สวัสดีค่าาเพื่อนๆ สบายดีกันไหมเอ่ยย สำหรับใครวันนี้เราก็แบกสิ่งดีๆมาให้เพื่อนๆอีกแล้ววว ไหนชาวปากช่องอยู่ไหนกันบ้างยกมือหน่อยเร็วววว บอกเลยว่าวันนี้ชาวปากช่องจะต้องอย่าพลาดกับบทความนี้นะคะเพื่อนๆ
เพื่อนๆที่อยู่ปากช่องรู้กันหรือไม่คะว่าจริงๆแล้วในปากช่องนั้นมีฟิตเนสดีๆตั้งมากมายเลยทีเดียว เป็นฟิตเนสที่เพื่อนๆไม่ควรพลาด แต่หลายคนก็มักจะมีคำถามว่า ทำไมต้องเข้าฟิตเนส ออกกำลังกายที่บ้านก็ได้ไม่เห็นต้องไปเสียตังค์เลย อันนี้ก็จริงอยู่ค่ะเพื่อนๆ แต่มันก็มีเหตุผลของมันอยู่ว่าทำไมเราควรเข้าฟิตเนส ถ้าเพื่อนๆอยากรู้งั้นไปดูกันนน
ทำไมต้องเข้าฟิตเนส
ฟิตเนสเป็นสถานที่ออกกำลังกายที่เพื่อนๆจะได้เล่นเครื่องเล่นออกกำลังกายหลากหลายชนิด เพื่อนๆจะได้ออกกำลังกายที่จริงจังและเป็นกิจจะลักษณะมากกว่าการออกกำลังกายอยู่บ้าน
ในฟิตเนสเพื่อนๆสามารถปรึกษาเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องการออกกำลังกายได้ เพื่อลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ และสำหรับใครที่มีเป้าหมายต่างๆจากการออกกำลังกายเทรนเนอร์ฟิตเนสก็จะแนะนำวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องเพื่อให้เพื่อนๆได้บรรลุเป้าหมายเร็วขึ้นนั้นเองค่าา
ออกกำลังกายที่ฟิตเนส กับ ออกกำลังกายที่บ้าน ต่างกันอย่างไร ?
- อย่างแรกที่เห็นได้ชัดคงจะหนีไม่พ้นเรื่องของประเภทเครื่องเล่นในฟิตเนสที่มีให้เลือกมากมายและหลากหลายมากกว่าการออกกำลังกายอยู่ที่บ้าน
- ฟิตเนสมีผู้แนะนำในการออกกำลังกายหรือเรียกว่าเทรนเนอร์ ซึ่งหากออกกำลังกายอยู่บ้านนั้นไม่มี
- การออกกำลังกายที่ฟิตเนสจะทำให้เรารู้สึกมีแรงกระตุ้นมากกว่าการออกกำลังกายที่บ้าน
- การออกกำลังกายที่ฟิตเนสจะทำให้เราพบปะผู้คนมากมาย
- การออกกำลังกายที่บ้านจะเงียบสงบและไพรเวทและไม่ต้องแย่งเครื่องออกกำลังกายกับใครมากกว่าการไปฟิตเนส
- การออกกำลังกายอยู่ที่บ้านจะสะดวกสบายในเรื่องของการคล่องตัวมากกว่าอยู่ที่ฟิตเนส
เห็นถึงความแตกต่างหรือยังคะเพื่อนๆ แต่เราก็ไม่ได้บอกนะคะว่าการออกกำลังกายที่ไหนนั้นดีกว่ากัน การจะออกกำลังกายไม่มีถูกไม่มีผิด ไม่มีที่ไหนดีกว่ากันขึ้นอยู่กับตัวเพื่อนๆล้วนๆเลยนะคะว่าจะตั้งใจทำมันได้มากน้อยเพียงใด
