเนสดีกว่า
คุณเบื่อไหมคะกับการออกกำลังกายที่บ้านอย่างเดียว เพื่อนก็ไม่มีเซ็งมาก !! แต่ปัจจุบันนี้เริ่มมีผู้คนหันมาสนใจรักสุขภาพกันมากขึ้น จึงทำให้มีการก่อตั้งศูนย์ฟิตเนสขึ้นเป็นจำนวนมาก จึงทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องไม่น่าเบื่ออีกต่อไป เพราะเราสามารถไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ได้เจอเพื่อน ๆ เยอะแยะ
ซึ่งถ้าเราออกกำลังกายแต่ในบ้านมันคงจะมีอารมณ์เบื่อบ้างอะไรบ้าง วันนี้เราจะมาแนะนำ 5 สถานที่ฟิตเนสในจังหวัดอุตรดิตถ์ให้เพื่อน ๆ ได้เลือกและตัดสินใจกันเลยค่ะ
https://www.facebook.com/goodlifefitness.utt/photos/2612503479019566
Good-Life Fitness(กู๊ดไลฟ์ฟิตเนส) รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว (Trainer Good) ออกแบบโปรแกรมตามหลักสูตร American Council on Exercise (ACE) โดยอ้างอิงจากพื้นฐานความต้องการ ความสามารถ และบุคลิกภาพของลูกค้าเป็นหลัก
สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ต้องกังวล เราเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติ และสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐาน พร้อมทั้งให้คำปรึกษาเรื่องการรับประทานอาหาร
รายเดือน
1 เดือน
ราคา
1,500 THB
เครื่องเล่นใหม่ๆ บรรยากาศดี เจ้าของร้าน เทรนเนอร์ทุกคนน่ารัก อบอุ่น บริการดีมากกก รีวิวจาก Good Life Fitness Facebook คุณ Boom Boom คลิกดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
ที่สุดคือสะอาด เป็นกันเอง เครื่องเล่นดี อุปกรณ์ครบ เทรนเนอร์มารยาทดีมาก #แสดงความคิดเห็นในฐานะเทรนเนอร์ รีวิวจาก Good Life Fitness Facebook คุณ Boy Siriwong คลิกดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
https://www.facebook.com/MyGym-Uttaradit
มีอุปกรณ์ Functional ลู่วิ่ง และจักรยานมาเพิ่มแล้วน๊า เพื่อให้เพียงพอต่อสมาชิก เป็นยิมที่ใช้พลังงานจากแสงอาทิตย์อีกด้วย “พลังงานสะอาด พลังงานแสงอาทิตย์” มายยิม ตระหนักถึงการรักษ์และดูแลสิ่งแวดล้อม
เราเลือกใช้พลังงานทดแทนแสนสะอาดจาก solar roof เพื่อช่วยลดมลภาวะเป็นพิษต่อสิ่งแวดล้อม อุปกรณ์ออกกำลังกายครบทุกส่วนที่ต้องการออก เทรนเนอร์คอยดูแลอย่างใกล้ชิด
รายเดือน
2 เดือน
ราคา
1,600 THB
น้องๆ Trainer น่ารักทุกๆคนเป็นกันเองกับสมาชิกทุกท่านคะ เจ้าหน้าที่ทุกท่าน่ารักอัธยาศัยดียิ้มตลอดเวลาคะ อาหารอร่อยเลิศคะ รีวิวจากMyGym Uttaradit Facebook คุณ Jejee Fon Natejumnong คลิกดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
ฟิตเนส Extreme Fitness Uttaradit
https://www.facebook.com/extremegymandfitness
สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้มาหาเรา Extreme Gym&Fitness Extreme Gym&Fitness เป็นฟิตเนสที่แรกในจังหวัดอุตรดิตถ์ ที่มีอุปกรณ์ครบวงจร และสามารถรองรับผู้ที่มาใช้บริการได้อย่างทั่วถึง สำหรับสาวๆที่ไม่ได้มาออกกำลังกาย ทางเราก็มีบริการตู้อบซาวน์น่าส่วนตัวให้ได้ใช้บริการกันด้วย
