ว่ากันด้วยเรื่องของเครื่องออกกำลังกายลู่วิ่ง
ประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยเครื่องออกกำลังกายลู่วิ่ง
ว้าวววว..การมีลู่วิ่งออกกำลังกายนี้มันก็มีประโยชน์มากมายเลยทีเดียวใช่ไหมคะเพื่อนๆ รู้แค่ประโยชน์ไม่พอ เพื่อนๆต้องรู้ข้อควรระวังของการออกกำลังกายด้วยลู่วิ่งกันอีกด้วย จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลยยยย
ข้อควรระวังกับการออกกำลังกายด้วยเครื่องออกกำลังกายลู่วิ่ง
การออกกำลังกายด้วยเครื่องออกกำลังกายลู่วิ่ง ก็มีสิ่งที่ต้องควรทำให้ถูกวิธีอยู่นะคะเพื่อนๆ
-
-
เมื่อเริ่มออกกำลังกายให้เริ่มที่ความเร็วน้อยๆก่อน แล้วค่อยปรับระดับขึ้นมาเรื่อยๆ นั้นก็เพื่อการวอร์มร่างกายนั้นเองค่ะ
-
การวิ่งที่ถูกต้องไม่ควรจับราวจับของลู่วิ่ง เพราะอาจทำให้เสียการทรงตัวในการวิ่งและการเกิดอุบัติเหตุบนลู่วิ่งได้
-
ระวังการปรับความเร็วอย่าเปลี่ยนความเร็วที่มากเกินทีเดียวไปให้ค่อยๆปรับขึ้นเรื่อยๆ เพราะลดการเกิดอุบัติเหตุบนลู่วิ่ง
-
อย่าหันซ้ายหันขวา หรือให้ความสนใจกับสิ่งอื่นนอกเหนือจากการออกกำลังกาย เพราะจะทำให้เสียการทรงตัวได้ง่ายๆ
-
ไม่กดโทรศัพท์ขณะที่ทำการวิ่งอยู่บนลู่วิ่ง แน่นอนว่าล้มชัวร์ๆค่ะ
-
ถ้าเพื่อนๆรู้ข้อควรระวังกันอย่างดีแล้ว ก็พร้อมแล้วที่เพื่อนๆจะไปสอยเครื่องออกกำลังกายดีๆมาไว้ประดับบารมีกันสักเครื่องไปดูกันเลยค่าาาา
9 เครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งที่ ใครว่าดีอยู่ที่นี่หมดแล้วค่าา!!
สำหรับเครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งตัวแรกที่อยากแนะนำ เริ่มต้นกันที่ราคาเบาๆจากแบรนด์ Muscle สำหรับเครื่องนี้เป็นการควบคุมการทำงานด้วยรีโมทไร้สาย
เครื่องทำงานด้วยระบบแม้่เหล็กไฟฟ้า ไม่มีเสียงเอี๊ยดขณะที่ใช้ ใช้วงานดี เก็บได้ง่าย เครื่องไม่ใหญ่มาก เหมาะสมหรับสาวออกกำลังกายสวยๆแซ่บๆ
| ปริมาณ | 1 เครื่อง |
| ราคา | 2,890 THB |
เครื่องออกกำลังกายตัวที่สอง เครื่องออกกำลังกายตัวนี้เป็นขนาดกระทัดลัด เก็บง่าย ไม่เกะกะ ไม่รักบ้าน มีด้ามจับสามารถพับเก็บได้
มอเตอร์ 0.7 แรงม้า ถือว่าอยู่ในระดับที่ไม่แรงไม่เบา กำลังพอดี เหมาะกับทั้งผู้ชายและผู้หญิง
| ปริมาณ | 1 เครื่อง |
| ราคา | 7,590 THB |
เครื่องออกกำลังกายลู่วื่งตัวที่ 3 จากแบรนด์ดังเรื่องเครื่องใช้ไฟฟ้าเลยก็ว่าได้ XIAOMI ตัวนี้เป็นรุ่น K 12 บอกเลยว่าอึดถึกทน เหมาะทั้งชายและหญิง
มอเตอร์ 3 แรงม้า แรงจริ็งสามารถพับเก็บได้ ไม่ใหญ่และไม่เล็กมากขนาดกำลังพอดี มีจอ LED แสดงผลอัตราแล้วความถี่ในการวิ่งอีกด้วย ใครชอบความทนทานต้องเครื่องนี้เลย
