คอลลาเจนบำรุงกระดูก

สุขภาพ อาหารเสริม

• 2020.11.30
• คอลลาเจนบำรุงกระดูก, อาหารเสริม, อาหารเสริมบำรุงร่างกาย, โรคข้อเข่าเสริม,

ข้อเข่าเเข็งเเรงอยู่ที่การใส่ใจดูเเล รวมอาหารเสริมเเคลเซียมสูงช่วยบำรุงข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นภาวะที่กระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่าเกิดการเสื่อมสภาพเมื่อเรามีอายุมากขึ้น โดยส่วนมากจะพบที่บริเวณข้อเข่า ข้อสะโพก เเละข้อกระดูกสันหลัง เเละมีโอกาสที่ผู้หญิงจะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย ดังนั้นเราจึงควร หลีกเลี่ยงปัจจัยในการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม โดยการดูเเลตัวเองไม่ปล่อยให้ตัวเองอ้วนเกินไป ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่นั่งยอง ๆ ไม่นั่งท่าคุกเข่าหรือขัดสมาธินานจนเกินไป เเละควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วย เเคลเซียมเพื่อช่วยบำรุงกระดูกอย่างเช่น นม โยเกิร์ต เนื้อปลา เเละถั่วต่าง ๆ […]

collagen สกินแคร์

• 2019.07.31
• คอลลาเจนบำรุงกระดูก, คอลลาเจนปวดเข่า, ดื่มคอลลาเจนแก้เข่าเสื่อม,

จริงหรือไม่? คอลลาเจนบำรุงกระดูกได้

คอลลาเจนบำรุงกระดูก แก้ข้อเสื่อม   จริงหรือไม่? ที่เค้าว่ากันว่า “คอลลาเจนบำรุงกระดูก” โดยปกติแล้วหากพูดถึงคอลลาเจนก็จะต้องนึกถึงสุขภาพผิวและความงาม แต่รู้หรือไม่ว่าร่างการของเราหลาย ๆ ส่วนก็มีส่วนประกอบที่คอลลาเจนมีความสำคัญเป็นอย่างมากนั้นก็คือข้อต่าง ๆ เนื่องด้วยเมื่อถึงอายุ 25 ปีโดยประมาณ ร่างกายก็จะค่อย ๆ ลดการผลิตคอลลาเจนลงทำให้ร่างกายในส่วนต่าง ๆ เริ่มเสื่อมสภาพลง ไม่ว่าจะผิวหน้า […]