“การกินคลีน” คือการเลือกทานอาหารที่ไม่ผ่านการเเปรรูป เป็นอาหารที่ปรุงเเบบสด ๆ ใหม่ ๆ เน้นอาหารที่ให้โปรตีนสูงเเละมีเเคลอรี่ต่ำ เป็นอาหารที่ใช้กระบวนการปรุงให้น้อยที่สุดเเละลดเครื่องปรุงต่าง ๆ ลง เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากอาหารที่เราทานเข้าไปอย่างเเท้จริง
กระเเสการทานคลีนมาเเรงทีเดียวในตอนนี้ที่หลายคนต้องทำงานอยู่ที่บ้านกันมากขึ้น ก็อาจจะทำให้น้ำหนักขึ้นมาพอสมควร ดังนั้นหากใครที่อยู่เเถวพิษณุโลกก็ลองปรับเปลี่ยนไปทานอาหารคลีนดูบ้าง เพื่อเป็นการเปลี่ยนบรรยากาศเเละช่วยให้น้ำหนักที่ค้างอยู่ลดลงมาปกติ บทความนี้เราจึงมีร้านอาหารคลีนเเถวพิษณุโลกมาฝากกันทั้งหมด 5 ร้านด้วยกันค่ะ
#5 ร้านอาหารคลีนพิษณุโลกที่สายคลีนต้องไปลอง
อาหารคลีนพิษณุโลก : 350 Healthy Station
ร้านอาหารคลีนบรรยากาศดี ๆ ที่มีเมนูอาหารคลีนมากมายให้เลือกทาน ร้านนี้ตั้งอยู่ใกล้ ๆ เคอรี่สาขาราชพฤกษ์ในเทศบาลนครพิษณุโลก ร้านเปิดให้บริการทุกวันจันทร์ถึงวันเสาร์ เวลา 09:00 am. – 20:00 pm. หากใครไม่สะดวกไปทานที่ร้านก็สามารถสังเดลิเวอรี่ผ่านทาง Grab
หรือสั่งโดยตรงกับทางร้านก็ได้เช่นกันค่ะ ซึ่งนอกจากร้านนี้จะมีเมนูอาหารคลีนอร่อย ๆ เเล้ว ยังมีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพมามายให้เราเลือกซื้ออีกด้วยได้อีกด้วยโดยเฉพาะน้ำอกไก่ปั่นมีมากมายหลายสูตรให้เลือก รสชาติอร่อยไม่คาวสายกล้ามต้องห้ามพลาดค่ะ
อาหารคลีนพิษณุโลก : ร้านสาระดีดี Salad D
ร้านสาระดีดีเป็นร้านสลัดที่ตั้งอยู่ใกล้ ๆ กับมหาวิทยาลัยนเรศวร ซึ่งเน้นเมนูที่เป็นสลัดผักเเบบปลอดสาร โดยร้านให้การสนับสนุนเกษตรกรในพื้นที่เพื่อช่วยให้ชาวบ้านมีรายได้จากการปลูกผักขาย ที่ร้านนี้ยังคิดค้นสูตรน้ำสลัดสูตรพิเศษของร้าน ที่ทำมาจากวัตถุดิบไขมันต่ำรวมถึงไข่ไก่ Bio ปลอดสารเคมี
ดังนั้นจึงมั่นใจได้เลยว่าอาหารคลีนของร้านนี้นั้นนอกจากจะมีประโยชน์ครบถ้วนเเล้ว ยังปลอดภัยจากสารเคมีตกค้างในอาหารอีกด้วย ร้านเปิดให้บริการจันทร์ถึงอาทิตย์ ปิดวันเสาร์ 1 วัน เปิดตั้งเเต่เวลา 09:00 am. – 20:00 pm. มีบริการจัดส่งอาหารคลีนในพื้นที่เทศบาลอีกด้วยค่ะ
เบอร์โทร |
088 177 7331 |
ราคา |
50-250 THB |
อาหารคลีนพิษณุโลก : HealthyDelight
ร้านอาหารคลีนกึ่งคาเฟ่ร้านนี้ตั้งอยู่ที่บริเวณถนนวิสุทธิ์กษัตริย์ มีที่จอดรถหน้าร้านประมาณ 2-3 คัน ร้านนี้มีเมนูสลัดเเบบสด ๆ เเละน้ำสลัดทำใหม่ ๆ ทุกวัน เเละมีเมนูอาหารคลีนที่รสชาติอร่อยจัดจ้านตามสไตล์ไทยเเท้
เมนูเเนะนำคือเมนูสลัดอกไก่ อกไก่ย่างจิ้มเเจ่ว ยำเห็ดรวม ซึ่งเป็นเมนูที่มีไขมันต่ำมีสารอาหารสูง ช่วยให้สุขภาพเเข็งเเรง อีกทั้งรสชาติอร่อยจัดจ้านถูกปากคนที่ชอบอาหารรสจัดเป็นอย่างมาก ร้านนี้เปิดให้บริการทุกวันตั้งเเต่เวลา 09:30 am. – 19:30 pm.
