คอลลาเจนคุณประโยชน์นับไม่ถ้วน! ถ้าพูดถึงคอลลาเจน หลายคนคงทราบดีว่าเป็นส่วนสำคัญของร่างกายมนุษย์ และยังเป็นตัวช่วยที่สำคัญในการทำให้ผิวพรรณของเราขาว ใส ดูอ่อนเยาว์ สมวัย ยิ่งอายุมากขึ้นร่างกายก็จะผลิตคอลลาเจนได้ในปริมาณที่ลดลง รวมถึงปัจจัยการใช้ชีวอตประจำวันบางอย่าง ที่ทำให้คอลลาเจนเสื่อมลงเช่นเดียวกัน อาทิ การสูบบุหรี่ การทานคาเฟอีน รวมถึงการนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ หรือได้รับสารอาหารที่ไม่ครบถ้วน ถึงแม้ร่างกายจะสามารถผลิตคอลลาเจนได้เอง แต่หากเราละเลย […]
4 สุดยอดประโยชน์เมื่อทานคอลลาเจน สุขภาพดีได้ ลดริ้วรอยหายเรียบ คอลลาเจนคืออะไร? คอลลาเจน เป็นหนึ่งในโปรตีนที่สามารถพบได้บ่อยที่สุดในร่างกาย มีความสำคัญในฐานะของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ร้อยเรียงประกอบขึ้นมาเป็นส่วนประกอบต่างๆของร่างกายรวมไปถึงกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและผิวหนัง ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจหากใครมีปริมาณคอลลาเจนอยู่ในร่างกายในปริมาณที่เหมาะสมก็จะช่วยลดริ้วรอยให้น้อยลงไปด้วยตามคุณสมบัติในการเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวพรรณนั่นเอง ทำอย่างไรจึงเติมเต็มคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกายได้ อยู่เฉยๆร่างกายสามารถผลิตคอลลาเจนได้เอง รับประทานอาหารที่มีคอลลาเจนหรืออาหารที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ได้แก่ ปลาทะเลน้ำลึก เอ็นข้อจากสัตว์ พืชผักผลไม้สีแดงเขียว […]
7 สรรพคุณจากคอลลาเจน กินแล้วสวย กินแล้วเป๊ะ! สาว ๆ ที่รักในการดูแลตัวเองคงต้องยอมรับว่าคอลลาเจนเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่ขาดไม่ได้ เพราะว่ากันว่าคอลลาเจนมีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องความงาม ไม่ว่าจะเป็นช่วยทำให้ผิวเต่งตึง ช่วยลดริ้วรอย ว่าแต่ว่า…สาว ๆ รู้หรือเปล่านะว่าแท้ที่จริงแล้ว คอลลาเจนมีสรรพคุณอะไรบ้าง มันจะช่วยแต่เรื่องความสวยความงามอย่างเดียวหรือเปล่านะ? เรามาดูกันเลยดีกว่าจ้า! https://beauty-worthen.com/2019/06/28/collagen-howgood/ สรรพคุณของคอลลาเจน 1.ช่วยลดเลือนริ้วรอย […]
อาหารผิวชั้นดี คอลลาเจนทำมาจากอะไร ใครรู้บ้าง? ทุกวันนี้คงไม่มีใครไม่รู้จักคอลลาเจนอาหารผิวชั้นดี ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นตัวช่วยบำรุงผิวพรรณ ให้ผิวพรรณดูเต่งตึง อ่อนเยาว์ ลดรอยตีนกา และรอยเหี่ยวย่น แล้วคอลลาเจนทำมาจากอะไรกันล่ะ? คอลลาเจนทำมาจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของสัตว์ เช่น ไขข้อกระดูกข้อต่อ, กระดูก , กระดูกอ่อน, หนัง, เอ็นต่างๆ เป็นต้น ซึ่งคอลลาเจนจะสามารถสกัดได้จากคน […]
