หากใครกำลังควบคุมอาหารและลดน้ำหนักอยู่ แต่ยังไม่รู้ว่าจะทานอาหารมื้อเย็นยังไงดี วันนี้เรามีอาหารคลีนมื้อเย็นหลากหลายเมนูมาฝากทุกคนกันให้ไปเลือกทานกันได้ตามใจชอบเลยค่ะ บอกเลยว่าแต่ละเมนูนั้นนอกจากจะอุดมไปด้วยสารอาหารอย่างครบถ้วนแล้ว ทั้งยังมีแคลอรี่น้อยไขมันต่ำ และรสชาติยังอร่อยอีกด้วย ทำให้มื้อเย็นในแต่ละมื้อของทุกคนนั้นไม่น่าเบื่ออีกต่อไปแล้วล่ะ ไปดูกันเลยว่า 10 เมนูอาหารคลีนมื้อเย็นนั้นจะมีอะไรบ้าง #10 เมนูอาหารคลีนตอนเย็น รสชาติอร่อย แคลลอรี่ต่ำ !! 1 เมนูอาหารคลีนตอนเย็น ข้าวไก่ย่างซีอิ๊ว ที่มีไก่ย่างลอกหนังออกได้รสชาติซีอิ๊วมักแบบเต็มคำ ทั้งยังมีรสของเครื่องเทศอย่าง […]
หากสาวๆและหนุ่มๆคนไหนกำลังควบคุมน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร ใครที่กำลังรับประทานอาหารคลีนเพื่อลดน้ำหนัก วันนี้เรามีเมนูอาหารคลีนมื้อเย็นมาแนะนำทุกคนทำค่ะ นอกจากจะทานง่ายและอร่อย ทั้งยังมีแคลอรี่ต่ำแล้ว ยังทำให้อิ่มท้อง ไม่ตื่นมาหิวกลางดึกด้วย หากใครอยากรู้ว่า 15 เมนูนั้นจะมีอะไรบ้างไปดูกันได้เลย !! #15 เมนู อาหารคลีนมื้อเย็น แคลน้อย อิ่มท้อง !! 1 […]
หากใครกำลังควบคุมน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารคลีน เพื่อลดปริมาณไขมันในอาหารที่รับประทาน วันนี้เรามีเมนูอาหารคลีนตอนเช้ามาแนะนำทุกคนกันค่ะ บอกเลยว่าแต่ล่ะเมนูนั้นนอกจากจะมีแคลลอรี่น้อยแล้ว ยังมีสารอาหารอย่างครบถ้วนอีกด้วย เพราะแม้ว่าจะรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำแล้วก็ไม่อาจจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและสดชื่นได้ เพื่อนๆจึงควรที่จะรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างครบครัน และมีหุ่นสวยอย่างสุขภาพดีอีกด้วยนะ #10 เมนูอาหารคลีนตอนเช้าน่าทาน ทานง่าย แคลลอรี่น้อย !! อาหารคลีนตอนเช้า เมนูไข่กระทะไร้น้ำมัน ที่ได้โปรตีนจากไข่ไปเต็มๆ ทั้งยังมีผักหลากหลายชนิด […]
หากใครกำลังมองหาอาหารคลีนในร้านสะดวกซื้อที่หาซื้อได้ง่ายและรสชาติยังอร่อยอีกด้วย วันนี้จะพาไปดูาหารคลีนจากแบรนด์ ezygo กันนอกจากจะหน้าตาน่าทานแล้ว รสชาติจะเป็นยังไงบ้างนั้น ไปดูกันได้เลยค่ะ !! รวม อาหารคลีน 7-11 ezygo น่าทาน!! อาหารคลีน 7-11 ezygo ข้าวอกไก่ผัดพริกไทยดำ อาหารคลีนข้าวอกไก่ผัดพริกไทยดำ ที่มีข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิร้อนๆทานคู่กับผัดอกไก่พริกไทยดำถึงเครื่องเนื้อนุ่มชุ่มพริกไทยดำ ทั้งยังมีปริมาณไขมันเพียงแค่ […]