อีกทั้งเรายังเป็นตัวแทนจำหน่ายผลิตภัณฑ์ยา อาหารเสริม และเวย์โปรตีนอย่างเป็นทางการในจังหวัดอุตรดิตถ์แต่เพียงผู้เดียว ไม่ว่าจะเป็น Fitwhey,Siamwhey,Muscletech และอื่นๆอีกมากมาย พร้อมทั้งยังมีผู้เชี่ยวชาญทางด้านโภชนาการ และการออกกำลังเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนักไว้คอยให้คำแนะนำกันอีกด้วย
รายเดือน
1 เดือน
ราคา
1,200 THB
เทรนเนอร์ดี เก่ง มีความรู้ เป็นกันเอง อุปกรณ์เยอะ สถานที่สะอาด เครื่องดื่มอร่อยมีหญ้าหวานสำหรับคนรักสุขภาพด้วย
รีวิวจาก Extreme Fitness Uttaradit Facebook คุณ Parichat Cheamsuwan คลิกดูรีวิวเ พิ่มเติมได้ที่นี่
https://www.facebook.com/bardonowsince2015/photos/2737799843124930
หากทุกคนลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตสักนิด มีความอดทน และมีวินัยในตัวเองสักหน่อย แค่นี้พวกคุณทุกคนก็สามารถที่จะมีชีวิตที่ดีได้ รวมถึงยังมีหุ่นที่สวยและดูสุขภาพดีอีกด้วยนะคะ ที่นี่มีการแนะนำการใช้เครื่องออกกำลังกาย
อุปกรณ์การออกกำลังกายให้ลูกค้า และแนะนำการออกกำลังกายเบื้องต้นให้กับลูกค้า มีบริการทำความสะอาดอุปกรณ์ทุกครั้งหลังจากลูกค้าใช้บริการอุปกรณ์ แถมมีเทรนเนอร์รับเทรน เพื่อสุขภาพ เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ดูสมส่วน ปรับสรีระเพิ่มความมั่นใจอีกด้วย
รายเดือน
1 เดือน
ราคา
1,400 THB
https://www.facebook.com/URU-fitness-
Fitness URU มีคลาสการออกกาลังกาย ช่วงเวลา 18.00 – 19.00 น. เช่น Abdominal,
Bodyweight เป็นต้น มีโซน Cardio เช่น Treadmill, Spin Bikeและโซน Free Weight และ Machine Weight เช่น – Dumbbell,Chest Press, Fly,Leg Extension, Leg curl,Back Extension, Low ,Smith Machine, เป็นต้น พร้อมให้คุณไปฟิตแอนด์เฟิร์มได้เสมอทุกวัน มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ทันสมัย มีสิ่งอำนวยความสะดวก และบริการต่าง ๆ ภายในที่ค่อนข้างครบครันเลย คนท้องถิ่นและนักศึกษาส่วนใหญ่จะไปกันที่นี่
รายเดือน
1 เดือน
ราคา
600 THB
บทสรุปส่งท้าย
” การมีสุขภาพที่ดีถือเป็นลาภอันประเสริฐ ” วลีนี้ยังใช้ได้เสมอไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคสมัย การออกกำลังกาย ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจทำงานเพิ่มขึ้น เป็นการบริหารปอด หัวใจ กล้ามเนื้อและข้อต่อให้แข็งแรง ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ทำให้รูปร่างและบุคลิกดี ช่วยป้องกันโรค เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเอง
เพราะฉะนั้นเลิกหาข้ออ้างว่าตัวเองไม่ว่างแล้วลุกมาออกกำลังกายกันดีกว่า แถมยังมีเพื่อนที่รักสุขภาพเหมือนกันเพิ่มอีกด้วย
Write a comment