เบอร์โทร |
095 630 8696 |
ราคา |
50-100 THB |
อาหารคลีนพิษณุโลก : Me Gusta – มี กุสต้า
อีกหนึ่งร้านอาหารคลีนกึ่งคาเฟ่ที่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะร้านนี้มีดีที่เมนูสลัดผักออเเกนิกสด ๆ กรอบ ๆ สามารถเลือกเครื่องเคียงเเละน้ำสลัดได้ตามที่คุณชอบ ซึ่งเครื่องเคียงของสลัดร้านนี้ก็มีให้เลือกหลากหลายเช่น สะโพกไก่อบ ปลาดอลลี่ทอด เเละอื่น ๆ อีกมากมาย
ร้านนี้ตั้งอยู่ที่บริเวณถนนพระองค์ดำ ใกล้ราชพฤกษ์ ขับรถเข้าซอยโรงพยาบาลตาประมาณ 30 เมตรก็จะเจอร้านค่ะ นอกจากจะเป็นร้านอาหารคลีนเเล้วยังมีกาเเฟสดเเละเครื่องดื่มอื่น ๆ อีกด้วย ใครที่อยากไปลองชิมสามารถไปได้ทุกวันอังคารถึงวันอาทิตย์ เวลา 10:00 am. – 19:00 pm.
เบอร์โทร |
091 025 9139 |
ราคา |
20-100 THB |
อาหารคลีนพิษณุโลก : บ้านพันผัก
เปิดประสบการณ์การทานอาหารคลีนด้วยเมนู “ข้าวพันผัก” ซึ่งเป็นเมนูท้องถิ่นขึ้นชื่อของจังหวัดอุตรดิตถ์ เมนูนี้จะมีลักษณะเป็นเเผ่นข้าวบาง ๆ มีใส้ข้างในเป็นวุ้นเส้น ผัก เนื้อสัตว์ ราดด้วยซอสสูตรต่าง ๆ ซึ่งถือว่าเป็นอาหารคลีนที่เหมาะสำหรับคนที่เบื่ออาหารคลีนเเบบเดิม ๆ
เพราะเมนูข้าวพันผักนั้นมีไขมันต่ำทานเเทนอาหารคลีนได้ คนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ก็สามารถที่จะทานได้เช่นกันค่ะ ร้านตั้งอยู่ที่ซอยบรมไตรโลกนารถ 20/1 เปิดทุกวันจันทร์ถึงเสาร์ตั้งเเต่เวลา 10:00 am. – 19:00 pm.
บทส่งท้าย
ร้านอาหารคลีนทั้ง 5 ร้านนี้ตั้งอยู่ที่ใจกลางเมืองพิษณุโลกเป็นร้านดังที่มีลูกค้ารีวิวกันมากมาย เเต่ละร้านบรรยากาศดีเหมาะสำหรับพาครอบครัวไปทาน หรือจะไปนั่งชิล ๆ ดื่มด่ำบรรยากาศกับอาหารคลีนรสชาติอร่อย ๆ ในวันหยุดก็ดีไปอีกเเบบ
อย่าลืมลองสั่งเมนูเครื่องดื่มหรือน้ำผลไม้สกัดเย็นมาดื่มให้ชื่นใจ เพื่อให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า เพราะน้ำผลไม้เเบบไม่มีน้ำตาลมีกากใยเเละวิตามินต่าง ๆ มากมาย ที่สามารถช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นเเละเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี สำหรับวันนี้ผู้เขียนก็คงจะต้องขอตัวลาไปก่อน พบกันใหม่บทความหน้าค่ะ ^^