5 พลังธรรมชาติที่จะช่วยกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวขาวแบบคูณสอง
คอลลาเจนคืออะไร…!?
คำถามนี้ เคยปรากฏเป็นไวรัลที่สร้างเสียงฮือฮาให้กับทั้งโลกเมื่อหลายปีก่อน หลังจากที่คอลลาเจนได้ปรากฏขึ้นมาและมีการกล่าวอ้างว่า คอลลาเจนสามารถช่วยทำให้ผิวขาวเนียนสดใสมากขึ้นกว่าเดิม แต่จริงๆคอลลาเจนเป็นตัวช่วยให้ผิวเต่งตึงและเติมเต็มริ้วรอยต่างหาก
อาหารเสริมคอลลาเจน
อาหารเสริมคอลลาเจนส่วนใหญ่มักเขียนกล่าวอ้างสรรพคุณว่าช่วยให้ผิวขาวใสจากคอลลาเจน…. แต่จริงๆแล้วตัวช่วยให้ผิวขาวใสนั้นมาจากส่วนผสมอื่นๆที่ถูกผสมลงไปในอาหารเสริมคอลลาเจนนั้นๆ เช่น วิตามินซี กลูต้าไธโอน เป็นต้น
ดังนั้นการกินคอลลาเจนเพียงอย่างเดียวไม่ได้ทำให้ผิวขาวใสแต่คอลลาเจนต้องกินคู่กับวิตามินหรืออาหารเสริมอื่นๆเพื่อกระตุ้นการทำงานและเสริมสร้างการบำรุงผิวและเพื่อให้คอลลาเจนเข้าไปกระตุ้นผิวให้เปล่งออร่าแบบคูณสอง ซึ่งตัวช่วยเสริมอื่นๆที่จะทำให้ผิวขาวขึ้นนั้นสามารถหาได้จากธรรมชาติจะมีอะไรกันบ้างนั้น สามารถติดตามอ่านได้จากบทความชิ้นนี้กันได้เลย
#1ว่านหางจระเข้ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวขาวสวย
นับตั้งแต่อดีตกลุ่มคนที่รักในความสวยงามได้มีการนำเจลว่านหางจระเข้มาช่วยในการบรรเทาบาดแผลและแผลไฟไหม้ แต่คนทั่วไปกลับไม่ได้ใส่ใจว่าคุณสมบัติที่น่าสนใจเหล่านี้เกิดมาจากการกระตุ้นคอลลาเจนในชั้นผิวหนังให้เกิดการผลิตตัวเองมากขึ้น ไม่ว่าจะนำว่านหางจระเข้มาทาหรือรับประทานก็ล้วนแล้วแต่ช่วยกระตุ้นปริมาณคอลลาเจนผิวขาวในร่างกายให้มากขึ้นได้อย่างน่าสนใจ
#2วิตามินซีช่วยกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวขาวสวย
วิตามินซี มีความสำคัญอย่างมากในการช่วยสังเคราะห์กรดไฮยาลูโรนิกที่มีส่วนสัมพันธ์อย่างมากในการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย นอกจากนี้ในทางการแพทย์ค้นพบว่ามีคุณสมบัติในการช่วยเร่งเวลาฟื้นตัวและบรรเทาอาการปวดที่ข้อต่อ ซึ่งกรดตัวนี้สามารถพบได้ตามธรรมชาติภายในร่างกายของมนุษย์แต่จะเริ่มมีปริมาณลดน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้น การทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและกรดอะมิโนสามารถช่วยเพิ่มระดับของกรดไฮยาลูโรนิกในร่างกายให้มากขึ้น ส่งผลต่อระดับคอลลาเจนผิวขาวในร่างกายอย่างมีนัยยะสำคัญไปด้วย สำหรับอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีได้แก่ ส้ม พริกแดง คะน้า บล็อกโครี่ และสตรอเบอรี่เป็นต้น นอกจากนี้ยังสามารถเสริมปริมาณของวิตามินให้มากขึ้นกว่าเดิมด้วยการทานอาหารเสริมวิตามินซีที่สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาแถมยังมีราคาแสนถูกอีกด้วย
#3โสมช่วยกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวขาวสวย
โสม เป็นหนึ่งในพืชที่มีฤทธิ์ในการต่อต้านริ้วรอยได้เป็นอย่างดี จากการศึกษาพบว่าผิวหนังสามารถทำการดูกซึมสารอาหารจากโสมได้อย่างรวดเร็วและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใดอีกด้วย โดยโสมจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้น ช่วยให้ผิวหนังเกิดความยืดหยุ่นคงรูปร่างเดิมของตัวเองเอาไว้ได้ และที่สำคัญที่สุดคือมันช่วยกระตุ้นการเติบโตของคอลลาเจน รวมไปถึงการปกป้องผิวจากรังสี UV ของดวงอาทิตย์ ผ่านสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดเมื่อทำการทานอาหารเสริม หรือทำการดื่มชาโสม ผลลัพธ์ที่ได้คือ การช่วยทำให้ผิวพรรณมีความขาวเนียนสดใสเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม
