การออกกำลังกาย เป็นที่นิยมของผู้ที่รักสุขภาพ เป็นจำนวนมาก จะเห็นได้ว่ามีสถานที่ให้บริการ ในการออกกำลังกายฟิตเนสหลายแห่ง ไม่ว่าจะเป็นสถานที่สาธารณะ ที่ให้บริการฟรี หรือ โรงยิมที่ให้บริการ โดยต้องเสียค่าใช้บริการ การเลือกว่าจะออกกำลังกาย ที่ไหนก็ต้องแล้วแต่ว่า ใครสะดวกยังไง ต้องการสิ่งไหนมากกว่ากัน อีกทั้งยังมีเทรนเนอร์ให้คำปรึกษา และแนะนำ ซึ่งเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับผู้ที่ ไม่มีความรู้ในการออกกำลังกาย และข้อดีของฟิตเนสก็คือ สามารถออกกำลังกาย […]
ฟิตเนสรามคำแหง เทรนเนอร์เยี่ยม เครื่องมือทันสมัย รู้หรือไม่ว่าการใช้เครื่องมืออุปกรณ์ออกกำลังกายเองโดยที่ยังไม่ชำนาญมากพออาจทำให้ได้รับบาดเจ็บที่อันตรายได้ การไปฟิตเนสเพื่อให้เทรนเนอร์คอยควบคุมดูแลความปลอดภัยให้นับว่าเป็นไอเดียที่ควรทำโดยเฉพาะมือใหม่ ฟิตเนสรามคำแหงมีเทรนเนอร์คอยดูแลแนะนำวิธีใช้เครื่องออกกำลังกายรวมถึงท่าบริหารร่างกายและคอยช่วยดูแลความปลอดภัยขณะที่เราใช้อุปกรณ์ จึงถือว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า ดีกว่าทดลองเล่นเองแล้วกล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บหากได้รับความรู้จากเทรนเนอร์จนเชี่ยวชาญพอสมควรแล้วจะกลับมาเล่นเองเพื่อประหยัดค่าใช้จ่ายก็ได้ รีวิว #5 ฟิตเนสรามคำแหง เทรนเนอร์เยี่ยม เครื่องมือทันสมัย 1.ฟิตเนสรามคำแหงที่ Real Gym Fitness – Ramkhamhaeng […]
การออกกำลังกาย จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งเเรง ทำให้เลือดสูบฉีด ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น และยังช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงาน ทำให้ไขมันที่อยู่ในร่างกายสลายตัว ช่วยทำให้ลดน้ำหนัก และทำให้สัดส่วนกระชับ ดูหุ่นสวยเพียว การออกกำลังกายในฟิตเนสจะช่วยทำให้ไขมันในร่างกายสลายได้รวดเร็วมากขึ้น เนื่องจากมีอุปกรณ์ให้เลือกเล่นที่หลากหลาย ซึ่งวันนี้ได้รวบรวม #5 ฟิตเนส สุดปัง สำหรับหนุ่มๆ สาวๆ โซนโชคชัย 4 […]
สำหรับชาวกรุงเทพ ในแต่ละวันต้องทำงาน อยู่แต่ในออฟฟิศ ถ้าหากได้ออกกำลังกายจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ร่างกายได้ขับของเสียออกมาในรูปแบบเหงื่อ ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ดูไม่โทรม และทำให้ดูสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น ซึ่งการออกกำลังกายที่ได้ผลเร็วคือการเข้าฟิตเนส เพราะมีเทรนเนอร์คอยให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ตรงจุด จะช่วยทำให้สาวๆ มีหุ่นที่สวยเป๊ะปัง ซึ่งวันนี้มาเอาใจสาวๆ ย่านลาซาล ด้วยการเปิดวาร์ป #5 ฟิตเนสยอดนิยม ย่านลาซาล […]
การเข้าฟิตเนสหรือการออกกำลังกายหลังเลิกงานหรือเลิกเรียน ตอนนี้กลายเป็นกิจกรรมที่อยู่คู่ชาวเมืองซะแล้ว เพราะเป็นกิจกรรมที่ใช้เงินไม่มากและยังได้สุขภาพและหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มตามมาเป็นโบนัสอีกด้วย แถมบางคนยังได้มีเพื่อนใหม่ๆที่มีไลฟ์สไตล์เหมือนๆกันเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย …. แต่ในยุคประหยัดแบบนี้ก็ต้องคำนึงถึงค่าใช้จ่ายกันสักนิด….วันนี้ก็เลยมีฟิตเนสที่ดีทั้งราคาและคุณภาพมาแนะนำ แถมเดินทางก็ไม่ไกลแค่แถว หัวหมาก นี่เอง!! ฟิตเนส กกท. SAT Fitness Centerคือ? ศูนย์ฟิตเนส กกท.หรือ ศูนย์ฟิตเนสการกีฬาแห่งประเทศไทย เป็นฟิตเนสที่มีมานานแล้วตั้งแต่ปี 2548 ซึ่งอยู่ภายใต้การควบคุมของการกีฬาแห่งประเทศไทย […]
