ลดน้ำหนักวัยเรียน│beauty-worthen

เมนูลดน้ำหนักแบบง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง ฉบับคนขี้เกียจ !!!

ขี้เกียจจัง ลดน้ำหนักยังไงดี !! รู้ไหมคะว่าคนที่ขี้เกียจก็สามารถลดน้ำหนักได้ เรามาดูกันเลยนะคะว่ามีอะไรบ้าง การลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำเยอะ ๆ ค่ะ แต่ไม่ได้หมายความว่าดื่มทีเดียวหมดนะ แต่คือการดื่มแบบค่อยๆจิบ อย่างน้อยวันนึงให้ได้ 2-3 ลิตร เพื่อที่น้ำเปล่าจะเข้าไปฟื้นฟูเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย และที่สำคัญการดื่มน้ำเปล่าหรือการจิบน้ำเปล่าเป็นประจำเนี่ย จะทำให้ความอยากอาหาร อยากของหวานลดลงด้วยนะคะ อย่าดื่มจำพวกน้ำอัดลมหรือน้ำผลไม้เด็ดขาด […]

ลดน้ำหนัก สุขภาพ

2020.12.10
ลดน้ำหนัก, ลดน้ำหนักวัยเรียน, สุขภาพ,

หุ่นไม่ปังใส่ชุดนักเรียนไม่สวย ขอแนะนำ #6 วิธีลดน้ำหนักสำหรับวัยรุ่นวัยเรียน มั่นใจหุ่นเป๊ะปลอดภัยแน่นอน!!

ในวัยรุ่นหรือวัยเรียนเป็นช่วงที่เราสนุกสนานกับการกินการเที่ยว บางคนกินเพลินจนลืมสังเกตตนเอง รู้ตัวอีกทีน้ำหนักก็พุ่งปรี๊ดดดดด แบบนี้จะทำอย่างไรดีน้าา เชื่อว่าเพื่อนๆหลายๆคนมีความใฝ่ฝันอยากใส่ชุดนักเรียนหรือชุดนิสิตสวยๆปังๆ แต่ถ้าติดเรื่องหุ่นล่ะจะทำอย่างไร!! งั้นวันนี้เรามาว่ากันด้วยเรื่องการลดน้ำหนัก แต่ไม่ใช่การลดน้ำหนักทั่วไปนะคะเพื่อนๆ เป็นการลดน้ำหนักสำหรับวัยรุ่นวัยเรียน ไม่ว่าจะเป็นมัธยมไปจนถึงมหาลัย ใครมีปัญหาเรื่องน้ำหนักและไขมันส่วนเกินอย่าพลาดกันเลยนะคะ หลายคนอาจจะสงสัยว่าเอ๊ะ ทำไมต้องมีการลดแบบวัยรุ่นวัยเรียนด้วยล่ะ แล้วใช้วิธีการลดน้ำหนักแบบคนทั่วๆไปไม่ได้หรอ ในเมื่อเพื่อนๆสงสัยเราก็มีคำตอบมาให้ค่ะ ไปดูกันเลยยย การลดน้ำหนักในวัยเรียนแตกต่างจากการลดน้ำหนักแบบอื่นอย่างไร? การลดน้ำหนักในวัยเรียนที่เราจะมาแนะนำนั้นเป็นวิธีการลดน้ำหนักแบบที่เด็กนักเรียนนักศึกษาทำได้ และปลอดภัย แตกต่างจากการลดน้ำหนักแบบผู้ใหญ่หากสังเกตจะเห็นได้ว่าคนส่วนใหญ่เมื่อลดน้ำหนักอาจมีการพึ่งยา […]