คอลลาเจนบำรุงกระดูก แก้ข้อเสื่อม
จริงหรือไม่? ที่เค้าว่ากันว่า “คอลลาเจนบำรุงกระดูก” โดยปกติแล้วหากพูดถึงคอลลาเจนก็จะต้องนึกถึงสุขภาพผิวและความงาม แต่รู้หรือไม่ว่าร่างการของเราหลาย ๆ ส่วนก็มีส่วนประกอบที่คอลลาเจนมีความสำคัญเป็นอย่างมากนั้นก็คือข้อต่าง ๆ เนื่องด้วยเมื่อถึงอายุ 25 ปีโดยประมาณ ร่างกายก็จะค่อย ๆ ลดการผลิตคอลลาเจนลงทำให้ร่างกายในส่วนต่าง ๆ เริ่มเสื่อมสภาพลง ไม่ว่าจะผิวหน้า ผิวกาย หรือแม้กระทั้งไขข้อต่าง ๆ ในร่างกาย และถึงเป็นเหตุผลที่ว่า การทานคอลลาเจนบำรุงกระดูก สามารถช่วยแก้ข้อเสื่อมได้
โรคข้อเสื่อมเกิดจากอะไร
แน่นอนว่าเมื่ออายุขอเราเพิ่มมากขึ้นร่างกายก็เริ่มผลิตคอลลาเจนในร่างกายน้อยลงเรื่อย ๆ ทำให้เกิดจากการสลายและสึกหรอของกระดูกอ่อนบริเวณข้อ ทำให้กระดูกอ่อนมีปริมาณลดลงจนเกิดการเสียดสีของกระดูกแข็ง ส่งผลให้เกิดอาการปวดบวมอักเสบและไม่สามารถใช้งานข้อได้ในที่สุด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เมื่ออายุมากขึ้นเรื่อย ๆ โรคนี้จึงเป็นโรคที่มักเกิดขึ้นในผู้สูงวัย
คอลลาเจนบำรุงกระดูกได้อย่างไร?
อย่างที่กล่าวไปในข้างต้นว่าคอลลาเจนนั้นเป็นส่วนประกอบในหลาย ๆ ส่วนของร่างกายและข้อต่าง ๆ ของร่างกายอีกด้วย ซึ่งคอลลาเจนบำรุงกระดูกเป็นคอลลาเจนชนิดที่ 2 (Collagen Type II) นั่นเอง ซึ่งพบมากในเนื้อเยื่อกระดูกและข้อต่อของร่างกาย โดยเชื่อว่าอาจมีคุณประโยชน์ในการรักษาอาการเจ็บอันเกิดจากโรคเกี่ยวกับกระดูกหรือข้อต่อ อาการเจ็บหลังการผ่าตัด หรืออาการปวดอื่น ๆ เช่น ปวดหลัง ปวดคอ อย่างไรก็ตามข้อมูลเกี่ยวกับคอลลาเจนบำรุงกระดูกนั้นยังมีไม่เพียงพอต่อการยืนยัน
การรักษาโรคข้อเสื่อมมีการใช้คอลลาเจนชนิดที่ 2 ในการรักษาผู้ป่วยที่เผชิญปัญหาเกี่ยวกับการเสื่อมตัวของข้อกระดูกผ่านกระบวนการย่อยบางส่วนต่อการรักษาโรคข้อเสื่อมหรือโรคความผิดปกติเกี่ยวกับข้อต่อชนิดอื่น ๆ พบว่าคอลลาเจนชนิดที่ 2 สามารถถูกดูดซึมผ่านลำไส้และไปสะสมในกระดูกอ่อนได้
เนื่องจากนักวิจัยได้ศึกษาว่าคอลลาเจนชนิดที่ 2 มีกลไกการทำงานที่อาจช่วยให้ผู้ป่วยโรคเกี่ยวกับข้อต่ออย่างโรคข้อเสื่อมมีอาการดีขึ้น โดยช่วยให้การทำงานของข้อต่อและบรรเทาอาการปวดของผู้ที่เป็นโรคข้อเสื่อม เข่าเสื่อม และโรคเกี่ยวข้อกระดูกได้อย่างปลอดภัยในทั้งหญิงและชาย
https://beauty-worthen.com/2019/06/26/collagen-type2/
คอลลาเจน Type 2 ช่วยบำรุงกระดูกยี่ห้อไหนที่ชาว Pantip แนะนำ
| ปริมาณ | 35g. |
| ราคา | 190 บาท |
ทาน มารีนคอลลาเจน + กลูโคซามีนของแบลคมอ
มะก่อนไม่เคยทานเลยนะอะไรแบบนี้ แต่พออายุมาก รู้ตัวเองเลยว่ามันต้องเสริมจริงๆ
| ปริมาณ | 60 เม็ด |
| ราคา | 1,650 บาท |
| ปริมาณ | 15 เม็ด |
| ราคา | 920 บาท |
ทดลองคอลลาเจนกับผู้เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติที่เกิดการอักเสบของเยื่อหุ้มกระดูกข้อต่อที่เชื่อว่ามีความเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาของสารก่อภูมิต้านทาน (Autoantigen) ภายในข้อต่อ ซึ่งคอลลาเจนชนิดที่ 2 นั้นก็เป็นโปรตีนชนิดหลักในกระดูกอ่อนข้อต่อและสารก่อภูมิต้านทานที่สำคัญ ทำให้มีการศึกษาถึงประโยชน์ในด้านนี้ โดยมีงานวิจัยที่ได้ทดลองกับผู้ป่วยที่มีอาการของโรครุนแรง ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้พบว่าผู้ป่วยเกิดอาการบวมและฟกช้ำในข้อต่อลดน้อยลง หลังจากรับประทานคอลลาเจนชนิดที่ 2 ติดต่อกันเป็นเวลา 3 เดือน ในขณะที่กลุ่มรับประทานยาหลอกนั้นไม่มีอาการที่ดีขึ้นแต่อย่างใด โดยผู้ที่ได้รับประทานคอลลาเจนจากการทดลองนี้มี 4 คน จากทั้งหมด 60 คนที่มีอาการของโรคทุเลาลงอย่างสมบูรณ์
ต่อมาได้วิจัยโดยมีผู้เข้าร่วมทดลองมากขึ้น โดยมีผู้เข้าร่วมที่ป่วยเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ทั้งหมด 274 คน โดยแบ่งกลุ่มให้รับประทานคอลลาเจนชนิดที่ 2 ในปริมาณต่าง ๆ กันได้แก่ 20/100/500 หรือ 2500 ไมโครกรัมต่อวัน นาน 24 สัปดาห์ ผลลัพธ์ชี้ว่าการได้รับคอลลาเจนชนิดที่ 2 ในปริมาณ 20 ไมโครกรัม ส่งผลต่อการรักษาที่ดีและไม่พบอาการข้างเคียงจากการใช้
แม้ว่าจะมีผลการวิจัยที่ได้รับการยืนยันว่าคอลลาเจนบำรุงกระดูกได้แต่การทดลองจากหลายศูนย์วิจัยก็ได้ผลการทดลองที่ได้ผลลัพธ์ว่าคอลลาเจนชนิดที่ 2 มีประโยชน์เพียงเล็กน้อยและมีประสิทธิภาพไม่สม่ำเสมอทำให้ไม่อาจยืนยันได้ว่าจริง ๆ แล้ว คอลลาเจนนั้นสามารถรักษาและบำรุงกระดูกได้หรือไม่
★★นี่เลย!คอลลาเจนสำเร็จรูปดื่มได้ทันทีบรรเทาอาการปวดตามข้อจากญี่ปุ่น!★★
