วิตามินบี2│beauty-worthen

「วิตามินบี 2」 คืออะไร？ ซื้อได้ที่ไหน！！？

วิตามินคือสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย เพราะช่วยในการเจริญเติบโต ซ่อมแซม และบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ซึ่งในแต่ละวันเราควรได้รับวิตามินจากการรับประทานอาหารที่หลากหลายอย่างเพียงพอ ซึ่งหากขาดวิตามินใดวิตามินหนึ่งไปแล้ว ร่างกายก็จะส่งสัญญาณหรือแสดงอาการต่าง ๆ ตามมา บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับวิตามินบี 2 ว่าคืออะไร อยู่ในอาหารประเภทใด และมีประโยชน์อย่างไร นอกจากนั้นเรายังมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินบี 2 มาแนะนำกันด้วยว่าจะซื้อได้ที่ไหน วิตามินบี 2 คืออะไร […]

สุขภาพ อาหารเสริม

เจาะลึกคุณประโยชน์ของวิตามินบี 1 , 2 ,6 พร้อมเเนะนำอาหารเสริมที่มีวิตามินบีครบทั้งสามชนิด

หากอยากมีสุขภาพดีคุณจะต้องลงทุนในการเลือกสิ่งดี ๆ ให้กับร่างกาย หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเเละเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมถึงบำรุงร่างกายที่อ่อนล้าด้วยวิตามินเสริมต่าง ๆ อย่างเช่นวิตามินบีวิตามินบีนั้นมีความสำคัญต่อร่างกายของคนเราเป็นอย่างมาก เพราะเป็นส่วนหนึ่งในระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายของเราทำงานได้ตามปกติ โดยเฉพาะวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 เเละวิตามินบี 6 ซึ่งมีความสำคัญต่อระบบประสาทของเราค่ะ ประโยชน์ของวิตามินบี 1,2,6 […]