#25 เมนูอาหารลดน้ำหนัก ผอมเพรียวราคาสบายกระเป๋าที่ 7-11

1. ไข่ต้มอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ไข่ต้มเป็นอาหารที่มีรสชาติดี มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย มีแคลอรี่ต่ำ ช่วยทำให้อิ่มท้องได้นาน เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักที่ดีมาก

2. ข้าวไรซ์เบอร์รี่อาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ เป็นข้าวที่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เหมาะสำหรับแหล่งพลังงาน ไม่ทำให้อ้วน

3. แกงจืดเต้าหู้หมูสับอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ แกงจืดเต้าหู้หมูสับ เป็นกับข้าวที่เหมาะสำหรับคนที่ลดน้ำหนัก ช่วยทำให้อิ่ม อยู่ท้องได้นาน

4. ไข่ตุ๋นอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ไข่ตุ๋น มีรสชาติอร่อย สามารถทานได้ง่าย มีโปรตีนช่วยทำให้ร่างกายอิ่ม อยู่ท้องได้นานและไม่ทำให้อ้วนขึ้น

5. ไข่ขาวพร้อมทานอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ไข่ขาวพร้อมทาน เป็นอาหารที่มีโปรตีนสูง สามารถทานได้ง่ายสะดวกมาก ช่วยทำให้อิ่มท้องเหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักมาก

6. ถั่วแระญี่ปุ่นอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ถั่วแระญี่ปุ่น มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นการกินธัญพืชแทนการกินขนมจุกจิก ไม่ทำให้อ้วน คนที่กำลังลดน้ำหนักต้องห้ามพลาด

7. ส้มจีนอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ส้มจีน เป็นผลไม้ที่ช่วยให้สารอาหารวิตามินและเกลือแร่ ซึ่งมีความจำเป็นต่อร่างกาย และยังช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นอีกด้วย

8.  ข้าวโพดอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ข้าวโพด ช่วยให้พลังงานและทำให้อิ่มอยู่ท้องได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยให้สารอาหารและมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย

9.  อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทยอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย เป็นอาหารที่มีโปรตีนสูง ช่วยทำให้อิ่มท้องและไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย

10.  อกไก่นุ่มอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ อกไก่นุ่ม เป็นอาหารที่ให้โปรตีนแก่ร่างกาย มีรสชาติอร่อยสามารถทานได้ง่าย อยู่ท้องได้นานและยังช่วยลดน้ำหนักได้ดี

11.  อกไก่นุ่มกระเทียมพริกสดอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ อกไก่นุ่มกระเทียมพริกสด เป็นเมนูอาหารที่มีรสชาติอร่อย จัดจ้าน และที่สำคัญไม่ทำให้อ้วน เหมาะสำหรับเป็นมื้อหลักคนที่กำลังลดน้ำหนักเลย

12.  กล้วยหอมอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ กล้วยหอม เป็นผลไม้ที่ช่วยให้พลังงานและไม่ทำให้อ้วน เหมาะสำหรับเป็นมื้อเช้าสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

13.  ขนมปังโฮลวีตอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ขนมปังโฮลวีต เป็นขนมปังที่มีสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย ไม่ทำให้อ้วน มีแคลอรี่ต่ำ คนที่กำลังลดน้ำหนักต้องไม่ควรพลาดทั้งอร่อยและมีประโยชน์แถมไม่ทำให้อ้วน

14. โยเกิร์ต 0%อาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ โยเกิร์ต เป็นไอเทมเด็ดมากสำหรับคนที่ลดน้ำหนักเลย เพราะมีรสชาติอร่อย สามารถทานได้ง่าย ช่วยให้ความสดชื่น ไม่ทำให้เบื่อ และยังช่วยลดน้ำหนักได้ดีมาก

15. ​เซ็ปเป้ บิวติ ดริ้งค์อาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ เครื่องดื่ม​เซ็ปเป้ บิวติ ดริ้งค์ สูตรนี้เป็นสูตรดีท็อกซ์ ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้มีประสิทธิภาพดีขึ้น ช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ดี แถมยังมีแคลอรี่ต่ำอีกด้วย

16. เจเล่เยลลี่อาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ เจเล่เยลลี่ เป็นของทานเล่นที่มีรสชาติอร่อยมี 60 กิโลแคลอรี่ ช่วยลดความหิวได้ระหว่างวัน และที่สำคัญไม่ทำให้อ้วน

17. ซีวิคเยลลี่เลมอนอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ซีวิคเยลลี่เลมอน เป็นของทานเล่นระหว่างวันเช่นกัน เหมาะสำหรับคนที่ลดน้ำหนักที่ติดขนม เพราะสามารถช่วยลดความอยากกินขนมระหว่างวันได้ดี แถมยังมีวิตามินซีสูงอีกด้วย

18.  ลูกอมฮอลล์เอ็กซ์เอสอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ลูกอมฮอล์เอ็กซ์เอส เป็นอีกไอเทมที่ไม่พูดถึงคงจะไม่ได้ เพราะเป็นลูกอม 0 แคลอรี่ เหมาะสำหรับคนที่ลดน้ำหนัก ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น สามารถกินเล่นได้ระหว่างวัน ไม่ทำให้อ้วน

19.  ไส้กรอกอกไก่อาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ไส้กรอกอกไก่ เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับคนที่ลดน้ำหนัก ที่อยากกินไส้กรอก เพราะมีแค่ 70 กิโลแคลอรี่เท่านั้นแถมยังอร่อยอีกด้วย

20. สลัดอกไก่พริกไทยดำอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ สลัดอกไก่พริกไทยดำ เป็นอาหารลดน้ำหนักยอดฮิต เพราะช่วยทำให้อิ่มอยู่ท้องและช่วยลดน้ำหนักได้ดีเลย

21. สลัดผักอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ สลัดผัก เป็นผักสลัดที่มีไฟเบอร์สูง ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แนะนำว่าควรเลือกน้ำสลัดที่เป็นน้ำใสจะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ไวมากขึ้นและไม่ทำให้อ้วน

22.  แอปเปิ้ลอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ แอปเปิ้ล ซึ่งเป็นผลไม้ที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ดีมาก มีน้ำตาลน้อยไม่ทำให้อ้วน และยังมีรสชาติอร่อย ทานได้ไม่เบื่อเลย

23. ฝรั่งอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่มีวิตามินสูง มีน้ำตาน้อยเหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก แถมยังอยู่ท้องช่วยทำให้อิ่มได้นานอีกด้วย

24. ชุดผักนึ่งอาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ผักนึ่ง มีข้าวโพด มันม่วง และฟักทอง เป็นอาหารคลีนในเซเว่นที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถทานได้ง่าย สะดวกมาก และที่สำคัญไม่ทำให้อ้วน สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักต้องห้ามพลาด

25. ทูน่าในน้ำแร่อาหารลดน้ำหนักใน 7-11

อาหารลดน้ำหนัก 7-11 เมนูนี้คือ ทูน่าในน้ำแร่ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีโปรตีนสูงและไม่ทำให้อ้วน สามารถทำอาหารคลีนได้หลายเมนูเลย