| ปริมาณ | 1 เครื่อง |
| ราคา | 13,590 THB |
ข้อดี
– มีโหมดเดิน และวิ่ง
– ราคาค่อนข้างถูก ดีไซน์ดี
– สามารถพับราวจับ และยกพิงกำแพงได้ ประหยัดพื้นที่
– เครื่องศูนย์ไทย มีประกัน ต่อแอปได้แล้ว
ข้อเสีย
– ถึงจะพับเก็บได้ แต่น้ำหนักค่อนข้างเยอะ
– อื่นๆ เด่วมาบอกอีกที ของลองใช้งานเยอะๆ ก่อน
รีวิวจาก dindanpaiya.com อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
4.เครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งไฟฟ้า แบรนด์ eBuy
มาถึงเครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งตัวที่ 4 จาก eBuy ใครชอบความเงียบบอกเลยว่าเจ้าตัวนี้ตอบโจทย์มากๆ ไม่มีเสียงดังรบกวนรับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม
ขนาดเล็กเหมาะสำหรับการตั้งในบ้านสุดๆ พิเศษไปกว่านั้นด้วยจอแสดงผลขนาดใหญ่ ดูเรียบหรูดูแพงมากกก
| ปริมาณ | 1 เครื่อง |
| ราคา | 3,370 THB |
เครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งจากแบรนด์ GS SPORT เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ดังด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย
มอเตอร์ถึง 2 แรงม้า สามารถรับแรงกระแทกได้ดี รับน้ำหนักมากสุดถึง 100 กิโลกรัม ทนต่อการใช้งาน เหมาะทั้งชายและหญิง ราคาน่ารักมากถูกใจคนงบน้อยแน่นอน
| ปริมาณ | 1 เครื่อง |
| ราคา | 2,899 THB |
ลู่วิ่งฉันมาแล้ว แพคดีมากโฟมกันกระแทกหนามากเลยแหละ เครื่องดูดีกว่าในรูปนะ ตอนแรกก็ทำใจไว้แล้วซื้อของออนไลน์มันก็คาดหวังถึงคุณภาพสินค้าไม่ได้มาก ราคามันก็ค่อนข้างที่จะถูก
แต่เครื่องนีนี้คือมาเหนือความคาดหมายเลย วัสดุดีมาก เครื่องแข็งแรงมาก เสียงไม่ดังรบกวน ควบคุมการทำงานด้วยรีโมท คู่มือเป็นภาษาอังกฤษนะ อ่านไม่ออกก็ไช้าได้ เพราะมันมี3ปุม กดๆเล่นได้เลย 5555สายชอบรีวิว แบบเราแนะนำค่ะ ไม่ผิดหวัง ไม่เสียดายเงินจ๊ะ รีวิวจากผู้ซื้อสินค้าใน Lazada คุณ Sirikanya อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
สำหรับลู่วิ่งออกกำลังกายจากแบรนด์ King fitness เจ้าตัวนี้มีความพิเศษที่สามารถเชื่อมต่อบูทูธได้กับโทรศัพท์ สั่งการได้ง่าย
ทนทานและรับแรงกระแทกจากการวิ่งได้อย่างดีเยี่ยม มอเตอร์ 3 แรงม้า ใครชอบเครื่องแรกแซงโค้งและความฟังก์ชั่นการใช้งานด้วยระบบบูทูธต้องไปตำ
| ปริมาณ | 1 เครื่อง |
| ราคา | 8,790 THB |
1.เราสามารถคุมเพซตัวเองให้อยู่ในแบบที่เราต้องการได้
2.ประหยัดเวลาในการเดินทางออกไปวิ่ง ลองคิดง่ายๆ ถ้าต้องใช้เวลาเดินทาง 20 นาทีในการไปออกกำลัง ไป-กลับ ก่วยลดเวลาไปได้เยอะพอสมควร