และสำหรับใครที่บอกว่าแล้วถ้าอยากออกกำลังกายเองที่บ้านละ ต้องทำอย่างๆร วันนี้เราก็ไม่พลาดที่จะนำเรื่องราวดีๆมาแชร์ต่อให้เพื่อนๆแน่นอน ถ้าเพื่อนๆอยากรู้ว่าอยู่บ้านออกกำลังกายได้อย่างไรบ้าง ไปลุยกันเลย
ออกกำลังกายที่บ้านสามารถทำได้อย่างไร
ต้องบอกก่อนว่าการออกกำลังกายไม่มีสูตรตายตัว อยู่ไหนก็ออกกำลังกายได้ เพียงขยับก็ถือว่าออกกำลังกายแล้ว สำหรับการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อนๆก็สามารถทำได้เอง ไม่ว่าจะเป็น
- การเล่นโยคะตามคลิปสอนออนไลน์
- การเดินขึ้นลงบันไดเป็นเซค เซตละ 5 ครั้ง (ขึ้นลง1รอบนับเป็น1เซต)
- การเก็บกวาดบ้าน การซักผ้า การถูกพื้น ทั้งหมดนี้ก็ล้วนนับเป็นการออกกำลังกายนะคะเพื่อนๆ ประหยัดค่าจ้างแม่บ้านอีกด้วย
- การเล่นฮูล่าฮูป
- การวิ่งบริเวณรอบๆหมู่บ้าน
- การซิทอัพหน้าท้อง
5 ฟิตเนสในปากช่อง ที่คุณไม่ควรพลาด
ฟิตเนสราคาสุดปังในปากช่อง บอกเลยว่าที่นี่ออกกำลังกายสนุกลุกนั่งสบาย เทรนเนอร์ใจดีไม่มีซีเรียส มีทั้งคลาสเต้น
คลาสออกกำลังกาย คลาสยกน้ำหนัก ที่มีเทรนเนอร์คอยสอนการออกกำลังกายที่ถูกวิธี อยากเปิดโลกการออกกำลังกายแบบใหม่ๆแนะนำที่นี่เลยค่าา
สำหรับที่ตั้งอยู่ที่ ต.หนองท่าทราย อำเภอปากช่อง ใครอยู่ใกล้แวะได้เลยย
| ระยะเวลา | 1เดือน |
| ราคา | 999 THB |
พนักงานยิ้มแย้มแจ่มใสแนะนำดีครับ ฟิตเนสถูกแบ่งออกเป็นสองโซนโซนคาร์ดิโอจะมีลู่วิ่งเป็นห้องกระจกที่เห็นถนนมันบรรยากาศดีใช้ได้ลู่วิ่งไฮเท็คส์เครื่องใหญ่เป็นมาตรฐานถือว่าเครื่องดีเลยครับสามารถรองรับน้ำหนักเวลาวิ่ง พื้นไม่แข็งเหมือนมีสปิงอยู่ใต้ลู่วิ่งด้วยทำให้วิ่งแล้วไม่เก็บเข่า ชอบนะครับสำหรับรูวิ่งส่วนอีกด้านหนึ่งนั้นก็จะเป็นโซนของเวชเทนนิ่งซึ่งมีเครื่องหมายเครื่องมือพอสมควรไม่ถึงกับเยอะมากเนื่องจากเพิ่งเปิดมาได้ประมาณสามอาทิตย์เท่านั้นครับ
รีวิวจาก Wongnai
คุณ เสี่ยวอ้อ อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
สนุกมากๆเลยค่ะ…ชอบมากๆค่ะ เทรนเนอร์สอนดีมากๆค่ะ…ใจดีด้วย….เบิร์นไขมันได้เยอะเลยค่ะ
รีวิวจาก Facebook
คุณ หนูเล็ก แผ่นทอง อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
| ปริมาณ | 1เดือน |
| ราคา | เริ่มต้น 500 THB |
ฟิตเนสชื่อดังในปากช่อง มีอุปกรณเครื่องเล่นมากมายให้เลือกสรรจากแบรนด์ชั้นนำ อุปกรณ์ใหม่คุณภาพดี มีเทรนเนอร์คอยสอน มีคลาสให้เลือกมากมายไม่ว่าจะเป็น ฮิปฮอป ซุมบ้า
