เซฮายยยยค่าเพื่อนๆ สำหรับสายสุขภาพวันนี้บอกเลยว่าห้ามพลาด!! สำหรับสาระในวันนี้เราจะมาพาเพื่อนๆทุกคนสู่หนทางสุขภาพดี บอกเลยว่าใครที่กำลังมองหาอาหารเสริมดีๆสักตัวที่จะช่วยทำให้สุขภาพของเราแข็งแรงยิ่งขึ้น มาถูกทางแล้วค่าา วันนี้เรามาพูดถึงในเรื่องของน้ำมันรำข้าว ไอเท็มเสริมความปังให้กับร่างกาย เพื่อนๆเคยได้ยินคำว่า”น้ำมันรำข้าว”กันหรือเปล่าคะ รู้หรือไม่ว่ามันคืออะไร และมันดีอย่างไร ? สำหรับใครที่เคยได้ยินผ่านหู วันนี้เราจะมาเจาะลึกกันว่าแท้จริงแล้วน้ำมันรำข้าวคืออะไร ดีอย่างไร ช่วยเสริมความปังให้แก่ร่างกายของเราจริงหรือไม่ ไปรู้จักกับมันกันเลยค่าา น้ำมันรำข้าวคืออะไร? ชื่อก็ตรงตัวเลยค่ะเพื่อนๆ น้ำมันรำข้าวก็คือน้ำมันที่สกัดออกมาจากรำและเมล็ดข้าวโดยการบดละเอียดเพื่อสกัดเป็นไขมันออกมา ซึ่งบอกเลยว่ามีคุณค่าทางอาหารสูงมากเลยทีเดียว […]
เซฮายค่าาเพื่อนๆ วันนี้มาว่ากันด้วยเรื่องของโรคซึมเศร้า โรคยอดฮิตที่พบเจอได้ทั่วไป วันนี้เรามาทำความรู้จักกับโรคนี้ให้มากขึ้น พร้อมไขข้อข้องใจคำถามส่วนใหญ่ที่เจอใน Pantip เกี่ยวกับโรคซึมเศร้า ก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับเจ้าโรคฮิตนี้กันเลยดีกว่าค่ะเพื่อนๆว่ามันเป็นอย่างไรเกิดขึ้นได้อย่างไรไปดูกันเลยย โรคซึมเศร้าคืออะไร ? โรคซึมเศร้าเป็นสภาวะของการทำงานของสารในสมองผิดปกติ ทำให้ส่งผลกระทบต่ออารมณ์และความรู้สึก ทำให้มองโลกในเเง่ลบ ลดความมั่นใจและลดคุณค่าของตัวเองจากความรู้สึกนึกคิดภายในที่ไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งสถิต ณ ปัจจุบันพบว่ามีคนไทยป่วยเป็นโรคซึมเศร้าถึง 2.9 ล้านคนเลยทีเดียว ต่อไปเราไปดูถึงสาเหตุของการเกิดโรคซึมเศร้ากันบ้างดีกว่าว่ามีอะไรบ้างน้าาา […]
สวัสดีค่าาาเพื่อนๆ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของโรคซึมเศร้า โรคมหานิยมของยุคนี้เลยก็ว่าได้ โรคซึมเศร้าสามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุมากมายแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่สาเหตุหลักๆก็หนีไม่พ้นความเครียดอยู่ดี โรคซึมเศร้านั้นเป็นอาการผิดปกติของสารในสมองและจะส่งผลกระทบต่ออารมณ์ พฤติกรรม และความคิด ซึ่งโรคซึมเศร้านั้นมีด้วยกันถึง 3 ประเภท จะมีประเภทไหนบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ ประเภทของโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าที่เรารู้จักกันทั่วๆไปจริงๆแล้วมันมีถึง 3 ประเภทด้วยกันซึ่งเกิดจากการผิดปกติของสารในสมอง 3 ชนิด ดังนี้ […]