3.ลู่วิ่งมีความแข็งแรงทนทานค่อนข้างมากจากที่ทดลองใช้โดยมีการใช้งานกันต่อกันสามคนยังทำงานได้ดี
4.การรับน้ำหนักทำได้มากเพราะตัวผมตอนที่ลองวิ่งน้ำหนักอยู่ที่ 105 กิโลกรัมก็ยังใช้ได้สบายๆ
5.มีระบบความชันปรับไฟฟ้าซึ่งในราคาประมาณนี้ถือว่าหาได้ยาก
6.ต่อสาย AUX ได้วิ่งไปฟังเพลงไปเพลินๆ
สำหรับผมในราคาระดับนี้ถือว่าทำได้ดีมากแต่ข้อสังเกตเดียวที่ผมรู้สึกว่าคือข้อเสียก็คือลู่วิ่งแม้จะปรับความชันในระดับต่ำสุดมันก็ยังชันอยู่นิดนึงซึ่งทำให้วิ่งแล้วเหนื่อยมากกว่าปกติหากใครต้องการซ้อมเพซวิ่งจริงถือว่าโอเคกับขุดนี้เพราะตามตำราแล้วเวลาซ้อมบนลู่วิ่งมักแนะนำให้ปรับความชันขึ้นมาเล็กน้อยเพื่อจำลองสภาพถนนจริงอยู่แล้วครับ แต่ จุดนี้หากใครมองเป็นเรื่องดีมันก็ดีได้ครับเพราะเหมือนเพิ่มความหนักให้การวิ่งอยู่ทุกครั้งที่ซ้อม รีวิวจาก godjilaaround.com อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
มาถึงเครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งจากแบรนด์ FIT2FIRM บอกเลยว่าเจ้าตัวนี้ก็ไม่ธรรมดา
มอเตอร์ 3 แรงม้ารับน้ำหนักสูงสุดได้ถึง 130 กิโล มาพร้อมจอแสดงผลที่คำนวณระยะเวลาและอัตราการเต้นของหัวใจ
พร้อมจำนวนการเผาผลาญพลังงาน เหมาะกับสายลดน้ำหนักสุดๆ
| ปริมาณ | 1 เครื่อง |
| ราคา | 19,900 THB |
เครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งแบรนด์ FITEX หลายคนน่าจะเคยเห็นบ่อยๆหากไปฟิตเนส เจ้าเครื่องนี้มีดีที่มอเตอร์แรงถึง 4 แรงม้าด้วยกัน ความเร็วสูงสุดถึง 18กิโลเมตร/ชั่วโมง
ที่สำคัญประหยัดไฟ ค่าไฟไม่บานแน่นอน มาพร้อมหน้าจอแสดงผล LCD ใหญ่มองชัด ภาพไม่เบลอ คุ้มสุดๆในราคาจับต้องได้
| ปริมาณ | 1 เครื่อง |
| ราคา | 14,590 THB |
มอเตอร์4เเรง ลู่วิ่งกว้าง 48cm ถูกใจมากครับกับราคานี้ครับ เเนะนําครับ รีวิวจาก Pantip สมาชิกหมายเลข 5586416 อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
เดินทางมาถึงเครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งเครื่องสุดท้ายจากแบรนด์ Horizon เป็นที่บอกต่อกันอย่างหนาหูเช่นกันถึงความดีงามของเจ้าแบรนด์นี้
ถึงแม้ราคาจะแพงไปหน่อยแต่สำหรับคนงบถึงบอกเลยว่าได้ของคุ้มค่าไปแน่นอน มอเตอร์ 2.25 แรงม้า เครื่องขนาดใหญ่ทนทาน รับแรงกระแทกได้อย่างดีเยี่ยม
พร้อมจอแสดงผลอัตราการเต้นของหัวใจ ความถี่ในการวิ่ง ความเร็ว และการใช้หลังงานของร่างกายอย่างละเอียด ใครงบถึงต้องไปสอยมาแล้วน้าา
| ปริมาณ | 1 เครื่อง |
| ราคา | 49,900 THB |