ยกน้ำหนัก หรือเพื่อนๆจะไปเล่นเครื่องออกกำลังกายธรรมดาก็ได้ ตามสะดวกไปเลยค่าาา
ราคาดีคุ้มค้าสุดๆเมื่อเทียบกับสถานที่ อย่ามัวช้าไปลองกันเลยยตั้งอยู่ในอำเภอเมืองปากช่องนี้เองงงง
| ระยะเวลา | 1 เดือน |
| ราคา | 1,500 THB |
ชอบเพราะนำเครื่องออกกำลังกายที่มีคุณภาพมาไห้มาไห้บริการ และภาพโดยรวมก็ดีด้วยคะ
รีวิวจาก google
คุณ Sirinthip Julavanich อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
คนกันเอง ราคามิตรภาพ ควรไปออกกำลังกายทุกวัน ^^ เจ้าของใจดี
รีวิวจาก Facebook
คุณ Lew Jarurin อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
4. ฟิตเนส Cave42
ฟิตเนส Cave 42 ฟิตเนสน้องใหม่ในปากช่องที่เพิ่งเปิดทำการได้ไม่นานมากกนัก เป็นฟิตเนสขนาดเล็กแต่ไม่แออัด แต่ถึงสถานที่เล็กแต่เครื่องเล่นกไม่เล็กตามเลยนะคะเพื่อนๆ
มีเครื่องเล่นหลายชนิดให้เลือก แถมยังมีเทรนเนอร์คอยให้คำแนะนำอย่างทั่วถึงอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นการไปฟิตเนสที่อบอุ่นอย่างบอกไม่ถูกเชียววว
สำหรับฟิตเนส Cave42 ตั้งอยู่ที่ถนนหมายเลข 42 เทศบาล 23 อำเภอปากช่อง
| ระยะเวลา | 1 เดือน |
| ราคา | 1,000 THB |
สำหรับฟิตเนสเซ็นเตอร์ปากช่อง เป็นฟิตเนสขนาดกลางไม่ใหญ่และไม่เล็กมาก ราคาถือว่าเป็นมิตรสุดๆ มีเครื่องออกกำลังกายหลายประเภทให้เพื่อนได้เลือกออกกำลังกายกัน
ไม่ว่าจะเป็นลู่วิ่งไฟฟ้า แท่นยดน้ำหนัก ที่ปั่นจักรยาน และอื่นๆอีกมากมายให้เลือกเล่นไม่ซ้ำกันเลยทีเดียว ราคาเบาขนาดนี้ไม่ไปไม่ได้แล้วว สำหรับฟิตเนสเขาแคนตั้งอยู่ในเทศบาลเมืองปากช่อง ใครอยู่ในตัวเมืองก็ลองแวะไปเยี่ยมได้เลยย
| ระยะเวลา | 3 เดือน |
| ราคา | 2,000 THB |
เป็นมืออาชีพมาก ๆ พนักงานที่ดี เจ้าของน่านเป็นคนน่ารักที่รักการเดินทางรับประกันพอใจ
รีวิวจาก Google
คุณ Iizuka Yukari อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
บทสรุป ฟิตเนสปากช่อง
สำหรับเพื่อนๆที่ชอบการออกกำลังกายและรักสุขภาพในปากช่องที่กำลังมองหาฟิตเนสดีๆสักที่ วันนี้เราก็นำฟิตเนส 5 ที่ให้ปากช่องมาแนะนำเพื่อนๆมีทั้งฟิตเนสขนาดเล็ก ขนาดกลาง และขนาดใหญ่ ราคาก็ไม่รุนแรงมากอีกด้วย
หวังว่าบทความนี้ให้ประโยชน์เพื่อนๆได้ไม่มากก็น้อยนะคะ เพื่อนๆถูกใจที่ไหนก็สามารถสอบถามที่นั่นได้เลยค่าาแล้วไปฟิตหุ่นด้วยกันได้เลยยย
