- 2021.02.02
- อาหารคีโตเจนิค, อาหารคีโตเจนิค คือ, เมนูอาหารคีโตเจนิค,
「#10 เมนูอาหารคีโตเจนิคน่าทาน」 ลดน้ําหนักง่ายๆด้วยการทานไขมัน !!
หากเพื่อนๆคนไหนกำลังควบคุมน้ำหนัก รวมทั้งควบคุมการรับประทานอาหาร การควบคุมอาหารด้วยการรับประทานอาหารคีโตเจนิคเป็นอีกหนึ่งทางเลือก เพื่อเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกาย ให้ได้หุ่นผอมเพียวสวยอีกครั้ง ทั้งยังช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอีกด้วย หากใครยังไม่รู้ว่าจะทานอาหารคีโตเจนิคอะไรดีไปดูกันเลยกับ 10 เมนูอาหารคีโตเจนิคน่าทาน ลดน้ําหนักง่ายๆด้วยการทานไขมัน อาหารคีโตเจนิค คือ อาหารคีโตเจนิคคืออาหารที่เน้นการรับประทานไขมันเป็นหลัก และรับประทานคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่น้อย รวมทั้งโปรตีนมากเล็กน้อยตามลำดับ เพื่อให้ร่างกายสามารถเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น ช่วยลดปริมาณไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกาย เปลี่ยนการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต หรือ […]