#4ผักชีช่วยกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวขาวสวย
ผักชี เป็นพืชสมุนไพรที่คนไทยต่างคุ้นเคยกันดี เพราะมันมักปรากฏตัวเป็นส่วนประกอบหรือเครื่องเคียงอาหารหลากหลายชนิด ภายในผักชีมีวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนผิวขาวมากขึ้น ด้วยกรด Linolenic ที่ได้รับการศึกษาวิจัยแล้วว่าเป็นหนึ่งในสารสุดพิเศษที่ช่วยในการต่อต้านริ้วรอยของผิวพรรณได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นศัตรูตัวฉกาจของผิวอีกด้วย แถมสารตัวนี้ยังมีคุณสมบัติในการล้างพิษในร่างกายอีกด้วย
#5สาหร่ายทะเลกระตุ้นคอลลาเจนผิวขาวสวย
ส่วนประกอบจากพืชทะเลอย่างเช่น “สาหร่าย” เป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการกระตุ้นคอลลาเจนผิวขาวที่ได้รับความนิยมมากขึ้นทุกขณะ ความนิยมเหล่านี้ส่วนหนึ่งมากจากการที่ผิวพรรณถูกทำลายจากปฏิกิริยา “ออกซิเดชั่น” จากการสัมผัสมลภาวะในขณะที่ใช้ชีวิตประจำวันจนกระทั่งเกิดการทำลายการเติบโตของเซลล์ผิว สาหร่ายทะเลจึงเป็นวัตถุดิบชั้นยอดที่มีคุณสมบัติในการช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชั่น และยังช่วยเพิ่มปริมาณของคอลลาเจนทำให้ผิวพรรณมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ซึ่งในปัจจุบันสาหร่ายทะเลเป็นอาหารที่สามารถหาซื้อทานได้ง่ายมาก อีกทั้งยังมีจำหน่ายในรูปแบบของอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่เพียงแค่ทานเม็ดเดียวก็ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในร่างกายได้อย่างยอดเยี่ยมเลยทีเดียว
นอกจากเรื่องของผิวขาวแล้ว คอลลาเจนยังช่วยทำให้สุขภาพของผิวพรรณแข็งแรงมากขึ้นกว่าเดิม แต่ความสำเร็จเหล่านี้จะไม่สามารถเกิดขึ้นมาได้ถ้าหากคุณยังคงเลือกใช้ชีวิตที่เป็นการบ่อนทำลายสุขภาพของผิว เช่น ตากแดดเป็นระยะเวลานาน การสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า ปาร์ตี้หนัก พักผ่อนน้อย เป็นต้น ถ้าหากใครอยากมีผิวสวยนอกจากการเสริมพลังคอลลาเจนด้วยวิธีที่ได้แนะนำไปแล้วในตอนต้น ก็อย่าลืมหลีกเลี่ยงวิถีชีวิตแบบสุดโต่งจะเป็นการช่วยทำให้ผิวพรรณของคุณสดใสมากขึ้นแบบคูณสองได้อย่างแน่นอน
อาหารเสริมคอลลาเจน ++ กินแล้วผิวขาวสดใสเนียนสวย
ยี่ห้อไหนดีนะ….?
อย่างที่บอกไปตั้งแต่ข้างต้นแล้วว่าการกินคอลลาเจนเพียงอย่างเดียวไม่สามารถช่วยให้ผิวขาวใสได้ ดังนั้นการเลือกกินอาหารเสริมคอลลาเจนควรเลือกที่มีส่วนผสมของวิตามินอื่นๆด้วย วันนี้คอลลาเจนมาสเตอร์ขอแนะนำอาหารเสริมคอลลาเจนที่่ไม่ได้มีดีเพียงแค่คอลลาเจนมาแนะนำการแถมยังหาซื้อง่ายได้ในเซเว่นอีกด้วย!
| ข้อดี | สวยได้แบบราคาสบายกระเป๋า |
| ขนาด | 2,000 mg. |
| ราคา | 18 บาท |
| ข้อดี | มีส่วนผสมของCoenzyme Q10 ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพลดเรือนริ้วรอย |
| ขนาด | 10,000 mg. |
| ราคา | 50 บาท |
https://beauty-worthen.com/2019/07/09/collagen-vista/
| ข้อดี | มีรสชาติให้เลือกหลากหลาย |
| ขนาด | 10,000 mg. |
| ราคา | 85 บาท |
